喝白酒如何節(jié)制自己，喝了酒要怎么才能控制自己的情緒

最高是喝到自己感覺差不多了，睡覺…安全又不打擾別人。

少喝酒

喝了酒不能控制自己的情緒，只能是故意縱容自己的脾氣，辦法只有，不喝酒

把自己喝暈過去不就行了

睡覺

很不幸，閣下是屬于貪杯的地步了 貪杯 的人喝酒會沒有節(jié)制，一喝就必到醉才方休 一般你覺得喝得高興收不住了，已經(jīng)屬于要醉的時(shí)候了，要控制的話主要是靠個(gè)人意志，很明顯貪杯的人意志力不是很強(qiáng)的，要在喝酒的時(shí)候不停的在腦海里浮現(xiàn)一句話：適和而止 要告訴自己，不能喝醉，要養(yǎng)成習(xí)慣一喝酒就想到這些問題！ 只有這樣才能真正控制，這就好比戒煙一樣，要有恒心和意志堅(jiān)強(qiáng)就行了

因?yàn)轱嬀茣r(shí)間長了，貿(mào)然停掉會出現(xiàn)一些不適癥狀，建議你先減少飲酒量，嚴(yán)格控制，改喝啤酒、黃酒或者干紅。要注意保持一個(gè)平和自然的心態(tài)，將注意力多轉(zhuǎn)移到運(yùn)動、藝術(shù)等方面，嚴(yán)重的還可以尋求幫助戒酒的團(tuán)體來解決酗酒問題。

后者不太可能

怎么辦啊？！如果你不能夠很好的控制自己，別人能給你什么好的建議呢？最好的辦法就是自己能克制住自己，別無他法、、、

你好，你這叫發(fā)酒瘋啊最好的辦法就是不要喝醉，控制量我就發(fā)過，最后改了，，以后都是喝酒馬上找地方睡覺，趁著清醒，，要么是不喝，

控制量我就發(fā)過，要么是不喝你好，你這叫發(fā)酒瘋啊最好的辦法就是不要喝醉，趁著清醒，，最后改了，，以后都是喝酒馬上找地方睡覺僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

少點(diǎn)吧

酒后怎么克制？像你這樣辦法就是盡量戒酒

喝了馬上回家

喝酒除了開心就是為了胡鬧，看你選擇哪一種

朋友你好，我也是喜歡喝酒之人，中國的酒文化很豐富的，但我認(rèn)為喝酒應(yīng)：量力而行，能者多勞！喝酒要看對象{酒逢自己千杯少}，要看氛圍{好的環(huán)境，頻頻舉杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你說怎樣控制自己的酒量？我前面說了，遇到知己就多喝一些，不醉為高，遇到朋友，盡興為好。我認(rèn)為：酒為百藥之最，飲必適量，一杯酒是健康，兩杯酒是快樂，三杯酒是放縱！也有人說：一杯酒就是營養(yǎng)品，兩杯酒就是藥品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造兇光！我們是生活中真實(shí)的人，要養(yǎng)家糊口的，身體是自己的本錢，不要上桌很壯烈，下桌很慘烈，見好就收，樂在其中！過量飲酒很傷身體的。祝你飲酒快快樂樂，祝你飲酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有體會，現(xiàn)在不這樣了，請你不要見笑!飯?zhí)砭Σ枨逍?，煙增思維酒壯膽。阡陌紅塵幾多煩？溫酒一酌千憂散。笑看人間眾百態(tài)，對酒當(dāng)歌乃豁然！人生無酒醒何處？共君暢飲頻舉盞！

喝酒帶上老婆…就喝不多了

該喝的時(shí)候一定要喝，喝醉也得喝?？梢圆缓鹊臅r(shí)候盡量少喝。

所謂喝酒傷肝，指的是大量飲酒，或酒量不勝得人長期飲酒所致 肝臟是解毒的臟器，大量，長期飲酒，致使肝臟超負(fù)荷的使用。必然會傷肝 而少量飲酒，如紅酒，葡萄酒等，對人體的新陳代謝也有裨益的

