1. 混合果汁配方大全圖片
基本上我們常吃的蔬菜水果都可以在一起榨汁,沒有什么禁忌,不像中藥那樣有配伍禁忌。下面推薦幾種蔬菜水果榨汁給大家:第一種:黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯(cuò)的,不僅美容養(yǎng)顏,還可以清熱去火,尤其適合夏季。第二種:胡蘿卜姜汁可以補(bǔ)充維生素,還具有減肥的功效,不過,個(gè)人認(rèn)為,味道不太好。第三種:芹菜雪梨汁也很不錯(cuò),芹菜可以降血壓,雪梨可以去火,而且口味也很不錯(cuò)呢。第四種:胡蘿卜蘋果汁也很好喝,營養(yǎng)豐富,口味偏酸甜,我本人很喜歡。榨成汁纖維素沒有了,營養(yǎng)減少了. 營養(yǎng)會(huì)流失。實(shí)際上果肉中營養(yǎng)很大一部分都流失了,比如說纖維素,長期食用會(huì)令你的營養(yǎng)不均衡,不利于排毒 可榨的東西多了,西瓜、橙子、胡蘿卜、葡萄柚、油菜、甘藍(lán)、芹菜、野菜、黃瓜等等都可以。不過最好是要現(xiàn)榨現(xiàn)吃,因?yàn)楣瓡r(shí)間放長了營養(yǎng)會(huì)損失。 (1) 高麗菜汁 [材料] 高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g?! 作法] 高麗菜要先切碎, 用榨汁機(jī)榨成汁早晚各一杯?! 功效] 此為蔬果汁的代表,內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能,對(duì)高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。 (2) 菠菜柳橙汁 [材料] 菠菜30g~70g、高麗菜80g~100g、柳橙(帶皮)30g~40g、胡蘿卜與蘋果各150g~200g。 [作法] 菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁。 [說明] 菠菜富含維他命B1可改善惡性貧血等,對(duì)氣喘、蕁麻疹也有效?! ?3) 芹菜汁 [材料] 芹菜40g~50g、高麗菜80g~100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿卜與蘋果各150g~200g?! 作法] 芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁?! 說明] 芹菜對(duì)于咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時(shí)又健胃利尿?! ?4) 小黃瓜汁 [材料] 小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個(gè)、胡蘿卜200g、蜂蜜適量?! 作法] 小黃瓜含豐富維生素C生化酵素,應(yīng)該最后加入。 [說明] 小黃瓜常用于美容,對(duì)于利尿、呼吸困難也有效,能使皮膚柔細(xì)光滑?! 。?)適用于任何膚質(zhì)及體質(zhì)的果菜百寶汁的配方是:芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。制作方法是將以上水果洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段,一同用攪汁機(jī)攪汁,用蜂蜜調(diào)味飲用,每日1次。服用果菜汁的最佳時(shí)間是早晨起床后,或飯前半小時(shí)空腹服用。堅(jiān)持飲用可收到神奇的美容健體功效,并有潤腸通便及去除體味的作用?! 。?)高VC鮮果汁 A)材料: 柳橙1個(gè),檸檬1/4個(gè),番茄1/2個(gè),蜂蜜1大匙 做法: 1.先將番茄削去外皮,待用。 2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁,待用?! ?.將番茄和新鮮果汁放入果汁機(jī)中,調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌,即可倒入杯中享用?! ⌒≠N士:番茄中的鉀可凈化血液、強(qiáng)化血管,生食番茄可以預(yù)防肝與胃的疾病,其中果肉內(nèi)所含的VC十分豐富,對(duì)美白肌膚的效果非常顯著。 B)材料: 新鮮柳橙1個(gè),檸檬1/2個(gè),草莓6顆,蜂蜜1大匙,冰塊適量。 做法: 1.先將柳橙、檸檬洗凈,榨出新鮮果汁待用。 2.草莓洗凈、去蒂、留果肉。 