易酩酒業(yè)侯明是兔總嗎，理解說(shuō)明 有人說(shuō)只要你有一顆不屈的靈魂腳下總會(huì)有一片堅(jiān)實(shí)的土

同意，情況不好的都是沒(méi)有斗志，做事不堅(jiān)定，又不肯吃苦的，可憐之人必有可恨之處

你若有一種高尚的品德，頭頂，才會(huì)有一片晴朗的天空。

1、做好護(hù)理季節(jié)性掉毛是所有易掉毛狗狗的一個(gè)必經(jīng)的脫毛期，是自然生理反應(yīng)，不需要過(guò)分擔(dān)心。但如果護(hù)理不當(dāng)，不說(shuō)給家里衛(wèi)生造成嚴(yán)重問(wèn)題，還有可能影響狗狗毛皮健康。所以在狗狗換毛期間，主人要準(zhǔn)備一把梳狗毛的梳子，每天花一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間幫狗狗梳理毛發(fā)，做好清潔工作即可。2、正確洗澡給狗狗洗澡，沐浴露是有講究的，不能給狗狗用人的沐浴露，畢竟狗狗的肌膚和人的酸堿程度不一樣，毛發(fā)需求的營(yíng)養(yǎng)也有所不同。也有人帶狗狗到寵物店洗，但別忘了，寵物店的沐浴露為了降低成本往往用大罐便宜的沐浴露，長(zhǎng)期洗，對(duì)狗狗毛發(fā)也有傷害的，甚至出現(xiàn)大量掉毛的副作用。所以在狗用的沐浴露方面，得多加注意。3、定期驅(qū)蟲(chóng)柯基掉毛那么厲害也有可能是寄生蟲(chóng)在作祟，如果柯基身上具有大量的跳蚤等寄生蟲(chóng)，柯基會(huì)因?yàn)轲W而用爪子撓癢，如果大力過(guò)度，也會(huì)抓落不少毛發(fā)，甚至還會(huì)引起皮膚病，患上皮膚病的柯基掉毛會(huì)更加厲害。在日常飼養(yǎng)中要做到定期給柯基驅(qū)除身上的跳蚤等寄生蟲(chóng)，如果確診為皮膚病，就要及時(shí)帶柯基到醫(yī)院就診。4、控制鹽分柯基需求的鹽分和人類(lèi)是有很大的區(qū)別的，當(dāng)柯基攝入過(guò)多的鹽分就會(huì)造成掉毛的現(xiàn)象，還會(huì)造成柯基內(nèi)臟負(fù)荷加重。此外，還有辛辣、刺激性大的食物最好也別給狗狗食用。針對(duì)這種情況日常喂食狗狗的食物或狗糧，應(yīng)該選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富低鹽清淡的天然狗糧喂食，可以促進(jìn)毛發(fā)的健康生長(zhǎng)，有效的減少脫毛。5、多運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)狗狗身體內(nèi)血液循環(huán)，提高新陳代謝，太陽(yáng)的紫外線(xiàn)對(duì)狗狗毛發(fā)也是有很大的好處的，不僅可以促進(jìn)新毛發(fā)的健康生長(zhǎng)，還能夠起到殺菌的作用，減少狗狗患上寄生蟲(chóng)的幾率。6、均衡喂食如果主人長(zhǎng)期給柯基吃單一的食物，沒(méi)有其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，柯基就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。當(dāng)狗狗的毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)得不到滿(mǎn)足時(shí)，毛色容易暗淡無(wú)光，出現(xiàn)掉毛、脫毛的癥狀。

