1. 四歲小孩喝鮮奶好還是純牛奶好
都有好處。 鮮奶、純牛奶都含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、乳糖等成分,兩者都有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量食用都能為人體補(bǔ)充多種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),鮮奶和純牛奶主要是殺菌方式不同,建議根據(jù)個(gè)人所需選擇。
2. 四歲小孩喝鮮奶好還是純牛奶好一些
小孩喝純牛奶比較好,學(xué)生奶是屬于飲品,不含有兒童所需的營(yíng)養(yǎng),純牛奶內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),并且含有很高的鈣的成分,對(duì)人體正常發(fā)育成長(zhǎng)有很好的作用,并且有安神鎮(zhèn)定等功效。
純牛奶的飲用時(shí)間是飯后1~2小時(shí),這時(shí)候胃里面的胃蛋白酶增多,有利于人體的吸收。
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,可以促進(jìn)孩子的身體發(fā)育,而且特別容易吸收,可以促進(jìn)小兒骨骼發(fā)育,所以在家長(zhǎng)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì),牛奶成了不錯(cuò)的選擇,所以需要選擇適合自己的。
3. 四歲小孩喝鮮奶好還是純牛奶好呢
個(gè)人有一個(gè)三歲女寶寶。所以個(gè)人親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō),肯定選擇純牛奶比較合適小孩子。濃縮來(lái)適合大的運(yùn)動(dòng)量大的大孩子吧。因?yàn)樾『⑵⑽高€比較弱吧,喝濃縮的怕消化吸收不好。等寶寶大了,運(yùn)動(dòng)量也夠,后面脾胃養(yǎng)好了再考慮吧。但還是不要長(zhǎng)期喝濃縮的吧。
4. 4歲寶寶喝鮮牛奶好還是純牛奶好
都是可以的,鮮奶內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)較奶粉不易充分吸收,而四歲的孩子腸胃功能已經(jīng)有基本的發(fā)育了,可以將鮮奶內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)吸收。
配方奶粉是根據(jù)不同兩年段的人群所需營(yíng)養(yǎng)的比例不一樣而特制的,其營(yíng)養(yǎng)具有針對(duì)性;而鮮奶則是營(yíng)養(yǎng)全面,但是營(yíng)養(yǎng)較奶粉不易吸收,不適合三歲以下的孩子。建議鮮奶喝奶粉都喝,但不要一起喝,首先避免單一種牛奶口感單調(diào)使得孩子逐漸厭惡牛奶,其次能保證營(yíng)養(yǎng)的全面性。
5. 四歲寶寶是喝純牛奶好還是喝奶粉好
其實(shí)純牛奶與奶粉只是同一物質(zhì)的不同形態(tài),奶粉是鮮奶經(jīng)過(guò)濃縮、噴霧干燥后制成的,其蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、脂肪等主要營(yíng)養(yǎng)成分損失不大,但維生素等會(huì)大量流失。
然而奶粉基本都會(huì)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng),額外添加維生素等,所以含等量蛋白的奶粉各種維生素和礦物質(zhì)含量可能跟純牛奶沒(méi)差別,甚至高于純牛奶。當(dāng)然不同種類(lèi)以及品牌的奶粉,具體營(yíng)養(yǎng)元素上會(huì)有一定的差別,看每個(gè)人的個(gè)人選擇。所以,如果不愛(ài)喝純牛奶,可以選擇奶粉喝,效果是一樣的,但要注意沖泡奶粉時(shí)的水溫,溫水即可,可減少維生素等營(yíng)養(yǎng)的流失。
6. 4歲小孩喝純牛奶好還是鮮牛奶好
鮮牛奶好。
我自制酸奶有十幾年了。
一般會(huì)選光明,伊利,蒙牛的鮮牛奶和純牛奶,現(xiàn)在則多選擇新希望純牛奶,乳蛋白高的都可以,超市的只可保存七日新鮮裝鮮牛奶是首選,并且一般不會(huì)選擇奶粉做酸奶。
然后酸奶菌的選擇,海淘美國(guó)的澳洲的和國(guó)產(chǎn)的,都用過(guò)。
我的首選是美國(guó)的,yogurtmet,益生菌配方,這款是我這些年最喜歡的酸奶菌。
7. 4歲孩子喝鮮牛奶好還是純牛奶好
在清涼干爽、濕度較低的秋季,人體容易缺水,很多營(yíng)養(yǎng)也隨之流失,需要及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘性微寒,具有滋潤(rùn)肺胃,潤(rùn)腸通便,補(bǔ)虛損的作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)界認(rèn)為,牛奶富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng),人體對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的消化吸收率達(dá)92%左右。
可見(jiàn),秋季飲奶對(duì)人體健康極為有利。為了順應(yīng)大眾對(duì)喝奶的需求,市場(chǎng)上的奶及奶制品品種繁多,琳瑯滿目,它們各有哪些特點(diǎn)呢?