3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機(jī)中攪拌,并加入蜂蜜和冰塊調(diào)和打勻,即可倒入杯中飲用?! ⌒≠N士:檸檬中的VC是水果中的佼佼者,單飲太酸,所以加入同樣富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁?! ?)西瓜桃子汁 原料:西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量?! ≈谱鳎簩⑽鞴稀⑾愎?、鮮桃、去皮、核,果肉切塊,加入蜂蜜和涼開水混合,共入榨汁機(jī)中攪碎,過濾后加檸檬及冰塊即可飲用?! 」πВ呵鍩嵯睢⒔饪噬??! ?)白糖、西瓜汁涼茶 西瓜半個(gè),將瓜瓤放入榨汁器里,榨成西瓜汁,而后加入白糖1兩,再兌入白開水2斤,加入半湯匙食用鹽,攪拌均勻后即可。 9)胡蘿卜蘋果汁 原料:4個(gè)胡蘿卜,2個(gè)大的蘋果 做法:將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁?;旌?、攪拌,并立即飲用?! 」πВ哼@是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋果,由于胡蘿卜也很甜,這會(huì)使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁?! 铩铩铩铩?β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。 ★★ 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅?! ?0)豆瓣菜蘋果汁 原料:1/2把豆瓣菜,3個(gè)甜蘋果 做法:將原料洗凈,榨汁,飲用?! 」πВ哼@道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結(jié)石和膀胱結(jié)石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑?! 铩铩铩铩?β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E?! 铩?其他B族維生素、鋅、銅?! ?1)樹莓蘋果汁 原料:1籃樹莓,3個(gè)蘋果,1個(gè)香蕉 做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈,然后將蘋果切成塊。香蕉去皮,并首先榨汁。然后是樹莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用。 功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,但不太甜,因?yàn)闃漭杏幸环N淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些,可以加入1根香蕉。這是一種具有強(qiáng)效清潔作用的果汁,適合于身體的快速排毒,還有助于緩解感冒癥狀。如果你感冒了,可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁,香蕉中的天然色氨酸將促進(jìn)你的睡眠?! 铩铩铩铩?β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C?! 铩?其他B族維生素、維生素E、銅、鋅?! ?2)蘋果菠蘿生姜汁 原料:1厘米生姜根,1/2個(gè)蘋果,1/3個(gè)大的菠蘿 做法:生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用?! 」πВ哼@是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用,同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用,是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此,這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑,如果你感覺身體不適的話,它對(duì)你非常有益處。 