喝一點(diǎn)白酒臉非常紅怎么辦，一喝酒就臉紅有什么好辦法嗎

教你，只要阻擋人體對酒精的吸收率，就可以最大限度的去避免臉紅。。。 酸奶里的成分可以降低酒精對你身體的影響 喝酒的時(shí)候如果在餐桌上就盡量多吃綠色蔬菜。。。 有湯的話多喝湯。。。要是素湯就更好了~~~ 酒后喝鮮石 角斗 的沖劑~ 保肝又醒酒。。。 希望可以幫助你~

臉紅又沒事，如果難受就睡一覺就是了1

少喝為好，盡量別喝。你不適合喝吧

身體素質(zhì)的問題沒法改變，要少喝酒，注意身體。

我也是，喝一口酒就紅，全身上下都紅啊。

我也是 一口就上臉 丟死人 寧愿喝茶也不喝酒

沒辦法…我跟你一樣！一般喝酒臉紅的人都特別實(shí)在呵呵勸你還是少喝可能是血型的問題

喝酒臉紅的主要原因是因?yàn)橐掖歼M(jìn)入血液之后迫使血脈擴(kuò)張，加速血液流通導(dǎo)致。這屬于飲酒之后的正常生理現(xiàn)象，并不是什么酒精中毒的提前表現(xiàn)。這時(shí)我們只需要停止喝酒出去吃點(diǎn)東西就好了。 喝酒臉紅屬于正常的生理現(xiàn)象，想要快速解決臉紅的表現(xiàn)，我們可以嘗試以下方法。 喝蜂蜜水：蜂蜜中有一種果糖能幫助分解酒精，酒后可以喝一些緩解臉紅。 喝西瓜汁：眾所周知，吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于將酒精排出體外。 吃西紅柿：西紅柿中同樣有種果糖能幫助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西紅柿果汁。 吃葡萄：不論是酒前還是酒后，多吃一些新鮮葡萄是很好的，不僅解酒而且還能緩解臉紅。 吃香蕉：香蕉中糖分比較多，吃了之后能能加血糖，對緩解酒后難受有一定的作用。

醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱之為“飲酒性面紅”。 面部皮膚潮紅是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致，飲酒后血液中乙醇濃度迅速升高，可以引起面部皮膚血管擴(kuò)張，出現(xiàn)面紅，甚至全身皮膚潮紅，有時(shí)可伴有蕁麻疹、瘙癢，其機(jī)理尚未完全清楚，有學(xué)者認(rèn)為是面部血管的過敏反應(yīng)。少數(shù)飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內(nèi)，面部感到灼熱，同時(shí)面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，這時(shí)人們就認(rèn)為是喝醉了，醫(yī)學(xué)上叫作“乙醛綜合征”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故

酒后面部發(fā)紅，即酒精性臉紅反應(yīng)，也稱“亞洲人臉紅綜合征”，這在正常人群也較為常見。 有些人喝酒后面部潮紅，是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致，因?yàn)?，人體內(nèi)的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會引起臉色泛紅甚至身體皮膚潮紅等現(xiàn)象。那么酒后面部發(fā)紅是怎么出現(xiàn)的呢？酒精即乙醇，為水溶性醇，可迅速透過細(xì)胞膜，經(jīng)胃腸道吸收。90%于肝臟代謝分解，剩余10%經(jīng)腎、肺排出。乙醇在肝內(nèi)經(jīng)乙醇脫氫酶分解為乙醛，乙醛具有毛細(xì)血管擴(kuò)張功能，可導(dǎo)致面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起臉紅。對于喝酒臉紅的人來說可能面臨的不僅是乙醇的直接毒害。研究者發(fā)現(xiàn)，臉紅可能預(yù)示著患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。臉紅的同時(shí)可能還會伴有惡心和心跳加快。臉紅主要由一種叫做ALDH2 的酶遺傳缺陷所致，對于這種人，僅半瓶啤酒就可以引起這種臉紅反應(yīng)。這種缺陷會使酒精代謝遇到問題，造成體內(nèi)乙醛的聚集。攜帶 2 個(gè)缺陷基因就會造成這種反應(yīng)，這種人無法大量飲酒。

