長期喝白酒的人要看飲酒量如何,無論是白酒也好,啤酒也罷,酒精的攝入量合理的話,對身體的威脅不會太大。從來沒有研究能夠證明,酒精可以加強(qiáng)我們的各種免疫器官的健康度,增加我們身體免疫細(xì)胞的活性,促進(jìn)免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生等等,因此,每天喝點(diǎn)白酒,是不可能對提高身體的免疫力有什么積極作用的,如果您每天喝點(diǎn)白酒,身體的免疫力也確實(shí)很好,那只能說明您先天的“底子”好。
1、長期喝白酒的人身體會怎么樣?
感謝邀請。長期喝白酒的人要看飲酒量如何,無論是白酒也好,啤酒也罷,酒精的攝入量合理的話,對身體的威脅不會太大,膳食指南推薦男性每日酒精攝入量不高于25g,換做是酒類的話大概是750ml一瓶啤酒,一個紅酒杯的紅酒/黃酒,二兩以內(nèi)白酒,女性的話不高于15g,大約需要減半男性的飲酒量,最好是選擇度數(shù)低的酒精飲用。
如果長期都要喝白酒,每天暈?zāi)敲匆粌?,小酌一下,倒也不會讓身體有什么重大損失,不過要是那種天天早起就二兩白酒墊底,晚上還要喝的聆聽爛醉的,不久之后可能就會體會到酒精帶來的慘痛教訓(xùn),比如高血脂,脂肪肝,高血壓等等。酒精對人體的傷害很明顯,特別是肝臟,肝臟是主要處理酒精的部位,哪怕只有少量酒精的攝入,也會對肝臟造成負(fù)擔(dān),
酒精進(jìn)入肝臟后,99%由肝臟處理,1%左右直接被腸胃吸收,所以,有酒精來了就像是VIP大客戶一樣,肝臟的壓力可不小。肝臟一定會優(yōu)先處理酒精,因?yàn)榫凭拇x產(chǎn)物中有有毒物質(zhì),必須快速脫氫,所以脂肪等成分的處理只能排隊(duì),這會導(dǎo)致肝臟脂肪代謝延遲,可能會有更多脂肪囤積在肝臟,增加高血脂、脂肪肝的誘發(fā)幾率,曾經(jīng)有不完全統(tǒng)計(jì),如果每日酒精攝入量按限定攝入量,40歲之后患心腦血管慢性疾病的幾率低于10%,在10g(小半瓶啤酒,小半杯紅酒,一兩內(nèi)白酒)以內(nèi)則可低于1%,不過大部分愛酒人士可不能在10g的酒精就得到滿足,如果整天大量酗酒的話,40歲后爆發(fā)心腦血管疾病的幾率則會高于40%。
雖然說適當(dāng)喝酒對身體沒什么太大損害,但也不推薦大家養(yǎng)成天天喝酒的習(xí)慣,畢竟酒精會增加肝臟負(fù)擔(dān),少喝點(diǎn)酒,給肝臟多放點(diǎn)假調(diào)理調(diào)理未嘗不是一件好事呢,現(xiàn)在的確很難遇上不喝酒的場合,大家如果一定要喝酒的場所,可以小酌慢喝,一次抿一口慢慢喝,不要大口大口喝,不要動不動就干杯,這樣讓肝臟壓力較大,負(fù)擔(dān)也較大。,
2、每天吃飯時都喝白酒的人,長期下來是不是可以增強(qiáng)人的免疫抵抗力?
對于這樣的一個問題,估計(jì)有很多酒友會跑來“現(xiàn)身說法”:我就每天吃飯喝白酒,我就身體很好啊,體壯如牛,很少感冒,巴拉巴拉,諸如此類,但我們對于健康問題的分析,不能靠一個個例來得出結(jié)論,而且這個個例可能是多少年沒有體檢過,根本不了解自己身體狀況,只是自以為“相當(dāng)健康”而已。每天吃飯喝點(diǎn)白酒,能提高身體的免疫力嗎?可以說,喝白酒和提高免疫力,別說八竿子,八百竿子也打不著,
免疫力是指人體對于外界病原體侵入人體的一種防御能力,我們的皮膚、黏膜屏障是免疫系統(tǒng)的組成部分,我們體內(nèi)的特異性、非特異性免疫細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的組成部分,我們的骨髓、胸腺、淋巴結(jié)、扁桃體、脾臟等器官也屬于免疫系統(tǒng)的一部分,另外我們的身體產(chǎn)生的免疫活性物質(zhì),如抗體、溶菌酶、干擾素等等多種物質(zhì),也是免疫系統(tǒng)的一部分,這些構(gòu)成了我們身體的免疫力防線,低于外來病原體的感染和侵襲。
從來沒有研究能夠證明,酒精可以加強(qiáng)我們的各種免疫器官的健康度,增加我們身體免疫細(xì)胞的活性,促進(jìn)免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生等等,因此,每天喝點(diǎn)白酒,是不可能對提高身體的免疫力有什么積極作用的,如果您每天喝點(diǎn)白酒,身體的免疫力也確實(shí)很好,那只能說明您先天的“底子”好,有人說,酒精能殺菌消毒,所以每天喝點(diǎn)白酒,度數(shù)高,正好能殺菌,所以能夠提高人體的免疫力。
乍一聽好像還真有道理,但實(shí)際分析下來,卻完全經(jīng)不住推敲,不管度數(shù)多高的白酒,進(jìn)入人體的過程中,在口腔內(nèi)就已經(jīng)開始于唾液混合,進(jìn)入胃部更是會被大量的胃液稀釋,這樣下來酒精的含量已經(jīng)很低了,而低于50%的酒精就不具有殺菌作用了,酒精經(jīng)過胃部,被腸道吸收,被肝臟代謝,又何談殺菌的作用呢?酒精進(jìn)入人體不但不可能起到明顯的殺菌效果,反而是有些長期大量飲酒的朋友,由于大量的酒精影響,會導(dǎo)致腸道菌群的紊亂,從而引起酒精性腹瀉的問題,腸道菌群的紊亂,可不僅僅是引起拉肚子那么簡單,腸道是人體免疫細(xì)胞的重要的分泌器官,大約有70%的免疫細(xì)胞在腸道內(nèi)分泌,腸道菌群的紊亂,會影響腸道對于免疫細(xì)胞和免疫物質(zhì)的分泌,反而會降低人體的免疫力,因此,如果您每天晚上喝一點(diǎn)白酒(比如1兩左右的量),雖然不能增強(qiáng)免疫力,但估計(jì)也不會對免疫系統(tǒng)有太大的影響,如果您每天晚上喝很多白酒,甚至逢酒必醉,那么這種習(xí)慣不但不會增強(qiáng)免疫力,反而會影響降低你的免疫力。