桂圓蓮子八寶粥，血脂高可吃桂圓蓮子八寶粥嗎

血脂高可以吃桂圓蓮子八寶粥。桂圓蓮子八寶粥功效 1、桂圓蓮子八寶粥能補氣養(yǎng)血桂圓蓮子八寶粥中的桂圓是一種味甘，性平可以補益氣血的特色食材，以它為主食材制成的八寶粥，特別適合那些產后體虛的女性和病后體虛的人群食用。2、桂圓蓮子八寶粥可安神桂圓蓮子八寶粥有很出色的安神功效，桂圓和蓮子中的多種營養(yǎng)都可以直接作用于人類的神經系統(tǒng)，能健腦益智放松神經，對人類的神經衰弱和焦慮等癥狀都有不錯的緩解功效，另外經常吃桂圓蓮子八寶粥還能預防失眠，減少失眠多夢的出現(xiàn)。3、桂圓蓮子八寶粥可抗癌防癌桂圓蓮子八寶粥有很不錯的抗癌防癌功效，因為粥中的桂圓和蓮子都營養(yǎng)豐富，能提高人類身體的免力，同時這種粥品里面還有一些黃心樹堿和其他堿性成分，這些物質也能抑制癌細胞的出現(xiàn)，對預防和抑制癌癥在的惡化有很不錯的功效?！咀龇ā渴巢挠昧希捍竺? 適量小米 適量桂圓 適量花生 適量蓮子 適量去皮麥子 適量紅米 適量紅蕓豆 適量薏米 適量具體做法1. 準備食材。2. 干桂圓。3. 所有食材洗干凈，加入水，開始熬。4. 一個小時就好了。5. 舀出來，就可以吃了，味道甜甜的。

娃哈哈桂圓蓮子八寶粥開蓋后，直接食用，屬于開蓋即食的食品。八寶粥采用的是精選桂圓、蓮子、糯米、米仁等八種上等地產原料，根據傳統(tǒng)食補原理，科學配伍，經現(xiàn)代工藝精制而成，產品營養(yǎng)豐富。八寶粥最適合冬季需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。擴展資料：八寶粥的營養(yǎng)價值：1、容易消化。白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。增強食欲，補充體力。生病時食欲不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促進食欲，又為虛弱的病人補充體力。2、防止便秘。現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運動，多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。3、防止喉嚨干澀。對于喉嚨不適、發(fā)言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。4、調養(yǎng)腸胃。腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢咽，很適合喝稀飯調養(yǎng)腸胃。5、延年益壽。喝粥可以延年益壽，五谷雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營養(yǎng)素與膳食纖維，對于年長、牙齒松動的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健養(yǎng)生的最佳良方。參考資料來源：人民網-八寶粥能防止便秘 熬八寶粥的小技巧 人民網-傳承養(yǎng)身“粥文化” 娃哈哈下功夫熬好粥

娃哈哈桂圓蓮子營養(yǎng)八寶粥　　品 牌：娃哈哈　　商品配料：水、白砂糖、糯米、大麥仁、赤豆、紅蕓豆、花生仁、黃酒、桂圓、蓮子、銀耳、食品添加劑 　　保 質 期：二十四個月　　貯存條件：存放于陰涼干爽處，避免陽光直射　　使用方法：打開上面的塑料蓋，蓋子里面有個塑料勺子，拉開易拉罐的蓋，就可以直接食用了。注意：開封后請立即食用。

拉開易拉環(huán)，然后用勺子食用

可直接開罐吃也可開罐后熱著吃，看你喜歡了！

如要熱著吃，把粥放入溫熱水放置20分分鐘；如要冷著吃，直接找飲用。千萬不能放入微波爐熱!