鳳香雞的吃法，雞怎么做好吃不要辣的對辣椒過敏而且要家常不要很多調(diào)料的

白斬雞 直接蘸醬汁吃的 沒有很多料 醬汁的話 看個人愛好方法在網(wǎng)上還有很多 推薦其中一種：材料： 　　三黃雞1只(約1000克)，香蔥1棵，生姜1小塊，大蒜6瓣，注：可酌情配料 　　調(diào)料： 　　香油2小匙，香醋1小匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙， 　　做法： 　　1.雞宰殺洗凈，把雞的嘴巴從翅膀下穿過去，然后把雞放入熱水中浸30分鐘，注意用小火，保證鍋里的水不會沸騰，利用水的熱度把雞浸透、泡熟，這樣雞肉會比較嫩， 　　2.蔥、姜洗凈切末，蒜剁成茸，同放到小碗里，再加糖、鹽、味精、醋、香油，用浸過雞的鮮湯將其調(diào)勻， 　　3.接著把雞拿出來剁小塊，放入盤中，把調(diào)好的汁澆到雞肉上即可。 　　 特點： 　　色澤清新，雞肉鮮嫩。 　　廚師一點通： 　　用香油把雞身抹一遍，可防止雞皮風(fēng)干。

很高付出過還采訪過好處費給還采訪過好處費好處費骨化風(fēng)成恢復(fù)成功后寫的方式諷德誦功輔導(dǎo)剛好是大方過后地方春札記

有一套

雞的烹飪方法很多，不太喜歡吃辣椒的朋友，可以試試這兩種烹飪方法；蒜燜雞主菜 蒜燜雞主料：童子雞、辣椒、大蒜敷料：姜、蔥、糖、醋制作方法：1.將雞切成半寸的小塊。2.將炒鍋中放少量油，將雞塊入鍋炒干收水。3.炒鍋中放油，將蔥姜炒香后放入雞塊，將一小碗剝好的大蒜放入其中加入糖、醋、料酒、辣椒一同燜熟。配菜 喃咪（傣族名）主料：西紅柿、大蒜、檸檬、小米辣椒敷料：圓白菜、四季豆、黃瓜、香菜工具：鹽臼窩（用來搗蔬菜泥）制作方法：1.將西紅柿烤熟剝皮。2.大蒜烤香剝皮。3.將西紅柿和大蒜以及香菜一同搗碎，把鹽炒香，和味精一同放入菜泥當(dāng)中將檸檬汁擠入醬中，將四季豆煮熟，圓白菜焯水，所有蔬菜蘸蔬菜醬吃。主要功效：開胃、美容，尤其適合減肥人士食用。中秋時節(jié)荷葉是很常見的食材原料，不僅可以去除雞的油膩感覺，還有一種荷葉的清香，花一些時間做做菜不僅僅可以怡情，更可以增添家庭的美好感受，愛一個人就要拴住他們（她們）的胃口哦。荷香雞特色：荷香、酒香，沁人心脾用料：雞翅根（10個），雞翅中（10個），荷葉1片，蓮子少許，西蘭花，雞蛋（1個），枸杞，蔥姜調(diào)料：鹽，五香粉，醇香型白酒，香油，淀粉，色拉油做法：1.將雞翅洗凈瀝干，用淮鹽（在鹽中加入一些五香粉），蔥段和姜片，醇香型白酒腌制15分鐘。2.荷葉放入沸水中，加入一點鹽，燙去澀味，再在荷葉上涂上少許色拉油，把腌好的雞翅和去皮的蓮子放在荷葉上包好放入微波爐中，用中火蒸約15分鐘至熟，取出，濾出雞汁。3.另取一只鍋放入原雞汁，加一點水淀粉調(diào)成芡汁，在雞蛋清中加少許料酒，用一個小細(xì)網(wǎng)漏勺漏下雞蛋清，用筷子不斷攪拌形成蛋清碎，一起倒到雞翅上即可。如果這些烹飪方法對您有用就太好啦，最后祝您烹飪順利開心，用餐愉快。

半只雞切小塊用兩勺生抽、一勺白砂糖和一勺生粉拌均勻，姜切片大伙熱鍋，冷油下姜片和一點鹽出香味之后把火開到中偏大，放雞肉下去翻炒直到骨頭突出嘗嘗味道不夠再加醬油翻幾下

