葡萄酒，適宜飲用對人體有些益處(紅葡萄酒含有白藜蘆醇，可以降低血液中容易誘發(fā)動脈硬化的低密度脂蛋白含量，預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，抑制血小板的凝聚性，防止血栓形成)，適量飲酒對身體有益，但是，酒不是適合所有人飲用的。比如急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病等等，那哺乳期的人能不能喝葡萄酒呢？下面小編就給大家簡單介紹一下吧！
哺乳期的人不建議喝葡萄酒
優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復(fù)很有幫助。
葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應(yīng)盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。
葡萄酒的營養(yǎng)價值
葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，白黎蘆醇則是出色的癌細(xì)胞殺手。目前已經(jīng)有越來越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。
如何避免酒精中毒
1、首先要控制飲酒的量，少量喝酒對人體有一定的益處。但量一定要控制，各種酒類飲料中均含有不同濃度的酒精，通常以純酒精計算是男性每天不超過50克為好（酒精的克數(shù)=酒毫升數(shù)×酒的度數(shù)×酒精的比重0.8），一般女性的安全飲酒量是男性的50%。
2、不要空腹飲酒。因為空腹飲酒乙醇吸收得更快。
3、不同種類的酒不能混合。啤酒雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官發(fā)生強烈的刺激和嚴(yán)重的危害，影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。因此，啤酒與白酒不宜同時飲用。
葡萄酒的飲用順序
葡萄酒飲用在國際慣例上，有著明確的先后順序，一般是先白后紅，先干后甜，先輕酒體后重酒體。簡單來說，飲用葡萄酒的順序，一定是從輕口味酒到重口味酒。比如，通常白葡萄酒的味道會比紅葡萄酒的味道輕一點，而干型葡萄酒(不甜的葡萄酒)會比甜型葡萄酒輕一點。如果先飲用了口味較重的葡萄酒，那之后飲用口味較輕的葡萄酒則會讓人覺得寡淡無味。如果先飲用了甜型的葡萄酒，那么后飲用的干型葡萄酒則會讓人感覺又酸又澀。
相關(guān)介紹：購買時一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄發(fā)酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加劑。那種喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發(fā)酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家還是少喝為好。
