訓(xùn)練期間喝一次白酒會(huì)怎么樣，不到兩周的孩子喝了一點(diǎn)白酒會(huì)怎么樣啊急

這個(gè)和孩子的年齡與量直接相關(guān)。你說的兩周是兩個(gè)星期，還是兩歲大呀？如果是兩周的話，估計(jì)一筷子的酒的影響都很大，但如果是兩周歲的話，也喝一筷子那么多的話，應(yīng)該沒多大影響！看孩子接下來一周的反應(yīng)！

過量飲酒對(duì)身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細(xì)胞、對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生影響、危害健康等 00:00 / 00:3670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝酒抽煙都應(yīng)該適當(dāng)，最好別學(xué)，您可以去醫(yī)院檢查下，說不定是身體的狀況

喝酒吐一次，三個(gè)月的訓(xùn)練就廢了??！

運(yùn)動(dòng)時(shí)要熱身，熱身了就不會(huì)了。

是跑完，發(fā)麻吧。。800米。最后沖刺完人 就沒力氣了，當(dāng)然就會(huì)麻了。我去比賽的時(shí)候整個(gè)人都癱地上去了，

酒精會(huì)影響健美訓(xùn)練后肌肉的恢復(fù)，對(duì)健身是不好的。飲酒可能會(huì)抵消劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，做完力量訓(xùn)練后飲酒的男性相比于那些不飲酒的男性來說，他們體內(nèi)化學(xué)信號(hào)的活性會(huì)降低，這些化學(xué)信號(hào)能刺激肌肉的生長和修復(fù)。訓(xùn)練后應(yīng)該使身體的代謝降低，而飲酒后會(huì)使身體代謝增強(qiáng)，不利于肌肉的增長；酒精的代謝主要在肝臟進(jìn)行，被分解成乙酸，從而抑制了血糖的生成，也不利于肌肉的恢復(fù)。另外酒精還促進(jìn)了水的代謝，不利于訓(xùn)練后肌肉對(duì)水的補(bǔ)充。遇到健身后喝白酒的情況怎么辦，當(dāng)然是要盡量減少酒精對(duì)運(yùn)動(dòng)后肌肉恢復(fù)的影響。擴(kuò)展資料：酒還有以下的一些負(fù)面效果：1、影響肌肉生成。2、影響體溫調(diào)控。3、減弱肌力、肌耐力、爆發(fā)力。4、影響神經(jīng)傳導(dǎo)、降低反應(yīng)速度。5、影響營養(yǎng)素的吸收（維生素等）。6、加速脂肪合成。參考資料來源：人民網(wǎng)—男性運(yùn)動(dòng)后喝酒 影響鍛煉效果參考資料來源：百度百科—酒

對(duì)于一般人少量飲酒機(jī)體可以代謝掉，不用太擔(dān)心，但是要根據(jù)自己的身體狀況量力而行。不要過量甚至酗酒，否則傷肝傷胃引起營養(yǎng)代謝等諸多問題。飲酒后注意保養(yǎng)，保護(hù)胃粘膜，當(dāng)時(shí)有吃藥的話還要小心可能的相互作用。

喝啤酒 少喝一點(diǎn)是對(duì)身體有好處的..我聽媽媽說的..但是不要喝多啊

酒適量的飲，本來就不傷身。不過度，適量，適度就行了！

適當(dāng)飲酒不但沒害處，還對(duì)身體有益呢。

根據(jù)情況看。喝酒會(huì)影響健身多長時(shí)間，主要根據(jù)飲用的劑量來看，因?yàn)橐皇巧倭亢染频脑挘话闶遣粫?huì)對(duì)健身產(chǎn)生影響的，可以繼續(xù)按照平時(shí)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和計(jì)劃來。 但要是飲酒量過多，個(gè)人的代謝能力又不是很好的話，就有可能會(huì)出現(xiàn)酒醉現(xiàn)象，再1-2天左右都會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，要是酒醉嚴(yán)重的話，甚至還有可能需要就醫(yī)治療，那么影響的時(shí)間就會(huì)更長了，所以喝酒要適度。男性運(yùn)動(dòng)后喝酒，影響鍛煉效果：飲酒可能會(huì)抵消劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，至少對(duì)男人來說如此。做完力量訓(xùn)練后飲酒的男性相比于那些不飲酒的男性來說，他們體內(nèi)化學(xué)信號(hào)的活性會(huì)降低，這些化學(xué)信號(hào)能刺激肌肉的生長和修復(fù)。研究者選取了經(jīng)常從事力量訓(xùn)練的10名男性和9名女性，要求他們每周至少進(jìn)行兩節(jié)、每節(jié)6組、每組10次、分量很重的深蹲訓(xùn)練。鍛煉結(jié)束后，研究人員提供水或者經(jīng)過水稀釋的伏特加酒讓鍛煉者飲用。研究人員分別在鍛煉前、鍛煉后3小時(shí)、鍛煉后5小時(shí)對(duì)參與者的肌肉進(jìn)行活檢。分析結(jié)果表明：對(duì)男性而言，飲酒會(huì)減少一種名為mTORC1化學(xué)信號(hào)通路的活性，這種通路能夠刺激肌肉的生長和恢復(fù)，但這種效應(yīng)并沒有出現(xiàn)在女性身上。以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-男性運(yùn)動(dòng)后喝酒 影響鍛煉效果

