堅(jiān)果酸奶，堅(jiān)果酸奶怎么做好吃堅(jiān)果酸奶

堅(jiān)果酸奶的做法 莓果洗干凈，獼猴桃蘋(píng)果切小塊，百香果一切二半酸奶水果堅(jiān)果準(zhǔn)備就緒先把堅(jiān)果灑在酸奶上再把水果擺在周?chē)?。小貼士希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅(jiān)果有豐富的蛋白質(zhì)、植物脂肪和微量元素。堅(jiān)果酸奶作為減脂的晚餐代餐營(yíng)養(yǎng)齊全。

堅(jiān)果酸奶的做法1.備好純牛奶2.將菌包倒入純牛奶里面3.攪拌均勻4.放入酸奶機(jī)，讓其發(fā)酵5.將發(fā)酵好的酸奶舀入碗里，放上自己喜歡的水果或者是堅(jiān)果即可

用料 greek yogurt 香蕉or各種berry 葡萄干 各種堅(jiān)果（最?lèi)?ài)榛仁?。? 簡(jiǎn)單粗暴的堅(jiān)果酸奶的做法 挖任意量的希臘酸奶 （沒(méi)錯(cuò)步驟圖都是成品…加入任意量的新鮮水果（加蘋(píng)果的話(huà)可以加點(diǎn)syrup～水果建議一次一種就好，不然味道會(huì)很奇葩…我是過(guò)香蕉+藍(lán)莓…也是醉了…不過(guò)幾種berry混一起倒沒(méi)關(guān)系～一定要嘗試香蕉榛子的組合！加任意量的葡萄干和堅(jiān)果

不明白啊 = =！