照3樓說(shuō)的我應(yīng)該命不久了拇指，手背，胳膊都有，還明顯初中應(yīng)該就有了，今年24

手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。所謂青筋就是靜脈小血管，總的來(lái)說(shuō)，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。1. 手指、手掌上都能見(jiàn)到數(shù)條青筋，說(shuō)明長(zhǎng)期排便不暢。大拇指?jìng)?cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。大拇指根部有青筋，代表心臟動(dòng)脈硬化。青筋越粗，代表病程越長(zhǎng)、越重。青筋較細(xì)、淺，代表患病時(shí)間短。這時(shí)病人的心臟不會(huì)有明顯不適，只是在勞累和心情不好時(shí)會(huì)有些胸悶，休息過(guò)后就會(huì)好轉(zhuǎn)。2. 大魚(yú)際外側(cè)有青筋，代表心律不齊，心臟跳得快慢不一，有時(shí)會(huì)有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象。大魚(yú)際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對(duì)心臟造成影響，而且還將伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。3. 食指外側(cè)有青筋，青筋越長(zhǎng)、顏色越深，說(shuō)明病人在小時(shí)候身體不好，疳積重，消化功能弱，營(yíng)養(yǎng)不良，常常生病，體質(zhì)很弱。4. 中指中部有青筋的，代表常常頭痛、頭暈，如果這人大拇指的外側(cè)也有青筋，說(shuō)明該病人從小就患有頭痛、頭暈了，是由于腦部供血少所造成的。中指根部有青筋，代表腦動(dòng)脈硬化，如果只是出在左側(cè)（靠大拇指一側(cè)的為左），是左側(cè)腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通明顯，左側(cè)的頭部常常會(huì)出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說(shuō)明右側(cè)的腦動(dòng)脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重，右側(cè)容易出現(xiàn)頭部不適；如果兩側(cè)都有而且青筋的顏色重，說(shuō)明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。5. 小指外側(cè)出現(xiàn)青筋，代表先天的腎氣不足。小的時(shí)候容易遺尿，大了以后同樣會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的毛病，而且腰腿無(wú)力、酸軟。同樣是青筋越長(zhǎng)、越深，病情就越重。6. 大魚(yú)際上，生命線(xiàn)內(nèi)出現(xiàn)的青筋，表明此人是過(guò)敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過(guò)敏和食物過(guò)敏，易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。

經(jīng)常用力的關(guān)系

這就是男人啊,,

有力氣的表現(xiàn)

一、買(mǎi)房樓層的選擇應(yīng)當(dāng)考慮的主要因素有：住宅樓總層數(shù)、逃生難易、生活便利性、家庭人口年齡構(gòu)成及健康狀況、住宅通風(fēng)采光情況、樓層價(jià)格差異等因素。二、低層住宅：指一層至三層的住宅。樓層選擇優(yōu)勢(shì)：低層對(duì)于有小孩和老人的家庭而言，出行是非常方便的。有意外發(fā)生的時(shí)候，比如地震、倒塌、火災(zāi)等事故，低層是最有利于逃生的。價(jià)格低空間利用率高：開(kāi)發(fā)商一般會(huì)在這段樓層把空間設(shè)計(jì)得靈活，比如1樓有地下室，花園，車(chē)庫(kù)等空間，其他層有露臺(tái)、陽(yáng)光房、天井等布局，這些空間往往半賣(mài)半送，購(gòu)房者可以花小錢(qián)得到更多的房屋面積。三、多層住宅：指四層至六層的住宅。樓層選擇優(yōu)勢(shì)：安全性能好，方便家人出行，樓層價(jià)格適中。四、中高層住宅：指七層至九層的住宅。樓層選擇優(yōu)勢(shì)：比較接近地面，可以看到地面人物和景物，舒適度、方便度和空間尺度比高層好，通風(fēng)、采光、日照基本能滿(mǎn)足生活居住需求。五、高層住宅：指十層及十層以上的住宅。樓層選擇優(yōu)勢(shì)：通風(fēng)采光良好，在房間內(nèi)網(wǎng)上窗外，片區(qū)景色一覽無(wú)遺，視野好。20層以上高層樓層私密性好，可以不受周邊環(huán)境干擾。高層視野開(kāi)闊，光照效果較好，身居高層、開(kāi)窗見(jiàn)景，放眼望去，遠(yuǎn)處景物盡收眼底，有種高樓攬勝景的感覺(jué)，平添幾分生活情趣和品位，極大地滿(mǎn)足人們居家景觀的需求，充分體現(xiàn)了現(xiàn)代住宅的人性化理念，給住戶(hù)帶來(lái)成就感。六、頂樓和底層很多購(gòu)房者都不愿意選擇頂樓和底層，因?yàn)轫敇窍奶毂容^熱，如果開(kāi)發(fā)商沒(méi)有做隔熱處理，更是不適合居住。底層是因?yàn)槿菀自馐芪孟x(chóng)攻擊，濕氣重。但是頂層和底層在價(jià)格上是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，家庭經(jīng)濟(jì)一般的購(gòu)房者可以考慮這些樓層。選購(gòu)頂層最重要的就是看開(kāi)發(fā)商是否有做隔熱處理，很多頂層都是買(mǎi)頂樓送閣樓，所以這樣的房子還是很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的。選購(gòu)底層首先要仔細(xì)檢查防潮設(shè)計(jì)和措施。防潮措施不過(guò)關(guān)，長(zhǎng)期住在這種房子里，不僅電器、家具易生銹、發(fā)霉，人也易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。其次，注意各種管道是否暢通，底層因鄰近各種管道尤其是下水道，如果管道質(zhì)量差或設(shè)計(jì)不合理，則管道易堵塞，特別是化糞池封閉不嚴(yán)管路不暢，也往往易滋生蚊蠅且臭氣沖天。再次，注意采光問(wèn)題，底層因處在樓房底層，在眾樓環(huán)抱之中，故其采光和通風(fēng)往往受到限制。七、整體而已，高層住宅樓層選擇可以根據(jù)“住宅樓在總層數(shù)的1/3以上、2/3以下為較好層次的規(guī)則”進(jìn)行選擇，總層數(shù)不同樓層選擇也不一樣。