13)卷心菜芹菜蘋果汁 原料:卷心菜200克,蘋果2個(gè),芹菜1棵 制作:將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎,蘋果切塊,然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁即成 功效:減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏 14)青木瓜汁 原料:青木瓜3-4個(gè) 做法:將青木瓜剖洗干凈放入榨汁器里把汁榨出來即可 療效:每天分三次喝,最多喝上十幾個(gè)木瓜汁胃痛就可痊愈了 喝汁期間禁食:點(diǎn)心、甜食、糖果、熏肉、熏魚、濃茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品?! ?5)橙子胡蘿卜汁 原料:2個(gè)橙子,3個(gè)胡蘿卜 做法:將橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉?! 」πВ哼@是一道十足的橙汁。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。 16)大蒜胡蘿卜甜菜根汁 原料:2瓣大蒜,2個(gè)胡蘿卜,2個(gè)小的甜菜根,2根芹菜 做法:將所有蔬菜洗凈,將大蒜剝皮。榨汁并立即飲用?! 」πВ哼@是一種具有強(qiáng)效抗氧化劑功效的混合汁,能夠防止感染,凈化血液,提高心臟和循環(huán)功能,降低膽固醇。如果剛一感冒就及時(shí)飲用一杯這種混合汁,你的感冒可能馬上就能好?! ?7)西蘭花胡蘿卜辣椒汁 原料:1個(gè)大西蘭花,2個(gè)大的胡蘿卜,1個(gè)紅辣椒 做法:將所有蔬菜洗凈,去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片),榨汁,攪拌后立即飲用。 功效:在這道汁中,胡蘿卜和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味,使其成為一道味道非常好的蔬菜汁。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促進(jìn)身體的健康。另外還能保持皮膚的美白并起到明目的作用?! ?8)甘薯韭蔥胡蘿卜汁 甘薯韭蔥胡蘿卜汁 原料:1個(gè)大的甘薯,1根韭蔥,2個(gè)胡蘿卜,2根芹菜 做法:將所有原料洗凈,榨汁并立即飲用?! ∵@是一種具有強(qiáng)效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身體健康,特別有助于減輕頭痛癥狀。另外也是身體的清潔劑和能量補(bǔ)充劑。 19)蘋果胡蘿卜汁 原料:胡蘿卜5條、蘋果1個(gè)、姜1段,約半寸 做法:胡蘿卜去頭尾,切成2-3寸長條狀,蘋果切成數(shù)塊,姜也切成薄片,再將所有材料放入榨汁機(jī)里?! 」πВ哼@道果菜汁不但可以治療感冒和嘔吐,還可使皮膚變得更光滑細(xì)致,更是一道讓人恢復(fù)活力的飲品。 20)辣椒生姜胡蘿卜汁 原料:2個(gè)胡蘿卜,1個(gè)黃椒,1大片菠蘿,1厘米生姜根 做法:去掉菠蘿和生姜的皮以及黃椒中的子。將生姜、胡蘿卜和黃椒洗凈,然后榨汁。攪拌后立即飲用?! 」πВ哼@是一種美味的具有辛辣味道的混合汁,其顏色為令人驚訝的黃色。這是一種優(yōu)質(zhì)的排毒劑,可刺激消化系統(tǒng)和內(nèi)循環(huán)系統(tǒng),降低血壓,防止癌癥和感染?! ?、 番茄冰沙 番茄 ,冰塊1杯 ,蜂蜜4勺 1.將番茄洗凈,切開,先去蒂再改刀切片,將籽剔除,切小丁,放入果汁機(jī) 內(nèi); 2.加入冰塊和調(diào)葉料打勻,看到兩者融合時(shí),即可盛出食用?! ⌒√崾荆海?)、因?yàn)楸碂o法過濾,所以要先將籽剔去再打,免得顆粒殘留?! 。?)、如果冰塊太少無法打成冰沙的話,可以再酌量添加直到濃成沙為止,但果糖 也要增加否則會(huì)不夠甜。 2、番茄果凍 番茄汁 ,瓊脂 ,白砂糖 1、番茄汁加白糖煮至糖熔化,放至稍涼; 2、明膠用半杯溫水溶解后,和番茄汁拌勻,倒入模型內(nèi)待冷卻; 3、待其凝固,即可倒扣出食用。 小提示:1、是喜歡有造型,可用模型,否則也可以直接倒在盤子上,待凝固后 再切小塊,或?qū)⒎阎虚g掏空當(dāng)作模型,讓番茄汁凝固后切成片。2、明膠是讓番茄 汁凝固的一種果膠,口感柔軟有彈性是制作果凍的必需品。蘋果,橙子,檸檬,梨 合在一起,可以配胡蘿卜,黃瓜,芹菜,苦瓜,
2. 混合果汁做法
答:芒果與其他水果的果汁混合在一起就是芒果果汁飲料,芒果跟其他水果汁混合在一起味道可口好喝,味道多樣化,口感新鮮