堅(jiān)持長跑是一個(gè)好習(xí)慣，只要能夠適當(dāng)?shù)膱?jiān)持一下身體健康方面就得到很好的提升和回報(bào)，至于酒要不要徹底不喝，還需要根據(jù)自身實(shí)際情況而定，如果身體沒有任何異常狀況，繼續(xù)喝也是沒有問題的，但要注意不要貪杯！

在沒病的情況下少量的喝酒對(duì)身體還是有好處的再看看別人怎么說的。

如果喝多了就在附近跑，不然找不到家

每天鍛煉長跑對(duì)身體是有好處的，但是不忌口喝酒又堅(jiān)持鍛煉長跑，會(huì)增加心臟的超負(fù)荷，其實(shí)對(duì)身體也是有一定損害的。

回樓主運(yùn)動(dòng)前不要喝酒，運(yùn)動(dòng)后可適量喝酒運(yùn)動(dòng)前不要喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)使你的運(yùn)動(dòng)技巧和判斷力變得遲鈍，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。但是，很少有人能知道，如果運(yùn)動(dòng)后少量喝點(diǎn)酒，還能起到緩解疲勞的作用。國外醫(yī)學(xué)研究報(bào)告提出，適當(dāng)飲酒可使動(dòng)脈血管擴(kuò)張、血壓下降，有益于患輕微高血壓及血液循環(huán)不良的患者，而適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白， 防止心臟病發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后喝點(diǎn)酒能夠緩解疲勞，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致人體酸堿不平衡，而喝酒能夠使血管擴(kuò)張，加快乳酸代謝。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)后喝酒要遵循“適時(shí)”“適度”“適量”的原則?！斑m時(shí)”就是不能停止運(yùn)動(dòng)馬上飲酒，尤其是飲大量的啤酒，因?yàn)檫@樣會(huì)加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，損害健康，應(yīng)該選擇在進(jìn)食時(shí)；“適度”就是運(yùn)動(dòng)后飲酒度數(shù)應(yīng)是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等，而我國傳統(tǒng)的釀酒如紹興酒、糯米酒也是自古流傳的滋養(yǎng)補(bǔ)品；“適量”就是酒量要適當(dāng)，一般白酒每次不宜超過50毫升，啤酒不超過300毫升。另外，喝酒時(shí)選擇理想的佐菜既可飽口福，又可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后營養(yǎng)物質(zhì)的缺失，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。

肯定不好

身體受得了就可以啊，但是酒畢竟不是好東西，怎么都會(huì)有負(fù)作用，少喝為宜

吃完晚飯大約要1小時(shí)以后在做運(yùn)動(dòng)。吃完晚飯30分鐘后才能散步，要不然會(huì)胃下垂。如果回答對(duì)您有用，請(qǐng)及時(shí)采納。

酒在中醫(yī)藥里面是一味重要的藥引子， 這其中就包括白酒。人體在運(yùn)動(dòng)之后，由于鍛煉，體內(nèi)的乳酸增多，而人體內(nèi)的乳酸過多，是影響人體的健康的，酒類有利于加速人體血液循環(huán)，有利于體內(nèi)垃圾的排出。所以在運(yùn)動(dòng)之后，可以適量的飲用一些白酒，以中度為例，量要保持在50克左右。多至不要超過100克。

