以前尿酸高,現(xiàn)在尿酸不高了,適量喝點白酒,應該沒什么問題。對于尿酸高的來說不僅僅是不能喝白酒,其他的啤酒、紅酒、葡萄酒等各種含有酒精類的飲品,都是不能飲用的,尿酸高的患者首先要做到的就是戒酒,這個要看尿酸高到什么程度,是否還繼續(xù)升高,有些人雖然有高尿酸血癥,但是尿酸始終處于一個值,而有的人尿酸升高后還會不斷的升,這類尿酸高的人很容易誘發(fā)出來痛風。
1、尿酸高的人,不能喝白酒嗎?
是的,不能喝白酒。對于尿酸高的來說不僅僅是不能喝白酒,其他的啤酒、紅酒、葡萄酒等各種含有酒精類的飲品,都是不能飲用的,尿酸高的患者首先要做到的就是戒酒。尿酸高會導致痛風或其他疾病的產(chǎn)生,平常多注意飲食,比如含高嘌呤的食物要限制攝入如各種酒、動物內(nèi)臟、海鮮等食物,在飲食控制的同時,也可以采用藥物來進行降尿酸治療如嘌醇片,秋水仙堿片等常規(guī)用藥,
2、尿酸高可以喝白酒嗎?
我國的酒文化源遠流長,許多人都有飲酒的習慣,在許多人的印象中,都認為“適當飲酒有益健康”,但真實情況并不是這樣,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),相比飲酒帶來的益處,飲酒對健康損害的風險會更大。對于尿酸升高的人群來說,是否可以飲酒?能不能喝白酒?相信是許多人關心的問題,對于這個問題,我想告訴大家的是,如果自身尿酸高,不建議大家飲酒,無論哪種酒都一樣,不宜飲用,
尿酸升高在我們生活中十分常見,正常男性血尿酸水平應低于420umol/L,女性在絕經(jīng)前由于雌激素的保護,尿酸應低于360umol/L,絕經(jīng)后與男性相同。當我們在正常飲食下,非同日兩次空腹八小時以上測得血尿酸水平升高超過420umol/L,即可診斷為高尿酸血癥,高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病,隨著患病時間的增加,后期發(fā)生痛風的風險也在增加,同時高尿酸血癥還在高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展中起著重要的作用。
那么,為什么不建議尿酸升高的人群飲酒呢?原因在于酒精會通過多種途徑增加機體尿酸的產(chǎn)生,進而引起尿酸升高,嚴重時甚至誘發(fā)痛風發(fā)作,特別是對于已有痛風發(fā)作的人群,更應嚴格忌酒,酒精對尿酸的影響可以體現(xiàn)在酒精會抑制腎臟對尿酸的排出,也可以通過增加乳酸的產(chǎn)生,進而影響尿酸的排出,同時啤酒和黃酒本身的嘌呤含量偏高,飲用后會增加尿酸的產(chǎn)生。
所以說,尿酸升高的人群應盡量避免飲酒,特別應避免飲啤酒和黃酒,對于已有痛風發(fā)作的人群,更應嚴格忌酒,有人說,我喝了很多年的酒,難以戒酒怎么辦?能不能夠喝一點?如果大家只是單純尿酸升高,沒有發(fā)生痛風,可以適當飲用紅酒,因為中低量的紅酒對血尿酸水平的影響相對較小。而如果大家要飲白酒,應嚴格控制酒精攝入量,男性低于25g,女性減半,
3、以前尿酸高現(xiàn)在不高能不能喝一點白酒?
我覺得身體健康的人,適量喝點酒是沒有問題的。如果都不喝酒了,酒廠還不倒閉了?以前尿酸高,現(xiàn)在尿酸不高了,適量喝點白酒,應該沒什么問題,關鍵在于一定要適量,一般來說,白酒都是高度酒,《中國居民膳食指南》推薦每天喝25克為宜(以酒精計算)。適量喝酒對人身體不是一點好處都沒有,有科學家研究,把心腦血管疾病發(fā)生率以及導致的死亡率與喝酒的量對比,發(fā)現(xiàn)“適量喝酒”的人群中兩者都比完全不喝酒的人群要低,但是喝酒比較多的人群兩者又升高了,也就是說酗酒發(fā)生心腦血管疾病的概率增高,
另外,無節(jié)制的喝酒,會傷害胃腸粘膜,并會影響肝臟和胰臟的功能,進而影響營養(yǎng)素的消化吸收及利用,還易造成骨質(zhì)疏松。再有喝酒臉紅的人不宜喝酒,喝酒臉紅的人因為基因缺陷,乙醛不能轉(zhuǎn)化掉,這類人喝酒時,乙醛會在人體內(nèi)迅速積聚,人體會出現(xiàn)臉紅、心跳快等反應,乙醛本身就具有刺激性,會引發(fā)細胞病變。比如喝酒臉紅的人食道癌發(fā)病幾率是正常人的6—10倍,
建議,喝酒最好選擇晚上,在正常情況下,飲入的酒經(jīng)胃和小腸在0.5-3小時內(nèi)完全吸收后,90%在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?,而后生成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排除體外。大量飲酒時,體內(nèi)的乙醛來不及轉(zhuǎn)化為乙酸,會生成大量的超氧陽離子自由基,導致人體內(nèi)氧化和抗氧化平衡的失調(diào),因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律,中午時活性降低,晚上活性增加,中午喝酒乙醇不容易被代謝排掉,此時喝酒比晚上容易醉,對身體的傷害也較大,因此,喝酒的時間最好放在晚上。