臉紅，是酒精排泄的一個(gè)表現(xiàn)的方式。一般來說，酒精的代謝是通過胃腸道，那個(gè)是個(gè)漫長的而且對身體毒害比較大的途徑。但是酒精還有個(gè)排泄的途徑是皮膚，也就是說它像水的蒸發(fā)一樣從你的皮膚透出去了。首先是酒精在胃被吸收入血，血帶著酒精在全身運(yùn)行，運(yùn)行過程中一部分酒精就會進(jìn)入細(xì)胞，有的細(xì)胞會比較敏感，在酒精的刺激下活躍起來使得你的膚色變紅。甚至你會很快感覺到醉的昏沉，主要是酒精經(jīng)過時(shí)細(xì)胞缺氧造成的。但是你有個(gè)好處，就是醒酒很快。你可以在人家都倒下的時(shí)候比較清醒的和他們說“來！我還沒盡興！”這個(gè)途徑是比較對人有好處的，對身體的傷害沒那么大。所以，也沒必要解決掉。如果你不覺得喝酒喝著喝著就去洗手間的話，用溫水拍打你的臉就會加速揮發(fā)和減少酒精在你表皮細(xì)胞的濃度。

中華文化中，酒文化占有重要的地位。無論是節(jié)假歡慶、朋友相聚，還是工作應(yīng)酬上基本上是“無酒不成席”。我們經(jīng)常會在酒桌上看到一些朋友，喝酒后全身通紅，那么對于這些人來說喝酒后怎么做可以舒服些？我們先來了解一下，為什么有的人喝酒會全身通紅，曾經(jīng)網(wǎng)上流傳著一個(gè)說法，說的是喝酒臉紅的人說明酒量大，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的說法。醫(yī)生回應(yīng)：喝酒臉紅的人是因?yàn)槿狈σ胰┟摎涿福瑢?dǎo)致乙醛不能及時(shí)轉(zhuǎn)換為乙酸，乙醛累積造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅。1.喝酒后臉紅，可以喝丁子香茶緩解酒后服用丁香葉制成的丁香紅茶，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等不適癥狀，減輕醉酒程度，長期飲用還有養(yǎng)肝護(hù)肝，預(yù)防酒精肝、緩解脂肪肝的作用。2.可以喝蜂蜜水酒后難受可以喝點(diǎn)蜂蜜水緩解癥狀，因?yàn)榉涿壑杏幸环N特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，但是效果因人而異，有的人基本無效果。避免肝臟受損嚴(yán)重，應(yīng)適當(dāng)減少飲酒量酒中含有的酒精，進(jìn)入到人體后，百分之90都是通過肝臟分解代謝，僅僅有百分之10是通過胃和其他方式代謝的。如果過多飲酒，大量的酒精不僅會增加的肝臟的排毒解毒負(fù)擔(dān)，而且酒精會傷害肝細(xì)胞，輕度的會導(dǎo)致酒精肝，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致肝硬化，最后發(fā)展成肝癌。所以為了我們肝臟的健康，還是少飲酒為妙。喝酒臉紅誰是罪魁禍?zhǔn)啄?？乙醛具有讓毛?xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張才是臉紅的真正原因。所以喝酒臉紅的人意味著體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶能迅速地將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛。還有另外一種酶即乙醛脫氫酶，它能將有毒害作用的乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸。喝酒臉紅的人因?yàn)橹挥幸掖济摎涿?，缺乏乙醛脫氫酶。針對喝酒臉紅的情況，建議：1.在喝酒之前喝一杯酸奶，或者吃一些食物，切勿空腹喝酒2.可以吃一些富含維生素B、維生素C的食物如芋頭、玉米、蔬菜、水果、蛋黃，有助于乙醇的快速代謝，也可以吃點(diǎn)維生素B、C營養(yǎng)補(bǔ)充劑，最好還是少喝酒3.喝酒期間，穿插著喝白開水，以利于酒精盡快隨尿液排出體外。喝酒出現(xiàn)臉紅的時(shí)候要注意不能繼續(xù)喝酒了，這種癥狀是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的乙醛的代謝速度較慢造成的。建議患者在停止喝酒后，吃些主食，喝些牛奶，這樣可以起到延緩酒精吸收的作用，也可以緩解胃部不適癥狀，患者也可以多喝些淡鹽水，這樣能夠促進(jìn)體內(nèi)酒精的代謝。如果頭部不適，可以喝些蜂蜜水或者芹菜汁、西紅柿汁等，能夠起到解酒的作用。

