老掉頭發(fā)解決最好方法，老掉頭發(fā)怎么辦

屬于你的發(fā)質問題...、使用防掉發(fā)的洗發(fā)露唄！嘻嘻.......或者等它全部掉光了、那自然就不會再掉啦 ！、 哈哈．．．．怎么樣?回答還令你滿意嗎?

你好！首先要提醒您注意不要用太熱的水洗頭發(fā)！這樣不僅損傷頭發(fā)，還會傷害頭皮！較好的解決方法如下:1.是吃生核桃，記住是生的！(效果顯著)2.一定要注意睡眠3.要勤洗頭發(fā)，減少頭皮屑。(三天一洗最好)4.千萬不可總撓頭，會傷害頭皮！什么方法也不可能一用就奏效，要養(yǎng)成習慣，慢慢養(yǎng)護頭發(fā)啊。還有要提醒你，生活中別給自己太多壓力哦！笑口常開，好彩自然來！祝你每天都有好心情

洗的時候往水里放幾滴醋

多吃瓜果 蔬菜

原因：秋冬季，天氣比較干燥，頭發(fā)營養(yǎng)流失特別快，容易造成掉發(fā)、分叉、毛燥、干枯等頭發(fā)問題。 緩解掉發(fā)的方法： 1、是選用富含滋潤成分的洗發(fā)水、護發(fā)素（一定要用，因為洗發(fā)水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)烏黑柔順并亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環(huán)，有利于毛發(fā)生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發(fā)尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發(fā)根，這樣，可以在一定程度上減少掉發(fā)。

一天掉60-100根頭發(fā)都很正常的，由于，季節(jié)性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭發(fā)分叉，桿枯，長發(fā)慢，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護分開的洗發(fā)水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

【掉頭發(fā)問題】頭發(fā)是一種不斷的生長發(fā)育的人體組織，也需要吸收營養(yǎng)才能保證正常的生長發(fā)育。頭發(fā)猶如禾苗，當干旱或養(yǎng)分不足時，柔細干澀枯萎易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發(fā)和發(fā)質問題最終都可以歸結為頭發(fā)的營養(yǎng)補充和代謝問題。比如脫發(fā)就是一種人體營養(yǎng)自我平衡機制啟動的表征。營養(yǎng)供應不足時，就要“裁員”掉一部分頭發(fā)以達到營養(yǎng)供求平衡。營養(yǎng)供應繼續(xù)不足時，“裁員”就不會停止。因此建議以補充營養(yǎng)的辦法來滋潤強壯頭發(fā)。猶如補充營養(yǎng)可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！ 用補充氨基酸營養(yǎng)的方法來解決脫發(fā)問題，原理科學方向正確而且確實有效，只是很多人并不知道有這個科學的這個方法而去到處找“藥”吃。你就比較懂得止脫生發(fā)的真正道理和有效方法。不過你的方法也存在一點問題：那就是氨基酸的營養(yǎng)尚不全面均衡。

剃光頭

你是不也經常用護發(fā)素??？用那東西別整頭皮上就會好點，還有就是多吃黑芝麻，我也是聽別人說的，聽了挺見效的，你也試下啊

人一天掉200根是正常的，可以洗頭的時候在水里加點鹽，少吃點鹽。 壓力大也可能導致掉發(fā)，適當的解壓

用老姜熬水待涼了洗頭。

用大號的梳子輕敲調頭皮 偏方 謝謝采納

樓主你好脫發(fā)原因很多，有生理因素，心理因素，也可能有遺傳因素?？梢栽囋囅旅娴姆椒ǎ? 1、按摩防治脫發(fā)法:雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。 2、白蘭地治脫發(fā)法:在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭發(fā)不再脫落。 3、辣椒治脫發(fā)法:將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進毛發(fā)再生。 4、梳頭治脫發(fā)法:每天早起，雙手十指分開插入頭發(fā)，自前向后梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段梳理頭發(fā)，分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。 5、洗發(fā)防止脫發(fā)法:要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)水，在護發(fā)產品上建議選擇草本純天然的因為草本頭發(fā)護理因子等天然滋養(yǎng)成份，給予頭發(fā)更多的滋養(yǎng)，使發(fā)根獲的均衡營養(yǎng)，就能達到固發(fā)、濃發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，必要時加用滋潤素。 6、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數:燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學物質有損傷頭發(fā)發(fā)質的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數。 7、鹽水防治脫發(fā)法:用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后，加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。 8、注意合理的晾干頭發(fā):濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干。 最好讓頭發(fā)自然干燥。

用腦過度會掉頭發(fā)。長期處于化學藥品工作環(huán)境，也容易脫發(fā)。要么就是遺傳脫發(fā)。這些都需要看醫(yī)生的。如果都不是的話，那么屬于正常脫發(fā)，這個季節(jié)就是掉頭發(fā)比較的厲害。平時要多吃花生核桃芝麻，要是不怕膩的話，吃豬蹄頓花生，我的一個醫(yī)生朋友很建議在夏天吃這個，對頭發(fā)很好。