總樓層多高？

首先，數(shù)字八比較吉利；其次，如果是電梯房的話(huà)樓層越高景觀越好（不用爬樓梯）。最后，戶(hù)型比樓層更重要，同時(shí)也要看價(jià)格是否差得很遠(yuǎn)。

當(dāng)然是8樓了！樓房是越往上越貴！因?yàn)檎镜母呖吹母h(yuǎn)！

78都好，好多人都買(mǎi)，沒(méi)區(qū)別，區(qū)別8吉利點(diǎn)

應(yīng)該說(shuō)是基本上很難通過(guò)。要求非常高 超過(guò)播音員

一級(jí) 甲等 朗讀和自由交談時(shí)，語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)匯、語(yǔ)法正確無(wú)誤，語(yǔ)調(diào)自然，表達(dá)流暢。測(cè)試總失分率在3%以?xún)?nèi)。 測(cè)試大綱 《普通話(huà)水平測(cè)試（psc）大綱》由國(guó)家語(yǔ)言文字工作委員會(huì)頒布，是進(jìn)行普通話(huà)水平的全國(guó)統(tǒng)一大綱。普通話(huà)水平測(cè)試內(nèi)容全部來(lái)自大綱。 《普通話(huà)水平測(cè)試（psc）大綱》內(nèi)容包括： 1、 普通話(huà)語(yǔ)音分析，對(duì)普通話(huà)聲韻調(diào)簡(jiǎn)要、準(zhǔn)確的描寫(xiě)和介紹，以指導(dǎo)讀者學(xué)習(xí)普通話(huà)。這部分內(nèi)容不屬于測(cè)試范圍。 2、 提供了常用詞語(yǔ)（詞表），分表一、表二排列。表一根據(jù)國(guó)家對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)辦公室和漢語(yǔ)水平考試部刊布的《漢語(yǔ)水平詞匯與漢字等級(jí)大綱》中部分詞語(yǔ)編制，共8455條。表二中選取了中國(guó)社會(huì)科學(xué)院語(yǔ)言研究所詞典編輯室編的《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》中的部分常用詞語(yǔ)。共15496條，這些詞語(yǔ)能基本滿(mǎn)足一般口語(yǔ)交際和正確朗讀一般書(shū)面材料的需要，是測(cè)試的范圍之一，測(cè)試時(shí)，分讀單音節(jié)字詞和讀雙音節(jié)詞語(yǔ)兩個(gè)測(cè)試項(xiàng)。其中，從表一選用的詞語(yǔ)占60%，從表二中選用的詞語(yǔ)占40%。 3、 提供了部分方言區(qū)和普通話(huà)不一致的常用詞語(yǔ)和短語(yǔ)對(duì)照，測(cè)試時(shí)，選取部分來(lái)測(cè)評(píng)應(yīng)試者普通話(huà)詞匯漢語(yǔ)法的掌握情況。 4、 提供50篇朗讀材料按順序編為1-50號(hào)，供朗讀測(cè)試用，測(cè)試時(shí)，應(yīng)試者隨即抽兩個(gè)號(hào)，確定其中一篇進(jìn)行測(cè)試。 5、 列舉1-50號(hào)題目，作為說(shuō)話(huà)測(cè)試的話(huà)題。測(cè)試時(shí)，應(yīng)試者隨機(jī)抽取兩個(gè)號(hào)，確定其中一個(gè)話(huà)題進(jìn)行說(shuō)話(huà)測(cè)試。 6、 《普通話(huà)水平測(cè)試大綱》在總論中還闡述了普通話(huà)水平測(cè)試的要求和特點(diǎn)，規(guī)定了普通話(huà)水平測(cè)試的制卷要求，普通話(huà)測(cè)試評(píng)分方法。因此，參加普通話(huà)水平測(cè)試的人員首先學(xué)習(xí)和掌握《大綱》的內(nèi)容，進(jìn)行必要的訓(xùn)練，才有基礎(chǔ)有條件接受測(cè)試。 試卷介紹 普通話(huà)水平測(cè)試試卷由五個(gè)測(cè)試項(xiàng)目組成，總分為100分。 （1）、讀單音節(jié)字詞100個(gè)，限時(shí)三分鐘，占20分。目的是考查應(yīng)試人聲、韻目和聲調(diào)的發(fā)音。 （2）、讀雙音節(jié)詞語(yǔ)50個(gè)，限時(shí)三分鐘。占20分。目的是考查應(yīng)試人聲、韻、調(diào)的發(fā)音外，還要考查上聲變調(diào)、兒化韻和輕聲的讀音。 （3）、判斷測(cè)試，限時(shí)三分鐘，占10分。目的主要是考查應(yīng)試人掌握普通話(huà)詞匯、語(yǔ)法的程度。 （4）、400字的短文朗讀，限時(shí)四分鐘，占30分。目的是考察應(yīng)試人使用普通話(huà)朗讀書(shū)面材料的能力，重點(diǎn)考查語(yǔ)音、語(yǔ)流音變、音調(diào)等。 （5）、說(shuō)話(huà)，時(shí)間不少于3分鐘。占30分，目的是考查應(yīng)試人在無(wú)文字憑借的情況下說(shuō)普通話(huà)所達(dá)到的規(guī)范程度。 證書(shū)全國(guó)通用，有效期為五年，有效期滿(mǎn)后，須經(jīng)測(cè)試后取得新的等級(jí)證書(shū)。 報(bào)名方式 市測(cè)試中心組織本市廣電系統(tǒng)的波音員，節(jié)目主持人和社會(huì)各界各類(lèi)自愿接受普通話(huà)水平測(cè)試人員的普通話(huà)的水平測(cè)試。 廣電系統(tǒng)的播音員、節(jié)目主持入的普通話(huà)測(cè)試由光點(diǎn)行政管理部門(mén)統(tǒng)一組織報(bào)名；非統(tǒng)一組織的社會(huì)各界各類(lèi)人員的普通話(huà)水平測(cè)試沒(méi)2個(gè)月組織一次，由應(yīng)試人到測(cè)試中心報(bào)名。報(bào)名時(shí)應(yīng)攜帶身份證、工作證（學(xué)生證）和近期兩寸免罐報(bào)名照一張。 各縣區(qū)語(yǔ)言工作委員會(huì)辦公室吧（以下簡(jiǎn)稱(chēng)委員辦）組織本區(qū)縣內(nèi)的教師和其他有關(guān)人員進(jìn)行普通話(huà)水平測(cè)試，一般每年組織兩場(chǎng)。測(cè)試前，由區(qū)縣語(yǔ)委辦統(tǒng)一到市測(cè)試中心報(bào)名。 特別提醒： 按國(guó)家語(yǔ)委的文件規(guī)定，報(bào)名參加普通話(huà)水平測(cè)試的人員，必須是在前五個(gè)月內(nèi)，沒(méi)有參加過(guò)普通話(huà)水平測(cè)試。也就是前后兩次參加普通話(huà)測(cè)試的時(shí)間間隔不得少于五個(gè)月。