雞 1只 (約3斤) 粗鹽 3斤 紗紙 1張 钖紙 1張 大茴香 少許 麻油 少許 甘草 少許 蔥姜 各5克（一錢） 精鹽 10克（二錢） 味精 5克（一錢） 白糖 10克（二錢） 玫瑰酒 10克（二錢） 制作方法 做法一 1. 雞洗凈抹干，吊起風(fēng)干至越干越好。 2. 將兩只雞腳從尾部插入肚內(nèi)，用紗紙包好，以牙簽穿過雞頸及雞尾固定位置，以防紗紙散開。 3. 錫紙裁至較所用的煲為大，鋪于底部。 4. 鑊燒熱，放入粗鹽至黃色。將約1/3粗鹽平均鋪于煲底，放入煲雞只，將余下的粗鹽鋪面。蓋煲以慢火焗6分鐘，將雞雙反轉(zhuǎn)，再焗6分鐘，最后熄焗12分鐘即成。 心得： 1. 用瓦煲效果比較好，因焗的過程會令雞只的皮變脆，而且可以不用錫紙鋪底。 2. 如雞的重量在2斤左右，焗10分鐘已足夠。鹽的分量亦應(yīng)與雞只相等。 正宗鹽焗雞制法較為費時費事。下面亦介紹改良焗制法： 先將宰好的雞用細(xì)鹽涂抹雞體內(nèi)外，然后將雞用明火隔水蒸熟，再將雞斬件。 另用豬油或花生油，調(diào)味粉拌和原蒸雞的汁煮滾成稠汁，盛大碗內(nèi)，將斬好雞塊逐件沾香料油汁，砌放盤內(nèi)。 做法二 將雞拔凈絨毛，斬去雞爪，開膛，取出內(nèi)臟，洗凈。將大茴香、甘草、蔥、姜、鹽、糖、味精、玫瑰酒、麻油調(diào)和，抹在雞身上，剩下的蔥、姜等香料塞在雞腹內(nèi)，放在深碗內(nèi)，上籠用大火蒸熟（約需半小時） 取出雞，起下雞肉，剝下雞皮，斬下雞頭、翅膀、雞骨。再將雞骨斬塊放在盤內(nèi)，雞肉切條話放在雞骨上，雞皮切成方塊排在雞肉上，再裝上雞頭、翅膀，恢復(fù)原雞形狀，最后將蒸雞的原汁燒熱，澆在雞面上即成。[1] 做法三 材料：三黃雞(1只)、沙姜(1小塊)、香菜(2棵) 調(diào)料：米酒(1/2杯)、粗海鹽(3包，共3斤) 工具：廚房紙(4張)、深底瓦煲(1只) 1、沙姜洗凈刮去外皮，剁成細(xì)末；香菜去頭，洗凈瀝干水待用。 2、三黃雞洗凈去內(nèi)臟，斬去頭、脖子和雞腳，用廚房紙吸干水分。 3、用米酒和沙姜末涂抹雞身，腌制5分鐘，將剩下的米酒倒入雞腹里。 4、用廚房紙將三黃雞包住，一定要包得嚴(yán)實。 5、先在瓦煲底部灑入1.5袋粗海鹽，放入包好的雞，再倒入1.5袋粗海鹽蓋住雞身。 6、 蓋上瓦煲的蓋子，鋪上一塊濕方巾，開小火煮60分鐘左右。 7、煮至濕方巾變干，說明雞已熟，揭蓋舀出雞身上的粗海鹽。 8、取出煮熟的雞，撕去廚房紙，將雞置入碟中，放上香菜做點綴，即可上桌。 貼士： 1、做鹽焗雞用的瓦煲，應(yīng)選較深一點的，以便能裝下海鹽；由于瓦煲使用一次就丟棄，因此不宜選購太貴的。 2、做完鹽焗雞后，只要將鍋底變黑色的海鹽刮去，白色的海鹽還可以留著下次使用。 3、三黃雞，又名湛江雞，雞肉質(zhì)嫩滑，皮脆骨軟，脂肪豐滿和味道鮮美。也可以選購清遠雞來入菜，但不宜選購飼料雞，否則吃起來雞味不濃。 4、瓦煲底部的海鹽，要高于兩節(jié)食指，鋪的海鹽太淺的話，會將雞身上的廚房紙燒焦，雞皮會發(fā)黑難吃。 5、包雞用的紙，可以用草紙、牛皮紙或?qū)Ｓ名}焗紙，如果購買不到，也可以用廚房紙代替。 6、給瓦煲蓋鋪上濕方巾，待方巾變得干身，就說明鍋內(nèi)的雞已熟。

美食

1.準(zhǔn)備材料，五指毛桃，芡實米和薏米洗凈待用2.豬大骨頭飛水，沖去血沫，雞塊沖洗干凈待用3.湯鍋放入適量清水煮沸后，放入所有材料，再次煮沸后去掉浮在面上的油脂4.放入兩塊姜片，蓋上蓋子中小火煲兩小時，在食用時放入適量的鹽調(diào)味烹飪技巧1、放適量的豬骨可以使得煲出來的湯水，更濃更香；2、芡實首見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被視為延年益壽的上品，認(rèn)為其具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用。《本草綱目》認(rèn)為芡實能“止渴益腎，治小便不禁，遺精、白濁、帶下”?，F(xiàn)代研究表明，芡實含有大量對人體有益的營養(yǎng)素，并且容易消化；3、夏天用薏米煲湯，煮粥或作冷飲冰薏米，是很好的消暑健身的清補劑。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋?！睜I養(yǎng)功效1、用五指毛桃煲出的湯有清肝降火、舒筋活絡(luò)、止咳化痰、解毒消暑、溢氣生津，祛濕化滯、安神養(yǎng)顏的功效。用它煲出的湯有一種獨特的芬芳，經(jīng)常飲用能增強人體免疫功能。

