為什么知道白酒有毒緩解不了，白酒有化解有毒物質(zhì)的能力嗎 聽(tīng)朋友說(shuō)出去不要亂喝啤酒因?yàn)槠【贫葦?shù)

酒精不一定能分解所有的物質(zhì)，所有他說(shuō)的沒(méi)道理，純屬謠言。

一直在民間有傳言認(rèn)為，白酒可以降血壓，白酒可以治療癌癥，適度飲酒，強(qiáng)身健體。 現(xiàn)實(shí)中是，很多喝白酒的人大多都有酒癮，很多喝白酒的人都因?yàn)檫^(guò)量飲酒，喝壞了胃，喝傷了肝臟。 事實(shí)和科學(xué)研究也證明了，喝酒有害 健康 ，哪怕一滴白酒也會(huì)對(duì)身體造成傷害。 那么問(wèn)題來(lái)了，既然白酒那么壞，是毒酒，那白酒還能喝嗎？ 答案是，能戒掉的盡量戒掉，不能戒掉的，盡量少喝點(diǎn)吧，酒是孬孫，誰(shuí)喝誰(shuí)暈。這是大實(shí)話(huà)。 前兩天說(shuō)隔壁院的老人喝酒誘發(fā)了心梗，瞬間人就不行了，聽(tīng)他們家人說(shuō)，偏方 講喝酒降血壓。 天天喝酒也感覺(jué)有點(diǎn)效果，感覺(jué)血壓降下來(lái)了，可是真的沒(méi)想到，會(huì)忽然間心梗。 也聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他的糖尿病就是喝酒喝的，我不知道酒精誘發(fā)糖尿病的原理，只是聽(tīng)他說(shuō)，以前酒喝的多，剛一開(kāi)始是痛風(fēng)，酒沒(méi)管它，后來(lái)繼續(xù)喝，就查出來(lái)糖尿病了。 看來(lái)，酒真不是啥善類(lèi)，遠(yuǎn)離為好。

喝正規(guī)廠出的酒。不要貪圖便宜，別忘記酒是糧食做的。糧食制曲，好酒是有成本的。 喝好酒，好酒不一定是貴的。 酒是糧食釀造，曲也是糧食造。作為行業(yè)人員，我勸各位飲酒的朋友盡量少飲純糧酒或少飲用泡酒。我對(duì)酒的認(rèn)識(shí)是它少飲可以抗疲勞，活絡(luò)血液。還有一個(gè)功能就是酒桌飯局。凡是多劣質(zhì)酒和添加甜蜜素的酒都會(huì)讓人身體出現(xiàn) 健康 問(wèn)題。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] [V5] [捂臉][捂臉][呲牙][玫瑰]氰化物是劇毒物質(zhì)“三步倒”主要成分，酒是許多百姓日常飲用的，其安全質(zhì)量關(guān)乎人體 健康 乃至生命，白酒中檢測(cè)出超標(biāo)的氰化物，著實(shí)讓人擔(dān)憂(yōu)！ 白酒中確實(shí)存在氰化物這一指標(biāo)，但是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)白酒中氰化物有嚴(yán)格的限量規(guī)定，不得超標(biāo)！所以在酒中的含量不會(huì)危害到人體 健康 ，對(duì)于少數(shù)酒類(lèi)產(chǎn)品中檢測(cè)出氰化物的問(wèn)題，消費(fèi)者也不必過(guò)于擔(dān)心，正規(guī)渠道，正規(guī)商場(chǎng)超市，正規(guī)廠家所生產(chǎn)銷(xiāo)售的，都可以放心喝[呲牙]

“又有人得肝癌了，聽(tīng)說(shuō)又是白酒惹的禍?！? 廈門(mén)的一位李先生，前段時(shí)間總感覺(jué)自己 腹脹、食欲不振， 就匆匆去醫(yī)院做了個(gè)檢查，沒(méi)想到被醫(yī)生確診為 右側(cè)肝肝癌 。奇怪的是李先生并沒(méi)有乙肝病史。 后來(lái)從家人中做起調(diào)查才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)李先生已經(jīng)有著40多年的飲酒史了， 每天都要喝白酒，至少一斤！ 李先生喝酒完全沒(méi)有規(guī)律，隨時(shí)隨地想起就拿起來(lái)喝，家人們?cè)趺磩穸紱](méi)用，這下可把身體折騰壞了。 喝過(guò)白酒的朋友應(yīng)該都能感受到，白酒剛進(jìn)口時(shí)非常的辣，有的人就認(rèn)為這是因?yàn)榘拙频亩葦?shù)高，所以才會(huì)有這種辛辣感。 實(shí)際上，白酒中98%都是乙醇和水，僅有微量是脂類(lèi)，醛類(lèi)，酸類(lèi)等物質(zhì)，但就是這幾種物質(zhì)，對(duì)白酒的風(fēng)味和口感起到了至關(guān)重要的作用。 