1,治療腰椎骨質(zhì)增生的方法
用胡蜂醋涂擦按摩,也可做骨盆牽引
2,白酒燒雞蛋的功效正確做法
白酒燒雞蛋的功效主要有以下幾種:1.可以加速人體的血液循環(huán),使身體變得溫暖。具有發(fā)汗解熱的功效,睡覺(jué)之前吃還有助于催眠。2.有助于治療風(fēng)濕病,對(duì)于關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,具有很好的緩解作用。3.有助于刺激消化腺的分泌,具有增加食欲的作用??梢源龠M(jìn)消化,有利于人體的消化和吸收。4.具有活血通絡(luò)的作用,可以增加藥性,緩解疲勞。制作的時(shí)候首先準(zhǔn)備高度白酒一兩倒入碗中,打入一個(gè)雞旦,把酒點(diǎn)燃,等到酒燒干了雞蛋也熟了。
3,治療腰椎的秘方
TMC射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)治療創(chuàng)口小、痛苦小、治療便捷、安全有效、并發(fā)癥少且經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)低等顯著優(yōu)勢(shì),重慶芳華醫(yī)院
現(xiàn)在腿有酸脹的感覺(jué)嗎?如果沒(méi)有你可以考慮貼祖?zhèn)鞯?潘氏透骨膏藥貼 淘寶上有銷(xiāo)售的,可以咨詢(xún)一下
您好!家里人也有腰椎病,腰4-5椎間盤(pán)膨出。一直在用笑和堂的秘方,叫笑和堂理療貼?,F(xiàn)在腰椎早就不疼了,你可以試試。在百度上就可以搜到。
腰椎突出最主要的原因還是因?yàn)樽陨淼年?yáng)氣不足,肝腎虧損導(dǎo)致的經(jīng)脈郁結(jié),氣血凝滯,加上外界的因素長(zhǎng)久下來(lái)就引發(fā)的這個(gè)腰椎疾病,治療可以通過(guò)扶自身的陽(yáng)氣,調(diào)補(bǔ)肝腎來(lái)做治療!深圳有家“忤思民中醫(yī)內(nèi)科診所”梁光喜醫(yī)生有個(gè)秘方叫做“扶陽(yáng)補(bǔ)腎通脈療法”的秘方不錯(cuò)
4,白酒煮雞蛋治療什么病的
雞蛋的功效和正確吃法蛋有五大功效健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。 保護(hù)肝臟。雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。防治動(dòng)脈硬化。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來(lái)防治動(dòng)脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。預(yù)防癌癥。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱(chēng)做“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)之為“完全蛋白質(zhì)模式”,是不少長(zhǎng)壽者的延年經(jīng)驗(yàn)之一。吃蛋有講究雞蛋吃法多種多樣,就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開(kāi)水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來(lái)說(shuō),煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細(xì)嚼慢咽,否則會(huì)影響吸收和消化。不過(guò),對(duì)兒童來(lái)說(shuō),還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因?yàn)檫@兩種做法能使蛋白質(zhì)松解,極易被兒童消化吸收。茶葉蛋應(yīng)少吃,因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。日食雞蛋不宜過(guò)多,如果食用過(guò)多,可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多,增加腎臟的負(fù)擔(dān),一般來(lái)說(shuō),孩子和老人每天一個(gè),青少年及成人每天兩個(gè)比較適宜
5,腰椎病患者飲食需要注意什么
疾病的種類(lèi)是多種多樣的,腰椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病,這個(gè)病給患者的帶來(lái)的麻煩是非常大的,得了這病治療固然重要,在治療的過(guò)程中一些日常的護(hù)理也是非常重要的,對(duì)于腰椎病的患者來(lái)說(shuō)在飲食上也是需要多加注意的,下面是相關(guān)的介紹,希望大家能引起高度的重視。
1、飲食宜清淡:過(guò)咸的食品能傷及腎臟,千萬(wàn)要慎食煎炸之品,因這類(lèi)飲食易導(dǎo)致使秘,使腹壓增高,加重腰椎病的病情。
2、充分?jǐn)z取鈣:鈣對(duì)于骨骼的新陳代謝來(lái)說(shuō)是非常重要的,另外,鈣還有使精神安定的作用,可以緩解腰椎病的疼痛。鈣含量多的食品有魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。
4、補(bǔ)充維生素:VE有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品有鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃維生素B含量多的食品,如,粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
