喝酒前喝酸奶還是牛奶，喝酒前應(yīng)該喝牛奶還是酸奶

要是比誰喝的多的.喝酒前喝點(diǎn)牛油.我保正你千杯不醉

酸奶

喝酸牛奶，有幫住你，解酒的

沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。它主要取決于人群的胃，因為酸奶或牛奶可以保護(hù)胃粘膜，飲酒前適量飲用可以減輕酒精對胃的刺激。因此，健康的人可以從中選擇一個。然而，酸奶似乎對慢性胃炎或消化性潰瘍以及飲酒后腹瀉的患者有更好的效果。有人說，喝酒前喝點(diǎn)牛奶，也有人說，喝酒前喝點(diǎn)酸奶。究竟是喝牛奶還是喝酸奶？這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。其實無論是牛奶，還是酸奶，對保護(hù)胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護(hù)膜。這層保護(hù)膜不容易消化，當(dāng)酒精進(jìn)入胃部后，體內(nèi)吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學(xué)反應(yīng)，從而有預(yù)防作用。對健康來說，的人喝酸奶或純牛奶都是可以的。然而，如果你通常患有慢性胃炎或消化性潰瘍，最好吃酸奶。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收。