脫發(fā)，在人的生命歷程中頭發(fā)是不斷地生長、脫落和再生的。一般來說，每日自然脫發(fā)的頭發(fā)數目為50-100根，同時也有相應數目的新發(fā)萌出，總體保持著動態(tài)平衡。脫發(fā)的原因，大致有以下幾種情況：(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發(fā)與人體內雄性激素增多有關。另有學者發(fā)現，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認為脫發(fā)與甲狀腺素有關。(2)精神、神經失調。一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發(fā)。(3)遺傳。脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障礙。臨床上發(fā)現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。(5)病灶感染。由于真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應受到障礙而產生脫發(fā)。(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。(7)血虛腎虧。中醫(yī)學認為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。(8)頭發(fā)受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現脫發(fā)現象。此外，經常使用電吹風、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會造成脫發(fā)。治療脫發(fā)還沒有特效藥。為了防止脫發(fā)，必須注意下列幾點：(1)及時找到脫發(fā)的原因。(2)注意營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。(3)服用維生素B1、B2、B6，注射B12。對于嚴重脫發(fā)者可在醫(yī)生指導下，服用激素類藥物。(4)局部用藥，如生發(fā)水、脫發(fā)再生劑等。(5)采用面部按摩、紫外線照射、梅花針、激光耳穴等治療辦法。(6)加強體育鍛煉，同時服用八珍丸、首烏片等，以補胃養(yǎng)血。

常洗頭。

剃光頭就OK了

要么等頭發(fā)掉完之后帶假發(fā) 要么就好好愛護它

用害怕的。給你推薦一下幾種方法吧：【方一】　　 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發(fā)處，每日2次。　　【方二】　　 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次?！　　痉饺俊　?食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此法長期應用，可防止脫發(fā)。等等……不過我還是建議你使用【絲菲脫發(fā)產品】吧，他里面獨有的高份量活性肽可在瞬間疏通被堵塞的毛囊，并把首烏中的營養(yǎng)迅速滲入發(fā)根，阻止脫發(fā)。你可以打他們的電話問一下：4oo-6618-726，希望可以幫助你啊

1、脂溢性脫發(fā)：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 ★解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 ★解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。 3、化學性脫發(fā)：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā) ★解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。 4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。 ★解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。 5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā) ★解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā) ★解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

用霸王防脫洗發(fā)液

缺少一種維生素,建議去醫(yī)院治療

發(fā)正常人的頭發(fā)數量一般在10～15萬根左右，生長壽命為2～6年。在這之后，為一短暫的休息期，時間約為3個月。這3個月中，頭發(fā)停止生長，發(fā)梢分叉，發(fā)囊中的頭發(fā)慢慢向上移動，在洗頭、梳頭時很容易脫落。平時，頭頂部大約有15%的頭發(fā)處于休息狀態(tài)，它們常在梳洗時脫落，每天約脫落50～100根，屬正?，F象。但是，由于缺乏護理知識，往往會造成頭發(fā)的生長期縮短，提前脫落，或像一把干草。 1、擺脫精神困擾 　　面對現實中的各種壓力，可以選擇環(huán)境調節(jié)、自我鼓勵、語言調節(jié)、注意力轉移、能量發(fā)泄等方法，化解各種不良情緒，讓歡樂的情緒給心理上帶來愉快和舒適，使自己保持精神愉悅。 　　2、保持飲食營養(yǎng)平衡 現代醫(yī)學研究表明，長期過量吃高糖、高脂肪、辛辣食物以及過量飲酒，容易妨礙頭發(fā)生長，甚至誘發(fā)脫發(fā)。而富含多種維生素、礦物質和優(yōu)質蛋白質的蔬菜水果、水產品等，則有助維持人體血液中的酸堿度、促進秀發(fā)生長。 　　3、堅持每天按摩頭皮 這樣可以調節(jié)皮脂腺分泌，促進血液循環(huán)，將營養(yǎng)帶至細胞，使頭發(fā)得以生長，并可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。 　　4、科學洗發(fā)洗發(fā)劑 應選擇適合發(fā)質的產品，洗發(fā)的水溫最好在30到40攝氏度之間。徹底清洗后，可用厚毛巾拍打。 　　5、防止高溫損害頭發(fā) 要保持頭發(fā)的良好狀態(tài)，每周至少應護理頭發(fā)1次。在使用吹風機前，先用噴濕器將頭發(fā)噴濕，再用功率不太大的吹風機吹，吹風機離頭發(fā)要有一定距離，以減少高溫對頭發(fā)的損害。 　　6、避免陽光暴曬 頭發(fā)選用含有防曬物質的美發(fā)用品，可使已經遭受陽光損害的頭發(fā)恢復原有光澤。

用手邦 名牌哦西西

剃光頭

沒關系 一天掉一百根都正常 所以不用擔心

頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正?，F象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經常的。 不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。 人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長。掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)

你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。 2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向 梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。 頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發(fā)稀薄的方法 具有酸性體質的，或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。 4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩 頭部的血液循環(huán)不良時，會產生脫發(fā)的現象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發(fā)的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮 這是個關于美容的網站，里面有很多美容知識很不錯，如果你還想知道更多美容方面的知識的話你不妨可以進去看看 http://face.qqyy.com

