睡前喝紅酒好處多多

  有人說:“喝葡萄酒的較佳對象是女人,不信看看葡萄酒品牌的廣告就知道了。”果真有許多女人愛上葡萄酒,手中不經(jīng)意地晃動著水晶杯,暗紅色的液體閃爍著艷麗色彩,酒的細(xì)膩平衡與女人的優(yōu)雅柔媚交相輝映,幸福也罷,憂愁也罷,此時的女人與酒同時美麗著,那具體的好處有哪些呢?相關(guān)的介紹如下!

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  睡前喝紅酒的好處

  紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營養(yǎng)成分,是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少,如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸,大都來自葡萄原汁,能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋,對腦力和體力勞動者來說,都是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來,遠(yuǎn)勝于較優(yōu)質(zhì)的礦泉水。

  紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,所以人們一直認(rèn)為紅酒對于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險等重要功效。

  但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴(kuò)張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導(dǎo)致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是不好,所以用酒來保護(hù)心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng),這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風(fēng)或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運(yùn)動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體較有利的。

  飲紅酒較佳時間和飲量

  1、時間:下午

  每天下午兩點以后飲酒較。因為上午幾個小時中,胃中分解酒精的酶———酒精脫氫酶濃度低,飲用等量的酒時,上午較下午更易吸收,使血液中的酒精濃度升高,對肝、腦等器官造成較大傷害。此外,空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒,尤其是白酒,以免心血管受損害。

  2、飲量:2至3杯

  人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,較好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康,但也不可飲用過量,以每天2至3杯為佳。

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  飲用紅酒注意事項

  身體對酒精敏感者,或患有腹疾(如:胃病、潰瘍)、肝?。ㄈ绺窝?、肝硬化)、心臟病(如心肌炎)、神經(jīng)有關(guān)的疾?。ㄈ纾耗X?。┑龋筒贿m合飲酒。至于孕婦,無需避忌,只要適量就可。若有任何疑問,可請教醫(yī)生。

  諾里醫(yī)生打趣地說,預(yù)防勝于,何況葡萄酒是不苦的良藥。

  “當(dāng)你跟病人說要少吃多運(yùn)動,他們都知道,卻懶得行動。與其建議病人改變生活方式,不如建議:繼續(xù)吃喝,享受人生,但千萬不要忘了,每天喝一兩杯葡萄酒。這樣的忠告很現(xiàn)實,是結(jié)合經(jīng)驗的理想方法,皆大歡喜?!?/p>

  葡萄酒的傳播幾乎是與探險時代同時開始的。

  在公元前138年的張騫出使西域時,就有“宛左右一葡萄為酒,富人藏酒至萬余石,久者數(shù)十年不敗”的記載?!拔林畷r,取葡萄帶青者,其溫也。在三五間磚石砌干凈地上,做瓷瓶嵌入地中,欲其低凹以聚,其翁可容數(shù)者,然后取其葡萄,不已數(shù)計,堆積如山,鋪開,用人已足揉踐之使平,卻已大木壓之;覆以羊皮膻毯之類,欲其重后,別無曲藥,壓后出閉其門,十日半月后窺見原壓低下,以其驗也,方入室,眾力拼下膳木,搬開而觀,則酒已盈翁矣”。

  雖然葡萄種植是農(nóng)業(yè)活動,釀酒是工業(yè)過程,但是葡萄酒的生產(chǎn)絕不是簡單的物質(zhì)生產(chǎn)加工過程,古往今來,杰出的葡萄園藝師們把他們各自的事業(yè)升華成一門藝術(shù),把人性較純粹較熱烈的精神融化于汁液,精湛成熟的釀造工藝,在歷史的沉淀中,流金歲月,歷久而彌香。

  獨(dú)處的時候,望著高腳杯中的紅酒,輕輕晃動,任稠稠的液體在杯中蕩漾,象自己的心情一樣迤邐。遙遠(yuǎn)的記憶就在眼前鋪開,直到臉上的笑意感染了心里,模糊再次清晰,我知道,紅灑已經(jīng)深深沉醉了我的意念。原來有一種紅酒無須飲。