10種人不宜喝牛奶，哪10種人不宜喝牛奶

不宜喝牛奶的10種人為：乳糖不耐受的人；蛋白質(zhì)過敏的人；消化性潰瘍的人；長期接觸鉛的人；缺鐵性貧血的人；患有腎結(jié)石的人；患有膽囊炎或胰腺炎的人；腹部手術(shù)后的人；易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人；反流性食管炎患者。不宜喝牛奶的10種人：1、乳糖不耐受的人。體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶的人是不能夠飲用牛奶的。因為這類人攝入牛奶后，不能將牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖，進而就可能會造成腹脹、腹痛等現(xiàn)象的發(fā)生。2、蛋白質(zhì)過敏的人牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)過敏的人并不能消化、吸收蛋白質(zhì)，就可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹的癥狀，甚至有些對蛋白質(zhì)嚴(yán)重過敏的人還可能會出現(xiàn)腹瀉、蕁麻疹、哮喘等嚴(yán)重疾病。3、消化性潰瘍的人消化性潰瘍包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。這類患者他們的消化道黏膜往往會出現(xiàn)損傷，而飲用牛奶會刺激胃酸分泌，造成胃酸對潰瘍部位的刺激加重，進而就可能會導(dǎo)致疼痛癥狀加重。4、長期接觸鉛的人牛奶中含有豐富的乳糖，而乳糖會與鉛結(jié)合，增加鉛在人體內(nèi)的沉積，誘發(fā)鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、易疲勞等現(xiàn)象。而且要注意的是確診為鉛中毒的兒童也要盡量避免喝牛奶。5、缺鐵性貧血的人牛奶中的鈣元素、磷元素會與人體內(nèi)的鐵元素結(jié)合生成難以消化的物質(zhì)，進而影響人體對鐵元素的吸收。如果缺鐵性貧血的人經(jīng)常喝牛奶，就可能會造成鐵元素的缺乏更加嚴(yán)重。6、患有腎結(jié)石的人腎結(jié)石的主要成分是鈣鹽，而牛奶中也存在大量的鈣鹽。如果本身就存在腎結(jié)石的人經(jīng)常喝牛奶，那么就可能會導(dǎo)致腎結(jié)石更大、更多，進而就可能會引起腎絞痛、腰部疼痛等癥狀，甚至還可能會出現(xiàn)排尿困難等現(xiàn)象。7、患有膽囊炎或胰腺炎的人牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等，這兩類物質(zhì)的排出都需要膽囊以及胰腺的輔助。如果是已經(jīng)確診為膽囊炎或胰腺炎的人大量喝牛奶，就會增加膽囊以及胰腺的負(fù)擔(dān)，從而就會導(dǎo)致膽囊炎或胰腺炎的病情加重，影響疾病的治療效果。8、腹部手術(shù)后的人腹部手術(shù)包括腹腔鏡手術(shù)以及開腹手術(shù)，但不管是哪一種手術(shù)方式都會造成腹部的完整性受損，而牛奶在吸收、消化的過程中易產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹、腹痛等現(xiàn)象，進而就可能會加重術(shù)后疼痛，影響術(shù)后恢復(fù)。9、易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人本身就存在腸胃不適，而牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)分解時也會產(chǎn)生大量的氣體，進而就會加重腹脹、腹痛的現(xiàn)象。有些腸胃很不好的人在喝牛奶以后還可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。10、反流性食管炎患者反流性食管炎是由于多種原因造成胃酸以及胃內(nèi)容物反流進入食管所致。而喝牛奶后會對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸的分泌增加。如果反流性食管炎的患者經(jīng)常喝牛奶，那么就可能會導(dǎo)致反酸、燒心的癥狀更加嚴(yán)重。

