1，白灑中加什么可以提高抵抗力
蜂蜜 。
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2，每天吃飯喝點(diǎn)白酒真的能提高免疫力嗎
每天吃飯喝點(diǎn)白酒，能提高免疫力嗎？
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3，如何提高對酒精的免疫力
主要你對酒精吸收的太快了，喝酒的時候吃點(diǎn)辣椒，有利于酒精的分解吸收喝酒傷肝是因?yàn)榫凭谌梭w是通過肝來分解的，我認(rèn)為樣好肝可能有用，苦益肝，甜和辣對肝不好，可以試試日常生活多吃苦瓜，喝苦茶，簡單辦法就是在拼酒前吃點(diǎn)干的膨化食品，再喝酒酒會被吸附起來，釋放的慢，不會給肝太大負(fù)擔(dān)，也會使血液酒精濃度不會過高，不易醉！先吃點(diǎn)B2為了,自己的身體更好,更健康,還是少飲酒,少接觸這類東西為好.
這是傷肝的,所以要用一些補(bǔ)肝的中藥來治療,再加上調(diào)理就可以了.
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4，每天吃飯時都喝白酒是否可以增強(qiáng)人的免疫抵抗力
每天吃飯都喝白酒的人并不能夠增強(qiáng)人的免疫能力，很多天天喝酒的人肯定不服氣了，心想我每天都喝酒，我的身體就倍兒棒啊，我不但體格好，我還很少感冒，但事實(shí)上并不是這樣的，身體好的只是個別，個別不能代表全體，有些時候只是表面現(xiàn)象，這個人多久做一次體檢，對身體的各項(xiàng)情況是否了解，而不是自以為是的健康。事實(shí)上，每天吃飯喝白酒和提高免疫力一點(diǎn)關(guān)系都沒有，免疫力是人體對外界病毒進(jìn)入身體時的防御能力，人體的黏膜、皮膚、特異性、免疫性、骨髓、淋巴結(jié)以及抗體等等，這些東西構(gòu)成了我們身體的免疫力防線，來抵擋外來病毒的侵害；目前也沒有哪一項(xiàng)研究可以證明酒精有助于我們身體免疫系統(tǒng)的提高，針對于每天喝酒并且身體還很棒的人群來說，喝酒與提高免疫力武官，他們身體健康是因?yàn)樗麄儽旧淼拿庖呦到y(tǒng)就很強(qiáng)。酒精可以殺菌消毒，每天喝點(diǎn)白酒可以殺菌吧，應(yīng)該能夠提高人體的免疫力，看這個推斷過程好像是有那么一點(diǎn)道理，但是完全遭不住論證，不管你喝的白酒度數(shù)有多高，你喝到嘴里面的時候，酒精會和唾液混合，當(dāng)白酒進(jìn)入胃里以后會被胃酸稀釋，這時候的酒精含量已經(jīng)很低了，少于百分之五十的酒精基本沒有殺菌作用，所以提高人體免疫力完全是不可能的。酒精不能提高免疫力，反而是長期喝酒的人們，會影響腸道的菌群運(yùn)轉(zhuǎn)，拉肚子都是小事，要知道想到是我們?nèi)梭w免疫細(xì)胞的重要分泌器官，長期喝酒會降低腸道對免疫細(xì)胞的分泌，不但不能殺菌，還有可能會降低我們?nèi)梭w的免疫力，酒這個東西小喝怡情，大喝傷身。
5，怎么樣才能提高對酒的免疫力
酒葫蘆，海王
金樽，奘靈水蘇糖，酒妹醒酒含片，喝酒前 都可以吃一片 ，這樣對酒的抗性就變強(qiáng)了～！當(dāng)然這樣會有些副作用～！
如果你不想依靠藥物 ，那也可以試著在喝酒前喝一些酸奶，蜂蜜水等 這樣也可以減輕酒后的不適癥狀～！
還有就是買高度白酒 加熱至于你家里 ，經(jīng)常身處酒氣之中 ，時間長了自然而然的對酒的免疫力就提高了～這一點(diǎn)是酒廠的工人總結(jié)出來了 ，不過這樣的人酒量往往也很大～！不建議嘗試～！喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
http://www.cntangjiu.com/news/show.php?itemid=1891
6，長期飲用白酒真的能夠提高免疫力嗎有科學(xué)依據(jù)嗎
一則關(guān)于“飲酒”的傳說，一個多年來一直在辟謠的“荒謬言論”，首先，我想問一下，有多少人相信了這則言論？的確，白酒是現(xiàn)實(shí)生活中飲用頻次較高的一種“酒品”，很多人總喜歡用白酒伴以餐食每天吃飯喝點(diǎn)白酒，能提高身體的免疫力嗎？可以說，喝白酒和提高免疫力，別說八竿子，八百竿子也打不著。如果每頓飯都2兩以內(nèi)，那么可以起到舒筋活血，愉悅心情的作用。但如果頓頓半斤，則對身體的傷害是巨大的。所以，豐儉由人，別過量、別貪杯。適量就是一天喝十幾毫升，一瓶蓋的那個量，對身體有好處沒壞處，但想想，最少都喝一兩二兩的，一兩酒都是50毫升了，對身體的傷害其實(shí)很大，只是比較微弱，不被人察覺而已。我是啤酒，果酒，白酒都能混著來沒事，有白酒就不愛喝其它的酒了，身體除了腿有殘疾其他一切正常，不知道啥叫感冒，就是略微瘦點(diǎn)，體質(zhì)很好。有不少喜歡喝酒的人說，經(jīng)常喝點(diǎn)白酒，可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。因此，喜歡抽煙的人也說，經(jīng)常抽煙，可以不得老年癡呆癥。