腰椎病是不分年齡和性病的,任何一個(gè)人都可能會(huì)得這個(gè)病,這個(gè)病的患者需要注意自己的飲食和生活習(xí)慣,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這些對(duì)身體的康復(fù)都是有幫助的,為了身體的健康著想大家一定要嚴(yán)格的要求自己,祝您早日康復(fù)。
6,酒浸雞蛋的功效與作用是什么這道菜該怎么做呢
酒浸雞蛋的功效與作用雞蛋的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是能給我們提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、一些脂溶性維生素和礦物質(zhì)。而且,雞蛋吃起來(lái)非常方便,對(duì)于補(bǔ)充日常所需的營(yíng)養(yǎng)還是有很大的幫助的。不過(guò),雞蛋并沒(méi)有什么預(yù)防風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、暖胃、感冒等等作用。雞蛋只是一種普通的食物,它不是藥物,最多是作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和輔助作用。雞蛋的一個(gè)好處是,做法多,而且怎么做都好吃。煎蛋、炒蛋、水煮蛋等,都好吃。酒煮蛋有什么好處?酒糟雞蛋就是一種非常好吃的美食。用酒糟,加雞蛋,煮蛋花,特別香甜,在南方很多地方這都是早餐的一道經(jīng)典食物。所以,酒煮蛋最大的好處是,好吃,形成一種新的美味。不過(guò),酒煮蛋并不會(huì)產(chǎn)生什么特殊的健康物質(zhì),雖然有一些發(fā)酵產(chǎn)生的活性物質(zhì),但是量都很低,而且在高溫煮的過(guò)程中也所剩無(wú)幾。有些人擔(dān)心其中的酒精。不過(guò),酒糟中的酒精其實(shí)很少,一次喝一小碗問(wèn)題其實(shí)不大。我們主要是要少喝酒。如果你用白酒,那就是另一回事了。那就酒精太多了,盡量不要用白酒吧。42度白酒能腌雞蛋嗎很多人喜歡吃腌雞蛋、鴨蛋或者鵝蛋,有很多想吃的朋友不知道怎么腌制,怎么樣腌制出來(lái)的雞蛋才好吃呢,下面我就一一的告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。腌制雞蛋首先要用清水清洗干凈,把雞蛋表面的保護(hù)膜要去除掉,主要是為了腌制過(guò)程中更能入味,清洗雞蛋后要把表面的水分晾干。要準(zhǔn)備好食材,鹽、酒、酒要高度酒,度數(shù)越高越好,腌制出來(lái)越好吃。再準(zhǔn)備一個(gè)瓷缸把里面洗刷干凈,把清洗過(guò)的雞蛋在白酒里滾一下,讓雞蛋全身都滾嚴(yán)實(shí)。然后再在鹽里用同樣的方法滾一下,這樣雞蛋就被鹽全面包裹上了。把裹上鹽后的雞蛋放入瓷罐里,密封好等一個(gè)月后就可以拿出來(lái)吃了,腌制好后的雞蛋蛋黃出油。小伙伴們喜歡吃腌制的雞蛋不妨試一下,希望我的方法能給你帶來(lái)一道美食。蛇泡酒有什么功效蛇中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體的滋補(bǔ)效果很不錯(cuò)。蛇肉的價(jià)格比較低,所以普通人家也可以購(gòu)買(mǎi),受到很多人的喜愛(ài),特別是我國(guó)的南方更是具有非常悠久的食用歷史??茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),蛇中含有大量人體所需要的氨基酸,并且種類(lèi)還不少。這些氨基酸進(jìn)入身體之后能夠很好的提高體質(zhì)促進(jìn)健康,有些是增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力,還有些是幫助身體緩解疲勞,例如谷氨酸以及天門(mén)冬氨酸等,服用之后體質(zhì)都能夠獲得大大的提高。上面我們和大家說(shuō)了,蛇泡酒的功效包括了含有大量的氨基酸,這些氨基酸服用之后能夠提高體質(zhì)。除此之外,蛇肉中還含有大量的蛋白質(zhì),并且膽固醇的含量不高。所以說(shuō),服用蛇或者是將蛇泡酒服用之后,可以很好的預(yù)防血管硬化的情況。除此之外還可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,最終延年益壽以及美容養(yǎng)顏。
7,用白酒怎么治腰腿疼
用白酒怎么治腰腿疼不如藥物和養(yǎng)生保健。黃芪1兩 當(dāng)歸1兩 淮牛膝1兩 防風(fēng)5錢(qián),水煎服,日1副。連服5副。炒鹽加小茴香敷少腹和腰部(有很多穴位有保養(yǎng)和治療腰腿疼的效果。),多敷慰幾次,直至熱氣進(jìn)入腹內(nèi)進(jìn)而往四肢走為度,會(huì)有很好的效果。中醫(yī)是整體觀念、辨證論治觀。你把全身癥狀寫(xiě)齊全,如年齡、身高、體重、舌苔、脈象、飲食、大小便等全身癥狀,癥狀不齊則無(wú)法辨證處方。四診齊全方才好用藥,望聞問(wèn)切,四診缺一不可(廢四診者尤冥行之瞎馬);病之若人或動(dòng)、植物生存于世上,如久旱無(wú)雨地干裂縫、天寒地凍裂地凌冰、節(jié)令不正瘟疫流行、食不果腹無(wú)以充養(yǎng),皆可令人或動(dòng)、植物疾病甚至死亡。 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞、卷一、九針十二原第一》: 今夫五藏之有疾也,譬猶刺也,猶污也,猶結(jié)也,猶閇也。刺雖久,猶可拔也;污雖久,猶可雪也;結(jié)里久,猶可解也;閇雖久,猶可決也?;蜓跃眉仓豢扇≌?,非其說(shuō)也。夫善用針者,取其疾也,猶拔刺也,猶雪污也,猶解結(jié)也,猶決閇也。疾雖久,猶可畢也。言不可治者,未得其術(shù)也。 我是中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師,出身中醫(yī)世家,四代傳人,專(zhuān)治不孕不育癥、男科 婦科 內(nèi)科的慢性疑難病,若有疑問(wèn)、其他問(wèn)題、病程時(shí)間較長(zhǎng)者可再詢(xún)問(wèn)我。祝你快樂(lè)幸福健康。 希望我的回答能夠幫助你,如果你覺(jué)得我的回答好,請(qǐng)采納為答案,謝謝。
