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3,好吃的家常菜譜怎么做
剁椒面筋
原料:水面筋、剁椒、美極鮮汁、色拉油。
做法:水面筋切片,飛水瀝干,裝盤待用。在水面筋上面放入剁椒,隔水蒸8分鐘。蒸好后淋上美極鮮汁和少許色拉油即可。
老醋花生
原料:花生米、香醋、白酒、香菜、糖、生抽、鹽、雞精、生粉。
做法:花生米下鍋小火炒熟,裝盤待用。趁熱時(shí)在花生米上淋上少許白酒,這樣花生米會(huì)很脆。在鍋中放入醋、生抽、糖、鹽、雞精加熱攪拌后用少許水生粉勾芡,淋在花生米上拌勻即可。用香菜點(diǎn)綴。
口水雞
原料:雞腿、蔥、蒜、姜、麻油、紅油、醬油、醋、糖、鹽、雞精、熟芝麻。
做法:煮熟雞腿,切塊裝盤待用。煮雞腿的湯留著備用。蔥切花,蒜切泥,姜切末。鍋內(nèi)倒入麻油,將蒜泥姜末炒香,加入紅油,醬油、醋、糖、鹽、雞精、和雞湯;拌勻后淋在雞塊上,撒上蔥花和熟芝麻即可。
美極腰片
原料:腰子、鹽、料酒、生粉、姜絲、蔥絲、美極鮮汁、花椒。
做法:腰子切片加入少許的鹽、料酒和生粉腌制30分鐘。腌制好的腰片下開水煮至變色撈起,裝盤待用。在腰片上加入姜絲和蔥絲,澆上美極鮮汁。油鍋燒到8成熱放入花椒炸香,撈出花椒;把炒好的花椒油淋在盤中腰片上即可。
酸辣土豆絲
主料: 土豆 300克 配料: 辣椒(紅、尖) 15克 辣椒(青、尖) 15克
調(diào)料: 花椒 2克 辣椒(紅、尖、干) 5克 大蔥 5克 鹽 3克 味精 2克 香醋 5克 花生油 15克 香油 5克 各適量
制作方法
1. 將土豆削皮,切細(xì)絲,泡在水中洗去淀粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細(xì)絲,干辣椒切絲。
3. 炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào) 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
制作提示
1. 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。
2. 應(yīng)挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個(gè)體較大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質(zhì),所以削土豆時(shí),只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。
酸辣土豆絲的烹飪技巧切好先洗,洗3次,洗出來的水基本全是清水了,然后泡15分鐘,都要用涼水,炒得時(shí)候大火翻炒,早點(diǎn)放鹽比較脆.
紅燒排骨 原料: 排骨, 姜, 蔥, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽) 做法: 1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右) 2、鍋內(nèi)倒油, 待油還是冷的時(shí)候同時(shí)放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時(shí), 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結(jié), 大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時(shí), 加入味精起鍋即成. 3、先準(zhǔn)備帶點(diǎn)點(diǎn)肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃),想吃多少就準(zhǔn)備多少,可叫賣肉師傅替你剁好; 4、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時(shí)間充足的話可用電飯堡煮; 5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,因?yàn)檎ㄅ殴沁€會(huì)出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最后一次炒至汁半干時(shí), 注意事項(xiàng): 1、黃酒醬油可多放些,上色。醬油一定要后一點(diǎn)放,而且不要炒太久,因?yàn)槿菀缀佔(zhàn)?,一定不能放味精?2、一定要多翻炒,這樣排骨的色澤才會(huì)均勻好看; 3、這種做法的特點(diǎn)就是步驟簡(jiǎn)單,又入味。還有,多出來的湯還可以煮小菜,而且撒點(diǎn)蔥花就可以直接喝了,真是一舉多得呀。
冬瓜排骨清湯 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。 制法:①冬瓜去皮去子兒切塊。 ②排骨燙去血水?! ? ③用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜 特點(diǎn):此湯味道清淡,利于清熱。
家常豆腐
原料:
豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡蘿卜 醬油 鹽 糖 雞精 淀粉
做法:
1)豆腐切片。鍋中放水,大火燒開,將豆腐和(香菇豌豆玉米胡蘿卜)焯一下。
2)倒入油,燒至6成熱,將豆腐片下鍋煎至兩面金黃,盛出控油備用。
3)起鍋,放蔥,炒出香味后,將(香菇豌豆玉米胡蘿卜)和木耳入鍋煸炒一下,然后再放入豆腐片。
4)隨后倒入泡香菇的湯、一點(diǎn)點(diǎn)老抽、少許糖和少許鹽,繼續(xù)翻炒一分鐘。最后,用水淀粉勾芡,散點(diǎn)雞精即可。
小貼示:
*(如果你用的是鮮香菇,在第4步中直接加水就可以了?。?
