白酒怎么充饑，酒 能不能 充饑

不能，酒是靠谷類食物發(fā)酵蒸發(fā)兌水而成，其中包含酒精和水。喝水勉強能頂幾天，但是酒精喝多了是對人體是有很大傷害的。所以最好不要空腹喝酒更不要拿酒來充饑。

第10講 白酒應(yīng)該怎么喝才能降低對身體的傷害？白酒飲用5大秘籍。 00:00 / 04:0070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

表面上來說，在又饑又渴的時候，喝酒確實能夠造成飽腹感，可從根本上來說只喝酒，是達不到充饑解渴的效果的。我們在又饑又渴的時候只喝酒，雖然能帶來飽腹感，但是那只是起到暫時的作用罷了，我們喝酒之后把腸胃撐滿了，這個時候，腸胃傳達給大腦的信息就是已經(jīng)飽了，但是這個飽腹感只是暫時的，因為酒里邊所含的有水分，礦物質(zhì)，包括發(fā)酵出來得到的營養(yǎng)只是一部分，對于身體的整體機能需求來說，只是很少的一部分，所以這種飽腹感只是大腦產(chǎn)生的錯覺，當(dāng)腸胃得不到那么多的養(yǎng)分的時候，這個饑餓的感覺還會隨之而來，所以只喝酒是不會解決人的飽腹感的，不能充饑的，只會讓你產(chǎn)生繼續(xù)喝酒來填飽肚子的沖動，這會是一個惡性循環(huán)。另外一點，喝酒是達不到解渴的效果的，我們知道，當(dāng)我們攝取食物到達體內(nèi)之后，是需要胃酸和腸胃的蠕動，把它消化，然后到達人體的腸道當(dāng)中，通過水分的分解以及微生物的消化，然后分解出營養(yǎng)物質(zhì)之后，通過腸道的內(nèi)壁進行吸收，從而達到補充營養(yǎng)的效果，當(dāng)然，水分也會此時吸收到人的身體內(nèi)。但是我們分解酒精同樣需要水分，并且喝了酒之后會刺激我們的大腦，產(chǎn)生排尿的沖動，這樣的話會出現(xiàn)喝了酒增加身體的水分排放量，導(dǎo)致更加的渴，從而會產(chǎn)生繼續(xù)喝酒的想法，去達到解渴的目的，這樣做只會越喝越渴，而不會喝了酒之后起到解渴的效果。當(dāng)我們感到口渴的時候這個時候需要補充一些富含水分比較多的食物和含有糖分和鹽分的飲料才能夠起到解渴的效果，就好比如我們喝了酒之后，感覺到渴的情況下，可以吃一些水果，既能夠解酒，又能夠解渴，那么同時，我們可以補充一些糖鹽水來補充體內(nèi)的水分，糖分和鹽分因為重度肝之后會產(chǎn)生身體的脫水，包括糖分，鹽分的流失，所以這個時候很有必要來一些糖鹽水。綜上所述，當(dāng)我們又饑又渴的時候，只喝酒是起不到解渴充饑的效果的，反而到起反作用，這是一個惡性循環(huán)，因此，我們要盡可能的增加我們的生活常識，避免出現(xiàn)這樣的錯誤認識。