我不知道缺什么..但是肯定不缺維生素..維生素人吸收的很少..你可以讓他多吃點(diǎn)淀粉油脂類(lèi)的食物..

只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫(yī)師的藥物調(diào)理，無(wú)病消瘦的瘦人，也能長(zhǎng)胖成人　　1. 調(diào)理脾胃功能　　消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長(zhǎng)肉。因此想增肥的人必須先補(bǔ)脾健胃才行！　　此外，在調(diào)理脾胃的同時(shí)，必須避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、難消化的高纖蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以補(bǔ)脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山藥排骨等。　　中醫(yī)學(xué)說(shuō)「瘦者多火」，亦即干瘦者多屬陰虛的熱性體質(zhì)，此火是指陰虛所引起的虛火，所以飲食上要以「滋陰清熱」為主，應(yīng)該避免攝取燥熱、辛辣等容易助火散氣的食物，比如蔥、蒜、辣椒、蝦、蟹等食物。此類(lèi)患者特征就是舌頭很紅、舌苔少、解便小粒而干結(jié)，這是脾虛不能生津液所引起的。西醫(yī)所說(shuō)的胃液、胰液、唾液等消化液，全都屬于中醫(yī)的「津液」，消化液不足就很難將吃進(jìn)肚子里的食物進(jìn)行消化吸收與利用，此類(lèi)患者吃大量的食物只會(huì)帶給腸胃更大的負(fù)擔(dān)，更別想要長(zhǎng)肉。針對(duì)此癥，中醫(yī)采用補(bǔ)脾陰的法來(lái)治療，一帖50元的四神，有補(bǔ)脾陰虛的良效；而豬肚、豬腸則含有酵素成分，可以輔助藥力，發(fā)揮開(kāi)胃、助吸收的功能。此外，一般錯(cuò)誤印象以為高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事實(shí)上，脾胃虛弱者對(duì)油脂的消化力很差，所以容易堆積在消化道里，既無(wú)法消化也無(wú)法吸收，只會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，使脾胃更加虛弱。所以想調(diào)理好脾胃健康，應(yīng)完全戒除攝取此類(lèi)食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，來(lái)強(qiáng)健脾胃系統(tǒng)，如此長(zhǎng)胖才易見(jiàn)成效喔！　　2. 三餐定時(shí)，餐前一小時(shí)忌食零食　　三餐應(yīng)定時(shí)，讓腸胃養(yǎng)成正常運(yùn)作習(xí)慣，而且餐前一個(gè)小時(shí)避免零食，以免影響食欲、影響正餐的攝取量，就算是增肥，也應(yīng)以三餐為主要的營(yíng)養(yǎng)及熱量攝取來(lái)源才對(duì)。若是為了加強(qiáng)增肥的效果，可以斟酌在三餐的空檔多加兩餐，至于加餐的食物內(nèi)容，則以油脂量少、蛋白質(zhì)與淀粉含量高的食物為佳，像是口味清淡的核果類(lèi)與天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加腸胃的負(fù)擔(dān)！　　3. 合理分配三餐的攝取比例　　早餐很重要，因?yàn)樵绮褪浅薪幼蛱焱聿秃蟮牡谝徊?，所以飲食攝取比例不應(yīng)該只是隨便應(yīng)付而已，原則上，三餐的份量比重應(yīng)該是差不多的，其分布比例應(yīng)該是：　　早餐占全天攝取總熱量的25 ~30％；　　午餐占全天攝取總熱量的30 ~35％；　　晚餐占全天攝取總熱量的25 ~30％?！　?. 三餐種類(lèi)豐富多樣，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)　　要能確保攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)素，最好的方法是以米飯為主食，如此就能搭配魚(yú)、肉、菜、豆類(lèi)等五大類(lèi)食物，所以這樣的飲食習(xí)慣絕對(duì)優(yōu)于西式飲食，喜歡只吃三明治、漢堡的人要趕快改正你的飲食習(xí)慣喔　　5. 適度增加脂肪攝取量　　前面說(shuō)到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但無(wú)法得到人體需要的脂肪，反而會(huì)火上加火，而且會(huì)妨礙胃酸分泌，造成腸胃的負(fù)擔(dān)?！　∧逃?、五花肉都是不錯(cuò)的選擇，只要不會(huì)引起腹瀉或是腹脹氣等消化不良的癥狀，就是適合你的攝取量，想增胖的水水應(yīng)小心攝取?！　?. 多攝取礦物質(zhì)「鋅」　　礦物質(zhì)「鋅」可以促進(jìn)荷爾蒙分泌、促進(jìn)人體發(fā)育、增強(qiáng)性器官功能，而且它能刺激我們的味覺(jué)器官，讓飯吃起來(lái)更有味道。　　「鋅」廣泛存在于奶類(lèi)、瘦肉、牡蠣、蛤唎、香菇、南瓜子、豆類(lèi)、核桃等食物之中。其中，牡蠣除了鋅之外，還有能助豐胸的荷爾蒙促進(jìn)物質(zhì)，瘦弱者可以多多食用！　　7. 用餐當(dāng)中不要喝湯或飲料　　湯或飲料會(huì)稀釋胃酸，破壞腸胃的消化能力，亦會(huì)造成腹脹，進(jìn)而影響進(jìn)食的份量。想增胖者如有此習(xí)慣，應(yīng)盡快戒除此惡習(xí)，以免腸胃越吃越虛弱！　　8. 專(zhuān)心進(jìn)食　　一心多用的進(jìn)食法，常會(huì)讓人不自覺(jué)吃得過(guò)多、或是草草了事，因此降低消化器官的活動(dòng)能力，導(dǎo)致消化液分泌不足，增加腸胃器官的負(fù)擔(dān)，想增胖者應(yīng)專(zhuān)心進(jìn)食才行！　　9. 餐后少量甜食　　飯后甜點(diǎn)會(huì)刺激胰島素分泌，將剛剛吃的正餐快速轉(zhuǎn)化為脂肪，所以想增胖者可以從今天起，飯后來(lái)一碗紅豆湯吧！　　10. 不攝取過(guò)量宵夜　　一般錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為吃宵夜可以長(zhǎng)肉，事實(shí)上過(guò)量的宵夜只會(huì)耗損脾胃功能，讓消化功能越來(lái)越差。建議想增胖的人，可以在睡前半小時(shí)喝杯加糖的熱牛奶，它有刺激胰島素分泌的功用，加速蛋白質(zhì)與糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，而且不會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，想增胖的人可以試試！　　11. 冬天進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)肉最快　　冬天因?yàn)闊崃肯拇螅蕴貏e容易饑餓，而且人體容易自發(fā)性的儲(chǔ)存皮下脂肪，胃口大開(kāi)加上吸收特好，只要加強(qiáng)進(jìn)補(bǔ)，想增胖的瘦弱者大多能達(dá)到目的。但是千萬(wàn)別大吃大喝，反而讓腸胃過(guò)勞，如此達(dá)不到養(yǎng)肉的目的，反而傷了元?dú)饩筒缓昧耍　　?2. 不吃冰冷寒涼食物　　「瘦者多火」，所以特別嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物進(jìn)入人體后會(huì)引起腸胃緊急收縮，食物積滯不化，容易造成胃脹、胃痛，脾胃虛弱者還可能腹瀉。所以喜歡冰冷食物者，應(yīng)盡快戒除此惡習(xí)，免得時(shí)日一久，末梢循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙，手腳冰冷、早衰等其它慢性病會(huì)慢慢出現(xiàn)。逞一食口欲之快，損失的可是自己的健康喔！　　13. 睡眠充足　　想長(zhǎng)肉或長(zhǎng)高一定要充分把握睡眠時(shí)段，因?yàn)槌渥愕乃呖梢蕴岣唧w內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)的合成與利用。因此，有熬夜習(xí)慣的人，若想長(zhǎng)胖，得先調(diào)整生理時(shí)鐘早早入睡，讓身體睡飽有助身體長(zhǎng)肉喔！　　14. 適度運(yùn)動(dòng)　　適度的運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，必且促進(jìn)食欲，讓你的胃口大開(kāi)；但是瘦小的人多半脾虛多火，脾虛不能生津液，太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)加重津液不足的現(xiàn)象，讓你口渴及火氣大，反而會(huì)完全沒(méi)有食欲。所以想增胖的人應(yīng)進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)就好，千萬(wàn)別以為劇烈運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓你有食欲，這是錯(cuò)誤的觀念喔！