一種用五指毛桃、牛奶木根制備香雞的方法，其特征在于：選用優(yōu) 質(zhì)雞作為主料，以天然植物中草藥五指毛桃、牛奶木根制備香雞調(diào)味香料， 經(jīng)配料、油炸、烘烤工藝制備而成，其主要包括：主料雞、五指毛桃、牛奶 木根調(diào)味香料的制備和五指毛桃、牛奶木根香雞調(diào)味香料的配料以及五指毛 桃、牛奶木根香雞的制作工藝步驟； (一)主料--雞的制備：其制備工藝步驟為：(1)選雞，選用降、 無病傷、毛重1～1．2公斤左右，未生蛋的本地三黃雞或矮腳黃嫩母雞為主料； (2)宰殺：將活雞宰殺，放凈血，趁雞體未涼時，放入60～70℃的熱水中 浸燙，拔凈雞毛，在雞頸根處劃一刀，取出喉管和食道，在雞腹下部開口， 取出內(nèi)臟，割除去雞肛門，用水沖洗干凈；(3)整形：將雞兩只腳中段用手 折斷，按折插入雞腹下部開口內(nèi)固定，然后用不銹鋼鉤鉤住雞頸開口處，懸 掛涼干雞表面水分備用；(二)五指毛桃、牛奶木根調(diào)味香料濃縮液的制備 工藝步驟為：(1)選料：選擇未遭受過病蟲害、新鮮的五指毛桃或牛奶木根 的根，用清水沖洗干凈，分別切成長2～3公分的小段或切片，并分別曬干備 用；(2)把上面所選原料制備成濃縮液：把已曬干的五指毛桃或牛奶木根片 (段)或重80～90％的五指毛桃干片與重10～20％的牛奶木根干片(段)，再 用清水沖洗干凈，然后投入不銹鋼鍋或鋁鍋內(nèi)一次性加入物料總量5～6倍的 水，用明火加熱煲煮2．5～3．5小時后?；穑岳鋮s后撈出料渣，將藥液用 雙層沙布進行過濾，經(jīng)過濾的藥液放置沉淀1～2小時后，然后將經(jīng)沉淀的清 藥液倒回鍋內(nèi)用明火加熱進行濃縮，開始時用大明火加熱，保持藥液高溫沸 騰，使水分加快蒸發(fā)，煮提濃縮后期，應(yīng)用小明火進行濃縮，并不斷攪拌藥 液，防止藥液結(jié)垢燒焦，經(jīng)過3～5小時的煮提濃縮，直到鍋內(nèi)藥液比重達1∶ 1．08～1∶1．2時，即熄火停止?jié)饪s，乘熱取出濃縮液，用不銹鋼容器盛裝， 待冷卻后，再放入冰箱或冰柜貯存保鮮備用；每100公斤物料可提取濃縮液 18～20公斤；(3)五指毛桃、牛奶木根制作香雞調(diào)味香料的配料比及其配料 工藝：香雞調(diào)味香料配料重量百分比(％)為： 五指毛桃或牛奶木根或五指毛桃牛奶木根濃縮液 20～40 1 雞 精 粉 28～40 精 鹽 30～35 味 精 2～5 其配料工藝步驟為：①先按配料比將雞精粉、精鹽、味精混合均勻，再 按配料比加入五指毛桃或牛奶木根或五指毛桃牛奶木根濃縮液放入攪拌機 中，攪拌均勻成糊狀，即成為五指毛桃或牛奶木根香雞糊狀調(diào)味香料，可直 接使用；②也可把經(jīng)混合成糊狀的調(diào)味香料放入烘箱，進行烘干干燥，烘干 溫度為70～80℃，烘干時間為1～1．5小時，然后取出冷卻；③用粉碎機粉碎 成粉狀，按加工每只香雞，調(diào)味香料用量為糊狀35～45克，粉狀可為28～36 克用包裝袋密封包裝，即成五指毛桃香雞或牛奶木根香雞或五指毛桃牛奶木 根香雞調(diào)味香料成品；(三)五指毛桃或牛奶木根香雞的制備工藝如下：(1) 取上述已制備好備用的涼干水分的1公斤左右白條雞一只；(2)取上述已制 備好的五指毛桃或牛奶木根或五指毛桃牛奶木根香雞調(diào)味香料成品糊狀 35～45克或粉狀28～36克；(3)擦料：用已配備好的五指毛桃或牛奶木根或 五指毛桃牛奶木根香雞調(diào)味香料加適量開水調(diào)和，按量取其1／3調(diào)味香料擦 抹雞體內(nèi)外，使香料滲入雞肉內(nèi)，稍涼干表面水分；(4)烘烤：將已擦抹第 一次調(diào)味香料的雞，放入750瓦微波爐中，用中高功率檔烘烤6～10分鐘， 先烘烤3～5分鐘取出，將雞翻轉(zhuǎn)另一邊再放入微波爐烘烤3～5分鐘，然后取 出冷卻；(5)油炸：取純正花生油倒入鍋內(nèi)，油量應(yīng)浸沒雞體為宜，用明火 加熱到160～180℃油溫時，將雞放入油鍋中進行油炸，并隨時翻轉(zhuǎn)雞體以防 止沾鍋燒焦影響雞體美觀，待雞表皮面呈黃金色時，撈出雞冷卻；(6)第二 次擦調(diào)味香料：將已油炸好的雞，取第一次擦抹后剩余的調(diào)味香料的1／2， 再次擦抹雞體內(nèi)外，擦抹方法與第一次相同；(7)第二次烘烤：將第二次擦 料的雞再放入微波爐中高功率檔烘烤6～10分鐘，烘烤方法與第一次烘烤相 同，取出冷卻；(8)第三次擦料：取第二次擦抹剩余的調(diào)味料，按前2次擦 抹方法將已烘烤2次的雞體進行第三次擦抹；(9)包裹雞體：將第三次擦抹 好的雞體，用焗鹽焗雞包雞用的紗紙將整個雞體包裹，不露雞體；(10)第 三次烘烤：將已包裹好的雞體放入微波爐中，用中高功率檔烘烤，烘烤方法 與第1、2次相同，取出冷卻后，即制成金黃色、美味鮮嫩、香味風(fēng)味獨特 的五指毛桃香雞或牛奶木根香雞或五指毛桃牛奶木根香雞成品。

