再次,可樂到底有什么危害,不是人云亦云,需要自己去查找。經(jīng)過飲用碳酸飲料對于身體健康有哪些危害,有人發(fā)現(xiàn)用可樂有除銹除垢的作用,其實就是利用可樂強酸的作用,有部分人引用網(wǎng)上的謠言,說喝可樂殺精子,我們可以探討喝可樂的優(yōu)缺點,但是探討完后,我有自己喝可樂的理由,我不是白癡。
1、每天喝可樂會有什么壞處?
可樂是一種含咖啡因的碳酸甜飲料??蓸纷鳛樘妓崽痫嬃系拇恚推渌痫嬃喜煌氖撬幸环N特殊的香草、肉桂、可樂果等酸澀風(fēng)味.從誕生到現(xiàn)在100多年的時間里,可樂風(fēng)靡了世界每一個國家和地區(qū),隨著可樂廣告在電視等各種媒體狂轟濫炸,商場、超市、快餐店一波又一波的促銷活動,很多孩子已經(jīng)成為可樂的忠實粉絲,家長則拿可樂哄孩子。
很多80后、90后的人從小到大沒有喝過白開水,只喝可樂等甜飲料,很多成年人則喝可樂提神解疲勞、消暑解渴,甚至解酒、減肥。可樂是空白能量食物,本身并不含任何維生素或保健成分,相反卻含10%的添加糖,喝1.25升的可樂,攝入的熱量相當(dāng)于吃一碗半米飯,所以長期大量喝可樂將導(dǎo)致超重和肥胖。另外,可樂有點澀的特殊的酸味是來自可樂中的磷酸,
磷酸會妨礙鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,促進鈣排泄。同時還會損傷牙齒導(dǎo)致齲齒,長年喝可樂還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、腎和尿道結(jié)石,另外,可樂的PH值是2.5,比醋還酸。可樂添加大量的添加糖,目的就是掩蓋可樂的PH值和酸澀的口感,有人發(fā)現(xiàn)用可樂有除銹除垢的作用,其實就是利用可樂強酸的作用。可樂還有致癌風(fēng)險,
可樂中的黑色來自于其添加的大量焦糖色素,2018年2月16日,美國有幾位癌癥研究專家聯(lián)名給FDA寫信,要求禁止在食品中使用銨法或亞硫酸銨法催化的焦糖色素。因為這兩種方法會產(chǎn)生致癌副產(chǎn)物:2-MT和4-MT,動物實驗中導(dǎo)致肺癌、白血病、肝臟和甲狀腺腫瘤,一聽可樂4-MT含量高達100mg。經(jīng)常喝可樂對身體健康影響一大堆,所以,大家沒有必要花錢買可樂等碳酸甜飲料,口渴就喝涼白開、礦泉水、茶水、檸檬水、咖啡、菊花茶等飲料最健康,
2、喝啤酒和可樂,哪個危害大?
承蒙邀請,無論是可樂還是啤酒,可以說都是大家所偏愛的飲品,二者相比,其實并沒有明確的結(jié)果,因為飲用量不同,相互比較并不科學(xué);對這兩種飲品進入人體產(chǎn)生的危害,在這里給大家稍作解釋。建議喝哪種?哪種危害大?相比之下,哪種飲品都不建議大家常喝,如果非要比出個高低,啤酒當(dāng)中含有較多的酒精物質(zhì),而酒精屬于一類致癌物質(zhì),對于胃腸等消化系統(tǒng)、大腦、肝臟腎臟等代謝器官都存在損傷;而以可樂為代表的各種甜飲料當(dāng)中含有更多的是糖類物質(zhì)以及各種食品添加劑,相比之下危害會略微小點,
可樂喝多的危害:以可樂為代表,各種甜飲料攝入過多很容易導(dǎo)致糖類物質(zhì)攝入過多,而這樣就會增加齲齒、肥胖、痛風(fēng)、糖尿病、高血糖等疾病的發(fā)生幾率。特別對于孩子的危害更大,啤酒(酒精)攝入過多的危害:啤酒攝入過多,也就意味著攝入了過多的酒精物質(zhì),會對身體的很多臟器、器官造成損傷,無論是胃腸、食道還是皮膚,再或者肝臟、腎臟和大腦;長期或者大量攝入酒精對于身體而言是百害而無一利。
而且,在這里特別要提到一點,很多人喜歡“啤酒加飲料”一塊飲用,靠譜嗎?飲酒,很多人在閑暇之時最愛做的一件事情,有人說喝酒可以調(diào)情,有人說喝酒可以解壓;關(guān)于飲酒一直以來存在著多種多樣的傳言和做法,特別對于一些比較另類的飲酒方式來說,有些人特別偏愛喝起來感覺比較“勁爽”的酒品,例如說“飲料+酒”,但其實,此種飲酒方式雖然喝起來比較爽,實則對于身體也埋下了不小的風(fēng)險,
很多人總是覺得在酒中兌上雪碧、可樂、紅茶等飲料會增加酒品的口感,另外也不會像單純飲酒那樣容易醉,但其實,事實并非如此。首先,酒+飲料實際上更容易醉,因為它的口感比單純飲酒要好得多,一時間不知不覺就把大家喝多了,其酒精攝入身體的能力要高出單純飲酒的情況,其次,碳酸飲料和酒精一塊進入體內(nèi),本身也會加速酒精對于胃部的一些滲透作用,從而也會增加酒精對于胃腸粘膜的刺激,從而就會對胃腸粘膜造成損傷,嚴重時還有可能導(dǎo)致糜爛和潰瘍的發(fā)生。