即使是喝酒臉紅的人，也可以每天喝少量酒，然后逐漸加大量，一年多酒量就上來(lái)了。喝酒的時(shí)候，有的人面紅耳赤，有的人面色蒼白，有的人如打蠟，有的人渾身是汗，還有的人。一般這種人喝酒都會(huì)臉紅，所以喝一杯酒就會(huì)臉紅。我建議你盡快放下杯子。
喝酒臉紅的人酒量可以鍛煉出來(lái)嗎？
酒量不論臉紅與否，經(jīng)常喝的人，都會(huì)適當(dāng)增加一些。在酒桌上，喝酒臉紅的人，會(huì)有借口少喝，由于自身代謝運(yùn)化功能不好，沒(méi)必要去鍛煉，拿自己的身體去做實(shí)驗(yàn)。喝酒，有的人一口下肚就面紅耳赤，有的人面色蒼白，有的人猶如涂蠟，有的人全身冒汗，還有的人。印象中，人們更多的還是認(rèn)可，邊喝邊出汗的人酒量大點(diǎn)。適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)身體有益，經(jīng)常大量飲酒，酗酒，那是自己害自己。
酒量真的是練出來(lái)的嗎？喝半瓶啤酒就會(huì)臉紅的人，適合喝酒嗎？
酒量是可以練出來(lái)的。我二叔就是，酒量練得特別好，號(hào)稱白酒兩斤半，還能下地把活干。不過(guò)可惜的是，我二叔年紀(jì)輕輕就走了，四十出頭，晚期肝癌，留下一對(duì)剛成年的兒女。我嬸子傷心過(guò)度，哭得眼睛半盲，精神失常，十多年來(lái)一直瘋瘋癲癲的，就在上周過(guò)世了，享年五十出頭。如果你不信，沒(méi)關(guān)系，酒量可以練練。好酒量真不是吹的，絕對(duì)是血的教訓(xùn)得來(lái)的。
1.酒量跟什么有關(guān)？如果你覺(jué)得酒量可以練出來(lái)，不好意思，酒量是天生的。醫(yī)學(xué)上研究表明，人體自身有兩種不同的酶(乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶) 參與酒精的代謝。酒精的乙醇先經(jīng)過(guò)乙醇脫氫酶的作用，轉(zhuǎn)化為乙醛，進(jìn)而在乙醛脫氫酶的幫助下轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸最終轉(zhuǎn)換成水和二氧化碳，排出體外。而上面說(shuō)的這兩種酶，是人一生下來(lái)就決定的，跟基因有關(guān)，是天生的。
基本上人人體內(nèi)乙醇脫氫酶的含量都差不多，但是后一個(gè)乙醛脫氫酶，有些人先天基因缺陷，體內(nèi)分泌的少甚至壓根就沒(méi)有。一般這種人一喝酒就臉紅，所以，酒喝一杯就臉紅的，勸你趁早放下酒杯。這個(gè)時(shí)代，你不喝沒(méi)誰(shuí)會(huì)摁著你的頭給你灌酒，不想喝酒就把態(tài)度擺出來(lái)，幾次之后自然沒(méi)人再找你喝。至于有些同志說(shuō)的為了談生意交朋友等人情世故不得不喝，這里，我想說(shuō)談生意喝酒就算了，為了事業(yè)家庭，活得累受得罪，拿身體拼，這種活法我沒(méi)資格評(píng)價(jià)但是想著在酒桌上通過(guò)喝酒來(lái)交朋友的，請(qǐng)你醒一醒，真正的好友絕不是那幾杯黃湯得來(lái)的，酒桌上多數(shù)是泛泛之交。
2.酒量究竟能不能練？酒量可以練。生活中，我們自己可以感受到，大部分情況下男人比女人能喝，胖子比瘦子能喝，少壯比老人能喝。一般每天保持一定飲酒量的人，酒量要大得多。練酒量，本質(zhì)上還是訓(xùn)練身體對(duì)酒精的耐受度。哪怕是一喝酒就臉紅的人，也可以通過(guò)每天喝少量酒，然后逐步加量，一年多酒量就會(huì)上來(lái)。常說(shuō)的酒量是練出來(lái)的，以固定喝某一種酒為例經(jīng)常喝的話，人會(huì)習(xí)慣這種酒的口感，身體也會(huì)適應(yīng)逐漸適應(yīng)酒精，重要的是，因?yàn)槟愠：?，所以知道自己喝到什么程度?huì)到達(dá)一個(gè)極點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候稍微緩一緩，吃點(diǎn)東西或者轉(zhuǎn)移一下酒桌的話題，緩過(guò)這個(gè)極點(diǎn)，又可以再戰(zhàn)。
然而，這種經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的酒量并不意味著你真的能喝，而是你的身體能承受。人的身體是有適應(yīng)能力的，如果長(zhǎng)期處于頻繁飲酒的環(huán)境中，對(duì)酒精的適應(yīng)能力也會(huì)相應(yīng)提高。經(jīng)常飲酒和大量飲酒的人，即使沒(méi)有喝醉，也在繼續(xù)遭受身體損害，尤其是肝臟損害。當(dāng)身體不能承受這種傷害的時(shí)候，當(dāng)它不能承受的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生病變，自然疾病就會(huì)到來(lái)。無(wú)論如何，身體健康是第一位的，可以練練酒量。但是，不管你酒量練得多好，都不建議多喝。最好點(diǎn)到現(xiàn)在。