3. 混合水果汁的配方圖片
用料 火龍果 一個(gè) 步驟
1 先把火龍果切小塊加點(diǎn)水榨成汁待用步驟
2 揉的部分沒有手拍照,把榨好的果汁加熱成熱果汁,慢慢的倒進(jìn)木薯粉里面先用筷子把粉跟果汁混合,然后在用手揉到不干就可以了,最后把揉好的面團(tuán)揉成長長一條用刀切小粒步驟
3 吃的時(shí)候用水煮完再用冷水過一遍再熱水煮一下就透明了
4. 混合果汁配方大全圖片視頻
混合果汁的做法 1. 將圣女果,黃瓜,桃子都洗干凈,然后圣女果去蒂,黃瓜切段,桃子去核兒。 2. 因?yàn)槭腔旌瞎瑔?dòng)原汁機(jī)后,三種果蔬可以混著放進(jìn)去。 3. 左邊出渣,右邊出汁啦。 4. 果汁榨好后就盡快喝吧。
5. 混合果汁配方最佳搭配
1.芒果+澳洲臍橙+水蜜桃:其實(shí)主調(diào)就是芒果和臍橙,芒果濃郁,臍橙清甜。因?yàn)閭€(gè)人對(duì)水蜜桃榨汁有莫名的偏執(zhí),所以加了。因?yàn)槊⒐兜辣容^搶,所以大家可以少加點(diǎn)芒果,這樣就更加突出水蜜桃的味道啦。推薦。
2.臍橙+豐水梨:這款是我的最愛之一,強(qiáng)推,不得不說這兩種水果真的超級(jí)適合榨汁的,汁水又多又清甜,我榨的時(shí)候一滴水都沒有加噢。個(gè)人很愛喝橙汁,但我喝第一口的時(shí)候簡直驚呆了,這真的秒殺外面所有橙汁,加了豐水梨之后,口感會(huì)更甜更清新,超級(jí)解暑又潤腸。
6. 果汁 配方
西瓜蜜桃汁。西瓜是一款非常消暑解渴的涼性水果,在炎炎夏日中吃上一口冷西瓜,簡直舒爽。西瓜可以搭配很多水果榨汁,除了橙子、葡萄、雪梨,還能與養(yǎng)陰生津的平性蜜桃成為最佳CP。西瓜蜜桃汁的做法非常簡單,將150g西瓜去皮去囊去籽,蜜桃去皮去核,兩者切成小塊放入果汁機(jī)中榨汁即可;西瓜蜜桃汁的纖維度并不高,可以不用過慮直接飲用
7. 混搭果汁大全
香蕉+牛奶??
胡蘿卜+蘋果+水
番茄+檸檬+水
菠蘿+檸檬+椰子+水
蘋果+西柚+水
黃瓜+雪梨+水
草莓+藍(lán)莓+香蕉+水
獼猴桃+黃瓜+水
番茄+西瓜+水
芒果+百香果+香蕉+蘋果+橙子+水
牛油果+蘋果+薄荷+水
芒果+鳳梨+水
芒果+水蜜桃+雪梨+水
木瓜+紅提+水
西柚+蘋果+水
檸檬+芒果+百香果+水
火龍果+奇異果+水
8. 混合果汁配方大全圖片高清
新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果,胡蘿卜2/3,蘋果1/3,味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好
3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對(duì)半,味道很香
4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對(duì)半
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對(duì)半開
6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個(gè)取果肉,壓過濾網(wǎng),濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細(xì)糖,攪拌而成
7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果,紅蘿卜,西芹榨汁,混合。胡蘿卜占半,兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個(gè),橙子1個(gè),酸奶200g,細(xì)糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。
十個(gè)正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有熱帶水果,有果汁,有奶昔,還有酸奶飲料,正好換換口味!這個(gè)我家剛買榨汁機(jī)時(shí)也榨ZHE玩兒呢,呵呵,總之原則上是選水份大的水果。
我推薦:西紅柿+胡蘿卜+蘆甘(或桔子,不過別選太酸的)
這個(gè)味道非常好,并且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯(cuò)。
對(duì)了,蘋果汁我總覺得榨出來太甜,加些水或橙子汁會(huì)比較好。
還有,果汁氧化很快,現(xiàn)榨現(xiàn)喝比較好。
參考: