什么飲料里含有電解質(zhì)，什么飲料含有電解質(zhì)

除了蒸餾水，基本上所有的飲料都含電解質(zhì),差別只在于含多少和主要含什么。滿意請(qǐng)采納

電解質(zhì)是指在溶融狀態(tài)或水溶液中能導(dǎo)電的物質(zhì)，所以你說(shuō)的電解質(zhì)飲料應(yīng)該是一種含金屬離子的充能飲料。

電解質(zhì)是指溶于水時(shí)會(huì)電離出離子的物質(zhì)，首先水本身就是電解質(zhì)，還有食鹽，各種酸，以及各種礦物離子的鹽，都是電解質(zhì)，可以說(shuō)所有食物飲料中都含有電解質(zhì)。

你好！正常有些水果是帶電食物僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

基本上 飲料都有

據(jù)了解，電解質(zhì)飲料（Electrolyte beverage）是指添加人體所需要的電解質(zhì)（如鈉、鉀、鈣、鎂等離子）以及其他適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)成分（如糖類等），以補(bǔ)充維持生命基本物質(zhì)的電解質(zhì)和水分為主的飲料。它與人體的汗液等成分相近，能夠柔和、快速的補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，維持身體平衡狀態(tài)。電解質(zhì)飲料具有吸收速度比水快，貯留時(shí)間比水長(zhǎng)的特點(diǎn)，且含糖量低，是適合在早晨起床后、運(yùn)動(dòng)時(shí)、辦公室內(nèi)、沐浴后、睡覺(jué)前、以及感冒、發(fā)燒、腹瀉、宿醉等情況下飲用的健康飲品。

據(jù)我所知，健力寶飲料含有電解質(zhì)，當(dāng)身體大量排汗或嚴(yán)重腹泄時(shí)，補(bǔ)充含鹽的水

用水將一組化合物溶解，就能制成電解質(zhì)飲料。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的pH值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素C10毫克，含維生素B62.5毫克。電解質(zhì)飲料可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。據(jù)我所知，目前市面上最具代表性的電解質(zhì)飲料是健力寶。

嗯嗯，健力寶，小時(shí)候常喝的

調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡

電解質(zhì)是鹽的“醫(yī)學(xué)/科學(xué)”術(shù)語(yǔ)，尤指離子?！半娊赓|(zhì)”一詞表示這種離子是帶電的，會(huì)移向負(fù)極（陰極）或正極（陽(yáng)極）： 移向陰極的離子（陽(yáng)離子）帶正電 移向陽(yáng)極的離子（陰離子）帶負(fù)電 例如，人體體液包括血液、血漿和細(xì)胞間液（細(xì)胞間的液體），它們像海水一樣，具有高濃度的氯化鈉（精鹽，也即 NaCl）。氯化鈉中的電解質(zhì)為： 鈉離子 (Na+)：陽(yáng)離子 氯離子 (Cl-)：陰離子 對(duì)于機(jī)體，主要的電解質(zhì)如下： 鈉 (Na+) 鉀 (K+) 氯 (Cl-) 鈣 (Ca2+) 鎂 (Mg2+) 碳酸氫鹽 (HCO3-) 磷酸鹽 (PO42-) 硫酸鹽 (SO42-) 電解質(zhì)非常重要，因?yàn)榧?xì)胞（特別是神經(jīng)、心臟和肌肉）利用電解質(zhì)來(lái)維持細(xì)胞膜電位，同時(shí)將電脈沖（神經(jīng)沖動(dòng)、肌肉收縮）通過(guò)自己傳給其他細(xì)胞。無(wú)論機(jī)體如何變化，腎臟都會(huì)保持血液中的電解質(zhì)濃度不變。例如，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，您因?yàn)榇罅颗藕苟魇Я穗娊赓|(zhì)，特別是鈉和鉀。為了保持體液中的電解質(zhì)濃度不變，這些電解質(zhì)就必須得到補(bǔ)充。因此，很多運(yùn)動(dòng)飲料都添加氯化鈉或氯化鉀。里面還有糖和香料，以便為機(jī)體提供更多能量，并改善飲料的口味。 體現(xiàn)出電解質(zhì)飲料重要性的另一個(gè)例子是當(dāng)嬰兒/兒童出現(xiàn)慢性嘔吐或腹瀉癥狀時(shí)發(fā)生的情況，此類癥狀可能是由腸道內(nèi)的流感病毒引起的。孩子嘔吐或腹瀉時(shí)，他們的電解質(zhì)會(huì)流失。同樣，這些電解質(zhì)和液體必須得到補(bǔ)充，以防止脫水和痙攣。因此，跟運(yùn)動(dòng)飲料一樣，Pedialyte之類含有鈉和鉀的飲料可以滿足該要求。但是，兒科醫(yī)生不建議生病的孩子飲用運(yùn)動(dòng)飲料！運(yùn)動(dòng)飲料中的糖濃度遠(yuǎn)高于Pedialyte，高濃度的糖不適用于治療。

