2，長粒香大米啥牌子最好吃
東北的
我家主要吃的長粒香大米是銅仁白水大米很不錯(cuò)，這個(gè)大米做的飯非常好吃又香，上次是一個(gè)朋友給介紹的
4，東北長粒香大米做法
按包裝上的說明?，F(xiàn)在都是電飯煲煮飯，基本只要注意兩點(diǎn)：1、加水比例。常見的米和水比例是1：1.1~1.22、煮之前浸泡的時(shí)間，通常是 10~20分鐘這些都因品種而異。
米粒長度在5.5mm以上，而且長寬比達(dá)到2：1以上的才能稱之為長粒；而且長粒香大米應(yīng)為香米，具有大米自然的香味，而許多無香味的大米也被當(dāng)成長粒香大米在銷售。
5，我的朋友推薦我吃富硒大米據(jù)說對(duì)身體有好處到底有什么好處
富硒大米對(duì)身體的功效挺多的.1.抗氧化、抗衰老 ：硒能延緩衰老，減少抑郁、疲勞等現(xiàn)象，提高視力，防治白內(nèi)障，從根本上提高老年人的生活質(zhì)量；2、保護(hù)、修復(fù)細(xì)胞：硒在整個(gè)細(xì)胞質(zhì)中對(duì)機(jī)體代謝活動(dòng)中產(chǎn)生的過氧化物發(fā)揮消解和還原作用，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)免受過氧化物的損害；3、提高紅細(xì)胞的攜氧能力：硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會(huì)被氧化，使其攜氧能力增強(qiáng)，可以迅速把充足的氧帶給機(jī)體的每一個(gè)細(xì)胞，使每一個(gè)細(xì)胞都能行使正常功能；4、提高人體免疫力：硒能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)人體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識(shí)別能力，提高免疫系統(tǒng)的β細(xì)胞的抗體合成、T細(xì)胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細(xì)胞的吞噬、殺菌能力提高2倍；5、解毒、排毒、抗污染：硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合并直接排出體外，徹底消解金屬離子的毒性，消除中毒癥狀，起到排毒、解毒、抗污染的作用，硒是對(duì)抗污染的”天然解毒劑”;6、預(yù)防癌變：硒是癌細(xì)胞的殺傷劑，硒能阻斷癌細(xì)胞的兩條重要的能量來源，提高癌細(xì)胞中環(huán)腺甘酸的水平，在體內(nèi)形成抑制癌細(xì)胞分裂和增殖的內(nèi)環(huán)境，硒還能減低放、化療的毒副作用，明顯緩解晚期癌癥病人的劇痛；7、保護(hù)心腦血管：硒參與保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性及正常通透性，抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)，消除自由基的毒害作用，從而保護(hù)心肌的正常結(jié)構(gòu)、代謝和功能。如果要買建議買東北那邊的大米,營養(yǎng)成分高一點(diǎn)...聽朋友說他經(jīng)常吃的一個(gè)牌子好似叫 潤仕 就挺不錯(cuò)的 可以試試..
面目 恩施
哪有什么有機(jī)富硒大米??？所謂的有機(jī)富硒大米其實(shí)就是富硒大米，加個(gè)有機(jī)，不過是多一個(gè)賣點(diǎn)。 另外，硒本身就分為有機(jī)硒、無機(jī)硒和納米硒。自然種出來的就是有機(jī)硒，而普通大米中加上無機(jī)硒來賣那就是不道德的。 你看現(xiàn)在市面上的富硒大米，有的包裝可謂奢華，都不知道是拿來吃的，還是拿來看的，還指不定里面的米到底是普通大米還是富硒大米呢！貨不真，價(jià)不實(shí)！包裝上連個(gè)硒含量都不敢標(biāo)明。