為什么白酒戒不掉呢，為什么你始終戒不掉酒

我始終戒不掉酒的原因就是我非常喜歡喝酒，而且只有喝了酒才能夠讓我感覺到壓力小了一些，因?yàn)槲颐刻旃ぷ鞫紩浅５睦?，幾乎沒有什么休息的時間，所以只有喝酒才能夠讓我減緩一些壓力，這就是我為什么戒不掉酒的原因。

我做釀酒，給你點(diǎn)建議，不知道你能不能接受！沒有戒不了的?？赡苤皇悄氵€不夠堅(jiān)定！如果實(shí)在戒不了，那么只能從酒上下手，俗話說，少喝酒，喝好酒！這個好酒指的不是價(jià)格高的酒，而是指的是糧食酒，固態(tài)發(fā)酵的純糧酒。這樣能從身體上減少傷害！

作為男人，他們對生活有很大的壓力，因?yàn)樵谏町?dāng)中，他們扮演的是一個很重要的角色，他們需要通過他們自己的努力去幫助自己的家人去獲得一個好的生活，因此在生活當(dāng)中往往很多事情身不由己，劉莎在生活當(dāng)中他們。不得已去要去喝一些酒，需要去奉承一些人，這樣就導(dǎo)致他們的身體會變得十分的虛弱。很多的女人都覺得男人喝太多的酒，對自己的身體不好，包括男人，他們也知道，但是他們卻往往不能夠戒掉酒，這是為什么呢？因?yàn)樵谏町?dāng)中，他們會選擇戒掉酒，但是當(dāng)遇到一些重要的場合的時候，一些領(lǐng)導(dǎo)人需要他喝酒的時候他們不可能告訴領(lǐng)導(dǎo)人說我不會喝，或者是告訴領(lǐng)導(dǎo)人說我不想和我打算戒掉這樣的做法往往是最愚蠢的做法。所以說。面對這個情況的時候，男人就會奮不顧身的站出來去喝些酒，久而久之，它們是很難戒掉酒的。其實(shí)男人真的是十分困難的，在生活當(dāng)中，他們除了家庭的壓力，還有社會的壓力等等好多壓力都壓在他們身上，喘不過氣來。他們想要去給自己的家人一個幸福的生活，他們想要在別人面前過的光鮮亮麗。所以說很多事情都不是靠他們所決定的。面對這樣的情況，一些男人說我不能夠戒掉酒，其實(shí)是情有可原，但所以說作為女人更多的是應(yīng)該關(guān)懷自己所心愛的那個男人。

看看自己是否有酒精依賴癥？1 心理依賴這個癥狀體現(xiàn)的特點(diǎn)就是當(dāng)你手頭一旦沒有酒時，就會感到內(nèi)心煩悶，仿佛缺少了什么，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生幻覺，做出到處尋酒喝和其他更危險(xiǎn)的行為。2 生理依賴一天不喝酒就好像怎么吃都填不滿肚子一樣，充滿了饑餓感和對酒的渴望，甚至?xí)衿v，氣色不好。而在順利得到酒精的補(bǔ)充之后，就會恢復(fù)紅潤的氣色，精神百倍。3 戒斷反應(yīng)當(dāng)家人或者自己覺得需要戒酒，而你開始忍受沒有酒的日子，酒精依賴癥患者就會出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。在早期體現(xiàn)為精神焦慮煩躁，惡心嘔吐，心率不齊等癥狀，部分人群會出現(xiàn)高血壓，認(rèn)知障礙等更為嚴(yán)重的情況。4 軀體并發(fā)癥如果過度飲酒的話，酒精會對人體全身細(xì)胞進(jìn)行攻擊，特別是對關(guān)鍵的五臟六腑部分造成危害，最后呈現(xiàn)身體營養(yǎng)不良，隨之帶來各項(xiàng)的并發(fā)癥。既然長期喝酒過多會引發(fā)酒精依賴癥，那么產(chǎn)生這個不良病癥的時候如何在早期及時止損呢？有這么幾個辦法您可以試試。1 逐漸降低喝酒度數(shù)愛喝酒的人群，一時半會是沒可能瞬間停止喝酒的，可以從長計(jì)議。首先從酒精的度數(shù)入手，降低酒精濃度，高度數(shù)的酒逐漸改成喝低度數(shù)的酒，這樣慢慢地減輕依賴。2 改變喝酒類型許多的酒精依賴癥患者，迷戀白酒等高度酒的辛辣口感，覺得一口悶很爽快，但是這種酒一般對胃的傷害是有點(diǎn)大的。如果是想要戒酒的人群，可以嘗試改變喝酒的類型，比如換成紅酒，可以在減小對身體傷害的同時，說不定還能慢慢地戒掉酒癮呢。3 飲食要健康飲食的結(jié)構(gòu)如果不好的話，有時候也會觸發(fā)酒精依賴。例如一些患者是在日常飲食里養(yǎng)成酒癮，喜歡吃燒烤等比較重口鹽分高的煎炸類食物，需要搭配酒類飲品才覺得過癮，逐漸形成了習(xí)慣造成依賴癥。所以為了身體健康，戒酒人群還是把不好的飲食習(xí)慣舍棄，日常吃清淡點(diǎn)。