更有人說，抽煙能夠防非典呢。不僅能增強(qiáng)人體的免疫力，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，更能有效地預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。常言說的好：酒是糧食精，越喝越年輕。每餐飲二兩，五毒皆不侵。在對付傷心的同時，容易傷肝，雖傷心臟但不傷心情。對正常人提高免疫抵抗力有害無益，對非常人提高免疫系統(tǒng)工作效率，還是有一定作用的。這種作用，主要體現(xiàn)在情緒減壓釋放上。喝酒有害健康這是毋容置疑的事實(shí)。說喝酒增強(qiáng)免疫力，純粹是無稽之談沒有一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)。朋友們千萬不要相信，毀了自己的健康后悔晚矣。
7，白酒泡紅棗功效
棗酒（白酒泡紅棗）里含有17種氨基酸（人體必需的有7種），礦物質(zhì)中微量元素鋅、碘含量也較高，維生素含量較豐富（果實(shí)中維生素C高達(dá)380～600毫克/100克），因此紅棗酒是一種滋補(bǔ)健身的天然飲料，故有“天然維生素丸”之稱。從醫(yī)療的價(jià)值來看，大棗及其飲品的成分對過敏性紫癜、貧血、高血壓病和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高以及預(yù)防輸血反應(yīng)和提高免疫力，均有理想的效果。具體做法如下：用料：白酒 4斤、冰糖 1.5斤、棗 3斤1、首先先準(zhǔn)備好紅棗，然后把紅棗用流動水洗干凈。2、再把紅棗放到陰涼的地方，晾干水分。3、然后準(zhǔn)備一個干凈的（無水無油）的密封罐。4、這時候再準(zhǔn)備好四斤白酒（任意一牌子的白酒即可）。5、最后，把白酒、冰糖倒入罐子里，靜置在陰涼處，3-6個月即可。參考資料來源：搜狗百科-棗酒白酒泡紅棗還可以加入枸杞，這是傳統(tǒng)藥酒泡制必須的，白酒在古代有被稱為藥引子，具體可參考如下材料。紅棗的作用1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞2. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。3. 對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用4.對高血壓病有防治功效5. 抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲白酒在醫(yī)療保健方面有作用：夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進(jìn)血液循環(huán)，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或做為強(qiáng)腎補(bǔ)劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。 在美國波士頓婦女醫(yī)院，邁克爾醫(yī)生對680人進(jìn)行研究，表明每天飲酒三次的人，不易患心肌梗塞。據(jù)調(diào)查，認(rèn)為飲40度的酒，每次飲30-60毫升，死亡率最低。 日本對5139名醫(yī)院進(jìn)行了幾年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天飲100毫升60度白酒的人死亡率明顯低于飲酒者或戒酒者。又如日本醫(yī)學(xué)專家研究表明，少量飲酒，可促使人體產(chǎn)生溶解血栓的物質(zhì)“尿激酶”，可能對預(yù)防心肌梗塞和腦血栓有利。日本還有人稱酒為“長壽水”。在法國報(bào)告中也提到產(chǎn)酒地區(qū)患冠心病的人較其它地區(qū)少，因此，酒也稱為“生命水”。
8，每天吃飯時都喝白酒的人長期下來是不是可以增強(qiáng)人的免疫抵抗力
我國酒文化源遠(yuǎn)流，不管是居家吃飯，還是在各大社交場合中，酒都是不可缺少的飲品。有句老話說“人在江湖走，哪能不喝酒”，每次少喝幾口還是非常怡情的。在夏季氣溫高，因?yàn)閬y吃沒有徹底熟透的食物、喜歡到小飯館吃飯等，都容易食品安全問題，增加細(xì)菌性食物中毒的概率，造成免疫力降低。有人還借此為理由，認(rèn)為每天晚飯都吃一點(diǎn)白酒，就能提高機(jī)體免疫力，事實(shí)是這樣嗎？很多喝酒人士在網(wǎng)上都喜歡看關(guān)于酒類的文章，通過系統(tǒng)推送，還有些文章說到，白酒中有致癌物。雖然有酒精成分，但也有較多的有益活性物質(zhì)。但至于人們所說的喝酒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，甚至是抗癌，和它其中的有益成分都是兩回事。在多項(xiàng)研究檢測中，白酒中有益成分較少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如酒精的含量。