造成白酒喝起來(lái)會(huì)辣的就是乙醛， 白酒中醛類(lèi)含量越高，那種入口的燥辣感就會(huì)越明顯。 白酒具有抗病毒抗癌作用的謠言一直引起人們熱議。那么他們?yōu)楹螘?huì)認(rèn)為白酒能夠抗癌呢？ 這還得從江南大學(xué)說(shuō)起。 江南大學(xué)曾對(duì)白酒進(jìn)行了一個(gè)檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)白酒中含有 地衣素、酵母菌， 可通過(guò)“細(xì)胞自噬”機(jī)制能清除“可能致癌物”，達(dá)到抗癌的效果。不僅如此，他們發(fā)現(xiàn)白酒含有 非揮發(fā)性脂肽化合物， 可以達(dá)到抗凝血、降膽固醇的效果。 此結(jié)論一出，關(guān)于白酒抗癌、預(yù)防心血管病的傳言四起，于是科學(xué)家們又對(duì)白酒展開(kāi)了一系列的調(diào)查，一一推翻了這其中的觀點(diǎn)。 首先，白酒中雖然確實(shí)含有抗癌成分 地衣素，但其含量非常之低， 若是想要達(dá)到足以抗癌的作用， 意味著每天至少要喝300 L白酒， 這顯然行不通。此外，白酒中的 非揮發(fā)性脂肽化合物， 需要在恒量檢測(cè)技術(shù)才可以檢測(cè)到，也就說(shuō)明這種物質(zhì)在白酒中的含量微乎其微， 其次，別看白酒是透明液體，但其成分豐富且復(fù)雜，白酒發(fā)酵劑中含豐富的菌劑，有酵母菌、霉菌和細(xì)菌，目前白酒的具體精細(xì)成分也尚是未解之謎。 因此單憑酵母菌“可能的抗癌作用下結(jié)論太片面了。 綜上，目前沒(méi)有任何臨床證據(jù)能證明白酒抗癌和預(yù)防心血管病，但“酗酒傷身”都不言而喻了。 早在1987年， 世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)就已經(jīng)把酒精列為致癌物的行列 ，且近期更是將酒精定義為 一類(lèi)致癌物。 隨著酒精消費(fèi)量的劇增，酒精已成為是全球癌癥的主要原因。 酒精在人體內(nèi)的代謝過(guò)程往往分三步走，乙醇與脫氫酶生成代謝為乙醛，再與乙醛脫氫酶氧化為乙酸，最終以水和二氧化碳排出體外。但當(dāng)乙醇攝入體內(nèi)，乙醛脫氫酶供應(yīng)不足，不能及時(shí)代謝，代謝產(chǎn)物乙醛很快出現(xiàn)，難以走到下一步。 所以酒精傷全身， 大家可別以為喝一杯沒(méi)事，小酌怡情也要改改啦。 喝酒傷身大家都知道，但傷在了哪呢？ 酒精會(huì)麻痹我們的神經(jīng)系統(tǒng) ，像常見(jiàn)的大量飲酒后意識(shí)不清產(chǎn)生的急性酒精中毒，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致呼吸中樞麻痹而威脅生命。長(zhǎng)期飲酒也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)不可逆性損害，如多發(fā)性神經(jīng)病變等疾病。 酒精對(duì)于 心血管 的傷害也不小，酗酒是誘發(fā)中風(fēng)的主要原因之一，還有酒精性心臟病，都將帶來(lái)心肌梗死、心律失常等巨大風(fēng)險(xiǎn)。人在大量飲酒后容易發(fā)生誤吸性肺炎，甚至發(fā)生窒息。 過(guò)量飲酒還會(huì)造成胃腸功能紊亂， 導(dǎo)致酒精性肝炎和肝硬化等多種消化系統(tǒng)疾病，甚至導(dǎo)致口腔癌、肝癌、胃癌等惡性腫瘤。還有長(zhǎng)期酗酒會(huì)造成身體中營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，致使多種維生素缺乏，還會(huì)影響身體代謝循環(huán)過(guò)程，導(dǎo)致糖尿病、高血脂、骨質(zhì)疏松等疾病。 男性長(zhǎng)期飲酒可致 性腺功能減退、 睪酮水平下降，甚至導(dǎo)致精子生成減少而不育。女性酗酒的危害性更大，尤其是孕婦飲酒，酒精能通過(guò)胎盤(pán)直接毒害胎兒，造成發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。看了酒精給我們?nèi)梭w帶來(lái)的傷害，真是讓人不自覺(jué)放下手中的酒杯了。 