五指毛桃一般用來煲湯的，廣東客家人最愛。 五指毛桃鮮雞湯 材料：五指毛桃根45～60克 、光雞1只、瘦肉200克、生姜3片?！　? 烹制：各材料洗凈，一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗量），武火煲沸后改文火煲約3個小時，調(diào)入適量鹽、油便可 功效：祛濕困,舒筋絡(luò) 五指毛桃煲豬骨 材料：五指毛桃2兩 豬骨1斤 蜜棗2顆 姜片2片 瑤柱仔一小把做法：骨頭先用開水灼過，把血水煮出來，用自來水沖干凈備用。五指毛桃用水浸泡一會，把泥沙洗干凈。水開的時候把所有材料放進去，大火10分鐘轉(zhuǎn)小火2－3小時。最后加鹽調(diào)味 五指毛桃淮山藥瘦肉湯(1)原料：五指毛桃30克，淮山藥30克，蜜棗2枚，豬瘦肉500克，調(diào)味適量。(2)制法：將五指毛桃、淮山藥洗凈。豬瘦肉洗凈，切片后出水。將全部原料放入瓦煲內(nèi)，加水煮2～3小時。(3)食法：調(diào)味即食。功效健脾益氣、平肝明目、滋陰降火 希望可以幫到lz!!

