益生元的功效作用，益生元是什么東西有什么作用

腸道益生菌,改善腸道功能,增加消化功能,法國合生元不錯,可以去咨詢一下

益生元就是調(diào)理腸道的有益菌。增加抵抗力的。效果不錯。法國合生元益生菌就挺好。我兒子一直吃的。

您好，益生元就像是有益菌的食物，促進雙歧桿菌，乳酸桿菌等有益菌的生長，同時能抑制有害菌，從而調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，幫助合成維生素B族元素，促進鈣，鎂，鐵等微量元素的吸收。合生元益生菌效果可以，但是它里面含有的菌株50億株，而且合生元含有香蘭素（香精），對寶寶身體不利。給您推薦一種紐利茲益生菌，它里面含有菌株110億株，而且不含香蘭素，我朋友的寶寶當時服用的是益生元，后又買了紐利茲益生菌，對比了服用效果后一直服用紐利茲益生菌，覺得這個比較好，向您推薦，您可以考慮一下，祝寶寶健康成長！

如果條件允許可以試一下，不過一般要服用半年以上才會有效果。價格不菲?。〗ㄗh讓孩子適當體育鍛煉和飲食調(diào)理來增強體質(zhì)是最可靠有效的。

益生元的生理功能主要是通過促進腸內(nèi)人體有益菌的繁殖，增殖體內(nèi)有益菌減少有害菌，優(yōu)化菌群來平衡人體的健康，低聚糖還具有膳食纖維的功能，可增加大便的持水性和容量，從而易于排出，起到"腸內(nèi)清道夫"的作用，對便秘、腹瀉起到雙向調(diào)節(jié)，還可吸附腸道中陰離子、膽汁酸而有效降低血脂和膽固醇。據(jù)國家衛(wèi)生部、科技部和國家統(tǒng)計局聯(lián)合發(fā)布的第四次中國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由微生態(tài)失衡引起的營養(yǎng)不良正在成為我國公眾營養(yǎng)健康的最大威脅之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新資料：中國有1.2億人口患有不同程度的胃腸疾病。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)：腸癌、高血壓、心血管病、糖尿病、癌癥等都和腸道菌群失衡有關(guān)。因此，提高人體健康水平，必須從改善腸道的微生態(tài)開始。

益生元是不被胃消化而直接進入腸道的膳食纖維，可以促進腸道有益細菌(主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌)的生長。母乳中含有益生元，大蒜、洋薊和韭菜等蔬菜中也含有益生元。它們有助于形成健康的腸道菌群。益生元組合是從植物或食物中提取的，所以是天然的，非常安全。生產(chǎn)低聚半乳糖(gos)的主要成分是乳糖，多聚果糖(fos)是從菊苣根中提取的。gos和fos都是從沒有經(jīng)過基因修飾的原料中生產(chǎn)和提取的。