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電解質(zhì)飲料　　用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的pH值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素C10毫克，含維生素B62.5毫克?！　【庉嫳径胃鞣N成分的作用　　1. 不可口的口感，可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 　　　　2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理，可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動(dòng)能力。 　　　　3. 過(guò)去一向認(rèn)為，只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原，可減少新陳代謝的負(fù)荷。 　　　　4. 口服鉀離子可解除疲勞，可促進(jìn)糖的吸收。 　　　　5. 維生素B6可減輕肝臟和腎臟的負(fù)荷，可促進(jìn)其新陳代謝。 　　　6. 緩沖劑可提高糖原的利用率?！　?. 無(wú)異味、無(wú)咸味。 　　　　2. 可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 　　　　3. 飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護(hù)肝臟，可降低膽固醇的形成。 　　　　4. 維生素C和維生素B6可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，有利于排除有害物質(zhì)，如酒精、氨等廢物。 　　5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 　　　　6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑，即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。

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是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆傺a(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。人體進(jìn)行新陳代謝的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是一種復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程，而且主要是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的。這些反應(yīng)的過(guò)程都離不開(kāi)水。體內(nèi)水的容量、分布、溶解以及水中的電解質(zhì)濃度都由人體調(diào)節(jié)功能加以控制，使細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。

用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/font>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的ph值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素c10毫克，含維生素b62.5毫克。 各種成分的作用 1. 不可口的口感，可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理，可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動(dòng)能力。 3. 過(guò)去一向認(rèn)為，只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原，可減少新陳代謝的負(fù)荷。 4. 口服鉀離子可解除疲勞，可促進(jìn)糖的吸收。 5. 維生素b6可減輕肝臟和腎臟的負(fù)荷，可促進(jìn)其新陳代謝。 6. 緩沖劑可提高糖原的利用率。 產(chǎn)品特點(diǎn) 1. 無(wú)異味、無(wú)咸味。 2. 可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 3. 飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護(hù)肝臟，可降低膽固醇的形成。 4. 維生素c和維生素b6可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，有利于排除有害物質(zhì)，如酒精、氨等廢物。 5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑，即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。

電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆傺a(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。擴(kuò)展資料說(shuō)到補(bǔ)給電解質(zhì)，很多跑者首先想到的就是運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會(huì)增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)飲料并不是唯一而且最好的電解質(zhì)來(lái)源，跑者最好能通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)給電解質(zhì)。英國(guó)劍橋的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家瑞恩·馬西埃爾表示，健康的食物通常含有的熱量不高，而且沒(méi)有運(yùn)動(dòng)飲料中常加入的添加糖等不利物質(zhì)。從肌肉到神經(jīng)功能，再到體液平衡，都需要電解質(zhì)的參與。參考資料來(lái)源：搜狗百科-電解質(zhì)飲料

電解質(zhì)飲料（脈動(dòng)，激活，尖叫都是的）　　是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗?？裳杆傺a(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。人體進(jìn)行新陳代謝的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是一種復(fù)雜的、相互關(guān)聯(lián)的生物物理和物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程，而且主要是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的。這些反應(yīng)的過(guò)程都離不開(kāi)水。體內(nèi)水的容量、分布、溶解以及水中的電解質(zhì)濃度都由人體調(diào)節(jié)功能加以控制，使細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液的容量、電解質(zhì)濃度、滲透壓等能夠經(jīng)常維持在一定的范圍內(nèi)。

飲料配料表標(biāo)注明含有：鈉、鉀、鈣、鎂、鋅，等等元素的，基本上都可以稱之為含電解質(zhì)飲料.

用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素c及維生素b6。其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/font>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。為了改進(jìn)口感，可往飲料中加入檸檬風(fēng)味劑。還可添加其它風(fēng)味劑、甜味劑和防腐劑。往飲料中添加磷酸鹽和檸檬酸鹽的另一種作用，可起到緩沖劑的作用，使飲料的ph值保持在可允許的范圍內(nèi)，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽的目的是給飲料提供熱量的，使每克飲料成分可提供3.4千卡的熱能。每克飲料成分應(yīng)含維生素c10毫克，含維生素b62.5毫克。 各種成分的作用 1. 不可口的口感，可因各種電解質(zhì)的合理比例而抵消。 2. 由于電解質(zhì)的配方比例合理，可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動(dòng)能力。 3. 過(guò)去一向認(rèn)為，只有增加蛋白質(zhì)的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原，可減少新陳代謝的負(fù)荷。 4. 口服鉀離子可解除疲勞，可促進(jìn)糖的吸收。 5. 維生素b6可減輕肝臟和腎臟的負(fù)荷，可促進(jìn)其新陳代謝。 6. 緩沖劑可提高糖原的利用率。 產(chǎn)品特點(diǎn) 1. 無(wú)異味、無(wú)咸味。 2. 可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。 3. 飲料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和檸檬酸鹽，這些都是有用的能源，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為糖原貯藏于肝臟內(nèi)或肌肉內(nèi)。糖原可保護(hù)肝臟，可降低膽固醇的形成。 4. 維生素c和維生素b6可促進(jìn)肝臟的新陳代謝，有利于排除有害物質(zhì)，如酒精、氨等廢物。 5. 鉀離子可降低或消除人體新陳代謝的鹼中毒。 6. 此飲料含有兩種天然的緩沖劑，即磷酸鹽緩沖劑和檸檬酸緩沖劑。