風(fēng)林茄子 原材料: 肉泥20克,茄子200克,香蔥10克,生姜10克. 調(diào)味料: 花生油500克(實耗油100克),鹽10克,味精5克,白糖3克,生粉20克,麻油5克,雞湯50克,老抽王10克. 制作過程: 1,茄子去皮,切大粗條,香蔥洗凈切段,姜切米. 2,燒鍋下油,油溫120度時下入茄條,炸至金黃撈起. 3,鍋內(nèi)留油,下入姜米,肉泥,茄子,雞湯,鹽,味精,白糖,老抽王,用小火燒至汁濃時再用濕生粉勾芡,淋麻油即成. 紫包滑蛋 原材料: 生雞蛋3個,紫包菜50克. 調(diào)味料: 花生油20克,鹽8克,味精5克. 制作過程: 1,紫包菜切成絲,沖洗干凈,雞蛋找散. 2,燒鍋下花生油,先炒紫包菜,放少許鹽,味精炒熟,出鍋裝碟. 3,燒鍋下油,放雞蛋,鹽,味精同炒至滑嫩,放入紫菜中間即可 青椒鴨丁 【原料】 鴨脯肉300克,青椒100克 雞蛋1個,淀粉15克,糯米20克,料酒25克,味精2克,白糖15克,醬油,蔥各10克,精鹽5克,油50克. 【制作過程】 將鴨脯肉切丁加蛋清,淀粉漿好;青椒切成丁; 將鴨丁在溫油中滑透,炒勺內(nèi)加入底油后放青椒丁,蔥,糯米,料酒,味精,精鹽,白糖,醬油,鴨丁, 加少許炊芡炒勻,出勺時淋上辣椒油即可. 【特點】 傳統(tǒng)北京風(fēng)味名菜.以青椒和嫩鴨脯肉為主料,滑炒而成.特點是鴨丁香嫩宜口,青椒脆嫩鮮美.對喜食辣者,淋. 糖醋小排骨 參考菜譜一: 小排骨一斤,剁成三四公分見方的小塊,洗凈后下滾水氽去血沫,再洗凈,瀝干水,用料酒,細(xì)鹽,生粉,胡椒粉,味精腌制. 精白面粉半碗,敲入一個雞蛋,加清水少量(大約是面粉量的二分之一),調(diào)成均勻的面粉糊,并在面粉糊里加少量細(xì)鹽. 油鍋中火燒旺后,用竹筷夾著腌制過的小排在面粉糊里滾一下包上面糊后,迅速放到熱油中炸成金黃,用漏勺撈起瀝干油. 鍋子洗凈后,再加入少量油,投入蒜片兩瓣,姜片兩瓣稍煸,加入小半碗醬油和醋的調(diào)和汁(醬油和醋的比例大約二比一),并加入白砂糖一小勺,燒勻后,加入炸好的小排收汁(收汁時可以加入少量水生粉勾芡)即可,裝盆時撒蔥花. 參考菜譜二: [原料]豬排骨500克.醬油,白糖,紅醋,蔥,姜,植物油. [制法]將排骨剁成段.蔥,姜分別切段.鍋置火上,放入油燒熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝干油,鍋內(nèi)留少許油,下入蔥 ,姜塊,醬油,白糖,加入水,放入排骨,加蓋燒至 排骨熟爛湯汁快無時,加紅醋,翻勺,即可出鍋裝盤上席 參考菜譜三: 用料: 豬肋條肉(就是肋排),姜(粉),生粉,料酒,雞蛋清(1個); 老抽,醋,糖,味精 做法: 將排骨洗凈,在水里浸一會,浸出血水.取出排骨用酒,生粉,雞蛋清漿一下. 起一個油鍋,將排骨到入.注意火不要太大.炸到排骨呈金黃色,撈出.再開打火,再次將排骨炸一炸--為形成脆的外皮.即刻撈出. 鍋里留一點油,可以蓋住鍋底為準(zhǔn).放入排骨,放老抽,加一點料酒,下姜.加一點燒開的水,改上鍋蓋;開鍋后,關(guān)小火燉.燉到肉熟了,加糖,雞精.調(diào)一點生粉勾芡. 最后關(guān)火,加醋. 參考菜譜四: 用料: 豬肋排,姜(粉),生粉,料酒,雞蛋清(1個); 老抽,醋,糖,味精 做法: 將排骨洗凈,在水里浸一會,浸出血水.取出排骨用醋,酒,生粉,雞蛋清漿一下. 碗里放少量油倒入排骨放微波爐,調(diào)中火2分鐘后大火2分鐘調(diào)小火,炸到排骨呈金黃色,裝盤即可. 醬汁豬蹄 原料: 豬蹄, 姜, 蒜, 蔥, 四川辣豆瓣醬, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 丁香, 草果, 香葉), 豆瓣醬,干辣椒,花椒(根據(jù)個人口味添加, 也可不加), 醬油(老抽), 白糖, 鹽, 味精, 啤酒(我做這道菜買了7只豬蹄, 用了一瓶550ML的啤酒), 水淀粉, 食用油 做法: 1.將豬蹄洗凈, 每只豬蹄一分為4然后放入沸水中煮至斷生然后撈起洗凈待用. 2. 姜切片, 剝好的蒜粒從中間一刀切下一分為二.(這道菜屬于味重型, 姜蒜的用量不能少) 3. 鍋內(nèi)燒油至6層熱, 倒入四川辣豆瓣醬炒干水份, 然后下入姜蒜, 香料, 干辣椒和花椒, 小火炒出香味, 接著摻入清水, 待燒開后依次加入鹽, 少許白糖, 醬油(要適量, 只要湯料變成那種很深的醬紅色就可以了), 啤酒, 然后把準(zhǔn)備好的豬蹄下入鍋中, 小火慢慢燉至粑軟然后撈起放入容器中, 再用大火燒開湯料, 撈去里面的各種佐料, 加入味精, 倒入水淀粉勾芡, 再將汁淋于豬蹄上, 最后撒上蔥花即可 。 香脆可口鮮炸蝦餅 主料：中沙蝦500克、青蔥60克、精鹽5克、五香粉0.2克、生油30克、白發(fā)粉150克、清水100克、白醋150克、白糖150克、辣椒醬25克、番茄醬50克、麻油5克、濕粉水30克、生油1000克（耗費150克）。 做法：1、先將沙蝦的頭和尾用剪刀剪掉小部分，加入精鹽、表蔥粒、五香粉拌勻先腌5分鐘，然后加入白發(fā)粉、生油30克。用清水拌勻，成蝦餅漿待用。 2、將鼎燒熱，放入生油，候油燒熱至油溫180攝氏度時，把蝦餅漿淋在鼎鏟上，逐件放進油鼎炸至酥脆，并且熟透呈金黃色，撈起，用刀切成日字型件擺砌于盤間，盤邊要點綴。 3、把白醋、白糖、番茄醬、紅辣椒醬放入鼎內(nèi)煮滾，用濕粉水勾芡，最后加入麻油，用小碗盛著，跟蝦餅一起上席即成。 蘭花炒魷魚(圖) 原材料： 西蘭花150克、鮮魷魚100克、姜、紅蘿卜少許。 調(diào)味料： 花生油20克、鹽10克、味精8克、白糖2克、濕生粉少許、麻油少量。 制作過程： 1、西蘭花切小顆，姜切片，紅蘿卜切片，魷魚切薄片，用少許生粉拌勻待用。 2、先用鍋燒開水，下入魷魚片飛水倒出，再放入西蘭花炒至斷生待用。 3、燒熱鍋下入花生油，放姜片、紅蘿卜片、西蘭花、魷魚片、鹽、味精、白糖同炒，用濕生粉打芡、淋入麻油翻炒幾下出鍋即成。 紫菜素火腿卷 ■原料：紫菜兩張、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黃瓜20克、蘆筍20克、沙拉20克、調(diào)味料3克。 ■制法：將素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，蘆筍用開水燙過、黃瓜切成條，用少許鹽腌過。 把紫菜一分為二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黃瓜、蘆筍、沙拉，最后卷好備用。 切成斜片排盤即可 麻辣芹香雞 原料: 整雞一只, 芹菜, 蒜兩頭, 姜半截(10厘米長), 小蔥5根, 香料少許(八角, 山奈, 桂皮, 丁香, 茴香), 干辣椒+花椒(用量根據(jù)個人口味決定), 四川辣豆瓣醬, 熟芝麻, 鹽, 味精, 食用油 做法: 1. 將整雞宰成塊, 加少許鹽拌勻后下6層熱的油鍋, 表面炸熟以后馬上撈起, 待用. 芹菜切成1厘米長的小段, 葉子不要扔, 等會一起下鍋. 蔥切沫, 姜切片, 蒜剝皮. 2. 鍋里倒油(要多), 燒至五層熱的時候倒入豆瓣醬, 炒至水份快干時到入姜,蒜, 干辣椒, 花椒, 香料. 炒出香味, 辣椒顏色開始變深時摻入一飯碗清水, 燒開后, 加入兩茶勺白糖, 鹽, 然后倒入炸好的雞, 翻炒均勻, 大火收汁. 汁快干時, 倒入芹菜, 翻炒幾秒鐘, 加入味精, 蔥花, 芝麻, 炒勻即可起鍋. 注意: 炸雞的時候, 只要表面一熟, 馬上撈起, 這樣雞肉的水分會被鎖住, 吃起來就特別嫩. 芹菜不能炒太久, 否則香味就沒了, 這道菜也會黯然失色