每逢佳節(jié)，我們的餐桌上總會(huì)準(zhǔn)備一些小酒來(lái)助興，很多人都忍不住小酌一杯，但若你正處于這3個(gè)時(shí)間點(diǎn)，勸你最好不要喝酒，以免丟失 健康 。 1、空腹 長(zhǎng)期空腹飲酒危害大，空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，因此正處于空腹的情況下要牢記不要沾酒精。 2、服藥期間 酒能動(dòng)血，人飲酒后，常常表現(xiàn)出來(lái)的面部和身體發(fā)紅都是因?yàn)檠貉h(huán)加快所致，所以若你正在服藥保健，應(yīng)堅(jiān)決戒飲，以免因?yàn)檠h(huán)加快使藥力更強(qiáng)，甚至導(dǎo)致藥物中毒等情況。 3、懷孕 酒精會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育帶來(lái)不良后果，酗酒嚴(yán)重者更會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，且酒精會(huì)通過(guò)乳汁影響嬰兒 健康 ，產(chǎn)生注意力不集中和記憶障礙等，所以孕婦、乳母都應(yīng)該禁酒 綜上所述，酒可真不是個(gè)有利 健康 的好東西，大家在推杯交盞之間可不要一不小心就“喝大了”喲。 未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載

“這酒你是真的不打算戒了是吧！隔壁的張大爺喝了16年的白酒，每天喝半斤，結(jié)果上個(gè)月被查出肝癌晚期了，我看你是等到把身體折騰壞了才知道后果！” “白酒有強(qiáng)身健體、保護(hù)血管、抵抗腫瘤的功效呢，你什么都不懂！我看老張會(huì)患上肝癌，可能就是因?yàn)榘拙坪壬倭四??！? 原來(lái)劉大爺每天吃飯都得來(lái)上一杯白酒，而他的女兒小娟每天都勸他，卻還是不聽(tīng)，于是兩個(gè)人再一次發(fā)生了爭(zhēng)吵。 在小娟看來(lái)，白酒就是“毒酒”，喝了會(huì)致癌。但在劉大爺看來(lái)，白酒可是“抗癌酒”，里面還含有抗癌的成分， 而且身邊的朋友都喝了那么多年了，身體反而更 健康 了 。 白酒到底是對(duì)人體有益還是有害？是致癌還是抗癌呢？今天小九給大家一一講清楚。 不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“飲酒有害 健康 ”，但你了解過(guò)酒精是如何一步步危害人體 健康 的嗎？ 當(dāng)大口飲下第一口酒，乙醇就會(huì)被快速攝入在胃腸、食管內(nèi)擴(kuò)散吸收，吸收的乙醇隨著血液流動(dòng)，90%會(huì)需要通過(guò)肝臟完成代謝。 在肝臟的轉(zhuǎn)化過(guò)程中，就需要兩種酶——胞質(zhì)乙醇脫氫酶（ADH）和線(xiàn)粒體乙醛脫氫酶（ALDH）。 其中ADH可將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醇，ALDH則把乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，隨著血液，循環(huán)到其他器官。在代謝的過(guò)程中， 乙醛是毒性較高的物質(zhì) ，若代謝酶活性不足，很容易造成乙醛積蓄在體內(nèi)，從而引起酒后不適，或是多器官損傷。 2020年，發(fā)表在《柳葉刀》的一項(xiàng)酒精與癌癥發(fā)病率研究發(fā)現(xiàn)， 在全球新增癌癥病例中，有4%與喝酒有關(guān) ，在這些病例中，食管癌、肝癌、乳腺癌是最常見(jiàn)的癌癥。 并且，有最新研究發(fā)現(xiàn)， 即使是適度飲酒也會(huì)傷腦 。 發(fā)表在《自然·通訊》納入4萬(wàn)名 健康 樣本的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入1個(gè)酒精單位（相當(dāng)于312.5毫升酒精度3.2%的啤酒），大腦老化提前0.5年， 每天攝入4酒精單位，大腦可提前老化整整10年 。 對(duì)此，聊城市第二人民醫(yī)院都芳濤醫(yī)師分析，酒精屬于“親神經(jīng)”物質(zhì)，使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，可嚴(yán)重破壞神經(jīng)系統(tǒng)，即飲酒越多，對(duì)腦的影響越大。 