喝點(diǎn)擦點(diǎn)
8,請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)知道治腰椎病藥酒的藥方
1.配方:生川烏15克生草烏15克川芎12克元胡12克洋金花12克樟腦6克冰片6克白酒500毫升
制作方法:將上藥加工成粗末放入酒中浸泡經(jīng)常搖動(dòng)15天可以開(kāi)封去渣備用
功效與主治:通絡(luò)止痛適用于頸椎腰椎足跟骨質(zhì)增生等
服法:外用每日2~3次每次蘸藥酒涂擦患處
說(shuō)明:本酒毒性較大慎勿內(nèi)服皮膚破損及孕婦忌用2.配方:獨(dú)活50.當(dāng)歸80.金毛狗脊100.生地100.三七80.雞血藤100.威靈仙50.夏天無(wú)50.秦艽50.炮山甲30.烏藥60.黃芪120.乳香50.沒(méi)藥50.鹿銜草80.土鱉蟲(chóng)100.地龍60.白酒10斤浸泡.五日后可服.每服30-50毫升.日一至二次.以下6個(gè)問(wèn)題,提醒腰椎病患者格外注意: 1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 。 2、保持良好的生活習(xí)慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù) ?! ?、不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)注意勞動(dòng)姿勢(shì), 避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)的病變 ?! ?、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達(dá)不到預(yù)期目的,還會(huì)造成椎間盤(pán)突出?! ?、急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛 。 6、平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。
我家的膏藥,可以治愈,腰間盤(pán)突出,效果神奇,很值得一試
這病就靠養(yǎng)了要注意啊!
9,腰椎間盤(pán)突出吃什么好得快吃什么有效
1、飲食調(diào)理:每日飲食應(yīng)少量多餐,富于營(yíng)養(yǎng),易消化而又可口。特別要注意多吃蔬菜及水果,使人體攝取豐富的維生素,并使腸道內(nèi)有較多纖維素而保持水分,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。因便秘臨廁努掙,腹壓增加,會(huì)使癥狀加重。2、保持正確姿勢(shì):由于日常的站、坐、臥、行等姿勢(shì)不科學(xué),使腰部處于一種不正確的生理狀態(tài),進(jìn)而使大部分人群患了腰椎病。3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:睡床的合適與否直接影響人的健康。在木板床上加一個(gè)5-10厘米的軟墊最合適。同時(shí),還要把握飲食有節(jié)、房事有度。4、防風(fēng)寒濕:因?yàn)楹浠虺睗窨梢鹦⊙苁湛s、肌肉痙攣,使椎間盤(pán)的壓力增加,可能造成退變的椎間盤(pán)破裂,以至于導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生。5、加強(qiáng)鍛煉:預(yù)防腰椎病平時(shí)就要注意結(jié)合自己的特點(diǎn)和條件,做必要的體育鍛煉,并持之以恒,可增強(qiáng)體魄,增加靈活性、反應(yīng)性和腰及各部位肌肉、韌帶的耐久性。6、防止過(guò)度勞累:腰部的超負(fù)荷使用必然會(huì)造成腰部肌肉,韌帶和關(guān)節(jié)等的損傷而出現(xiàn)腰、腿痛。7、患者也可以直接使用 趙氏養(yǎng)生腰椎帖 進(jìn)行調(diào)理。
吃不好的,只能糾正,推拿按摩
腰間盤(pán)突出患者的飲食:1、多攝取鈣質(zhì),以及維生素B、維生素E以及蛋白質(zhì)。鈣含量多的食品有:魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。維生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用,用藥緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。2、多食含蛋白質(zhì)的食物。這是由于蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。腰間盤(pán)突出的食療方法:1、穿山龍75克,川草烏20克,威靈仙15克,將上藥加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,將先后煮好的藥水放入煲內(nèi),再加小公雞1只去腸雜,同煮熟,臨食時(shí)加酒適量(五加皮酒或當(dāng)歸酒更好)連肉及湯,分2次,服完。適用于寒濕型腰痛,有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。腰間盤(pán)突出患者也可以直接使用*趙氏養(yǎng)生腰椎帖*進(jìn)行調(diào)理!
