眾所周知，酒呢在世界各地都是有著悠久且獨特的歷史文化，啤酒呢更特殊的存在，度數(shù)低是它得天獨厚的優(yōu)點，因此它特別適用于聚餐和女生飲用，在聚會中，如果女生酒量不好但是還很想加入到這個大聚會中呢，毫無疑問，啤酒便是她們的不二之選，擁有一罐啤酒，既可以緩解尷尬增加氛圍又不容易喝醉。那么大家對啤酒有多少了解呢，是不是大家都擔心擁有啤酒肚呢，畢竟啤酒也是由糧食釀成。所以一罐啤酒的熱量是多少呢，我相信這個是大家很想了解的，畢竟這關系到每一個愛美的人最關心的體重問題嘛。為了讓各位愛美的仙女們放心，小編呢也是費盡心思，尋找了多方的資料為各位進行解答。
那么，今天小編就帶領大家走入一罐啤酒的世界，讓我們細細品嘗，了解它?？纯淳烤挂还奁【频臒崃渴嵌嗌?，希望大家看完之后有所收獲，可以更加的了解啤酒的世界，小編在這里呢，建議大家也可以對比下啤酒和白酒其他的區(qū)別，成分有什么不同，口感有什么不同，性價比如何呢，小編在這里靜候佳音，期待著你們學以致用。
一罐啤酒的熱量是多少
一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
啤酒本身是不會令人發(fā)胖的，因為它所含的熱量非常的少，只是一種帶有酒精的飲料而已，真正使人肥胖的主因是喝酒是所吃的食物，它們才是罪魁禍首。人們通常將男人的“啤酒肚”與啤酒聯(lián)系在一起，認為啤酒會使人發(fā)胖。有些人為保持體形或體重，甚至將啤酒列為禁飲品。
英國科學家的最新研究報告指出，啤酒不僅與身體肥胖無關，而且還有助于減肥健身。英國威爾士大學的威廉斯教授對啤酒和人體效應進行長期觀察后得出一個結論：每天喝少量啤酒，有助于減輕體重；經常喝適量啤酒的人，平均壽命比不喝啤酒要長。
威廉斯最近發(fā)表的一項研究報告說，啤酒的酒精含量較低，水分占93%，含有促進消化的碳水化合物以及蛋白質和維生素等，不含脂肪和糖分。生產啤酒離不開啤酒花，這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味，同時也具有健胃和利尿作用。經常適量飲用啤酒不會使人發(fā)胖，并且有利于減輕身體重量。報告說，啤酒是一種很好的“開胃酒”。人體腦神經在啤酒酒精的刺激下，會不斷發(fā)出“進食”指令。因此，經常飲用啤酒能夠刺激食欲，確保人體攝入充足的熱量，增強體質。啤酒還具有舒緩神經緊張的功效。啤酒與諸如汽水之類的飲料相比對人體更有好處，因為汽水含大量糖分，除不利減肥外，還會對牙齒結構造成不良影響。當然，做任何事情都應該適可而止，暴飲啤酒一方面會對身體造成傷害，另一方面也有可能對社會產生不良影響。入夏以來，啤酒成了人們降溫消暑的最佳選擇。在餐廳或夜市大排擋上，啤酒都是不可或缺的“主角”。
幾個好友圍坐桌旁，一杯冰涼的啤酒在手，海聊海侃，煩惱和暑熱一同消失得無影無蹤，那情趣那愜意是無法替代的。營養(yǎng)豐富的健康飲料《辭?！穼ζ【频慕忉屖欠浅Ｓ幸馑嫉模骸捌【疲步小溇啤?。以大麥芽及啤酒花為主要原料，經酵母發(fā)酵而制成的一種含二氧化碳的低濃度酒精飲料。味甘，具清爽的苦味，有幫助消化、滋補身體的功效?！逼【剖怯纱篼溠俊⑵【苹?、酵母和水釀制而成的。這些材料都是天然的，而且啤酒中沒有果汁飲料中常見的色素、甜味劑、增稠劑等添加劑，因此，許多醫(yī)學研究顯示，喝適量的啤酒對人體健康不但沒有害處，還有一定的保健作用！