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。3、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。4、腹部手術(shù)后的患者不宜喝牛奶此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復(fù)。5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進而加重病情。7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。8、鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和蓄積，因而可以加重和引起機體鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時，可能會有鉛超標(biāo)的兒童也不宜喝牛奶。9、腎結(jié)石患者不宜喝牛奶人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。10、牛奶過敏者不宜喝牛奶有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。擴展資料：在日常生活中，一些人飲用牛奶之后會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，這些癥狀被稱為“乳糖不耐癥”。牛奶中含有許多的乳糖，其中少部份乳糖可以被腸道中的細(xì)菌分解利用，剩余過多的乳糖會使腸道的滲透壓不平衡，多余的水分無法被大腸吸收而造成水狀腹瀉。為了解決這個問題，有些廠家生產(chǎn)一種叫做低乳糖奶的產(chǎn)品，因其部分乳糖在工廠加工時，已被分解，所以叫低乳糖奶，可能更適宜有乳糖不耐癥的人。參考資料：百度百科-牛奶人民網(wǎng)-哪些人不能喝牛奶

不宜喝牛奶的10種人為：乳糖不耐受的人；蛋白質(zhì)過敏的人；消化性潰瘍的人；長期接觸鉛的人；缺鐵性貧血的人；患有腎結(jié)石的人；患有膽囊炎或胰腺炎的人；腹部手術(shù)后的人；易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人；反流性食管炎患者。不宜喝牛奶的10種人：1、乳糖不耐受的人。體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶的人是不能夠飲用牛奶的。因為這類人攝入牛奶后，不能將牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖，進而就可能會造成腹脹、腹痛等現(xiàn)象的發(fā)生。2、蛋白質(zhì)過敏的人牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)過敏的人并不能消化、吸收蛋白質(zhì)，就可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹的癥狀，甚至有些對蛋白質(zhì)嚴(yán)重過敏的人還可能會出現(xiàn)腹瀉、蕁麻疹、哮喘等嚴(yán)重疾病。3、消化性潰瘍的人消化性潰瘍包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。這類患者他們的消化道黏膜往往會出現(xiàn)損傷，而飲用牛奶會刺激胃酸分泌，造成胃酸對潰瘍部位的刺激加重，進而就可能會導(dǎo)致疼痛癥狀加重。4、長期接觸鉛的人牛奶中含有豐富的乳糖，而乳糖會與鉛結(jié)合，增加鉛在人體內(nèi)的沉積，誘發(fā)鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、易疲勞等現(xiàn)象。而且要注意的是確診為鉛中毒的兒童也要盡量避免喝牛奶。5、缺鐵性貧血的人牛奶中的鈣元素、磷元素會與人體內(nèi)的鐵元素結(jié)合生成難以消化的物質(zhì)，進而影響人體對鐵元素的吸收。如果缺鐵性貧血的人經(jīng)常喝牛奶，就可能會造成鐵元素的缺乏更加嚴(yán)重。6、患有腎結(jié)石的人腎結(jié)石的主要成分是鈣鹽，而牛奶中也存在大量的鈣鹽。如果本身就存在腎結(jié)石的人經(jīng)常喝牛奶，那么就可能會導(dǎo)致腎結(jié)石更大、更多，進而就可能會引起腎絞痛、腰部疼痛等癥狀，甚至還可能會出現(xiàn)排尿困難等現(xiàn)象。7、患有膽囊炎或胰腺炎的人牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等，這兩類物質(zhì)的排出都需要膽囊以及胰腺的輔助。如果是已經(jīng)確診為膽囊炎或胰腺炎的人大量喝牛奶，就會增加膽囊以及胰腺的負(fù)擔(dān)，從而就會導(dǎo)致膽囊炎或胰腺炎的病情加重，影響疾病的治療效果。8、腹部手術(shù)后的人腹部手術(shù)包括腹腔鏡手術(shù)以及開腹手術(shù)，但不管是哪一種手術(shù)方式都會造成腹部的完整性受損，而牛奶在吸收、消化的過程中易產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹、腹痛等現(xiàn)象，進而就可能會加重術(shù)后疼痛，影響術(shù)后恢復(fù)。9、易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛的人本身就存在腸胃不適，而牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)在腸道內(nèi)分解時也會產(chǎn)生大量的氣體，進而就會加重腹脹、腹痛的現(xiàn)象。有些腸胃很不好的人在喝牛奶以后還可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。10、反流性食管炎患者反流性食管炎是由于多種原因造成胃酸以及胃內(nèi)容物反流進入食管所致。而喝牛奶后會對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸的分泌增加。如果反流性食管炎的患者經(jīng)常喝牛奶，那么就可能會導(dǎo)致反酸、燒心的癥狀更加嚴(yán)重。