白酒同樣是酒，因此對(duì)人體的傷害是毋庸置疑的 。那關(guān)于它對(duì)人體的一些“好處”，是真的假的？ 在民間，白酒流傳著“強(qiáng)身 健康 ”、“抗腫瘤”、“預(yù)防中風(fēng)”等功效，這就表示白酒其實(shí)是“ 養(yǎng)生 酒”，事實(shí)就是這樣嗎？我們分2種情況來(lái)解釋、 1、小酌白酒護(hù)血管、防中風(fēng) 《柳葉刀》一項(xiàng)涉及我國(guó)50余萬(wàn)人，歷時(shí)10年的研究發(fā)現(xiàn)，即使是適量少量飲酒，即每天喝少于450毫升啤酒，或150毫升葡萄酒或30~50克白酒的人， 對(duì)中風(fēng)也無(wú)任何保護(hù)作用，反而可能增加中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 。 2、白酒中含有抗癌物質(zhì) 有說(shuō)法認(rèn)為，白酒中含有“活性成分”，具有“抗癌 養(yǎng)生 ”的功效。 對(duì)此，美國(guó)普渡大學(xué)農(nóng)業(yè)與生物系云無(wú)心博士表示，不僅是白酒，果蔬或者野草，都可以發(fā)現(xiàn)多種“活性成分”， 但這并不能說(shuō)明“活性成分”就能抗癌 ，更不要說(shuō)，這些“活性成分”是否具有毒性，對(duì)人類(lèi)有效的劑量是多少呢？ 但對(duì)于白酒而言，酒精致癌的證據(jù)是確鑿。對(duì)于任何食品，都不能只因其含有“某成分”來(lái)評(píng)判它的價(jià)值，而是需要更全面的評(píng)估衡量。至少在目前，白酒并未有研究證實(shí)其有預(yù)防中風(fēng)、抗癌的功效。 白酒、紅酒、啤酒是市面上飲用最多的三種酒，由于酒精含量、釀造工藝等不同，對(duì)人體的影響也會(huì)有所差異。這三種酒水到底哪種更傷肝？ 對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)師王思露在對(duì)比3種酒后，發(fā)現(xiàn)一般紅酒的酒精度數(shù)在10％左右，白酒在35％—70％左右不等，啤酒的酒精度數(shù)一般在4％左右。 如果是飲用凈含量同樣的酒水， 那白酒的危害一定是大于其他酒水的，因?yàn)檫@與攝入的酒精更多有關(guān) 。但無(wú)論是哪種酒，其中都含有一定量的酒精物質(zhì)，只要有酒精的攝入，就會(huì)給您的身體帶去一定的損傷。 那如果這3種酒混著喝，會(huì)不會(huì)危害更大呢？ 混著喝，確實(shí)更傷肝 。 各種酒的成分不盡相同，如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，促進(jìn)酒精濃度急劇升高，對(duì)肝臟等臟器的損害也會(huì)更大。 飲酒傷身是毋庸置疑的，但在日常生活中，難免會(huì)有些場(chǎng)合逃不開(kāi)“喝酒”，既然避免不了，那就盡量降低酒精對(duì)人體的傷害，小九給大家分享了4個(gè)方法： 1、不空腹飲酒 空腹時(shí)酒精吸收速度較快，人容易喝醉，最好在飲酒前，食用一些高蛋白、高碳水食物墊墊肚子。 2、飲酒有個(gè)度 根據(jù)膳食指南建議，男性1天飲用酒精量應(yīng)控制在25克以下，女性不超過(guò)15克。 3、多喝白開(kāi)水 飲酒時(shí)多喝水，有利于促進(jìn)酒精的稀釋和代謝，加速酒精排出體外。 4、酒后不喝茶 濃茶中的大量茶堿發(fā)揮利尿作用，會(huì)讓口干加重。茶堿還會(huì)促使尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟，影響腎臟功能。 市面上所謂的“解酒藥”可能只會(huì)減少酒精的毒性作用，但它很難抵消過(guò)量飲酒的危害。從 健康 的角度出發(fā)，還是盡量少飲或不飲。 未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載