喝茶吃香蕉。打葡萄糖

酒后可以吃碗湯面

多喝水，多睡覺就可以了

酒喝多了怎么辦？這一直是許多人關(guān)心的話題，因?yàn)榫坪榷嗔瞬焕谏眢w健康。小孫是啤酒愛好者，但一喝起來就沒個(gè)節(jié)制，常常會喝醉，有時(shí)甚至爛醉如泥。小孫告訴記者：“啤酒雖然好喝，但喝醉的感覺真的不好，而且對身體也有害。”另一位姓陳的讀者也急切地問：“平時(shí)都是用茶或者醋來解酒，不知道有沒有更科學(xué)更有效的醒酒方法？”啤酒博士褚奎楨答疑：其實(shí)，空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時(shí)內(nèi)吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時(shí)，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時(shí)之需。醉酒后，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。 同時(shí)，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個(gè)熱水澡，再喝一杯自制飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。 一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 解酒秘方: △ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤肺解酒； △ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒； △綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著 微笑/mgPASS 回答時(shí)間 2008-04-15 09:07 檢舉 一杯蜂蜜水。喝酒時(shí)就這樣做，橫有效。

喝酒應(yīng)酬--酒肯定喝得不少! 只有通過吃一些化酒的東西啦! 喝茶 吃香蕉 打葡萄糖 這些都是很好的選擇!

喝酒之前15分鐘先喝一杯牛奶，如果喝白酒，先喝酸奶 喝酒前最好能先吃些淀粉質(zhì)東西下肚子，米飯最好 喝酒時(shí)，多吃肉類食品、口味重、辣的肉類最好 喝酒后，身體受得了的最好可以摳喉將酒吐出 啤酒要大杯快速喝，多喝多點(diǎn)就很飽，肚子很漲的時(shí)候吐出最好，那個(gè)時(shí)候酒精沒怎么會吸收，酒量可以上漲一倍 白酒每杯之間相隔的時(shí)間最好可以長一點(diǎn)，要打通關(guān)的時(shí)候，記得一手抓酒杯，一手抓筷子，多吃肉，讓肉下肚后再吸收酒，睡覺前不想第二天頭疼，摳喉將肉。。吐出 睡覺前，將一個(gè)蘋果榨汁，有條件的可以多加一棵芹菜，解酒有奇效哦 起床之后多喝水，喝了可以吐掉，相當(dāng)于洗胃 平時(shí)多喝蜂蜜水（涼），養(yǎng)胃 偶爾自己煲湯，最好是去濕毒的湯水。推薦：土茯苓煲烏龜 喝白酒多的，平時(shí)可以吃松花粉調(diào)解 喝啤酒多的，平時(shí)要多吃清熱的東西，沒時(shí)間煲湯，滾湯也行，冬瓜排骨、葫蘆瓜咸蛋湯等等

一直喝 喝到見酒就吐 那時(shí)侯你就沒事了??！

戒了，不喝

關(guān)鍵靠自己，沒人幫的了你，自己克制啦。

一個(gè)人喝酒就不用怕傷害了！如果有人請你喝你說請帶打包回家給我自己一個(gè)人喝！哈哈！?。?！1

中國酒文化源源流長，什么無酒不成席，酒逢知己千杯少等等，辦事更是離不開酒，如果客人沒有喝醉，主人會認(rèn)為沒有盡到地主之誼。其實(shí)客人累，主人也累，陪酒的人更累?！斑@酒啊，看起來像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里鬧鬼，走起路來絆腿，半夜起來找水，早上醒來后悔！”但是，這酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及時(shí)醒酒，而不受醉酒之苦呢？ 酒前的準(zhǔn)備 酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染?，酒精在胃?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉。” 喝酒中的保護(hù) “酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。 飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。 喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個(gè)參考： 蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 醒酒的藥物 目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真窢搐促誹詎賭存澀擔(dān)績的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個(gè)途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因?yàn)榧词鼓愠运幜?，酒精還是進(jìn)入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時(shí)候，也先用別的方法來醒酒。 醉酒后的照顧 醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個(gè)方面： 醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。 注意保暖，因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個(gè)時(shí)候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染。 醉酒較嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時(shí)還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。 順便說下自己的醒酒經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)百試不爽： 1.喝酒時(shí)，同時(shí)喝水，必須是白開水，多多益善！ 2.喝到頭暈的時(shí)候，跟服務(wù)員要點(diǎn)醋，喝少許醋，立馬清醒好多。 3.喝酒期間，切忌不能吃甜的東西. 4.喝完酒，不能走來走去的晃悠，那樣很容易醉，更不能讓風(fēng)吹到！切忌！ 5.上面是喝白酒的經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于啤酒，同上，另外補(bǔ)充一條，喝啤酒要努力讓自己的下水道流暢，這樣喝一瓶，尿一瓶，哈哈，醉不了！ 另外，建議喝酒之前喝一袋牛奶！ 喝了以后卻是不一樣！

喝完去唱歌，把酒氣吼出來?？傊灰X