喝酒前喝酸奶還是牛奶，喝酒前應(yīng)該喝牛奶還是酸奶

要是比誰(shuí)喝的多的.喝酒前喝點(diǎn)牛油.我保正你千杯不醉

酸奶

喝酸牛奶，有幫住你，解酒的

沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。它主要取決于人群的胃，因?yàn)樗崮袒蚺Ｄ炭梢员Ｗo(hù)胃粘膜，飲酒前適量飲用可以減輕酒精對(duì)胃的刺激。因此，健康的人可以從中選擇一個(gè)。然而，酸奶似乎對(duì)慢性胃炎或消化性潰瘍以及飲酒后腹瀉的患者有更好的效果。有人說(shuō)，喝酒前喝點(diǎn)牛奶，也有人說(shuō)，喝酒前喝點(diǎn)酸奶。究竟是喝牛奶還是喝酸奶？這個(gè)沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)無(wú)論是牛奶，還是酸奶，對(duì)保護(hù)胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護(hù)膜。這層保護(hù)膜不容易消化，當(dāng)酒精進(jìn)入胃部后，體內(nèi)吸收的速度也會(huì)減慢，緩解了酒精的化學(xué)反應(yīng)，從而有預(yù)防作用。對(duì)健康來(lái)說(shuō)，的人喝酸奶或純牛奶都是可以的。然而，如果你通?；加新晕秆谆蛳詽?，最好吃酸奶。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收。