酒精被稱為乙醇，日本生活衛(wèi)生食品安全審議官食發(fā)生關(guān)于酒精飲料中的甲醛限制含量，以可以飲用的酒精飲料，甲醇含量不能超過1.2mg/ml。如果是用來做糕點(diǎn)的酒精類飲品，甲醇含量需要在5mg/ml以下。對于我國銷售的酒精類飲品，酒精度數(shù)越高，喝得越多越容易對身體健康造成傷害。當(dāng)酒精進(jìn)入機(jī)體后，都會發(fā)生哪些變化？無論你是喝哪種酒精性飲品，酒和其他食物的性質(zhì)一樣，到達(dá)胃部之后，先是會經(jīng)過十二指腸，再到小腸，酒精進(jìn)入腸胃中，會被黏膜吸收，一部分酒精就會流向肝臟。但并非每個人這個過程都是順利的，缺乏乙醇脫氫酶、乙醛脫羧酶的人，很有可能會被乙醇危害，乙醇作用在大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，最終酒精會變差。因乙醛的毒性，也會增加血管擴(kuò)張的危險(xiǎn)，使人臉紅脖子粗，尤其是對肝臟健康，大量酒精還會讓肝臟纖維化，誘發(fā)肝臟脂肪變性等情況。所以，如果你晚飯還有經(jīng)常喝白酒的習(xí)慣，勸你不要繼續(xù)下去了。如果你的身體健康，多次戒酒也沒有成功，那么你就要要求自己，男性每天攝入酒精量控制在25g以內(nèi)。把它換算成50度的白酒，也就意味著全天不能超過50ml，38度的白酒不能超過75ml。若有高血脂、糖尿病、高血壓等心腦血管疾病，都應(yīng)該戒酒，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。在提高免疫力上，顯然白酒不能做到，真正需要大家做的還是均衡飲食和適量運(yùn)動。
9，怎么樣提自身免疫力和抵抗力
下面有點(diǎn)介紹，你看看吧。
我建議你能不吃藥就不要吃，只要通過食物中的營養(yǎng)來提升自身的免疫力才是根本的解決之道。任何的營養(yǎng)如果脫離了食物而單獨(dú)提取出來都不會對人體有益的。因?yàn)樗呀?jīng)失去了它的完整性。舉個例子來說吧。
維生素A是對人體有益的也是必不可少的一種維生素，但如果你每天吃的量多了就會中毒。胡蘿卜中就含有大量的維生素A，人每天只要吃一根一般大小的胡蘿卜，那每天維生素A的需求量也就達(dá)到了，但如果你每天吃上10根胡蘿卜，維生素A的量已經(jīng)大大的超過了人體的需求量了 ，你卻不會中毒。為什么呢？因?yàn)楹}卜里含的維生素A是有完整的結(jié)構(gòu)，它不會因?yàn)榱慷嗔硕谷酥卸?。要知道胡蘿卜是神造的，而維生素A的任何藥劑都是人造的，人造的當(dāng)然比不上神造的。所以任何營養(yǎng)都要從完整的食物中取得，不要把它提取出來，這樣會使它失去它原有的作用。
下面有一些提升免疫力的方法，你可以看看。應(yīng)該會有幫助的。
1、營養(yǎng)
（1）、要有正常的飲食習(xí)慣。正常的飲食習(xí)慣就是肉類、動物性質(zhì)的東西都要減少。比如：以前是一盤肉旁邊有一點(diǎn)蔬菜點(diǎn)綴一下，現(xiàn)在反過來，一盤蔬菜旁邊放幾片小小的肉來點(diǎn)綴一下。這樣對你的免疫系統(tǒng)就很好了。
（2）、營養(yǎng)代表著它必須富含抗氧化劑、植物營養(yǎng)素、多糖體。 種類一定要多，種類越多對你的免疫系統(tǒng)越好。每天你的蔬菜水果最起碼要有5個種類以上，最最健康是10個種類以上。所以種類越多，顏色越多對免疫系統(tǒng)越好。
免疫系統(tǒng)不要等到疾病來臨，才開始驚慌。你的免疫系統(tǒng)是要你每天去維護(hù)的。給自己三個月的時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的免疫系統(tǒng)會恢復(fù)到一個很正常、很健康的狀態(tài)。為會么要三個月呢？因?yàn)榕c免疫系統(tǒng)健康有關(guān)的紅血球的壽命是120天。當(dāng)你的紅血球不健康的時候，你補(bǔ)充的營養(yǎng)也沒辦法使它變成健康的紅血球。但你可以使你再生的紅血球是健康的。所以你要給自己一點(diǎn)時間來淘汰掉不健康的紅血球，給免疫系統(tǒng)一點(diǎn)時間來恢復(fù)健康的狀態(tài)。
2、保持一個平穩(wěn)的心情
你要每天高高興興的，多笑笑保持一個很平穩(wěn)的心情。當(dāng)你很生氣，很憤怒緊張的時候，悲哀的時候，你的身體會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使你的抵抗能力下降。有研究表明，當(dāng)你吵架的時候很生氣，很緊張，很傷心的時候，你身體里產(chǎn)生大量的這種荷爾蒙，它使你身體里的免疫細(xì)胞睡自動破裂、消失掉80%，也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系統(tǒng)是快速生長的，當(dāng)你恢復(fù)愉快平穩(wěn)的心情，三個小時后，免疫力就會恢復(fù)回來。如果你喜歡生氣，那你生氣多長時間，你的免疫能力就會下降多長時間。你有沒有發(fā)現(xiàn)你生氣的時候會很容易得感冒，而且還不容易好。