據(jù)化驗測定，啤酒含有17種氨基酸、豐富的B族維生素及碳水化合物、礦物鹽等物質，現(xiàn)代科學研究表明，啤酒中所含各種成份，既有較高的營養(yǎng)價值又具良好的藥療效果，啤酒中酒精含量較低，大多為5％左右，非但對胃和肝臟無損害，而且可平緩地促進人體血液循環(huán)；維生素B1、B6已能維持心臟正?；顒?，而煙酸則能擴張血管，故它們對心血管系統(tǒng)有益，可加速新陳代謝。啤酒中的鈉、鉀等礦物鹽，對人體組織細胞的代謝起著調節(jié)作用。有利于人體必需水分的攝取吸收，啤酒所含酒花素能促進唾液、胃液和膽汁分泌，健胃益脾。
國外的最新研究發(fā)現(xiàn)，從啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有預防胃潰瘍的作用。啤酒與“啤酒肚”無關啤酒有“液體面包”之稱，是說啤酒營養(yǎng)豐富，而不是說啤酒有多么高的熱量。國外的研究表明，啤酒不含致人肥胖的成分，因此喝啤酒與“啤酒肚”沒有直接的關系。如果說啤酒和人的肥胖有什么關系的話，恐怕得“怪罪”啤酒的開胃功能了。
實際上，一杯啤酒（350毫升）的熱量僅為150卡路里，只相當于一片白面包所含的熱量，而且其熱量主要來自于酒精，大都通過肝臟代謝后排出體外，不會作為脂肪儲存在人體內。一個成年人一天所需的熱量為1700至2000大卡，相當于5升啤酒。如果有人一天喝5升啤酒，大概就要被列入酗酒的范疇了。啤酒終歸是一種含酒精的飲料，如果長期過量飲用啤酒，必然會對肝臟造成損害。英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，成年男子每天飲用不超過1升的啤酒，不僅不會造成肥胖，還能有效降低心臟病發(fā)作的危險。
喝啤酒有講究炎熱的夏天喝一杯冰涼的啤酒不僅可以消熱去暑，還可以令人胃口大開。但是，啤酒并不是越涼越好。10攝氏度左右的啤酒泡沫最豐富細膩，酒花的香味最濃，口感最好；溫度太低，啤酒不僅泡沫會減少，而且會使其特有的殺口力全無，苦澀而難以下咽。喝啤酒最好使用專用的玻璃啤酒杯，太小的杯子會使啤酒很快升溫，而夜市大排擋所使用的一次性塑料杯使人無法欣賞泡沫在金黃色酒液中升騰的美感，無疑是喝啤酒的一大缺憾。人們?yōu)榱耸咕票宓脻M一些，往往采取沿著杯壁慢慢傾倒。
這是不正確的。正確的方法是，先沿杯壁慢慢倒，當?shù)怪寥种粫r要立起酒杯加快倒酒的速度，激起泡沫，然后再慢慢地斟滿酒杯。只有這樣，才能使啤酒的香味散發(fā)出來，而且泡沫還有隔絕空氣的作用，避免酒被氧化。喝啤酒不能像品紅酒那樣一小口一小口地喝，而要大口大口地喝，使酒液與口腔充分接觸，只有這樣才能品嘗出啤酒獨特的味道。喝啤酒最好不要吃太多油膩的菜肴，以減少脂肪的攝入。油還是啤酒的“大敵”。酒杯粘有油脂后，會使啤酒的泡沫減少、口感變差。
綜上所述，小編認為呢一罐啤酒的熱量其實本身并不是很大，它不會引起任何不良反應，而且適當?shù)娘嬘每梢允谷诵那樯硇挠鋹偅绕【破鋵嵤遣粫L胖的，只要控制在一定量的范圍內，不僅不會長胖，還可以促進血液循環(huán)。因此呢，小編還是建議各位仙女們可以適量的飲用一些啤酒的在一些社交圈內，它有利于幫助人際關系的提升，還可以腎上腺素增加，讓人產生開心的情緒，這真的是百利而無一害啊。但是呢，凡事要適量，過度的話就不會帶來這些好處而且會適得其反甚至不利于我們的健康，因此一定要掌握好度哦。啤酒的歷史還是很值得追述的，它的口感也很獨特，性價比也還可以。所以呢小編在這里建議大家可以體驗一下它的專屬味道。畢竟它是聚會時的小能手，社交圈的吉祥物，必不可少。小編在這里呢也就給大家簡單介紹了下簡單的只是作為了解，希望你們可以有所收獲呦。