一、生粉就是淀粉，可以有很多種，一般指玉米淀粉 二、勾芡的學(xué)術(shù)概念是：借助淀粉在遇熱糊化的情況下，具有吸水、粘附及光滑潤(rùn)潔的特點(diǎn)。在菜肴接近成熟時(shí)，將調(diào)好的粉汁淋入鍋內(nèi)，使鹵汁稠濃，從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加，改善菜肴的色澤和味道。 三、勾芡用的淀粉，又叫團(tuán)粉，是由多個(gè)葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。烹調(diào)用的淀粉，主要有綠豆淀粉，馬鈴薯淀粉，麥類(lèi)淀粉，菱、藕淀粉等。四、綠豆淀粉是最佳的淀粉，一般很少使用。它是由綠豆水漲磨碎，沉淀而成，它的特點(diǎn)是粘性足，吸水性小，色潔白而有光澤。 五、馬鈴薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉，是由馬鈴薯磨碎，揉洗、沉淀制成的，特點(diǎn)是粘性足，質(zhì)地細(xì)膩，色潔白，光澤優(yōu)于綠豆淀粉，但吸水性差。 六、小麥淀粉是麥麩洗面筋后沉淀而成或用面粉制成，特點(diǎn)是色白，但光澤較差，質(zhì)量不如馬鈴薯粉，勾芡后易沉淀。 七、甘薯淀粉特點(diǎn)是吸水能力強(qiáng)，但粘性較差，無(wú)光澤，色暗紅帶黑，由鮮薯磨碎，揉洗，沉淀而成。擴(kuò)展資料：用法一、勾芡一般用兩種類(lèi)型。一種是淀粉汁加調(diào)味品，俗稱(chēng)“兌汁”，多用于火力旺，速度快的熘、爆等方法烹調(diào)的菜肴。一種是單純的淀粉汁，又叫“濕淀粉”，多用于一般的炒菜。二、澆汁也是勾芡的一種，又稱(chēng)為薄芡、琉璃芡，多用于煨、燒、扒及湯菜。根據(jù)烹調(diào)方法及菜肴特色，大體上有以下幾種芡汁用法如下三、糊芡一般用于熘、滑、燜、燴方法烹制的菜肴。粉汁比包芡稀，用處是把菜肴的湯汁變成糊狀，達(dá)到湯菜融合，口味滑柔，如：糖醋排骨等。四、包芡一般用于爆炒方法烹調(diào)的菜肴。粉汁最稠，目的是使芡汁全包到原料上，如魚(yú)香肉絲、炒腰花等都是用包芡，吃完菜后，盤(pán)底基本不留鹵汁。五、流芡粉汁較稀，一般用于大型或整體的菜肴，其作用是增加菜肴的滋味和光澤。一般是在菜肴裝盤(pán)后，再將鍋中鹵汁加熱勾芡，然后澆在菜肴上，一部分沾在菜上，一部分呈琉璃狀態(tài)，食后盤(pán)內(nèi)可剩余部分汁液。參考資料：生粉---百度百科