3、適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動
（1）、當(dāng)你白天的時候因各種情況而損耗掉免疫細(xì)胞，只有利用晚上睡覺的時候補(bǔ)充回來。 睡覺的時候免疫能力非常好。當(dāng)你感冒的時候，有時好好的睡一覺，感冒就好了。
（2）、運(yùn)動。深呼吸可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，進(jìn)而提升免疫能力。運(yùn)動不表示每天跑步，只要每個星期抽出幾天，每天保證一個小時以上的走路時間，就可以提升免疫能力，這樣你得到感冒的次數(shù)就會降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通過深呼吸來提升免疫能力。
只要做到以上的三點(diǎn)你就能擁有一個健康的免疫系統(tǒng)。也就能抵御任何疾病的侵襲。這些我都是在優(yōu)酷網(wǎng)上的陳昭妃博士的營養(yǎng)講座上學(xué)到的，你也可以去看看，對你會有很大的幫助的。通過陳博士的講座，能學(xué)到很多的知識，都是對怎樣提升免疫能力有用的知識。陳博士就是營養(yǎng)免疫學(xué)的創(chuàng)始人，她就是專門研究怎樣通過營養(yǎng)來提升免疫力以及與免疫力有關(guān)的因素的科學(xué)。
10，每天吃飯時都喝白酒的人長期下來是不是可以增強(qiáng)人的免疫抵抗力
對于這樣的一個問題，估計(jì)有很多酒友會跑來“現(xiàn)身說法”：我就每天吃飯喝白酒，我就身體很好啊，體壯如牛，很少感冒，巴拉巴拉，諸如此類，但我們對于健康問題的分析，不能靠一個個例來得出結(jié)論，而且這個個例可能是多少年沒有體檢過，根本不了解自己身體狀況，只是自以為“相當(dāng)健康”而已。每天吃飯喝點(diǎn)白酒，能提高身體的免疫力嗎？可以說，喝白酒和提高免疫力，別說八竿子，八百竿子也打不著。免疫力是指人體對于外界病原體侵入人體的一種防御能力，我們的皮膚、黏膜屏障是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們體內(nèi)的特異性、非特異性免疫細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的組成部分，我們的骨髓、胸腺、淋巴結(jié)、扁桃體、脾臟等器官也屬于免疫系統(tǒng)的一部分，另外我們的身體產(chǎn)生的免疫活性物質(zhì)，如抗體、溶菌酶、干擾素等等多種物質(zhì)，也是免疫系統(tǒng)的一部分，這些構(gòu)成了我們身體的免疫力防線，低于外來病原體的感染和侵襲。從來沒有研究能夠證明，酒精可以加強(qiáng)我們的各種免疫器官的健康度，增加我們身體免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫活性物質(zhì)的產(chǎn)生等等，因此，每天喝點(diǎn)白酒，是不可能對提高身體的免疫力有什么積極作用的，如果您每天喝點(diǎn)白酒，身體的免疫力也確實(shí)很好，那只能說明您先天的“底子”好。有人說，酒精能殺菌消毒，所以每天喝點(diǎn)白酒，度數(shù)高，正好能殺菌，所以能夠提高人體的免疫力。乍一聽好像還真有道理，但實(shí)際分析下來，卻完全經(jīng)不住推敲，不管度數(shù)多高的白酒，進(jìn)入人體的過程中，在口腔內(nèi)就已經(jīng)開始于唾液混合，進(jìn)入胃部更是會被大量的胃液稀釋，這樣下來酒精的含量已經(jīng)很低了，而低于50%的酒精就不具有殺菌作用了，酒精經(jīng)過胃部，被腸道吸收，被肝臟代謝，又何談殺菌的作用呢？酒精進(jìn)入人體不但不可能起到明顯的殺菌效果，反而是有些長期大量飲酒的朋友，由于大量的酒精影響，會導(dǎo)致腸道菌群的紊亂，從而引起酒精性腹瀉的問題，腸道菌群的紊亂，可不僅僅是引起拉肚子那么簡單，腸道是人體免疫細(xì)胞的重要的分泌器官，大約有70%的免疫細(xì)胞在腸道內(nèi)分泌，腸道菌群的紊亂，會影響腸道對于免疫細(xì)胞和免疫物質(zhì)的分泌，反而會降低人體的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一點(diǎn)白酒（比如1兩左右的量），雖然不能增強(qiáng)免疫力，但估計(jì)也不會對免疫系統(tǒng)有太大的影響，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那么這種習(xí)慣不但不會增強(qiáng)免疫力，反而會影響降低你的免疫力?？梢韵氲降?，喝酒對于免疫系統(tǒng)唯一的正面作用，就是有的朋友喝點(diǎn)酒，能夠舒緩心情，緩解焦慮，對于負(fù)面情緒的舒緩作用，對于提高身體免疫力是有一定正向作用的，但如果你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，不會因?yàn)橐恍┩馕锒詫?