10,腰椎間盤(pán)突出的飲食
腰椎間盤(pán)突出的飲食注意事項(xiàng):
1、腰椎間盤(pán)突出癥在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食 物,如奶及奶制品(年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類(lèi)、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前一天晚上(如果沒(méi)有糖尿 病)可多吃些無(wú)脂的糖果。食譜的安排在原來(lái)飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份,動(dòng)物肝或腎適量。
2、手術(shù)后能進(jìn)食,首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過(guò)多,飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
3、在康復(fù)期,注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂(lè)類(lèi)飲料。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
有些作用不大的呢??腰椎間盤(pán)突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少,特別是在急性期臥床的病人,除活動(dòng)減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動(dòng)較慢,故應(yīng)注意合理安排飲食,多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食品,肉及脂肪量較高的食物盡量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可導(dǎo)致病情加重。應(yīng)少食多餐,每日可吃4~5次。如有咳喘病史,應(yīng)少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛癥狀加重。另外,腰椎間盤(pán)突出癥患者如有煙、酒嗜好應(yīng)及時(shí)戒掉,以利早日康復(fù)。我爸爸當(dāng)初就是因?yàn)樵谟盟庂N敷的時(shí)候,沒(méi)有注意一些調(diào)理事項(xiàng),結(jié)果硬是說(shuō)那藥沒(méi)有效果,后來(lái)在我們的監(jiān)督下,改正了一些生活習(xí)性,加上每天按時(shí)貼敷赫爾克舒絡(luò)理療貼,他多年的腰椎間盤(pán)突出癥狀居然慢慢好起來(lái)了。
腰椎間盤(pán)突出的飲食: 食療向來(lái)是中國(guó)人養(yǎng)生保健的習(xí)慣,自古懂得養(yǎng)生之道的人都會(huì)通過(guò)食療來(lái)滋補(bǔ)身體,治療疾病。那么腰椎間盤(pán)突出癥的食療方法怎么做腰椎間盤(pán)突出癥的食療方法:千斤拔狗脊煲豬尾!湯飲治療原理:千斤拔性平,味甘、澀,具舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨的功效,中藥里列為補(bǔ)益藥,與北芪作用相仿;狗脊性溫,味苦,功能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕 <本草綱目>認(rèn)為它能“強(qiáng)肝腎,健骨,治風(fēng)虛”;豬尾性平味甘,有健腰脊功能;半楓荷則有走下焦而理風(fēng)濕的功能。資料:千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片。若風(fēng)濕腰痛可加半楓荷25克)做法:將千斤拔、狗脊用清水洗凈,再泡浸30分鐘;豬尾整條放入瓦煲內(nèi),加入清水1500毫升(約6碗水量)先用武火煲沸后,改為文火煲至2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可,用量:此為1人量。功效:千斤拔狗脊煲豬尾有驅(qū)風(fēng)濕、健腰骨的功效,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而腎虛者、類(lèi)風(fēng)濕脊椎炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的輔助治療有特別的效果?! ?腰椎間盤(pán)突出癥的食療方法:在生活中可配合食療,以下幾種方法可供參考:①海帶25g荔枝核15g小茴香15g青皮15g加水共煮,每日飲服一次。②生韭菜(或根)500g搗汁溫服,每次500ml每日2次。③淡菜300g焙干研末,與黑芝麻150g炒熟,拌勻,早晚各服一匙。④芝麻15g大米100g將芝麻用水淘?xún)簦p微炒黃后研成泥狀,加大米煮粥。每日1劑,供早餐食用。