生粉是食譜中常出現(xiàn)的名詞，多是用來(lái)勾芡用的，在大陸使用的生粉是馬鈴薯粉，在香港使用的生粉為玉米粉，而在臺(tái)灣慣用的芡粉則為太白粉，是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外，亦常用來(lái)做為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。生粉的用途很廣，可以作炒菜時(shí)的調(diào)料，也可以做涼粉，還可以用來(lái)攤煎餅，最主要用于肉類(lèi)原料加工時(shí)上漿、勾芡等。在中餐里就是指淀粉，炒菜時(shí)用于勾芡、上漿等， 有多種多樣，比如紅薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等。生粉就是淀粉，可以有很多種，一般指玉米淀粉。擴(kuò)展資料：區(qū)別：淀粉是從植物中提取出的，有小麥淀粉、木薯淀粉、馬鈴薯淀粉、豌豆淀粉等植物體中貯存的養(yǎng)分，貯存在種子和塊莖中，各類(lèi)植物中的淀粉含量都較高。淀粉可以看作是葡萄糖的高聚體。淀粉除食用外，工業(yè)上用于制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精等，也用于調(diào)制印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等。。面粉是一種由小麥磨成的粉末。按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少，可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無(wú)筋面粉。面粉（小麥粉）是中國(guó)北方大部分地區(qū)的主食。以面粉制成的食物品種繁多，花樣百出，風(fēng)味迥異。面粉是一種由小麥磨成的粉狀物。按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少，可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無(wú)筋面粉。勾芡的學(xué)術(shù)概念是：借助淀粉在遇熱糊化的情況下，具有吸水、粘附及光滑潤(rùn)潔的特點(diǎn)，在菜肴接近成熟時(shí)，將調(diào)好的粉汁淋入鍋內(nèi)，使鹵汁稠濃，增加鹵汁對(duì)原料的附著力，從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加，改善菜肴的色澤和味道。勾芡一般用兩種類(lèi)型。一種是淀粉汁加調(diào)味品，俗稱(chēng)“兌汁”，多用于火力旺，速度快的熘、爆等方法烹調(diào)的菜肴。一種是單純的淀粉汁，又叫“濕淀粉”，多用于一般的炒菜。澆汁也是勾芡的一種，又稱(chēng)為薄芡、琉璃芡，多用于煨、燒、扒及湯菜。參考資料：生粉--搜狗百科

