辟谷復(fù)食多久能喝啤酒和白酒，辟谷后 復(fù)食需要忌口的

需要 不然反彈大

你7天前辟谷的時(shí)間點(diǎn)，就能夠恢復(fù)進(jìn)食

辟谷結(jié)束后。請(qǐng)先喝粥或是稀飯。不要吃干飯和硬食品。

可以，一般辟谷或斷食后復(fù)食一天后就可以了（郭連杰道醫(yī)辟谷）

我也不確定，還是看看專(zhuān)業(yè)人士怎么說(shuō)。

那得看你做的什么手術(shù)了，建議還是不要喝了，喝酒傷身?。∵€讓家人為自己擔(dān)心。

那得看你做的什么手術(shù)了，建議還是不要喝了，喝酒傷身啊！還讓家人為自己擔(dān)心。要是實(shí)在想喝也得刀口恢復(fù)好了，大約二十天左右吧

辟谷一喝酒不是回谷，一般來(lái)說(shuō)辟谷一周，就需要用三周時(shí)間來(lái)回谷，回谷吃的食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。在開(kāi)谷時(shí)因?yàn)槟c胃已經(jīng)適應(yīng)了空腹，回谷時(shí)必須注意，這時(shí)身體就像一只剛剝了皮的煮雞蛋，柔嫩、干凈、易受污物的傷害。所以盡量不要吃富含化學(xué)添加劑（如：防腐劑、增稠劑、食用色素、食用香精等）的食物。如果回谷時(shí)一下子進(jìn)食太多，腸胃也適應(yīng)不了。所以回谷后必須逐步恢復(fù)飲食。不要吃很酸， 很辣的食物 ，以免惹發(fā)痔瘡。盡量吃清淡一點(diǎn) ,柔軟一點(diǎn)的食物，少吃多餐。不能馬上飲酒，啤酒也不行，飲食要慢慢地增加食量。開(kāi)始以米湯、蘋(píng)果汁、山藥羹和山藥?kù)袦珵橹?，因?yàn)樯剿幨丘B(yǎng)胃的，也容易消化。以后才逐漸增加蔬菜、魚(yú)肉，但是首先要吃容易消化的食物一段時(shí)間，最后才能恢復(fù)原來(lái)辟谷前的飲食。特別消瘦者的體重恢復(fù)亦然。擴(kuò)展資料：科學(xué)的辟谷過(guò)程，除了進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)功法學(xué)習(xí)外，每天必須適時(shí)進(jìn)行嚴(yán)密的血糖、血壓、心率等的監(jiān)測(cè)，全面系統(tǒng)觀察身體的各方面變化等?；毓鹊乃膫€(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：1、回谷期內(nèi)先吃流食，如米湯、果汁等，蔬菜水煮或燉著吃，水果可以榨汁。2、回谷主食盡量以流食為主，可以喝小米粥，吃地瓜之類(lèi)的，盡量不要吃精米、精面。3、回谷一定只吃6分飽，少食多餐。一定要記住。4、回谷期內(nèi)不要吃肉、奶、蛋。不能一下吃太多咸?hào)|西。吃了就會(huì)身體出現(xiàn)浮腫。身體的吸收能力超強(qiáng)。所以不能馬上大補(bǔ)，以免吃錯(cuò)東西，受傷的可是自己。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—專(zhuān)家告訴你正在流行的“辟谷”到底是個(gè)啥？

喝少量酒是可以的，不算回谷，如果你又喝酒又吃菜的，當(dāng)然就是復(fù)食了。如果是剛學(xué)辟谷的情況下，可以適當(dāng)放松要求，今天吃了或者喝了也不妨的，明天再接著辟谷也是可以的。等你學(xué)會(huì)了話，就絕對(duì)不能吃喝了。（龍騰辟谷）

是的

上夜班還辟谷你是不想要命了，辟谷是那些吃飽飯沒(méi)事干的人玩的

不算

改變以往的飲食習(xí)慣。建議先給腸道提供一些容易消化吸收的食物，例如素菜、稀粥、軟面條，以便腸道后續(xù)對(duì)于水果蔬菜等更容易接受，例如可以吃兩天水煮青菜配合少量稀粥等。第一天常見(jiàn)青菜都可以，選擇自己平時(shí)喜歡的，最好是粗纖維的蔬菜，比如莧菜、大白菜、生菜等。第二天可以加一個(gè)雞蛋加一個(gè)番茄蔬菜一起煮，三餐可以吃到飽（水煮蔬菜無(wú)油少鹽），但是避免過(guò)飽，以免肚子撐得慌。美適能辟谷出來(lái)先不要急著接觸大米、小米、谷類(lèi)（也就是淀粉質(zhì)）和肉類(lèi)，可在第2-3天之后吃這些主食，為的是穩(wěn)固我們的體重，避免回升較快，建議使用美適能②號(hào)果蔬纖維替換三餐中的一餐或者兩餐。其實(shí)出谷后的一周能夠注意都吃水煮蔬菜是最好了。如果有暴飲暴食的情況， 可以建議餐后服用美適能③號(hào)酵素，加速食品消化分解，來(lái)維持體重。以上是根據(jù)多位美適能辟谷辟谷者恢復(fù)飲食后體重不反彈，反而還繼續(xù)下降的豐富經(jīng)驗(yàn)，都是采用這種很棒的飲食療法和美適能系列產(chǎn)品來(lái)穩(wěn)固美適能辟谷后的體重。

注意事項(xiàng)：1.服氣是辟谷的前提，練辟谷者必須先練服氣。2.辟谷層次要逐漸提高，確定辟谷時(shí)間要量力而行。3.低層次的辟谷可吃點(diǎn)水果。4.辟谷時(shí)要盡量避免不蹲，如下蹲后應(yīng)慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來(lái)，不要急速爬起，過(guò)分劇烈的動(dòng)作也要避免。5.辟谷后舌苔變厚，口中吐臭氣，皮膚也會(huì)有酸臭 味，小便變黃變濁，無(wú)大便或拉稀便如便似醬油狀、柏油狀，這些都是正?，F(xiàn)象，是身體排 毒的表現(xiàn)。如原來(lái)便秘者可服點(diǎn)瀉藥以求把宿疾瀉掉一般的辟谷腹瀉是不必用藥調(diào)治的，毒氣瀉光腹瀉就會(huì)停止。6.辟谷時(shí)會(huì)有氣沖病灶反應(yīng)，在正邪相博之時(shí)病會(huì)有加重或把隱病激發(fā)出來(lái)，出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)要正確理解，不要害怕有此反應(yīng)是身體好，氣感強(qiáng)、祛病快的表現(xiàn)。7.最好在晚上10時(shí)正結(jié)束辟谷，同時(shí)進(jìn)食少量稀粥，然后立即打坐。這時(shí)練功只是放松入靜，沒(méi)有運(yùn)用意念，時(shí)間愈長(zhǎng)愈好。這時(shí)打坐效果顯著，有的人辟谷時(shí)還無(wú)氣感，此時(shí)才有氣感。8.恢復(fù)飲食后不要馬上進(jìn)補(bǔ)，要有三五天的緩慢恢復(fù)期后才正常飲食。9.辟谷者要樂(lè)觀豁達(dá)，心平氣和，整個(gè)辟谷期間都要保持心情樂(lè)觀和情緒穩(wěn)定