1. 燕窩水開(kāi)了再放入燉煮
燕窩的制作方法:
一、雪梨燉燕窩材料:燕窩一盞約5克,雪梨一個(gè),冰糖適量。 燉法:將雪梨榨成汁(也可切成塊狀)加入發(fā)泡好的燕窩,一起燉煮水沸騰計(jì)時(shí)25分鐘,加入冰糖即可。 功效:清火養(yǎng)顏,養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺化痰。 溫馨提示:脾胃虛弱者不宜生吃雪,吃梨忌吃油膩食物易導(dǎo)致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果干如:龍眼干2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)
制作燉法:將發(fā)泡好的燕窩加入其中一種干品配料,用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計(jì)時(shí)20分鐘,加入冰糖燉5分鐘即可。
三、加入水果
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
選擇舉例水果一種:芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法:將發(fā)泡好的燕窩,加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計(jì)時(shí)20分鐘,加入冰糖燉5分鐘即可。
四、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發(fā)泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計(jì)時(shí)20分鐘,加入冰糖燉5分鐘即可。
五、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個(gè)、鹽適量??梢约尤肱淞先缂t棗2-3顆。
燉法:將發(fā)泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計(jì)時(shí)30分鐘,加入適量鹽調(diào)味即可。
2. 燕窩燉煮后
燕窩對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,灰分,磷,鈣,鐵,鉀的營(yíng)養(yǎng)成分,有養(yǎng)陰,潤(rùn)燥,益氣,補(bǔ)中,養(yǎng)顏等五大功效。
燕窩可以怎么做。
一,是取純燕窩一盞,用純凈水發(fā)泡二到四個(gè)小時(shí)左右,以泡軟為宜。
二,將發(fā)泡好的燕窩,用手撕成,一絲絲的,挑葉子干凈及少量殘留的雜質(zhì)及小細(xì)毛。
三,用燃?xì)庠罨蛘唠姶艩t上放好鍋,鍋內(nèi)放開(kāi)水或者是冷水燒開(kāi)。
四,取出挑干凈的燕窩,放入陶瓷燉盅內(nèi)或者是陶瓷杯子內(nèi),帶蓋子的,加開(kāi)的純凈水,水只要沒(méi)過(guò)燕窩,高出1厘米左右即可,將燉盅放入燒好水的鍋內(nèi),最好在鍋底放個(gè)小架子,改穏火燉二十到三十分鐘即可。
五,頓好后,可以趁熱加入適量的冰糖、牛奶,調(diào)制好的雞蓉椰子粉或者蜂蜜,也可以在燉前,加入紅棗或者枸杞一起燉。
3. 燕窩水開(kāi)了再放入燉煮多久
燕窩需要提前一晚就泡發(fā),泡發(fā)時(shí)間大概需要12個(gè)小時(shí)。泡發(fā)過(guò)后進(jìn)行燕窩挑揀羽毛,重點(diǎn)是要把細(xì)羽毛都挑出來(lái)。
然后把燕窩放在砂鍋內(nèi),然后進(jìn)行燕窩燉煮,大概需要2-3小時(shí),小火慢燉,還可以加一些冰糖,枸杞,紅棗之類(lèi)的補(bǔ)品,燕窩粥就這樣做成了。
4. 燉燕窩水開(kāi)之后放燉鍋
半小時(shí)左右。
燕窩第一次浸泡需1~2小時(shí),然后簡(jiǎn)單清理其中的燕毛等雜物,再把第一道水倒掉,
浸泡第二次,這時(shí)浸泡的水量要控制好,一般水位蓋過(guò)燕窩表面即可,泡發(fā)好的燕窩呈現(xiàn)膨脹半透明狀。