為什么一喝酒就臉紅？臉紅的人又能不能喝酒？ 這個(gè)問題不能一概而論.必須弄清楚兩個(gè)問題:1是人種問題,2是代謝酶與個(gè)體差異問題. 有的人種適應(yīng)飲酒,比如蒙古人種中的蒙古人,愛斯基摩人等. 關(guān)于酶,人體內(nèi)對于酒精的代謝主要有兩個(gè):乙醇脫氫酶與乙醛脫氫酶.酒精進(jìn)入體內(nèi)首先被乙醇脫氫酶代謝為乙醛,再由乙醛脫氫酶將乙醛代謝為乙酸和水.這里就有幾種可能:1.如果兩個(gè)酶都極為活躍,那么飲酒的人即能喝且不臉紅;2.如果乙醇脫氫酶極少或不活躍,這種人肯定不能飲酒或者說不能大量飲酒,乙醇不能很快代謝會造成急性酒中毒,影響腦功能,出現(xiàn)嚴(yán)重的意識障礙,嚴(yán)重者還可以影響到肝臟,心臟等多個(gè)臟器,以至死亡.3.如果乙醇脫氫酶活躍,乙醛脫氫酶不活躍,會使大量的乙醛不能及時(shí)代謝,使乙醛在體內(nèi)蓄積,也可以出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,血管擴(kuò)張,面紅耳赤,頭痛,心率加快等,嚴(yán)重者也可以導(dǎo)致死亡.4.如果乙醇脫氫酶不活躍,乙醛脫氫酶活躍,這樣與第一種情況相同,即不能喝也不臉紅.

　　男人在平時(shí)生活中，很難避免喝酒。喝酒多了會傷身，小飲能提神?？墒强傆幸恍┡笥眩纫稽c(diǎn)就就會臉紅，喝一點(diǎn)酒別人一眼就能看出來，導(dǎo)致不敢喝酒。對于喝酒臉紅的人該怎么辦吶?以下是由我整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。 　　解決喝酒臉紅的 方法 ： 　　1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，能保護(hù)胃黏膜不受酒精的傷害，而且能和酒精中和，減少酒精的吸收，從而會是臉紅紅的癥狀有所緩解。 　　2、不要空腹飲酒，在喝酒的時(shí)候最好能先吃點(diǎn)汗淀粉、維生素的食物，如蘋果、西紅柿等，也可以吃點(diǎn)饅頭等食物，最好不要空腹喝酒，這樣也不容易傷害胃黏膜。 　　3、酒后可以喝一點(diǎn)淡茶或是稀釋過的食醋，多飲水，這樣有利于解酒。多喝開水，有利于酒精的排除體外，對臉紅的癥狀有很好的緩解的作用。 　　4、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb族含量。 　　5、喝酒臉紅的人再喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。 　　6、不要空腹飲酒 　　喝酒容易臉紅的人要注意，千萬不要空腹喝酒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對酒精的吸收非常快，因此很容易就喝醉。不僅僅如此，空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的，而且還有可能會誘發(fā)胃出血、胃潰瘍等情況。最好的方法便是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要在空腹的情況下喝酒，這是保證不臉紅以及不喝醉的妙招，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 　　7、在喝酒的時(shí)候，千萬不要以為在酒精中兌一些可樂、汽水來降低酒精的濃度，對人體的傷害就會減少 　　其實(shí)剛剛相反，在酒精中放入這些飲料，反而會促進(jìn)身體對酒精的吸收，不但更容易喝醉而且還嚴(yán)重的危害到身體健康。因此在喝酒臉紅怎么辦這方面的問題中，千萬不要自作聰明的放入任何的飲料。 　　8、酒前喝湯 　　在喝酒前，很多喝酒臉紅的人都會選擇先喝一些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，對身體有著很好的保健作用。而且在喝酒后也應(yīng)該適量的喝些魚湯，因?yàn)樗€具有很好的解酒功效。 　　9、綠葉蔬菜 　　在喝酒臉紅怎么辦的問題上，綠葉蔬菜是絕對不能少的。酒精對肝臟的傷害是最大的，因此為了保護(hù)肝臟的健康，在喝酒前應(yīng)該盡量的多吃一些綠葉蔬菜，這些食物中所含有的抗氧化劑以及維生素可以很好的保護(hù)肝臟健康。而且在喝酒期間也應(yīng)該多吃蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。 　　10、喝酒宜慢不宜快 　　在喝酒的時(shí)候速度是關(guān)鍵，飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。也就是說酒喝的越快，乙醇濃度就升的越高，并且很快就會出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。但如果能夠慢慢的飲用，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少不易喝醉。 　　11、甜點(diǎn)加水果 　　有 經(jīng)驗(yàn) 的喝酒人都知道，對付喝酒臉紅怎么辦的問題，就應(yīng)該多一些甜點(diǎn)以及水果。無論是在喝酒前還是喝酒后，都應(yīng)該多吃甜點(diǎn)心以及水果，這樣就能讓你始終保持不醉的狀態(tài)了。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 　　總之，在對付喝酒臉紅怎么辦的問題時(shí)，還要注意一點(diǎn)，那就是一定要根據(jù)自身的情況去喝酒。千萬不要逞強(qiáng)過量的喝酒，以免造成胃出血等嚴(yán)重的后果。喝酒是一雙刃劍，有利于活躍氣氛，但是多了，就會傷身、誤事，所以對于酒要適可而止。最好不要貪杯，更不能酗酒。酒后不要開車。