bacon的音譯,意思是腌豬肉或熏豬肉,一般是豬的背部或肋部的肉　　培根煎南瓜　　[原料/調(diào)料]　　南瓜 1/2個　　培根 5~6片　　玉米粉或太白粉 適量　　[制作流程]　　(1)把南瓜洗凈切成一樣大小的薄片；把培根切成跟南瓜一樣的尺寸備用?！　?2)在南瓜片上抹上調(diào)點水的玉米粉或太白粉，然后在2片南瓜中間夾入培根片?！　?3)在平底鍋上用小火慢慢把南瓜夾片兩面煎熟、煎香即可?！　∈矶∨喔啊　≈髁希?薯條125克、培根（火腿肉片）丁3大匙、蛋2個>調(diào)味料：鹽1/2小匙　　特色： 營養(yǎng)豐富,色澤鮮亮.　　制作方法： 1、 將薯條切成1公分小段；培根丁先爆香后，再把切好的薯條丁一起拌炒至熟，盛起備用?！　?、 將蛋打散，加入炒好的薯條丁及培根丁，并加入鹽，攪拌均勻備用?！　?、 鍋子預(yù)熱后加入少許油，倒入作法2的材料，炒至蛋液熟后，即可盛起放入盤中食用?！　〔莨匠磁喔　　静牧稀俊　〔莨?50克、培根4片、豌豆莢120克　　調(diào)味料　　酒1大匙、鹽適量　　【作法】　　1.草菇洗凈，放入開水中，加1大匙鹽一同氽燙，快速撈出，沖涼?！　?.培根切小片，用1大匙油爆炒，然后放入已撕除兩邊老筋并洗凈的豌豆莢同炒，再加鹽1/4茶匙及酒調(diào)味，最后放草菇?！　?.炒勻即盛出?！　　局攸c提示】　　培根是煙熏五花肉，可在超市買到。培根經(jīng)加熱爆炒時會出油，因此不能加太多油炒，否則會膩，而且有咸味，所以鹽也不宜多加，以免太咸?！　∫鈬肮脚喔妗　　净静牧稀俊　　贾髁稀剑阂獯罄?0克　　〖輔料〗：野茹30克，培根25克，大番茄1顆，洋蔥1/4顆，大蒜3瓣　　〖調(diào)料/腌料〗：鮮奶油120cc，難高湯500cc　　【制作過程】　　(1)野茹泡開后切成絲。　　(2)難高湯放入野茹燉煮4至5小時。　　(3)另起一鍋用橄欖油將洋蔥、大蒜碎末8分鐘小火爆香。加入番茄續(xù)炒。　　(4)在野茹難高湯中倒入鮮奶油，加熱濃縮湯汁?！　?5)將做法3、4和煮熟的意大利面一起拌炒?！　?6)置盤時，撒上烤好的培根即成。　　蘆筍烤培根　　原料：蘆筍，培根，鹽，色拉油　　配料：黑胡椒　　做法：　　蘆筍清理干凈，摘去老莖，切成段，培根橫著一切二　　燒開一鍋水，將蘆筍段放入，并加入適量鹽和油，將蘆筍氽至剛好斷生后撈起　　每片培根包裹三到四根蘆筍，用牙簽固定好　　烤箱200度預(yù)熱后，將培根卷放在烤盤內(nèi)，烤15-20分鐘即可　　吃時撒上黑胡椒顆粒或者辣椒粉即可　　培根花菜　　材料：　　花菜（cauliflower）1顆，培根（bacon）5片?！　←}半小匙，白胡椒粉少許，水半杯?！　√追鬯ㄌ追郯氪蟪着c水1大匙調(diào)勻）?！　∽龇ǎ骸　?. 花菜分切成小朵、洗凈，用半鍋水氽燙，瀝乾水分備用?！　?. 培根切小片，放入炒鍋中以少許油拌炒至微焦且泛出香味，將花菜回鍋拌炒，加入鹽、胡椒與水炒勻，加蓋以小火燜7~8分鐘?！　?. 加入太白粉水炒勻，即可盛盤供食?！　∨喔逃湍⒐綔　≈髁希乎r蘑菇、培根、紫菜　　輔料：黃油、牛奶、面粉　　烹制方法：　　1、將蘑菇切成片，培根切成條，再將蘑菇片和牛奶一起放入粉碎機內(nèi)打碎；　　2、坐鍋點火倒少許油，把培根放入煎一下?lián)瞥隹赜?；　?、把黃油化開，加少許面粉炒出香味，再將打好的蘑菇湯倒入鍋中，加雞精、　　鹽，燒開后出鍋，在湯上放入紫菜、培根即可食用?！　√攸c：色香味美　　培根金針卷　　主料：培根一袋(約八片左右)，金針菇250g　　配料：生抽2匙，味精1小匙，糖1匙，生粉2小匙，胡椒1/2匙，水適量　　制作方法：金針菇去尾部洗凈，下鍋炒軟，用鹽和味精調(diào)味后起鍋裝盤　　培根切成合適長度，如象上圖的長度直接一切為二，包入金針菇(可用牙簽插入固定)　　用平底鍋慢火煎熟培根，可以分成兩面煎，培根顏色變成焦黃即可起鍋裝盤　　將生抽、味精、糖、胡椒放入鍋中，加少量水?dāng)嚢杈鶆?