【專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫您做解答】 有人說(shuō)每天喝杯酒對(duì)身體有好處，可以活血化瘀稀釋血液，也有人說(shuō)會(huì)損傷血管造成動(dòng)脈硬化，到底哪個(gè)對(duì)？ 任何事物都是一分為二的，喝酒也是一樣，對(duì)于喝酒對(duì)身體的影響，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面： 第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，進(jìn)入血液后會(huì)在肝臟中分解成乙醛，乙醇是一種可刺激血管的活動(dòng)物質(zhì)，對(duì)肝臟同樣也會(huì)產(chǎn)生刺激，研究發(fā)現(xiàn)：飲酒后肝臟的脂代謝會(huì)增強(qiáng)，各種脂肪類(lèi)物質(zhì)合成增多，比如通常所說(shuō)的被稱(chēng)為“好膽固醇”的高密度脂蛋白會(huì)有所升高，在如今沒(méi)有有效提高高密度脂蛋白專(zhuān)用藥的情況下，適量的飲酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明飲酒是有一定好處的。 但與此同時(shí)，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也會(huì)增加，而這些脂肪是動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成的危險(xiǎn)因素，特別是低密度脂蛋白是高血壓、糖尿病、心腦血管病等患者必須要嚴(yán)格控制的指標(biāo)，而且控制目標(biāo)比正常人要低的多。 兩種情況相比較，實(shí)際情況是降低低密度脂蛋白所帶來(lái)的獲益要更大，所以采取飲酒的方式來(lái)提高高密度脂蛋白并不可取。 第二，酒精分解的產(chǎn)物乙醛可以刺激血管而擴(kuò)張，特別是對(duì)毛細(xì)血管的擴(kuò)張作用更強(qiáng)，使得血管可以容納更多的血液，減輕血液流動(dòng)時(shí)的阻力，血壓便會(huì)有所下降，這也就是很多人飲酒后血壓會(huì)下降，也是通常人們常說(shuō)的飲酒可以活血化瘀的原因。 但是乙醛在刺激血管擴(kuò)張的同時(shí)，對(duì)血管內(nèi)皮的刺激會(huì)造成其損傷，而血管內(nèi)皮的損傷為脂肪的沉積創(chuàng)造了條件，長(zhǎng)期飲酒這種損傷日積月累，大大增加了動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，隨之而來(lái)的就可能是高血壓、心腦血管病的發(fā)生。 兩種結(jié)果相比較，通過(guò)飲酒來(lái)降低血壓的獲益，很顯然要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于飲酒對(duì)血管造成的損傷，用這樣的方法活血化瘀是不可取的。 綜上所述，雖然適量飲酒對(duì)身體有一定的益處，但與它對(duì)身體帶來(lái)的危害權(quán)衡一下，還是不飲酒的好。正因如此，專(zhuān)家給出的建議是：正常人能不飲酒最好，即使飲酒男性每天不應(yīng)超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，而患有高血壓、糖尿病、心腦血管病的人則要堅(jiān)決戒酒。 喝酒危害其實(shí)大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我們肝臟代謝的，喝酒傷肝毋容置疑！但是不管是在臨床上，還是在生活中有很多人像我爸這樣的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者問(wèn)我：這酒喝多少為宜？ 按最新的研究顯示：正常情況下，成年男性一天飲用酒不得超過(guò)25g，相當(dāng)于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一兩左右；而成年女性因身體對(duì)酒精敏感度更強(qiáng)，一天飲用酒要求不超過(guò)15g，相當(dāng)于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超過(guò)一兩！ 