說到酒，我首先想到的就是古代文人，李白說：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。蘇軾說：“醉飽高眠真事業(yè)，此生有味在三余”。才女李清照也說到：“常記溪亭日暮，沉醉不知?dú)w路”?？墒恰芭e杯消愁愁更愁”，但是想“戒酒”實(shí)在太難了，臣妾做不到啊。其實(shí)現(xiàn)代人也是如此，酒其實(shí)并沒有那么好喝，很多人就是戒不掉?？煲^年了，突然想到一個朋友，是經(jīng)常喝酒的那種人，每次喝完酒都嗷嗷叫，而且發(fā)誓一定戒酒，可結(jié)果呢？重復(fù)著每一次的動作和言語，每次這個朋友和我聊起喝酒的事，有著一種自責(zé)，也有一種無奈，我想可能也就是意志力和人情的原因，朋友卻說，不是這樣的，其實(shí)自己喝酒前也不太想喝，但又因?yàn)楦鞣N原因喝了起來。下面總結(jié)的幾個原因或許能說明我們?yōu)槭裁纯偸菬o法戒酒，各位看官接著往下看。一、形成依賴酒是非常獨(dú)特的飲品，有的人喝酒會上癮，形成依賴，聞到酒感覺特別親切，雖然內(nèi)心也在告訴自己，這次要戒酒，但下意識完全不配合，最后變成惡性循環(huán)。二、喜歡熱鬧我說的這個熱鬧，是指酒場上的那種獨(dú)特氣氛，特別是逢年過節(jié)的時候，我們經(jīng)常能看到這樣一種情形，這個人不喝酒的時候非常沉穩(wěn)，但一沾酒，性格立馬改變，說笑逗鬧好不熱鬧。這就是因?yàn)榫频拇碳?，長期如此，就非常喜歡酒場環(huán)境，看到酒之后，早已忘記以前的誓言。三、怕丟面子這種人視面子為一切，為了面子不惜損傷身體硬件，不知道大家有沒有這樣的親戚或朋友，反正我遇到過很多，特別是過年的時候，好面子的人統(tǒng)統(tǒng)出來了，明明不能喝，也不想喝，但吃飯的時候怕別人說自己裝逼，為了所謂的面子，什么都忘了，喝起來吧。四、經(jīng)不住勸其實(shí)這和好面子還是很類似的，有的人坐在酒場根本不想喝，也能拒絕幾下，怎么搞都不喝。如果這個時候堅(jiān)決下去，別人也不會灌你酒的。但有時候就有那么倔的人，就是想勸人喝酒，反復(fù)的勸下去，對于耳根子軟的，大家興致正旺的時候，慢慢就屈服了，最后加入喝酒隊(duì)伍。五、從眾心理其實(shí)這是中國的一種特色，在酒場這個環(huán)境中非常明顯，既然坐到酒場上那就搞起來，別人喝我也喝，這樣的人從眾心理非常嚴(yán)重，因?yàn)椴幌胩厥饣?，怕和別人走不到一起。這種心態(tài)還是要分場合的，酒場上這樣的話沒，可能會迷失自我，就算真的戒酒了，但大家都喝了，自己不喝是不是在搞特殊，那就喝吧。六、拉攏感情當(dāng)今社會都有一個很特殊的共識，社會就是酒場，不喝酒就和社會脫鉤了，這是靠酒拉攏感情的時代，戒酒就會失去很多機(jī)會，為了自己的利益，不能因?yàn)榻渚谱屔鐣P(guān)系斷送了。七、展示魅力大家聽過這樣一種理論嗎，酒品見人品，把評判是非好壞的標(biāo)準(zhǔn)擺在了喝酒之中，要想被被大家認(rèn)可，在酒品上面一定要下功夫。喝出風(fēng)采，喝出風(fēng)度。而且很多場合上，喝得多才有資格說話，酒喝到位，才能展現(xiàn)自己的豪放，豈能戒酒？上面總結(jié)的可能有些片面，大家比較認(rèn)同哪些觀點(diǎn)，歡迎評論，我們一起“酒后吐真言”。