，生粉用適量水調(diào)成芡　　水倒入，待汁水掛稠后直接倒在肉卷上，拿掉牙簽就是一道美味的培根金針卷　　小貼士：金針菇不要炒的過熟 ，煎培根的時候一定少放油，肉會出很多油，如果用不粘鍋可以不放油 ，如果不用牙簽可以先將收口煎固定再翻面　　培根拌沙拉　　【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—4片，土豆——2個，黃瓜——1根，蘋果——1個 ，胡蘿卜——1根，西芹——1根，煮雞蛋——1個，沙拉醬——150克　　【制作過程】　　1、土豆煮熟去皮，晾涼，切丁　　2、培根放入鍋中，煎至雙面深紅色，取出晾涼，切成寬1厘米的段備用　　3、黃瓜、蘋果、胡蘿卜、西芹洗凈切丁備用　　4、煮熟的雞蛋切成1厘米左右的方丁備用　　5、所有切好的原料倒入干凈器皿中，放入沙拉醬拌勻，裝盤即可　　培根燉冬筍（腌篤鮮）　　【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）——3片，冬筍塊——150克，肉湯——1.5升，雞精——10克 ，鹽——5克，蔥段——5克，姜片——5克 ，白胡椒粉——2克　　【制作過程】　　1、培根切成寬3厘米的長方片　　2、冬筍切成3厘米的方塊　　3、砂鍋中倒入肉湯，培根、冬筍、雞精、鹽、蔥段、姜片、白胡椒粉　　4、用小火燉一個小時,即可食用　　煎培根配鮮蛋　　【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）——1片，鮮雞蛋——1個 ，方面包片——2片，水果——少許　　【制作過程】　　1、培根從中間切開，放入煎鍋中，無需放油，煎至雙面深紅色（喜歡酥脆的可多煎1到2分鐘）　　2、打入雞蛋，溫火煎3-4分鐘（可根據(jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整時間）　　3、將培根放到一片面包上，上面再放上煎蛋，然后和另一片面包夾在一起　　4、將自己喜愛的水果適量放入盤中即可　　培根蒸豆腐　　【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—2片 ，豆腐——400克，干冬菇——10克，冬筍——50克，雞精——4克 ，鹽——3克，白胡椒粉——2克，淀粉——10克 ，色拉油——10克　　【制作過程】　　1、培根切成寬3厘米的長方片，豆腐也切成寬3厘米的長方片　　2、干冬菇用溫水洗凈，用大約10分鐘泡發(fā)，去根，從中間切開　　3、冬筍切成寬3厘米的長方片　　4、豆腐、培根、冬筍、冬菇依次碼放在盤中，放清水、雞精、鹽、白胡椒粉調(diào)好味，上鍋蒸6分鐘　　5、將湯汁倒入炒鍋，勾薄欠，淋在豆腐上，出盤，即可食用　　培根熗西芹　　【原料】荷美爾精選培根（250克切片裝）—3片，西芹——500克 ，干辣椒——3克，鹽——3克，雞精——3克 ，色拉油——10克　　【制作過程】　　1、培根放入鍋中，煎至雙面深紅色，取出切成寬3厘米的長方片　　2、西芹洗凈切成長4厘米的段，用沸水燙1分鐘　　3、培根、西芹用鹽和雞精拌勻備用　　4、炒鍋放油，放入干辣椒炸香　　5、再倒入已拌勻的培根和西芹，翻炒數(shù)下，裝盤即可　　培根什錦炒飯　　【原料】荷美爾原味培根（250克切片裝）—2-3片 ，胡蘿卜——30克，香蔥——5克，色拉油——20克 ，鮮雞蛋——1個，米飯——200克，青豆——20克，鹽——3克，雞精——3克，白胡椒粉——1克　　【制作過程】　　1、培根、胡蘿卜切成一厘米見方的丁備用，香蔥洗凈切碎備用　　2、炒鍋中倒入10克色拉油加熱，將雞蛋用溫火炒熟、至碎，取出備用　　3、將剩余的色拉油倒入炒鍋加熱，胡蘿卜丁倒入鍋中炒香，再放入切好的培根，炒出香味　　4、鍋中加入米飯、青豆、鹽、雞精、白胡椒粉，炒大約3分鐘，再放入炒熟的雞蛋，出鍋裝盤　　5、炒飯上撒上香蔥即可　　培根炸雞腸　　【原料】　　荷美爾花旗牛仔培根（180克裝）—6片×4　　荷美爾一口香雞腸（250克裝）—1袋　　色拉油—實際用量20克　　小西紅柿、黃瓜片少許,花簽約30根　　【制作過程】　　1、培根縱向、橫向各切一刀，形成24個長方形小片　　2、每小片培根卷一根雞腸，用花簽串好定型備用　　3、色拉油放入鍋中加熱，放入串好的培根香腸卷，炸至深紅色，出鍋裝盤　　4、將小西紅柿、黃瓜片和培根、雞腸用花簽穿在一起即可　　培根烹青蝦　　【原料】　　荷美爾楓香培根（200克切片裝)—4片　　青蝦——500克　　色拉油——實際用量20克　　上海黃酒——20克　　白胡椒粉——2克　　淀粉——150克 姜絲——10克 雞精——5克　　蔥絲——10克 青蒜——10克 鹽——3克　　【制作過程】　　1、培根切成寬3厘米的長方片　　2、青蝦去頭、剝皮、留尾，洗凈控干水分，加入上海黃酒5克，并加入少量鹽和白胡椒粉，碼味備用　　3、淀粉加入少許水，調(diào)成稠糊狀，將腌好的青蝦放入抓勻，放入熱油中炸至金黃色　　4、姜絲、蔥絲、青蒜、雞精、鹽、白胡椒粉放入器皿，加入30克水，制成調(diào)味汁　　5、炒鍋放少許油，放入培根，翻炒至深紅色，加入炸好的青蝦，倒入調(diào)好的味汁，翻炒數(shù)下，出鍋裝盤即可

