明列果，明列果能減肥嗎

不可以 的

不可以的

明列果就是獼猴桃的籽。 別看是一體的，明列果和獼猴桃的營養(yǎng)可有一定的區(qū)別，明列果含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素、胡蘿卜素、粗纖維，尤因維生素B2含量特別高、鈣含量超過高鈣食品牛奶。

明列果就是獼猴桃的籽。 別看是一體的，明列果和獼猴桃的營養(yǎng)可有一定的區(qū)別，明列果含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素、胡蘿卜素、粗纖維，尤因維生素B2含量特別高、鈣含量超過高鈣食品牛奶。

是果肉

包圍種子的黏膜,也是果肉的一種!很有營養(yǎng)的

明列果又名珍珠果，一種叫“羅勒”的植物成熟果實，大小如芝麻，將其浸泡在水中會迅速吸不膨脹，攝入人體后可促進胃腸道蠕動，有助于人體消化。 由于明列果在胃中膨脹，接觸水或體內消化液，種子表面的多糖類不溶性食物纖維，具吸水后自體膨脹的物理特性，占滿胃部，因此消除了饑餓感，減少熱量及多余食物的攝取，產生滿腹30倍的飽足感，達到控制過度飲食的目的，還能使身體更加健康。因此，如果我們服用明列果飲品來減肥的話，就不會出現服用減肥藥后食欲不振，腹瀉，精神萎靡不振，厭食等一系列的癥狀了。相反，服用明列果的GGJJMM們會在不知不覺之中輕松地秀出你的美麗曲線

可以，不過你那個蘭香子要放冷水里先泡的膨脹了再放里面，放飲料里熱湯里，只要不很燙都可以，可以放芝麻的把。沒聽說過不可以同時吃

應該不能吧。

你說的明列果是不是外面有層透明的果膠包裹的懸浮顆粒飲料？我知道拍拍和淘寶上都有在賣，沒有泡水前是黑色的，像黑芝麻一樣的小顆粒，都是論斤賣的，可以自己買回家泡，很方便。有個賣家的會員名叫"幽然素馨”的，我也有找她買過，好象一斤才50元吧，如果是你要的這種你可以去問問她。

明列子是圣羅勒的種子，跟火龍果沒有關系。只所以泡水后明顯脹大，是因為它的種皮粘液化了，可以大量的吸水膨脹。由于這個原因，有人服用它，具說有飽腹感，可以減少食欲來減肥。

明列子蠻好吃的，你可以在泡開后加入酸奶或者飲料，這樣就不會像直接吃那么難吃了

大的水果店，不過不好找賣的少，你如果是做飲料的話，有買成品飲料的，大的超市就有出售

所謂明列果就是獼猴桃的籽??！別看是一體的，明列果和獼猴桃的營養(yǎng)可有一定的區(qū)別，明列果含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素、胡蘿卜素、粗纖維，尤因維生素B2含量特別高、鈣含量超過高鈣食品牛奶，而被一致推為具有明目、潤肺、利尿、護腎、消食、美容等功效等營養(yǎng)保健型飲品！ 淘寶上有賣

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