生粉：嚴(yán)格講是各種淀粉的總稱(chēng)呼，主要作勾芡、點(diǎn)心用，北方稱(chēng)作團(tuán)粉，上海稱(chēng)作菱粉。在中餐中，淀粉=生粉。面粉：有小麥磨成的粉類(lèi)一般我們稱(chēng)為面粉根據(jù)筋度不同，分為高、中、低粉。勾芡：借助淀粉在遇熱糊化的情況下，具有吸水、粘附及光滑潤(rùn)潔的特點(diǎn)。在菜肴接近成熟時(shí)，將調(diào)好的粉汁淋入鍋內(nèi)，使鹵汁稠濃，增加鹵汁對(duì)原料的附著力，從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加，改善菜肴的色澤和味道。擴(kuò)展資料：生粉的種類(lèi)：1.綠豆淀粉：最佳的勾芡淀粉，但很少使用，產(chǎn)量不多。它的特點(diǎn)是粘性足，吸水性小，色潔白而有光澤。我們常用來(lái)制作涼粉、涼皮，還可以使用豌豆淀粉替代！2.玉米淀粉：也就是我們說(shuō)的鷹栗粉！供應(yīng)量最多的淀粉，但不如土豆淀粉性能好。香港地區(qū)叫生粉的主要是玉米淀粉。3.甘薯淀粉---也叫地瓜淀粉、山芋淀粉，特點(diǎn)是吸水能力強(qiáng)，但粘性較差，無(wú)光澤，色暗紅帶黑，由鮮薯磨碎，揉洗，沉淀而成。4.小麥淀粉---也叫澄粉、澄面。特點(diǎn)是色白，但光澤較差，質(zhì)量不如馬鈴薯粉，勾芡后易沉淀。一般作水晶透明中式點(diǎn)心用，我們常用來(lái)制作水晶冰皮月餅、水晶蝦餃、粵式腸粉等。5.木薯淀粉---也叫泰國(guó)生粉。臺(tái)灣地區(qū)從東南亞進(jìn)口漸漸增多，所以臺(tái)灣人原來(lái)叫土豆淀粉為太白粉，現(xiàn)在也籠統(tǒng)稱(chēng)木薯淀粉為太白粉了。6.片栗粉、土豆淀粉---家庭用的最多質(zhì)量最穩(wěn)定的勾芡淀粉，以荷蘭風(fēng)車(chē)牌最佳，日本稱(chēng)為片栗粉、臺(tái)灣地區(qū)叫太白粉。特點(diǎn)是粘性足，質(zhì)地細(xì)膩，色潔白，光澤優(yōu)于綠豆淀粉，但吸水性差。面粉：1. 高筋面粉、強(qiáng)力粉----就是我們用來(lái)做面包的粉粉，所以也叫面包粉、在日本叫強(qiáng)力粉。2.中筋面粉、雪花粉----也就是我們平時(shí)稱(chēng)的面粉，用于制作餃子、饅頭、面條等各類(lèi)中式點(diǎn)心！有時(shí)候也被叫成雪花粉。家里沒(méi)有中粉的時(shí)候也可以用一半高粉、一半低粉代替！3.低筋面粉、薄力粉----就是我們做蛋糕、曲奇、餅干的粉粉，當(dāng)然也有被叫蛋糕粉，在日本被稱(chēng)為薄力粉！參考資料：百度百科-面粉種類(lèi)百度百科-生粉種類(lèi)

生粉應(yīng)該是各種淀粉的總稱(chēng)，主要作勾芡、點(diǎn)心用。 北方稱(chēng)作團(tuán)粉，上海稱(chēng)作菱粉，臺(tái)灣稱(chēng)為太白粉。 因此，生粉并不是專(zhuān)指哪一種淀粉，多是用來(lái)勾芡的。生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外，亦常用來(lái)作為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。擴(kuò)展資料生粉是食譜中常出現(xiàn)的名詞，多是用來(lái)勾芡用的，在大陸使用的生粉是馬鈴薯粉，在香港使用的生粉為玉米粉，而在臺(tái)灣慣用的芡粉則為太白粉，是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外，亦常用來(lái)做為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。生粉的用途很廣，可以作炒菜時(shí)的調(diào)料，也可以做涼粉，還可以用來(lái)攤煎餅，最主要用于肉類(lèi)原料加工時(shí)上漿、勾芡等。生粉(Starchy Flour)——嚴(yán)格講是各種淀粉的總稱(chēng)呼，主要作勾芡、點(diǎn)心用，北方稱(chēng)作團(tuán)粉，上海稱(chēng)作菱粉生粉并不是專(zhuān)指哪一種淀粉，生粉是在大陸菜譜和港式食譜中常出現(xiàn)的名詞，多是用來(lái)勾芡的。在大陸和香港使用的生粉為玉米粉，而在臺(tái)灣慣用的芡粉則為太白粉。生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外，亦常用來(lái)作為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。參考資料：搜狗百科-生粉

生粉是食譜中常出現(xiàn)的名詞，多是用來(lái)勾芡用的，在大陸使用的生粉是馬鈴薯粉，在香港使用的生粉為玉米粉，而在臺(tái)灣慣用的芡粉則為太白粉，是用土豆或木薯制成的。生粉在中式烹調(diào)上除了勾芡使食物產(chǎn)生滑潤(rùn)的口感之外，亦常用來(lái)做為軟化肉質(zhì)的腌肉料之一。生粉的用途很廣，可以作炒菜時(shí)的調(diào)料，也可以做涼粉，還可以用來(lái)攤煎餅，最主要用于肉類(lèi)原料加工時(shí)上漿、勾芡等。擴(kuò)展資料在中餐里就是指淀粉，炒菜時(shí)用于勾芡、上漿等， 有多種多樣，比如紅薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等。生粉就是淀粉，可以有很多種，一般指玉米淀粉。勾芡一般用兩種類(lèi)型。一種是淀粉汁加調(diào)味品，俗稱(chēng)“兌汁”，多用于火力旺，速度快的熘、爆等方法烹調(diào)的菜肴。一種是單純的淀粉汁，又叫“濕淀粉”，多用于一般的炒菜。澆汁也是勾芡的一種。參考資料：搜狗百科-生粉

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