事實上，你通常一天會脫落大約100根頭發(fā)，美國克利夫蘭Case Western Reserve大學的醫(yī)學博士、皮膚科醫(yī)生Paradi Mirmirani說。女人都會經歷一定程度的掉發(fā)，這是因為身體中的雄性激素在作怪，雖然從你的青春期就開始了，但直到中年之后才會變得明顯。不過癥狀嚴重的人，要花大量的時間掩飾頭發(fā)稀疏的部位，并且不得不對付一些諸如頭皮曬斑、情緒低落之類的事情。 　　掉發(fā)哪一派？　　掉發(fā)的原因一般會有幾種，敏感的你，早一點找到問題的緣由能夠幫你拯救秀發(fā)　　生理性：生老病死在頭發(fā)問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬于正常，不用理會?！　∵z傳原素：脫發(fā)與遺傳因素有關系，父母脫發(fā)的，往往也會造成我們脫發(fā)。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些?！　I養(yǎng)失調：頭發(fā)的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起掉發(fā)?！　确置谖蓙y：頭發(fā)的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏就會引起掉發(fā)。　　用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成掉發(fā)。　　慢性疾?。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致掉發(fā)。　　斷發(fā)：這是一種假性脫發(fā)，也是我們真正感覺到自己頭發(fā)掉得多的最直接原因。 脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。　　1.補充鐵質經常脫發(fā)的人體內常缺鐵?！　¤F質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等?！　?.補充植物蛋白頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品?！　?.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果?！　?.補充碘質頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品?！　?.補充維生素E維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

用些防掉發(fā)系列的洗發(fā)水．．．記得選用品質好信譽高的哦～

用黑芝麻

人們每天梳頭時，都要掉一些頭發(fā)，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發(fā)是正常的。早春和秋末季節(jié)，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發(fā)也不必擔心。但若不是這些情況，脫發(fā)遠遠大于此數，就應引起重視了。一般來說，女性脫發(fā)的原因主要有以下幾個方面： 1.產后 由于懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。 2.高燒 高燒也會損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右后也能恢復正常。 3.壓力 現代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發(fā)有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。 4.節(jié)食 節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。 5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫發(fā)現象，一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。 6.燙發(fā)、染發(fā)過頻 頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此，不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。 7.發(fā)型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。 8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發(fā)。 此外，針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側，發(fā)型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭發(fā)的自然保護層，使頭發(fā)干枯易斷。 解決脫發(fā)問題的方法有： 1.藥物治療。 2.手術植發(fā)。 3.戴假發(fā)。 4.適當的護發(fā)和整發(fā)。 5.補充鐵質。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 6.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 8.補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。 9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 掉頭發(fā)在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭發(fā)是靠精血養(yǎng)的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發(fā)不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染發(fā)、燙發(fā)。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等?？傊?，掉頭發(fā)是一種內在的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡回）還有加強頭發(fā)的外在護養(yǎng)，如：用營養(yǎng)發(fā)膜、修復的洗發(fā)水，最好二到三天洗一次。讓頭發(fā)自然吹干。還有一種方法用一只雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上，稍按魔后洗凈，蛋清是一種蛋白質，發(fā)質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。

不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。 人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長 。 另外，如果掉發(fā)比較嚴重，建議進行藥物治療，我在這推薦一款效果比較好的產品——“絲菲脫發(fā)產品”，它是由國家藥監(jiān)局批準生產的，而且是純中藥制劑，無副作用，有需要的朋友可以用一下這個產品，大家也可以去網上搜“絲菲脫發(fā)產品”。給你說個他們的電話吧。：4oo-66I8-7Z6參考資料：http://www.tuofa999.org.cn/index-2.htm----0296

洗發(fā)的時候是不是掉的特別多??？寫那么多累不累啊？看得人都累！簡單點說， 洗頭發(fā)的時候一定要注意，洗頭是護發(fā)的好時候，做好修護工作，洗頭發(fā)之前，頭發(fā)還沒碰水之前先用護發(fā)素抹在頭發(fā)上，不要讓頭發(fā)太干燥就不會掉的很厲害，然后再洗掉進行正常的清潔工作，我就是這樣洗的，你試試，效果很不錯，贊~

每個人每天都要掉50－100根頭發(fā)，這是正常的！只要是毛囊沒有壞死就好了，頭發(fā)的周期生命是2-8年 要是真的很厲害，就得去醫(yī)院了。 切記心情不要太緊張，因為這也會對頭發(fā)健康有影響。 另外也不要一天到晚的想著脫發(fā)這件事，心理健康也很重要！ 你只要相信只要你沒有遺傳病史就沒問題！ 另外最好用一些刺激一點的洗發(fā)水，這也是為了讓頭皮血液循環(huán)好一點！使用生姜洗發(fā)，再加點橄欖油最好了！美容美發(fā)團隊《或許，我能告訴你》制作整理！復制必究！歡迎快來加入或許，我能告訴你團隊喲！團隊地址為： http://wenwen.soso.com/z/TeamHome.e?sp=83631