會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，影響增肌。我們都知道，酒精屬于純熱量的食物，不論是減脂還是增肌都要避免酒精類的食物攝入，一克酒精的熱量就高達(dá)7千卡，那么喝一夜酒的話，第二天可能會(huì)增加體重，對(duì)增肌來說，影響也是比較大的。一，為什么喝酒會(huì)影響增?。靠赡軙?huì)有很多朋友會(huì)說，我不是減肥而是增肌，喝酒影響不大吧。其實(shí)不然，喝酒不但影響減脂也會(huì)影響增肌。因?yàn)榫凭珜儆诩儫崃康氖澄?，喝了酒以后?huì)增加熱量，熱量攝入過多很容易轉(zhuǎn)化成脂肪堆積。脂肪比例增多了，肌肉比例就會(huì)下降。所以，對(duì)增肌也會(huì)影響很大的。同時(shí)，飲酒過多也會(huì)影響身體健康，尤其是肝臟，肝臟屬于解毒的器官，當(dāng)攝入過量的酒精會(huì)增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，這也是為什么經(jīng)常喝酒的人，身體抵抗力和免疫力都會(huì)比較低的原因之一。所以，為了身體健康和保持健康的體重，都要減少飲酒頻率和次數(shù)。二，飲酒一夜之后怎么快速消耗？1，增加運(yùn)動(dòng)量。飲酒過多增加熱量攝入量，那么就需要通過大量運(yùn)動(dòng)來增加消耗。通過有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式進(jìn)行。有氧運(yùn)動(dòng)建議有哪些，如慢跑，快走，騎行，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩，騎行，散步等運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持1小小時(shí)以上，達(dá)到微微出汗即可。另外配合無氧運(yùn)動(dòng)，提升代謝和增肌塑形，建議選擇，如卷腹，俯臥撐，仰臥起坐，上下蹲，深蹲跳等運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持30分鐘左右。2，多喝水。喝水能提升代謝和促進(jìn)消耗，尤其是能沖刷腸道和油脂，喝酒期間少不了攝入高油脂，高熱量食物。所以，通過增加喝水量，清除油脂，對(duì)減少油脂攝入量和熱量都有很好的輔助幫助。3，早晚一杯酸奶火龍果汁。用酸奶加火龍果鮮榨榨汁，能起到清油脂和清垃圾毒素的作用，對(duì)減少體內(nèi)油脂有很好的輔助幫助。4，增加粗糧食物攝入量。粗糧富含纖維素和B族維生素，纖維素能增加飽腹感，延緩血糖上升速度，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排泄。而B族維生素能起到養(yǎng)護(hù)肝臟和燃脂及代謝脂肪的輔助作用。建議喝酒以后增加粗糧食物攝入量，如紅薯，玉米，紫薯，燕麥，蕎麥，糙米，藜麥等粗糧食物。5，保持充足的睡眠。充足的睡眠是身體修復(fù)和排毒的時(shí)期。飲酒過多會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，這個(gè)時(shí)候要多睡覺，保持8~9小時(shí)的充足睡眠。因?yàn)槿梭w進(jìn)入深層睡眠以后，身體會(huì)分泌瘦體素，瘦體素具有提升代謝和抑制食欲及促進(jìn)脂肪燃燒的輔助作用。同時(shí)充足的睡眠還能養(yǎng)護(hù)身體及維持第二天的精力充沛。

恩，吸煙喝酒都有氧還是無氧運(yùn)動(dòng)都是有一些相應(yīng)的影響。肺活量相應(yīng)減少，鍛煉耐久度會(huì)打折，呼吸跟不上。

你好！肯定會(huì)啦！我已經(jīng)練了兩年了，就和你的問題一樣抽煙喝酒，每一次過暑假回去一喝啤酒，等下個(gè)學(xué)期開學(xué)啤酒肚就來了，啤酒肚一來肚子顯得很大，胸肌就會(huì)看著小了；還有就是每一次我鍛煉的時(shí)候都是吸煙，開始吸到最后完了又吸煙，導(dǎo)致我的肺活量不高，練得時(shí)候總感覺呼吸不順，你應(yīng)該知道呼吸對(duì)練肌肉的影響吧，和我一起開始練得現(xiàn)在已經(jīng)成了魔鬼筋肉人了，我呢還是沒什么進(jìn)步，就是壯實(shí)了一點(diǎn)點(diǎn)。還有就是胸肌是很好練的，練得時(shí)候也要注意方法，比如說你這個(gè)月每一次練胸肌都是采用的平推開始......... 等下個(gè)月你可以嘗試一下把你練習(xí)的過程顛倒一下這樣效果會(huì)更好！ 鑒于我打了這么多的字 就頂一下吧?。。。。。。?！如果對(duì)你有幫助，望采納。

適量就沒影響

影響相當(dāng)大啊 回答即可得2分，回答被采納則獲得懸賞分以及獎(jiǎng)勵(lì)20分 參考資料：如果您的回答是從其他地方引用，請(qǐng)表明出處

