平胸豐胸的最快方法，我的胸部很平請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)單的方法豐胸

你可以多吃木瓜，或者每天沖涼時(shí)自己按摩

巴黎芬韻組合效果很顯著，用后感覺(jué)胸部明顯比之前的要大。

多揉捏胸部促進(jìn)血液循環(huán)可以豐胸，這是最簡(jiǎn)單綠色有效的方法了，其他人所說(shuō)的也就是這個(gè)。還有豐胸運(yùn)動(dòng)，和吃有助于豐胸的食物（這些可以自己去百度，但是不要吃所謂的豐胸藥或者茶啊什么的，不管有沒(méi)有用都是對(duì)身體有危害的）

這個(gè)跟遺傳有很大關(guān)系的.

同意樓上的，找到男朋友就好了

找個(gè)男朋友就好了，激素就會(huì)高了

食療應(yīng)該是最健康的方法吧，但是食療的話不知道會(huì)用多少時(shí)間才能看到效果，我曾經(jīng)用半年的時(shí)間進(jìn)行豐胸食療，我每天都覺(jué)得我胸部大了，半年以后有次我去買胸罩的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)原來(lái)一直以來(lái)我的胸部根本沒(méi)什么變化，所以最好還是放棄了食療，后來(lái)準(zhǔn)備試一下口服膠囊，閨蜜推薦用芝元倍健立波軟膠囊，我就按照她說(shuō)的在之元倍健健康商城里面買了一個(gè)療程的芝元倍健立波軟膠囊，一個(gè)星期我就感覺(jué)到了我胸部的變化，當(dāng)時(shí)怕錯(cuò)覺(jué)還去測(cè)了一下，發(fā)現(xiàn)真的大了一個(gè)cup，現(xiàn)在還在繼續(xù)使用，希望一個(gè)月以后我可以看到更大的變化。

當(dāng)前沒(méi)有豐胸的好方法，藥物、注射豐胸都不可輕易實(shí)施，只要身體其它方面發(fā)育正常,應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的,可能是內(nèi)分泌和激素方面的原因,需要的時(shí)候可以經(jīng)過(guò)藥物調(diào)理來(lái)改善.至于說(shuō)胸部偏小,這不一定是是發(fā)育不好的原因,因?yàn)槌撕妥陨韱?wèn)題有關(guān)外,家族的遺傳因素也是有關(guān)的.另外乳房的大小,一般不影響乳腺的發(fā)生育,也就是說(shuō),一般不會(huì)影響到今后的生育和哺乳方面的問(wèn)題,放心好了.

第1招——夾書(shū)豐胸 招數(shù)詳解：在兩腋下夾書(shū)，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。書(shū)的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 成效分析：此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書(shū)，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠豐胸 招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿、越來(lái)越挺拔”。成效分析:心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。 第3招——呼吸豐胸 招數(shù)詳解：盤(pán)腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時(shí)腰部變瘦。

豐胸的方法都有哪些——?jiǎng)⒔芫嗅t(yī)推薦現(xiàn)今的社會(huì)對(duì)女性的身材要求比較高，不但要求“瘦”，還要求前凸后翹。但由于先天或者后天的某些原因，很多女性朋友都是平胸。不過(guò)，女性朋友也無(wú)須煩惱，只要通過(guò)一些有效的豐胸技巧，就能夠告別平胸。熱敷按摩熱敷是一種操作比較簡(jiǎn)單也十分有效的中醫(yī)豐胸方法，具體做法是使用一些可利用的熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育，還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，所以按摩是很好的豐胸方法。熱敷按摩乳房用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個(gè)敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過(guò)程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次，堅(jiān)持2-3個(gè)月你就能感覺(jué)到胸部的變化啦。瑜伽豐胸操以下四個(gè)動(dòng)作為一組，每天做三到五組。如果在豐胸最佳時(shí)期做這組豐胸效果會(huì)更好哦。現(xiàn)在就馬上來(lái)看看這組簡(jiǎn)單的瑜伽豐胸操吧!動(dòng)作一，將雙手并攏放在胸部下方，使整個(gè)胸部在手掌內(nèi)。用中指輕壓兩乳房中間的位置，然后整個(gè)手掌向胸部?jī)蓚?cè)拉起，同時(shí)在腋下輕壓兩下;動(dòng)作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，從肘關(guān)節(jié)一直向下推至胸部。然后再換只手重復(fù)此動(dòng)作。動(dòng)作三，將左手放在左胸的斜下方邊緣，接著用右手向上向里推動(dòng)胸部。推動(dòng)時(shí)，要用大拇指下手掌肚的側(cè)面，然后換只手重復(fù)此動(dòng)作。動(dòng)作四，用食指和中指，稍用力按壓胸部邊緣，然后放松。注意在按壓時(shí)，力度控制在能感覺(jué)微微酸脹即可。上文中劉杰君中醫(yī)為大家詳細(xì)介紹了豐胸的3個(gè)小秘訣，女性朋友可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己來(lái)進(jìn)行。不過(guò)，劉杰君中醫(yī)要提醒各位女性朋友，無(wú)論是選擇上述哪種豐胸方式，都必須要堅(jiān)持，豐胸是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，不可能一蹴而就。

如果在平時(shí)日常生活中沒(méi)有很好的注意，同意對(duì)自己胸部問(wèn)題不清楚的，建議你是咨詢后，然后采用正確的方法，這樣才能從根本上起到豐胸的效果！祝你早日成功！

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