，又何必通過喝酒來舒緩心情呢？除了喝酒，舒緩心情的方式還有很多，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，通過運(yùn)動鍛煉來舒緩心情，和朋友喝喝茶聊聊天，通過溝通交流來舒緩心情，都是比飲酒放松來舒緩心情更好的方式。對于喝酒的問題，對于喜歡每天喝點(diǎn)白酒的朋友，如果您確實(shí)戒不掉，改不了，在身體健康狀況沒有飲酒禁忌的情況下，每天適量地喝一點(diǎn)，不過量，不貪杯，就當(dāng)是一點(diǎn)小愛好，也無可厚非，人無完人，誰還沒有點(diǎn)小嗜好呢？也不必為了自己的這點(diǎn)小嗜好，非得找出許多喝酒有益健康，喝酒能夠增強(qiáng)身體免疫力的諸多高大上理由，喝點(diǎn)就喝點(diǎn)，適量開心就好，您說是不是呢？
11，我想泡的能提高免疫力的藥酒可不知該泡什么
藥酒方 藥酒 【組成】生地10兩，海桐皮2兩，米仁2兩，川芎1兩，骨皮1兩，五加皮1兩，羌活1兩，牛膝1兩，甘草5錢。 【來源】《惠直堂方》卷二。 【主治】風(fēng)濕腰痛，血熱。 【用法】浸酒服。 風(fēng)濕經(jīng)典藥酒方 配方：鮮胡蜂50g，御酒堂白酒500ml， 泡制工藝：1、準(zhǔn)備鮮胡蜂50g。2、將鮮胡蜂和白酒一起放入酒器（以磁州窯邢窯產(chǎn)磁壇為佳）。3、密封浸泡。4、放置陰涼處存放。5、15天后，過濾酒液，即成。 用法：口服，一日2次，早晚各1次，每次15～25ml。此方特別適用于急性風(fēng)濕病，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 [1] [2] 補(bǔ)氣益血酒 八珍酒 【配方】 全當(dāng)歸26g 炒白芍18g 生地黃15g 云茯苓20g 炙甘草20g 五加皮25g 肥紅棗36g 胡桃肉36g 白術(shù)26g 川芎10g 人參15g 白酒1500ml。 【功用】 滋補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃，悅顏色。 【制法】 1 將所有的藥用水洗凈后研成粗末； 2 裝進(jìn)用三層紗布縫制的袋中，將口系緊； 3 浸泡在白酒壇中，封口，在火上煮1小時； 4 藥冷卻后，埋人凈土中，五天后取出來； 5 再過三至七天，開啟，去掉藥渣包將酒裝入瓶中備用。 【用法】每次10～30ml，每日服3次，飯前將酒溫?zé)岱谩?【藥材功效解析】方中人參、白術(shù)、茯苓、甘草：補(bǔ)脾益氣。 當(dāng)歸、白芍、地黃、川芎：滋養(yǎng)心肝，補(bǔ)血而理氣。 川芎：可使地黃、當(dāng)歸補(bǔ)而不膩。 五加皮：祛除風(fēng)濕，強(qiáng)壯筋骨。 胡桃肉：潤肺補(bǔ)腎，烏須發(fā)，強(qiáng)記憶。 大棗：健脾而調(diào)和諸藥。 此酒可以起到氣血雙補(bǔ)的功效，用以治療因氣血虧損而引起的面黃肌瘦，心悸怔忡，精神萎靡，脾虛食欲不振，氣短懶言，勞累倦怠，頭暈?zāi)垦５劝Y。 丹參酒 【配方】丹參300g，米酒適量 【功用】養(yǎng)血安神。 【制法】1 將丹參切碎； 2 倒入適量的米酒浸泡15天； 3 而后濾出藥渣壓榨出汁，將藥汁與藥酒合并； 4 再加入適量米酒，過濾后裝入瓶中備用。 【用法】每次10ml，每日3次，飯前將酒溫?zé)岱谩?【藥材功效解析】丹參：味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，活血，通心包絡(luò)，去滯生新，調(diào)經(jīng)順脈，安神寧心，治健忘怔仲，驚悸不寐。藥理實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，丹參有擴(kuò)張冠狀動脈作用。能使冠狀動脈血流量增加，并使心率減慢，對防治冠心病等老年性疾病是大有益處的。又因丹參含維生素E，所以也應(yīng)有抗衰防老作用。此酒主治神經(jīng)衰弱，記憶力減退，失眠健忘。 牛膝獨(dú)活酒 【配方】桑寄生30g 牛膝45g 獨(dú)活25g 秦艽25g 杜仲40g 人參10g 當(dāng)歸35g 白酒1000ml 【功用】補(bǔ)養(yǎng)氣血，益肝強(qiáng)腎，除祛風(fēng)濕，止腰腿痛。 【制法】1 將所有藥材洗凈后切碎； 2 放入紗布袋中，縫口； 3 放入酒中，浸泡30天； 4 將藥渣取出，過濾備用。 【用法】每次10～30ml，每日1次(上午9～11點(diǎn)服用為佳）。 【藥材功效解析】杜仲、牛膝、桑寄生：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨。 當(dāng)歸、人參：養(yǎng)血益氣。 秦艽：法濕宣痹止痛。 此酒主治腰膝發(fā)涼、麻木、酸軟疼痛，腿足屈伸不利，痹著不仁，肝腎兩虧，風(fēng)寒濕痹。 人參固本酒 【配方】何首烏60g 枸杞子60g 生地黃60g 熟地黃60g 麥門冬60g 天門冬60g 人參60g 當(dāng)歸60g 茯苓30g 白酒6000ml 【功用】補(bǔ)肝腎，填精髓，益氣血。 