沒有　　適度飲酒有益身體健康　　適度飲酒讓你變“聰明”　　研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，那些每天吃飯的時(shí)候喝上一兩杯的人要比那些滴酒不沾或者酗酒者思維更加敏銳。澳大利亞一家綜合大學(xué)對(duì)7000名被調(diào)查者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些適度飲酒的人在語言技巧、記憶力以及 思維能力方面要比那些在喝酒方面做法極端的人要強(qiáng)很多。適度飲酒是指對(duì)于男性來說每周飲酒14到28杯，對(duì)于女性來說7到14杯。　　研究人員表示個(gè)中原因還不太清楚。但是這一研究推翻了以前通常認(rèn)為酒精會(huì)殺死腦細(xì)胞，讓喝酒人大腦變笨的說法。研究人員羅杰斯布賴恩博士稱，那些適度飲酒的人同樣似乎更加健康，不論在體質(zhì)上還是在精神上?！　⊙芯恐姓{(diào)查了被調(diào)查者的各個(gè)方面，包括身體健康、個(gè)性、社會(huì)生活、社會(huì)關(guān)系、朋友關(guān)系以及敵人等等，但是仍然沒有找出解釋這一現(xiàn)象的令人滿意的說法。 但是這其中似乎沒有什么社會(huì)因素在起作用，例如是否受到更好的教育等等?！　〉尉撇徽匆矀眢w此前英國倫敦大學(xué)通過一項(xiàng)健康調(diào)查得出一個(gè)有趣而驚人的結(jié)論：不喝酒者和酗酒者有一樣高的死亡率，而經(jīng)常適量飲酒者卻能延年益壽，并能降低心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。　　該調(diào)查始于1985年，研究對(duì)象涉及10308名在倫敦工作的各行各業(yè)的人。通過連續(xù)11年的跟蹤調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)：不飲酒的人在11年里死亡的人數(shù)是那些每周攝入8—80克酒精的人的兩倍。在對(duì)女性的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)女性在一天中喝兩次以上的酒，其死亡危險(xiǎn)比每周只喝一次或兩次酒的人高7倍。在男性調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：不飲酒的人和每周攝入酒精超過248克的人，不管喝的是白酒、啤酒還是葡萄酒，有著同樣的死亡風(fēng)險(xiǎn)?！　⊙芯咳藛T對(duì)飲酒的頻率和飲酒量同時(shí)進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：對(duì)于心臟病來說，完全不喝酒的人的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比那些少量飲酒的人高出80%。另外，女性如果每周攝入的酒精超過160克，心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加58%。而對(duì)于男性來說，即便每周攝入的酒精超過240克，也不會(huì)增加心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?！　⊙芯匡@示：適度飲酒有助于維持骨頭強(qiáng)壯 http://hi.baidu.com/asd%BF%D5%BC%E4/blog/item/fcd0f8c7091e1ed9d100602d.html　　適度飲酒有利健康·重慶日?qǐng)?bào)數(shù)字報(bào)http://cqrbepaper.cqnews.net/cqrb/html/2009-01/22/content_413539.htm　　?！　　！　?。　　。　　?！　??！　?。　　。多了，，你這個(gè)絕對(duì)沒問題

青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，各個(gè)組織器官的發(fā)育尚未完善成熟。而飲酒對(duì)正常的生理功能及發(fā)育會(huì)帶來嚴(yán)重影響。經(jīng)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，酒精能使生殖器官的正常機(jī)能衰退，如果經(jīng)常飲酒，會(huì)使性成熟的年齡推遲2年至3年。青少年的食道黏膜細(xì)嫩，管壁淺薄，經(jīng)不起酒精的刺激，可引發(fā)炎癥或使黏膜細(xì)胞發(fā)生突變。同樣，胃黏膜也比較嫩，酒的刺激可以影響胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍的產(chǎn)生。酒精進(jìn)入人體后，要靠肝臟來解毒，而青少年的肝臟分化尚不完全，肝組織較脆弱，飲酒會(huì)給幼嫩肝臟難以勝任的負(fù)擔(dān)，這樣就會(huì)破壞肝的功能，甚至引起肝脾腫大。 特別是：青少年的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，飲酒會(huì)造成頭暈、頭痛，注意力渙散、情緒不穩(wěn)、記憶力減退等，這對(duì)正在長知識(shí)的青少年的學(xué)習(xí)是非常不利的。所以，美國法律明文規(guī)定：21歲以下青少年不準(zhǔn)喝酒，商店不準(zhǔn)向青少年賣酒

少量喝酒的話 還是不要考慮啤酒1杯葡萄酒就比較好養(yǎng)身啊……青少年還是少動(dòng)酒比較好的說