1. 橄欖燉雞肉
準(zhǔn)備原料:
橄欖 (20顆)、雞 (半只)、鹽 (適量)
具體步驟:
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首先準(zhǔn)備好橄欖,大概用了20顆,用水洗干凈,晾干水分備用。
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雞肉先冷水下鍋,焯掉一遍血水,這樣煮出來就不會(huì)有腥味
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雞肉煮開后,用漏勺撈出,再用清水沖一下附著在表面的泡沫,晾干水分備用。
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橄欖用刀對半切開,這樣能煮出橄欖的清香味。
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把橄欖和雞肉放在高壓鍋,加水至沒過食材,大火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后關(guān)火,待高壓鍋消氣后打開鍋蓋。
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加入一小勺鹽調(diào)味,攪拌均勻,就可以出鍋啦!
2. 橄欖燉雞肉還能加什么
把雞肉洗干凈,放入砂鍋加鹽,生姜片,料酒,少量的清水燉30分鐘后,加入橄欖菜再繼續(xù)等10分鐘加味精調(diào)味即可。
3. 橄欖燉雞肉的功效與作用
石橄欖可以燉鴨子的方法與配料如下
半只鴨 400g
石橄欖 80g
羅漢果 適量
姜片 適量
米酒 適量
鹽 適量
做法步驟
1、石橄欖又名石上仙桃,味甘、淡涼,可以入藥,在兩廣地區(qū)是一種常見食材。
2、新鮮的石橄欖根部有很多泥土,清理起來比較耗時(shí)間,嫌麻煩的小伙伴可以直接去除根部,留葉子與果實(shí)會(huì)比較好清洗。
3、石橄欖可以搭配排骨、雞肉、鴨肉;今天家里只有鴨子,所以選了半邊鴨子來煲湯
4、鴨肉切塊冷水起鍋,加入適量姜片和米酒去騷,這只鴨子原來飼養(yǎng)在老家的小河邊,水鴨的騷味會(huì)相對小一些。
5、撇掉浮沫,鴨肉先煲半小時(shí);隨后加入石橄欖和羅漢果再煲一小時(shí),最后可以加入少許鹽調(diào)味。
6、大功告成,起鍋前可以用筷子將石橄欖撈出,口感非常清甜,會(huì)有回甘的味道。
4. 橄欖燉雞肉鮑魚的功效
農(nóng)家鮑魚湯的做法:
準(zhǔn)備食材:鮑魚,大棗,蓮子,枸杞
操作步驟如下:
1,把鮑魚肉和殼分離,去除內(nèi)臟,清洗干凈
2,把鮑魚殼刷干凈,放在蒜缸內(nèi)敲碎
3,把敲碎的鮑魚殼放入鍋內(nèi),加水小火燉四十分鐘
4,把大棗,蓮子,枸杞清洗干凈備用
5,把鮑魚肉,大棗,蓮子,枸杞裝進(jìn)燉盅內(nèi),倒入沉淀好的鮑魚殼湯
6,鍋內(nèi)加水,放入燉盅,小火慢燉2個(gè)小時(shí)
7,盛出享用營養(yǎng)美味的鮑魚湯
5. 雞燉橄欖怎么做好吃
不會(huì)的,燉久了就不會(huì)有苦澀的味道了,推薦做法: 青橄欖燉雞湯 食材 主料青橄欖250g雞750g輔料鹽適量水適量 步驟
1.材料:洗凈的半只雞、250克青橄欖?! ?/p>
2.將青橄欖對半切開,雞切成塊狀。
3.拿出高壓鍋,先倒入青橄欖?! ?/p>
4.再倒入雞塊,鋪在青橄欖上面?! ?/p>
5.鍋中加適量鹽。
6.放入適量的水,浸沒過材料即可?! ?/p>
7.蓋上鍋蓋,大火至發(fā)出滋滋的響聲,然后轉(zhuǎn)小火燜20分鐘,即可?! ⌒≠N士 青橄欖對半切開,這樣煲出來的湯更濃,如果不喜歡吃青橄欖就單喝湯,湯才是最有營養(yǎng)滴?! ∏嚅蠙祆覝淖龇ā ∏嚅蠙煊幸欢ǖ尼t(yī)療功效,是傳統(tǒng)的中藥材?! ∏嚅蠙煳陡蕽?,性平,入肺、胃經(jīng),具有清肺利咽、生津、解毒等功效,并可防止上呼吸道感染和麻疹。兒童經(jīng)常食用,對骨骼的發(fā)育大有益處哦。 主料 青橄欖(100克)骨頭或排骨(500克) 調(diào)料 食用鹽(適量) 廚具 無 1 龍骨清洗干凈、斬塊、瀝干。 2 青橄欖洗凈拍裂。(用刀背拍即可) 3 青橄欖和龍骨放進(jìn)湯鍋,放入適量的水,浸沒過材料即可?! ? 明火至湯滾,持續(xù)滾半個(gè)鐘,再改慢火煲半個(gè)鐘,下鹽即可。
6. 橄欖煮雞肉
食材用料鹽適量水適量雞半只青橄欖250克
青橄欖燉雞湯的做法1
材料:洗凈的半只雞、250克青橄欖。
2
拿出高壓鍋,先倒入青橄欖。
3
將青橄欖對半切開,雞切成塊狀。
4
鍋中加適量鹽。
5
再倒入雞塊,鋪在青橄欖上面。
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放入適量的水,浸沒過材料即可。
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蓋上鍋蓋,大火至發(fā)出滋滋的響聲,然后轉(zhuǎn)小火燜20分鐘,即可。
7. 橄欖燉雞可以嗎
買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可
將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右
下去后用鹽調(diào)味即可
8. 雞燉橄欖的做法
具有清肺解毒的功效。橄欖有止咳,潤肺,滋潤喉嚨的作用,這個(gè)湯是清清甜甜的,略點(diǎn)咸鮮味,所以不需要加鹽,建議煲湯盡量不要加鹽喝,這可以避免攝入太多的鈉,給身體造成負(fù)擔(dān)。
9. 橄欖燉雞肉為什么雞肉皮是黑色的?eb
冷橄欖皮適合棕調(diào)灰調(diào)的顏色系列。冷調(diào)橄欖皮一定要嘗試一下偏冷色調(diào)的灰紫色、灰粉色等等,這種暖黃皮用起來發(fā)灰顯臟的顏色反而非常適合冷橄欖皮。
比起暖調(diào),橄欖皮更適合冷調(diào),尤其藏藍(lán)色能把你襯托得更白皙,偏藍(lán)調(diào)的漿果色也會(huì)比楓葉紅更適合。