喝酒上臉的人代謝受阻 “從醫(yī)學(xué)上講，‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯(cuò)誤的！”武漢大學(xué)中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師施先艷日前表示。 他說，任何食物進(jìn)入人體后都要進(jìn)行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟里的乙醛脫氫酶2（ALDH2）。酒量大的人，體內(nèi)的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因此 減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴(kuò)張， 導(dǎo)致 臉色、 及身體其它部位的皮膚發(fā)紅（如頸部），另外還會出現(xiàn)心跳加快、惡心等醉酒癥狀。 “喝酒臉紅的人并不能喝酒，這種結(jié)論在國外研究界也已經(jīng)認(rèn)定。”施先艷告訴記者，美國《PlosMedicine》雜志2009年第3期第6卷上，刊載了一篇名為《酒精性臉紅的反應(yīng)：來自于飲酒關(guān)于食管癌未知的風(fēng)險(xiǎn)因素》的論文，美國國家酗酒與酒精中毒研究所和日本久里 濱酒精過 敏研究中心的研究人員的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，對于體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發(fā)揮作用的人群來說，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)隨酒精攝入量的增多而增大。這種風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的幾率的可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些飲酒后“面不改色”的人群。 目前國產(chǎn)“乙醛脫氫酶膠囊”可以預(yù)防喝酒臉紅的癥狀。 最好少喝

你好，人體的血管受兩種神經(jīng)的支配，一種叫交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管擴(kuò)張 ；另一種叫副交感神經(jīng)，興奮時(shí)能促使血管收縮，抑制時(shí)使血管擴(kuò)張。平時(shí)，這兩種神經(jīng)互相協(xié)調(diào)支配血管的收縮和擴(kuò)張。酒精能使交感神經(jīng)興奮，并抑制副交感神經(jīng)，使血管比平時(shí)大為擴(kuò)張。臉部皮膚薄，毛細(xì)血管又多，所以人喝酒之后臉會發(fā)紅。 且喝酒臉紅不是由酒精引起的，是由乙醛引起的，乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 （alcohol dehydrogenase）。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶（aldehyde dehydrogenase）。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時(shí)間漲紅了臉。意見建議：喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間哦。請盡量避免飲酒

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