燕角、底座如果還很硬的話(huà),則需要單獨(dú)繼續(xù)泡發(fā),不要強(qiáng)硬將其撕開(kāi)。燕窩泡發(fā)好后,就可以燉了
燉盅內(nèi)的水蓋過(guò)燕窩即可,燉盅放在鍋中燉煮時(shí),鍋里的水要低于燉盅口部,一般燉盅外的水位大概是燉盅的一半。
使用插電隔水燉的方式,時(shí)間一般是25~30分鐘。
使用爐火隔水燉或隔水蒸的方式,注意大火燒開(kāi),聽(tīng)到鍋內(nèi)發(fā)出“突突突”的沸騰聲音時(shí)再調(diào)小火,一般是20~25分鐘
需要注意的是,燉煮的配料可以和燕窩一起放下去,冰糖則要在起鍋時(shí)再放,因?yàn)檠喔C和冰糖燉煮會(huì)出現(xiàn)局部化水的情況。
5. 燕窩水開(kāi)了再放入燉煮多長(zhǎng)時(shí)間
3克干燕窩放120毫升水即可。
根據(jù)測(cè)試干燕窩與水分配比的結(jié)果來(lái)看,食用干燕窩1份配40份水的比例是最合適的加水量,如多于這個(gè)水量,則燉出的燕窩會(huì)比較??;而少于這個(gè)水量,則又過(guò)于濃稠,當(dāng)然若是喜歡吃濃稠口感或較稀口感的人群,可根據(jù)自己喜好適當(dāng)調(diào)整水量,不過(guò)最好的放水比例是1:40,口感適中,既不會(huì)偏稀,也不會(huì)過(guò)濃。
6. 把燕窩燉成了水
燉燕窩應(yīng)該用礦泉水。燉燕窩方法如下:首先把準(zhǔn)備好的燕窩浸泡水中8小時(shí)。時(shí)間到后將雜質(zhì)去除。去除雜質(zhì)后用手把燕窩撕碎。
把撕碎的燕窩放入燉盅,倒入適量的冷水,燉45分鐘。45分鐘后取出,溫后服食。
7. 燕窩要水燒開(kāi)了放進(jìn)去燉嗎
燕窩燉煮的方式不同于普通食材,烹飪燕窩不能使用煲、煮等方式,一定要隔水燉,千萬(wàn)不能直接用明火煮。
如果使用明火直接煮,雖然燉煮速度快,但受熱不均勻,營(yíng)養(yǎng)成分容易被破壞。而且由于燕窩富含水溶性蛋白,高溫加熱會(huì)使蛋白質(zhì)變質(zhì),還容易燒焦鍋底,把一整鍋燕窩都?xì)Я恕?/p>
如果要推薦一種最佳的燕窩烹飪法,那必然就是清燉了,不額外添加任何調(diào)味輔料,就能最大程度地保留燕窩本身的營(yíng)養(yǎng),還原燕窩天然的口感和風(fēng)味。
8. 燕窩水開(kāi)了再放入燉煮可以嗎
隔水清燉,是燕窩最普遍的做法,將干燕窩放在純凈水中浸泡,直至完全泡發(fā),中途可以換一次水,大概2-5個(gè)小時(shí)不等根據(jù)燕窩的類(lèi)型,撕成條狀放入燉盅,加水不要超過(guò)燉盅的7/10,不然加熱中會(huì)膨脹溢出,將燉盅放入鍋中隔水加熱燉煮15-20分左右,時(shí)間太久燕窩會(huì)化成水。
燕窩中還可以加入紅棗枸杞冰糖等輔料,燉好的燕窩晶瑩剔透,有一股蛋清的味道。
9. 燕窩直接用水煮開(kāi)就能吃了嗎
冷凍后的燕窩可以用水解凍。
解凍時(shí)隔水加熱(溫?zé)幔┲两鈨龊蠹纯?。接下?lái)就是將即食燕窩是以用熱水,也可以用微波爐低溫加熱。
常見(jiàn)的即食燕窩種類(lèi)有兩種,一種是濃縮型的,一種是稀釋型的,對(duì)于濃縮型的即食燕窩適合直接食用,稀釋型的因?yàn)橐呀?jīng)調(diào)配好口味,所以可以用熱水沖過(guò)之后食用即可。燕窩含有豐富的活性醣蛋白、鈣、鐵、磷、碘及維他命等多種天然營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì),很容易被人體所吸收,是滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)虛、美容養(yǎng)顏、饋贈(zèng)親友之佳品
10. 燕窩是等水開(kāi)了再放進(jìn)去燉嗎
主持這是一般是熱水下鍋。熱水下鍋比較省時(shí)間,而且茄子里面不會(huì)都是水。吃起來(lái)口感會(huì)更好,要是冷水下鍋的話(huà),茄子會(huì)變成茄子泥,白水煮茄子的方法步驟如下:
1、首先要清洗干凈茄子,然后把大蒜的皮剝掉,清洗干凈,并切碎大蒜;
2、把水放到鍋里面,等待把水燒開(kāi);
3、水燒開(kāi)以后,把茄子放進(jìn)鍋里面,等茄子煮熟,并變得柔軟以后,即可拿出茄子;