白酒傷腎怎么調(diào)養(yǎng)，喝酒過(guò)多傷腎了怎么辦

您好；建議您還是戒酒比較安全啊， 祝您健康。

在喝酒前半個(gè)小時(shí)先喝杯牛奶，養(yǎng)胃。牛奶中的一些物質(zhì)可以在你的胃壁上形成保護(hù)膜，減少胃的壓力，不要空腹喝在喝酒是要不時(shí)吃點(diǎn)東西最好是清淡的。最后酒不是好東西還是少喝點(diǎn)吧

如果是這種情況的話(huà)，經(jīng)常吃一些養(yǎng)肝養(yǎng)腎和護(hù)胃的藥品和保健品…用食療也好…中醫(yī)養(yǎng)生提到以形補(bǔ)形的說(shuō)法。

每天堅(jiān)持吃三個(gè)枸杞，多喝水，少喝酒酒直接傷腎

傷胃，不要喝點(diǎn)

就完了，傷胃吧 ，少喝些不打緊的，其實(shí)喝多啦什么內(nèi)臟都傷傷肝

肝、少喝酒再看看別人怎么說(shuō)的。

傷肝 實(shí)在沒(méi)辦法就喝完買(mǎi)海王金樽 或者喝點(diǎn)粥

白酒（Chinese spirits）的標(biāo)準(zhǔn)定義是：以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱(chēng)燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類(lèi)為主體的復(fù)合香味。

含糖的飲料再看看別人怎么說(shuō)的。

汗 半通扎啤 樓主很強(qiáng)悍??！ 我來(lái)分析一下，你看看有沒(méi)有道理 1.酒精是靠肝臟來(lái)乳化的，也就是說(shuō)肝臟是人體內(nèi)消化酒精的器官。最直接的傷害是肝臟，長(zhǎng)期喝酒會(huì)有酒精肝。當(dāng)肝臟消化不完，才會(huì)傷胃，胃完了才會(huì)影響到腎臟。腎臟除了跟性、人的精氣有關(guān)外，還是人體排毒的器官。究竟喝多了是會(huì)傷害腎。但是根據(jù)你的情況，屬于突發(fā)性，應(yīng)該不是腎臟受到傷害。但是以后要注意，別長(zhǎng)期喝那么多，不然早晚會(huì)傷害你的身體。 2.之所以腎臟會(huì)痛有三種可能。一是喝那么多尿液會(huì)很多，脹的；二是吃的其他食物影響到腎臟；三是腎臟有其他問(wèn)題，積累起來(lái)，酒精過(guò)多觸發(fā)。 鑒于以上兩點(diǎn)，建議以后少喝酒，如果腎臟很快就好，問(wèn)題不大。如果繼續(xù)會(huì)痛，盡早去做個(gè)檢查，萬(wàn)一是腎結(jié)石、前列腺等其他的問(wèn)題呢。 可咨詢(xún)一個(gè)中醫(yī)師，姓陳。去這個(gè)網(wǎng)站打電話(huà)找陳先生可以咨詢(xún)?cè)敿?xì)情況，獲得飲食健康建議等http://www.serumi.com.cn

1、蠔蠔是補(bǔ)腎強(qiáng)精的好食物。男性精液里含有大量的鋅，當(dāng)體內(nèi)的鋅不足，會(huì)影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類(lèi)的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿(mǎn)足一天所需（15毫克）。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。2、黑米寒冷季節(jié)里，首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補(bǔ)腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎益精的功效。3、桑葚桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對(duì)于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用。4、海參海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。5、鵪鶉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。6、枸杞子在大名鼎鼎的補(bǔ)益腎精名方“五子衍宗丸”中，枸杞是重要的成員之一。每天吃一把枸杞子就夠了，不必泡水，像吃葡萄干一樣嚼著吃就好。7、芡實(shí)芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開(kāi)胃為主。可與枸杞子同煮粥食。8、山藥它是補(bǔ)腎的首選食品，在傳統(tǒng)補(bǔ)腎精佳品“六味地黃丸”和醫(yī)圣張仲景的補(bǔ)虛名方“薯蕷丸”中，山藥占據(jù)著“總裁”或“副總”的位置，補(bǔ)腎效果十分明顯。除了補(bǔ)腎之外，山藥對(duì)于肺和脾的補(bǔ)益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來(lái)養(yǎng)胎。每天食用50g-200g即可。9、動(dòng)物腎臟食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。10、泥鰍泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。11、核桃核桃可以延緩腎精的消耗，從年輕時(shí)就堅(jiān)持吃核桃的人，到了老年普遍頭發(fā)、牙齒、眼睛都會(huì)比較好。同時(shí)，核桃的形狀類(lèi)似大腦，中醫(yī)認(rèn)為像什么補(bǔ)什么，所以孕前和孕中多吃核桃的話(huà)，生下的孩子更聰明好動(dòng)，新媽們則更容易恢復(fù)。12、鴿肉鴿子又稱(chēng)“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。