【制法】1 將所有藥材搗成碎末； 2 裝入紗布袋，放進(jìn)干凈的壇子里； 3 倒入白酒浸泡，加蓋再放在文火上煮沸； 4 約1小時后離火，冷卻后將壇子密封； 5 7天后開啟，將藥渣除去，裝瓶備用。 【用法】每次10～20ml，每日早晚2次，將酒溫?zé)峥崭狗谩?【藥材功效解析】何首烏、懷熟地、枸杞子：補(bǔ)肝腎，填精髓。 懷生地、天冬、麥冬：滋陰。 人參：補(bǔ)氣。 白茯苓：健脾利濕。 當(dāng)歸：補(bǔ)血活血。 此酒有補(bǔ)肝腎、填精髓、益氣血的功效，適于中老年因肝腎虛，氣血不足而引起的腰膝酸軟，體乏無力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振之癥。 人參酒 【配方】人參30g，白酒1200ml 【功用】補(bǔ)益中氣，溫通血脈。 【制法】1 用紗布縫一個與人參大小相當(dāng)?shù)拇?，將人參裝入，縫口； 2 放入酒中浸泡數(shù)日； 3 之后倒入砂鍋內(nèi)，在微火上煮，將酒煮至500～700ml時，將酒倒入瓶內(nèi)； 4 將其密封，冷卻，存放備用。 【用法】每次10～30ml，每日1次(上午服用為佳)。 【藥材功效解析】人參：味甘微苦；生者性平，熟者偏溫。功在補(bǔ)五臟，益六腑，安精神，健脾補(bǔ)肺，益氣生津，大補(bǔ)人體之元?dú)?，能增?qiáng)大腦皮質(zhì)興奮過程的強(qiáng)度和靈活性，有強(qiáng)壯作用，使身體對多種致病因子的抗病力增強(qiáng)，改善食欲和睡眠，增強(qiáng)性功能，并能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人體對缺氧的耐受能力等作用。 此酒主治虛勞羸瘦，氣短懶言，脈軟而無力，四肢倦怠，脾胃不健，面色萎黃，喜暖畏寒，自汗乏力。 王益酒 【配方】 蜜炙黃芪250g 生炒白術(shù)各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml 【功用】補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎。 【制法】1 將所有藥材洗凈后研細(xì)碎，裝入紗布袋中； 2 與白酒一起放入砂鍋內(nèi)，上火煎煮40分鐘； 3 過濾去渣留液，入瓶備用。 【用法】每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。 【藥材功效解析】玉竹：甘平之味，養(yǎng)陰生津，潤肺養(yǎng)胃。 黃芪：甘溫益氣。 白術(shù)：健脾助運(yùn)。 地黃：養(yǎng)血活血。 枸杞子：補(bǔ)肝腎之陰。 此酒力緩，久飲對先天、后天不足有不可估量的療效。主治諸虛百損，體弱無力，頭暈?zāi)垦?，胃納不佳，腰膝酸軟，男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，以及盆腔炎等癥。 烏須酒 【配方】何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當(dāng)歸60g 生姜汁20g 蜂蜜90g 細(xì)曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg 【功用】補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精血。 【制法】1 先將兩種首烏洗凈，用水煮過，搗爛； 2 除生姜汁、蜂蜜外，其余藥材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋，封口備用； 3 將細(xì)曲搗成細(xì)末，備用； 4 生地用酒洗凈，放入煮首烏的水中去煮，等水漸干時，再用文火煨； 5 待水汁盡后，取出搗爛備用； 6 將糯米放入鍋中，加水3000ml，放在文火上熬成粥狀，然后倒入干凈的壇子里； 7 冷后加入細(xì)曲末，用柳枝拌勻，加蓋密封，放在保溫處釀制，待有酒漿時開封； 8 將生地黃倒入酒糟中，用柳枝拌勻，加蓋密封，3～5日后開封； 9 壓榨去糟渣，貯入干凈的壇子里，再將藥袋懸入酒中，加蓋； 10 將壇放入鍋中，隔水加熱約80分鐘后取出，埋入土中； 11 過5日將酒壇取出，開封，去掉藥袋，將蜂蜜煉過，倒入藥酒中，再細(xì)濾一遍，裝瓶備用。 【用法】每次10～20ml，每日3次，將酒溫?zé)峥崭狗谩? 【藥材功效解析】何首烏、白首烏、枸杞子、胡桃肉、蓮子肉、當(dāng)歸：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精血。 紅棗：調(diào)和諸藥，并有健脾作用。 麥冬：滋陰潤燥。 蜂蜜：調(diào)味，并能緩和酒性。 此酒功效為補(bǔ)腎養(yǎng)肝，因肝腎精血不足而導(dǎo)致的腰膝酸軟，體乏無力，精神萎靡，，食欲不振，面色憔悴，須發(fā)早白，大便秘結(jié)等癥。
12，怎么提高抵抗力