*(菜出鍋之前,淋少許香油,菜菜的味道會(huì)更香哦!怕肥的同志就算了?。?/div>
木耳炒雞蛋的制作材料:主料:雞蛋200克,木耳(水發(fā)),250克調(diào)料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克
1. 將水發(fā)木耳洗凈,瀝水,備用;2. 將雞蛋磕入碗內(nèi),攪勻,待用;3. 炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;4. 鍋內(nèi)再加油適量,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調(diào)味料,即可出勺。
紅燒肉的制作材料:主料:五花豬肉(什么是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數(shù)越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉?。?調(diào)料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個(gè)人口味)
教您紅燒肉怎么做,如何做紅燒肉才好吃1.肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。
2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開始晶瑩的冰糖會(huì)變的象白糖,然后象黃糖,然后象紅塘然后象……沒有然后了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會(huì)掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時(shí)糖會(huì)因?yàn)榧訜岬脑蚓鶆虻膾煸谌馍稀?
3.現(xiàn)在加水吧!末過肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開,改小火煮半個(gè)小時(shí)。
4.現(xiàn)在可以往肉里加鹽了。(請(qǐng)注意這一步,只有當(dāng)肉煮到6成熟時(shí)才加鹽!原因有兩個(gè):1.早加鹽會(huì)使蛋白質(zhì)收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽?什么鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會(huì)怎樣?不知道?回去翻翻初中化學(xué)?。?
5.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開大火靠干汁再上桌。
試試吧?@..@,在家里,俺就是常常這么做的:超可口!《多彩蘆筍》----主料:蘆筍,熟火腿,蘑菇。調(diào)料:蔥末,姜末,鹽。 做法:1.將蘆筍洗凈,削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗凈;蔥姜分別切末備用。2.將蘆筍和蘑菇分別放入沸水中焯燙,取出過涼瀝干水分;將蘆筍切段。3.炒鍋倒油燒熱,至五成熱時(shí),下蔥姜末爆香,隨后放入蘆筍,火腿,蘑菇翻炒,最后加鹽調(diào)味炒勻即可出鍋。4.也可以放入一些清湯,待收汁后出鍋。還有一道葷菜!《香菇滑雞》---- 主料:雞一只輔料:水發(fā)香菇10朵,小洋蔥5個(gè),大蒜5個(gè)做法:1、沙鍋加油火上加熱,7成熱時(shí)加入洋蔥大蒜。2、待洋蔥大蒜炒半分鐘出味后,加入雞塊,翻炒至雞肉變白。3、跟著放入香菇、一勺料酒、2勺生抽,翻炒均勻。4、最后倒入漫過雞肉的清水及適量精鹽,蓋上鍋蓋后小火慢慢燜到水收干,即可裝盤。再來一道靚湯!《茶香牛肉湯》----主料:牛肉輔料:青豆,鐵觀音茶葉,檸檬(兩片),橙子(橙皮若干片),八角(兩三個(gè)),枸杞少許,黑胡椒碎,桂皮,香葉,花椒.做法:1.茶葉泡茶待用,只留少許茶葉,檸檬兩片,橙皮切絲,把所有的配料與牛肉倒在一起,加水,用高壓鍋燉(也可以用燉鍋燉)2.高壓鍋冒氣,調(diào)最小,再燉二十分鐘,打開蓋倒入茶,再煮五分鐘即可.
肉末煎茄子:
特別提示:茄子與豬肉一起烹調(diào),可為糖尿病患者補(bǔ)充豐富的膳食纖維。
吃紫茄子有好處:老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會(huì)出現(xiàn)“壽斑”(老年斑),多吃些紫茄子,老年斑會(huì)明顯減少。
茄子含有豐富的維生素A、B、C、D和蛋白質(zhì)、鈣,能促進(jìn)人體新陳代謝,改善內(nèi)分泌系統(tǒng),可起到降血糖的作用。故可降低患糖尿病的機(jī)率。此外,茄子還有以下功效:
1、可防治出血性疾病~紫茄子富含維生素,可改善毛細(xì)血管脆性,防止小血管出血,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
2、可防治高膽固醇血癥~茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。
3、防癌~茄子中含有少量龍葵素,它能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖,特別對(duì)胃癌、直腸癌有抑制作用。
4、可防治內(nèi)痔便血~茄子有清熱活血、消腫止痛之效,可防治內(nèi)痔便血。
此菜用料:
茄子500克、豬肉100克、植物油500克(實(shí)耗75克);調(diào)味料有:醬油30克、料酒5克、精鹽3克、
味精2克、蔥10克、姜5克、蒜15克。
做法:
1、將肉洗凈后剁成末,茄子削去皮,切成菱形塊,姜、蔥、蒜均切成末;
2、將炒鍋放在旺火上,倒入植物油,待油燒至七成熟時(shí),下入茄子炸成金黃色,撈出瀝干油待用;
3、炒鍋放入少許油,待熱后放入肉末煸炒,用炒勺將肉末碾碎,加入蔥末、姜末、醬油、料酒、清水、味精和炸好的茄子,轉(zhuǎn)微火燜煮,中間翻轉(zhuǎn)一次,使茄子全部燜透,再轉(zhuǎn)旺火收汁,放入蒜末,翻炒幾下,加入少許花生油即成。