形成酒精依賴癥了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是一種病，需要正規(guī)合理的治療戒酒失敗原因在多年的戒酒工作中，我們也有很多苦辣酸甜，也有很多無奈，也有很多的體會。 對于我們來說，戒酒成了每天的茶前飯后的畢談題，我們每天與患者和患者家屬打交道，相當(dāng)一部分成了掏心置腹的朋友 。他們對我們的感謝之詞溢于言表，我們也感謝她們在戒酒期間的密切配合，舍身投入，否則，患者戒酒不可能那么快的成功。（我們多年堅(jiān)持不接受吃請、紅包、錦旗、牌匾） 患者戒酒失敗的原因：一、選擇的戒酒方法不對。不符合患者的需要。二、家屬只埋怨患者。自己不改變，或者想改變而不知道方法。從而導(dǎo)致患者越喝越上癮。三、戒酒圖省。預(yù)防方法飲酒成癮從形成到發(fā)病一般需要幾年或十幾年，只要平時注意，一般不會發(fā)病，但發(fā)病的人需及時治療，以免影響到正常學(xué)習(xí)、生活、工作。那么如何避免飲酒成癮呢？1．在日常生活中，如飲酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同時做到少量及慢慢喝。2．在每次喝酒時，一定要多飲水，因酒使機(jī)體內(nèi)細(xì)胞脫水前喝一部分水，醒后再補(bǔ)充部分水。3．平時愛喝酒的人，一定要多服用復(fù)合維生素，如B1、B3。4．多吃一些氨基酸藥物，減少酒對機(jī)體的損傷。5．飲食應(yīng)均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。6．自己一定要清楚認(rèn)識到大量飲酒對身體有嚴(yán)重危害。自測方法輕度依賴自測是否患有酒精依賴癥1)每日飲酒量白酒<250ml 啤酒少于4瓶.2)飲酒史在5年以內(nèi)，加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多，酒量增大.4) 酒后情緒激動.易怒，行為失控，打架，尋釁滋事，摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.中度依賴1)每日飲酒量250ml<白酒<500ml.2)飲酒史在5年至10年之間加重史在1年至2年之間.3)酒量減小，但是每天必喝.4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲，即感到身體不適，心慌，心悸，出汗，坐臥不寧等癥狀，飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦，有腸胃不適等反應(yīng).重度依賴1)每日飲酒量白酒>500ml.2)飲酒史在10年之上，加重在2年以上.　3)每日早晨起來空腹飲酒.　4)每日必飲，每飲必醉，酒后不飲食，身體虛弱.5)有手抖，出虛汗，失眠，走路呈斜線或s型.6)已住院治療多次或者強(qiáng)制戒酒均無效.7)因飲酒已出現(xiàn)：胃出血，小腦萎縮，脂肪肝,酒精肝，肝硬化，骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)：人格改變多疑，脾氣改變，對家庭無責(zé)任感，對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往.10)記憶力減退，耳鳴，高血壓.11)有幻視，幻聽，幻覺等精神障礙.12)平時不飲，但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒，直到身體抵受不住為止，間隔半月，一月或更長時間再13）因?yàn)殚L期大量飲酒，已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥，焦慮癥，狂躁癥等精神障礙。14）戒酒綜合癥明顯：一旦不飲酒，就出現(xiàn)：嘔吐，抽搐，震顫（手，面部，舌），譫妄，癲癇等癥狀，飲酒后有緩解。酒精依賴癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是一種病，需要正規(guī)合理的治療。鄭州新華中醫(yī)院戒酒中心，采用血液凈化五聯(lián)一體療法，自然戒酒。不強(qiáng)制，不隔離，不封閉?，F(xiàn)舉辦大型公益活動，救助治療千名酒精中毒，酒精依賴癥患者。戒酒熱線：0371---66362367，省醫(yī)保新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院。地址：鄭州市東明路與城北路交叉口，新華中醫(yī)院三樓。http://www.xhjiejiu.com/index.html注意事項(xiàng)1）親情上：家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證。2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。3）治療上：患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療，避免自己強(qiáng)制戒酒發(fā)生危險(xiǎn)。飲食提議想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。酗酒者大多營養(yǎng)不良.因此，戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質(zhì)；在飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補(bǔ)充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。