1、增加抗氧化劑的吸收?？寡趸瘎┦且环N存在于食品中的能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。服用維生素E，維生素C（也可以靠每天食用兩個柑桔類水果來獲取維他命C）2、經(jīng)常喝綠茶，因?yàn)榫G茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。3、適量的運(yùn)動，不要做劇烈運(yùn)動。因?yàn)閯×疫\(yùn)動會壓抑免疫系統(tǒng)功能（與上呼吸道感染有關(guān)的免疫系統(tǒng)功能）。如果已養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，在這段時間可以做一些輕度或中度運(yùn)動。 4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含淀粉的食物。因?yàn)樘妓衔锸敲庖呒?xì)胞最重要的食物。5、每天保證充足睡眠，不要使自己處于緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。睡眠能增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復(fù)。6、多吃蔬果 柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量；強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力；建立和維護(hù)粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。 胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細(xì)胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應(yīng)，促進(jìn)白血球生成；并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基。 其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 1、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。美國著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而俄羅斯醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
2、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
3、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因?yàn)榫凭珜θ梭w的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。
4、參加運(yùn)動美國阿帕拉契州立大學(xué)有3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運(yùn)動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。
5、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。
6、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡 加強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動可增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而提高抵抗力。影響抵抗力的因素:歸結(jié)起來，應(yīng)該從3個角度來探討，包括年齡因素、營養(yǎng)因素和習(xí)慣因素.
1、年齡:年齡是影響抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)尚未成熟.剛出生的新生兒，只能借胎兒期通過臍血輸入的母體免疫球蛋白對抗感染，此類球蛋白在出生后逐漸代謝，到4個月的時候含量已經(jīng)不足，直到6個月的時候，嬰兒本身免疫球蛋白才逐漸上升，在6歲以后追上成人的水準(zhǔn).
細(xì)胞免疫方面，兩歲以下的孩子，T淋巴球功能不足，對于包著夾膜的細(xì)菌，無法消滅，因此若感染到這一類細(xì)菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血桿菌)，病程會快速惡化成腦膜炎、敗血癥.所以，幼小的孩子在和環(huán)境中的病原體對抗時，落居下風(fēng)就不足為怪了.一個正常的孩子，在他前10年的生命中，估計(jì)會得到100次的感染性疾病，平均一年之內(nèi)有6~10次罹患感染癥.
