1. 喝酒前喝酸奶還是純奶不容易醉
喝酒前建議還是喝純牛奶較好，因?yàn)榕Ｄ炭梢詼p少酒精對(duì)腸胃的刺激,讓人不容易醉.而酸奶只是用來(lái)促進(jìn)腸胃消化，幫助更好地將體內(nèi)的廢物排出。因此，喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶較好，這樣做可以在胃壁上形成良好的保護(hù)膜，降低酒精對(duì)胃的傷害和吸收速度，減少酒精進(jìn)入血液。
2. 喝酒以后喝純奶還是酸奶
酒后第二天頭暈可以適量喝酸奶。?喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒效果的，酸奶的益生菌會(huì)起到抑制作用，所以喝酒后喝酸奶是非常好的，酸奶可以保護(hù)腸胃，酸奶里面還有菌也可以降低酶的活性，從而達(dá)到醒酒的效果。
3. 酒前喝酸奶還是牛奶不容易醉
系統(tǒng)地學(xué)學(xué)喝酒的技巧 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。
（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)?！ ? 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精?！ ?、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說(shuō)了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉?！ ?、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜?！ ? 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好?！ ?、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話(huà)不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果?！ ?、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果?！ ?、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)?！ ?、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類(lèi)食物。 7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水?！ ?、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微?！ ?0、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類(lèi)熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
4. 喝醉酒后適合喝酸奶還是純奶
酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠幫助酒精分解，有助于解酒。也可以多喝糖水，喝酒后細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管內(nèi)，所以酒后容易出現(xiàn)干渴的現(xiàn)象，適當(dāng)喝一些糖水，補(bǔ)充體內(nèi)的能量，能夠起到醒酒的作用。另外酒后飲用果汁和運(yùn)動(dòng)型的飲料也有解酒作用。
喝酒后可以多食用扇貝，牡蠣等，貝類(lèi)蛋白質(zhì)含量較高，而且含有均衡的必需氨基酸，維生素b12，硫磺酸和糖原等，可以強(qiáng)化肝臟的解毒作用。
飲酒后飲食易清淡，多吃簡(jiǎn)單易消化的食物，盡量少食多餐。
5. 酒后喝酸奶還是喝純奶
酒后喝酸奶是可以解酒的。因?yàn)樗崮讨泻幸欢ǖ梦⒘吭?，最主要的成分是鈣，可以緩解煩躁的情緒，對(duì)酒后心情煩躁是有一定的效果。如果是酒后，可以選擇果汁，紅糖水，來(lái)加速酒精的代謝。但是不提倡酒后用濃茶來(lái)解酒。健康飲酒，還是要適量。