1，蘇打水有什么好處
提高人體酸堿平衡。PH》=7的水最好。不過有氣的蘇打水不能常喝會使骨密度降低的。最好的水就是白開水。。。
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康。 2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
喝沒好處 1 浪費錢（成本和純凈水沒多大區(qū)別?。?2要調節(jié)身體酸堿 完全可以用食物 3吃下去的東西有抗氧化性的 那就是防腐劑
但是蘇打水的確可以有種能夠使人年輕態(tài) 幫助排毒的作用 那就是2%的溫的小蘇打水溶液灌腸。。。其實效果更好的還是生理鹽水
蘇打水對身體有一定的好處：1,有利于養(yǎng)胃（因為蘇打水能中和胃酸）2,有助于緩解消化不良和便秘癥狀）3,有抗氧化作用，還可以洗發(fā)5,多喝蘇打水，年青態(tài).
2，蘇打水喝了有什么好處
蘇打水的好處有：營養(yǎng)豐富，調節(jié)新陳代謝。壞處有：.或引發(fā)堿中毒。
蘇打水的作用一、天然蘇打水的作用 天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。世界上只有中、法、俄、德、等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內生產(chǎn)天然蘇打水水源地是新疆托云鄉(xiāng)蘇約克水源點。蘇約克純天然蘇打水產(chǎn)于“世界屋脊”帕米爾高原東部，“天境瑤池”天山與“萬山之祖”昆侖山交匯處。水源點海拔3690米、稀薄的空氣、咆哮的風雪，荒蕪貧瘠、萬籟俱寂。 純天然蘇打水具有以下作用：1、營養(yǎng)豐富：天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。2、調節(jié)新陳代謝：理想的PH值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。3、排毒：天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處于正常的循環(huán)、排泄狀態(tài)。有助于緩解消化不良和便秘癥狀。4、降低血脂：天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。5、美容功效：有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。6、風濕性疾?。航?jīng)常飲用天然蘇打水能有效的排泄在體內造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。雖然痛風比較難治療，但只要經(jīng)常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會下降。7、排除結石：腎結石是因缺水而導致尿中鈣濃度過量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排除結石。8、解酒：蘇打水就有解酒的神奇功效。給喝醉酒的人，飲用幾杯蘇打水，就能迅速解酒。9、平衡體內酸堿：適當飲用蘇打水能起到使酸堿平衡，改善酸性體質的作用，能減少身體生病幾率。10、養(yǎng)胃：對于沒有胃酸分泌較少的人來說，經(jīng)常飲用蘇打水，可以中和胃內的胃酸，具有不錯的養(yǎng)胃功效。11、緩解疲勞：工作累的時候，喝點蘇打水，能起到緩解疲勞的作用。12、提高睡眠質量：睡眠不好或失眠的人，經(jīng)常飲用蘇打水，能改善睡眠質量。養(yǎng)生達人提醒：因為成弱酸堿性的可以中和胃酸的作用，不建議長期飲用，特別是胃酸分泌過少的人群，否則會加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內鈉含量的超標。
對身體好 比那些帶氣的好一點 最重要的一點不會長胖