2、營養(yǎng):飲食的目的是讓身體獲得各種營養(yǎng)素，而營養(yǎng)素與身體健康有密切關(guān)系，飲食、營養(yǎng)、健康3方面息息相關(guān).身體健康與否，不是與生俱來、靠運(yùn)氣，而是可借正確的飲食來達(dá)到.孩子厭食、偏食，抵抗力會下降.研究證明嬰兒缺乏蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等，會出現(xiàn)免疫功能差.
3、生活習(xí)慣:生活習(xí)慣包括飲食、運(yùn)動和衛(wèi)生習(xí)慣，能影響前述免疫和營養(yǎng)因素.運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能.現(xiàn)代生活的孩子悶在家里的時間太多，活動量不足，應(yīng)該多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，有氧運(yùn)動可以大大提升白血球殺菌的能力，當(dāng)然最需要提醒的是自小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.不要注意小孩的冷熱，不要穿得太厚太熱，要讓他有適當(dāng)?shù)哪秃憻?不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.出汗多的小孩，是會經(jīng)常感冒生病的.
怎樣提高兒童免疫力
一是注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適當(dāng)?shù)哪秃憻?不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗?jié)褚路?，成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣，他怎么會不感冒呢.古人云:“要讓小兒安，必得3分饑與寒”，就是這個道理.
2是活動后發(fā)熱時要及時松衣，不要汗?jié)褚路?育兒要求:應(yīng)在小孩3歲上幼兒園之前，教會小孩自己穿衣，脫衣.如果汗?jié)褚路?，?yīng)及時更換干內(nèi)衣，不要讓小孩成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣.3歲以下的小孩，由于體溫調(diào)節(jié)功能尚未健全，他們的體溫調(diào)節(jié)完全是隨著環(huán)境溫度的變化而變化的，熱了就會出汗而達(dá)到降溫的目的.所以小孩汗多，完全是穿熱了引起的，絕大多數(shù)小孩不是因?yàn)榧膊《鎏摵沟?人在出汗后，表皮毛孔舒張，更易出現(xiàn)感冒的機(jī)會，有的小孩說是見不得風(fēng)，見風(fēng)后容易感冒，就是這個原因.經(jīng)常這樣的話，抵抗力會明顯降低的.
3是如果有感冒，要盡可能早的給點(diǎn)藥治療，不要延誤病情.中醫(yī)兒科認(rèn)為:“小孩發(fā)病容易，變化迅速”，小孩出現(xiàn)感冒后，早一小時服藥與晚一小時服藥，所出現(xiàn)的結(jié)果是完全不一樣的.長期接觸小孩的家長們，要學(xué)會觀察小孩是否有感冒的異常情況，發(fā)現(xiàn)有異常時就應(yīng)及時作出處理.
4是有病要一次性治愈，不要半途而廢.小孩發(fā)燒超過39℃時，應(yīng)在2小時內(nèi)將體溫降至38℃以下，體溫持續(xù)39℃以上超過2小時會引起大腦細(xì)胞受損，影響小兒智力.有的小孩感冒后出現(xiàn)扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎），由于沒有一次性治愈，導(dǎo)致以后有感冒首先就表現(xiàn)為扁桃腫大或咳嗽，并很難徹底治愈，時間長了就會轉(zhuǎn)成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎，從而致使小孩長期處于一種病態(tài).
這會出現(xiàn)兩種可能:一是小孩經(jīng)常生病，且不易治愈，容易損害抵抗力;2是經(jīng)常用藥，在小孩體內(nèi)，出現(xiàn)細(xì)菌對藥物的耐藥性增加，用藥效果逐漸減弱.這種情況下，為了治好小孩的疾病，使用抗生素時，只有不斷地升級才有效，俗話說小孩用藥栽根就是這么回事.
5是均衡膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì).人體必需的營養(yǎng)素有7種，即水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維.營養(yǎng)學(xué)家提出的“營養(yǎng)全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點(diǎn)肉，5谷雜糧要吃夠”，就很好地體現(xiàn)了膳食平衡的思想.同時還要戒除小孩隨意吃0食的不良習(xí)慣，0食有害，很多家長都明白的.不要為了心疼孩子，而只給予高營養(yǎng)的精制食品，那樣也會出現(xiàn)高營養(yǎng)性營養(yǎng)不良的.
6是要訓(xùn)練小孩自己的事自己做，要有相對獨(dú)立的良好的生活和飲食習(xí)慣.只有他自己掌握了什么時候冷該加衣，什么時候熱該減衣，并自已穿衣和脫衣，他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數(shù).只有他自己吃飯，才會有吃飯的性趣，才會吃得多吃得好，才會有能保證生長發(fā)育所需的營養(yǎng).父母不要總認(rèn)為孩子小而什么事都包辦代替，應(yīng)從小就開始教育，越早越好.