培根(bacon)就是臘肉的一種。是將豬腹肉涂抹香料及海鹽在經(jīng)自然風(fēng)乾后所制成，均勻分布的油脂滑而不膩，咸度適中，風(fēng)味十足。 在世界各地有產(chǎn)豬的地方就有培根，只是做法上的不同，義大利培根比較類似中西歐國家（盎格魯撒克遜區(qū)）的培根，或者近似西班牙的腌腸tocino，沒有什麼固定的做法，依區(qū)域不同，有煙熏的、以香料腌漬的或是經(jīng)過陳年熟成的。 pancetta使用豬的三層肉，一般而言，將肉攤平修整后，以鹽腌漬二十天左右就可以出售了，而實際上，pancetta在義大利各地的做法均有不同，比如托斯卡尼的pancetta都是瘦肉，因為當(dāng)?shù)氐淖龇ㄊ鞘褂秘i腹肉瘦肉的部份，比較常見做法是除了鹽腌以外，還加上了黑胡椒、丁香、肉豆蔻、肉桂或新鮮杜松子作調(diào)味，然后將較硬質(zhì)的部份朝外卷起來，緊密縫合綁緊，經(jīng)過充份的熟成后，切片作為料理的使用。在義大利料理中，pancetta算是基本材料之一?？梢陨宰骼浔P，也可以作為義大利面的材料，或加在蔬菜湯、燉湯或肉串中。 <1>培根卷蔬菜：先把胡蘿卜絲，洋蔥絲，金針菇絲，香菇絲等等反正愛吃什么就切什么絲，下油鍋扁炒，調(diào)味，炒個半熟就行了，之后把培根中間放上蔬菜絲卷成卷，菜湯倒在卷好的培根卷上，烤箱180度10分鐘就可以了。 <2>培根玉米卷：這個更簡單，就是把煮好的玉米卷在培根里然后180度烤5分鐘再拿出來淋上醬汁（生抽、植物油、燒烤醬、蜂蜜）再烤5分鐘之后反面再烤一會就ok了。同時我還做了芋頭卷，紅腸卷和黃瓜卷，搭配著吃，味道不錯哦！ <3>培根炒窩頭：1、窩頭切薄片放烤箱烘干，下油鍋煎變色。 2、油鍋下蔥，蒜爆炒，放入切成片的培根扁炒，再放青椒，之后用生抽、雞精、鹽調(diào)味，（鹽不要太多，因為培根本身就咸）最后放入煎好的窩頭，翻炒幾下即可出鍋。

最直接的吃法烤培根卷配上生菜~

煎、燒、煮……什么都可以，你不要把它想得那么復(fù)雜，其實那就是一東方火腿：）

培根蜜餞梅子卷[制作過程]1.培根煎好后，（蜜餞梅子可煎，也可不煎），用培根將蜜餞梅子卷起，插入牙簽；不散開即可；2.裝盤；3.開動吧^_^