喝酒前喝牛奶，喝酒前為什么喝牛奶好

喝酒前喝牛奶，能夠防止酒精傷胃嗎？ 00:00 / 00:4470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

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在喝酒前適當的喝點牛奶，能夠在胃壁上形成一種保護膜，從而減輕酒精的吸收速度，對胃黏膜也有一定的保護作用。而且喝酒前喝牛奶還能預防醉酒性胃炎和脫水癥，對身體也有一定的好處，還可以避免酒后胃疼等情況。牛奶中含有大量的蛋白質，對酒后胃酸分泌過多具有中和作用，起到保護胃的作用。所以喝酒前半個小時喝牛奶，能夠有效的保護胃部。

喝酒前喝牛奶的作用主要是兩點：1、牛奶進入體內之后可以保護胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，這樣酒精進入人體之后可以稀釋酒精，減少酒精對于胃黏膜的刺激，更好的避免長期飲酒的人出現胃潰瘍、胃炎的疾病；2、牛奶中含有大量的蛋白，這些蛋白進入體內之后可以延緩酒精的吸收，對身體是非常好的保護。如果在喝酒的過程中再多喝一些溫水、熱水，更容易使患者減緩醉酒的癥狀。在日常生活中，酒精對于人體的刺激是很大的，所以在吃飯之前、喝酒之前，喝一袋牛奶，酸奶也可以，對于人體是非常有益的。

喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保護胃腸黏膜，可以減少酒精透過胃壁進入血液的量，另外喝進去的牛奶還可以讓酒精得到稀釋，可以很好的減少酒精對胃黏膜的刺激，也可以促進酒精代謝。2、牛奶富含蛋白質，這些蛋白質進入胃部，可以減少酒精的吸收速度，也可以很好的保護身體?？梢栽诤染魄?個小時左右喝250ml左右的純牛奶，也可以吃點零食，平時盡量不要空腹喝酒，不僅會導致醉的快，還會對腸胃造成一定的傷害，會嚴重的刺激胃腸黏膜，容易導致各種胃腸疾病，比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病，會嚴重的傷害身體健康。

酒精會刺激胃部，在飲酒前喝牛奶對胃黏膜有一定的保護作用。喝酒小訣竅1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。3、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。4、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后.5、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。擴展資料：解酒食物1、蜂蜜水對于飲酒過量者,可以喝些蜂蜜水,這種方法不僅有醒酒的作用,而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效。2、白糖水服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。3、淡鹽水口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。4、新鮮葡萄無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。5、西紅柿汁醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。參考資料：人民網-喝酒的5大誤區(qū) 酒后如何保養(yǎng)胃人民網-酒前一杯牛奶減輕胃負擔！喝酒前吃什么不容易醉

喝酒前喝純牛奶更好。因為純牛奶有保護腸胃的作用，而酸奶只是用于促進腸胃的消化，所zhi以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶，喝了牛奶后會在胃壁上形成一層良好的保護膜，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，然后減少酒精進入血液進而到達肝臟，人也不容易醉。另外，喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜，可以預存在胃里用來稀釋酒精，還能在胃里形成一層保護膜。注意切勿空腹喝酒，這樣不僅很容易喝醉，而且還會危害胃腸道，刺激胃黏膜，易誘發(fā)各種胃病、胃潰瘍等。酒后喝以下幾種可以解酒。1、食鹽水解酒?？稍诎组_水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。2、西紅柿汁進行解酒。因bai為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時穩(wěn)定情緒。3、吃柚子來解酒。這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。并且這能夠解決酒后口臭的問題。4、西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。5、喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。