近日,衛(wèi)生部出臺(tái)了最新的《乳品安全標(biāo)準(zhǔn)》,11月22日前處于征求意見(jiàn)階段。新標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)化了對(duì)“巴氏奶”和“常溫奶”在標(biāo)識(shí)上的區(qū)分。那就先來(lái)看一看這兩種最常見(jiàn)的牛奶的特點(diǎn)—— 低溫冷藏鮮奶 也叫殺菌乳,以新鮮牛奶(100%液態(tài)生鮮奶)為原料,采用巴氏殺菌法加工而成的牛奶。
特點(diǎn)是采用72℃-85℃左右的低溫殺菌方式,在殺滅牛奶中有害菌群的同時(shí)完好地保存了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和純正口感。
經(jīng)過(guò)離心凈乳、標(biāo)準(zhǔn)化、均質(zhì)、殺菌和冷卻,以液體狀態(tài)灌裝,直接供給消費(fèi)者飲用的商品乳。巴氏殺菌是國(guó)際上普遍運(yùn)用的殺菌方式,能夠保證牛奶的質(zhì)量與安全,保留牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分和新鮮風(fēng)味,保護(hù)牛奶中珍貴的乳鐵蛋白、免疫球蛋白和維生素等。
通常低溫冷藏鮮奶具有以下明顯特點(diǎn):需要冷藏;一般采用“新鮮屋”屋頂包紙盒、玻璃瓶和塑料袋包裝;保質(zhì)期3-7天;使用巴氏殺菌工藝加工
常溫奶 也叫滅菌乳,以生鮮牛(羊)乳或復(fù)原乳為主要原料,添加或不添加輔料,經(jīng)滅菌制成的液體產(chǎn)品,由于生鮮乳中的微生物全部被殺死,滅菌乳不需冷藏,常溫下保質(zhì)期1-8個(gè)月。經(jīng)超高溫處理后,牛奶的一些不耐熱營(yíng)養(yǎng)成分如維生素等遭到破壞
通常低溫冷藏鮮奶具有以下明顯特點(diǎn):常溫保存;保質(zhì)期30-240天;一般采用UHT無(wú)菌磚、無(wú)菌枕、百利包包裝;使用UHT超高溫滅菌方式。 在對(duì)低溫冷藏鮮奶和常溫奶有了全面清晰的了解后,你可以根據(jù)自己和家庭的需要做出選擇,以達(dá)到飲奶更健康的目標(biāo)
8. 四歲孩子喝鮮奶好還是純牛奶好
3歲之前的寶寶建議予以配方奶喂養(yǎng)比較好,4歲以上的可以喝鮮牛奶、純牛奶。這是因?yàn)榕浞侥谭凼且耘H闉榛A(chǔ)改造的奶制品,它的宏觀營(yíng)養(yǎng)素的成分盡量接近于人乳,尤其適用于嬰兒時(shí)期。
1歲以上的寶寶,因?yàn)橄芰€是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱,咀嚼能力也稍微差一些,要選擇更容易吸收以及更容易消化的配方奶粉喂養(yǎng)比較好。
配方奶粉里相對(duì)于純牛奶來(lái)說(shuō),添加有重要的營(yíng)養(yǎng)素,比如乳清蛋白、不飽和脂肪酸、乳糖、核苷酸、維生素A 、維生素D,微量元素鈣、鐵、鋅等,建議3歲之前喝配方奶粉。
9. 四歲寶寶喝純牛奶好嗎
您好 ,孩子多大呢,因?yàn)榕D讨械哪承I(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收,比如其中的蛋白質(zhì)4/5為酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,難以消化,鈣磷比例不合適,含量較高的磷會(huì)影響鈣的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它會(huì)抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病,再次,牛奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪,會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血。另外,牛奶中缺乏大腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,將不利于嬰兒大腦的發(fā)育。建議二歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝純牛奶。
10. 四歲喝鮮牛奶好還是奶粉好
1、3歲了基本所有的食物都可以正常消化吸收了,兒童奶粉更好吸收,所以還是喝兒童奶粉好一點(diǎn)。
2、如果有條件的話,當(dāng)然喝奶粉或者牛奶,寶寶的發(fā)育會(huì)更好,營(yíng)養(yǎng)更均衡,如果沒(méi)有,不吃也不會(huì)有什么,畢竟日常生活的飲食都可以補(bǔ)充所需的微量元素了。
3、這個(gè)階段的媽媽們要注意合適膳食營(yíng)養(yǎng),搭配含有鈣、維生素D、益生元、DHA等營(yíng)養(yǎng)素的奶粉。