但很多人，跟他們說(shuō)完以后，都跟我爸差不多，這說(shuō)是只喝一杯，這酒杯是喝著喝著越變?cè)酱螅夷銜?huì)發(fā)現(xiàn)，喜歡喝酒的人還特別喜歡喝度數(shù)高的白酒，給他再上品的紅酒，都覺(jué)得食之無(wú)味，寢食難安！ 所以，每天喝一杯酒，有什么危害？ 第一，得看你本身身體狀況，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔幾天喝一杯，都會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作！ 第二，得看你什么時(shí)候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更傷肝； 第三，得看這酒杯有多大，你拿個(gè)高腳杯喝一杯，那量肯定多了，長(zhǎng)期以往容易誘發(fā)酒精肝； 第四，還得看你喝的什么酒，有多高度數(shù)。白酒，度數(shù)越高，對(duì)肝臟的損傷肯定是越大的。 第五，最主要的是，一般說(shuō)每天就喝一杯酒的人，最大的危害都會(huì)發(fā)展為喝的不止一杯，一高興或者一不開(kāi)心，就多了，就容易喝出胃出血！ 營(yíng)養(yǎng)師小糖來(lái)為大家解答。 每天喝一杯白酒對(duì)身體有沒(méi)有害，得看你這個(gè)杯子具體有多大了。我們都知道，酒中的酒精是危害 健康 的，它在人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物乙醛甚至有致癌作用。長(zhǎng)期大量飲酒可誘發(fā)脂肪肝、肝硬化、肥胖、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等多種疾病。所以酒一定不能過(guò)量，小酌怡情才不傷身。而且適量飲用白酒有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。 怎樣做到適度飲酒呢？ 我們以白酒為例，一個(gè)普通成年人每日飲用低度酒不宜超過(guò)2兩，中度酒不能超過(guò)1兩，烈性高度酒別超過(guò)25ml，也就是一個(gè)小口杯。但實(shí)際上，很少有人能做到如此控制飲酒量，親朋友相聚一堂，很容易就喝多了。 怎么降低白酒對(duì)身體的傷害？ 1.盡量選擇低度酒，避免高度白酒。 2.飲酒前吃點(diǎn)主食和肉類(lèi)墊肚子，能夠減少酒精對(duì)腸胃的刺激，也能夠減輕醉酒癥狀。 3.飲酒過(guò)程中多喝水，機(jī)體分解酒精的過(guò)程需要大量水分，多飲水有助于促進(jìn)酒精的分解，幫助酒精從尿液中快速排出，從而減少肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。 4.冬天酒可以溫著喝，因?yàn)榫圃诩訜徇^(guò)程中，其中的酒精等成分會(huì)揮發(fā)掉一些。 飲酒要忌諱什么？ 1.空腹飲酒，對(duì)身體傷害大，還易引起低血糖。 2.酒一定不能混著喝， 各種酒的酒精含量不同，混著喝會(huì)讓機(jī)體難以適應(yīng)，并會(huì)加重酒精對(duì)身體重要器官的刺激。 3.逢年過(guò)節(jié)，喝酒不要貪杯，情義到了就行。 每天喝一杯白酒，對(duì)健康有害嗎？ 大家好，我是小董。我的回答是： 世界上的酒類(lèi)品種無(wú)數(shù)，不過(guò)在中國(guó)如果說(shuō)哪種酒最有代表性，注定是白酒無(wú)疑，中國(guó)歷來(lái)盛行酒文化，不管是在結(jié)交朋友過(guò)程中，還是商談生意，或者是那些喜事宴席上等等，眾多的人群聚集文化，幾乎都有白酒的身影。不光如此，在很多人的日常飲食中，如果不喝一杯白酒，吃飯都沒(méi)有胃口，可以說(shuō)白酒幾乎貫穿了我們很多人的日常生活。 雖然喝白酒是一直以來(lái)的習(xí)俗，或者可以說(shuō)是我們?nèi)粘ｏ嬍车囊徊糠?，但是飲酒的量卻一直都是個(gè)問(wèn)題。喝的多少才算 健康 ，或者說(shuō)喝酒的危害大不大？不少人并沒(méi)有什么概念，有些人甚至喝到吐，還在酒桌上硬撐，這樣的一般都對(duì)身體危害很大。不過(guò)大多數(shù)人一般沒(méi)有那么夸張，一天一杯酒屬于很多人比較正常的量，那么對(duì)于喝酒來(lái)講，這到底多不多呢？再有就是喝酒到底有哪些好壞的影響？ ——【喝酒之“十萬(wàn)個(gè)為什么”】—— 1.喝白酒的好處有什么？ 答：其實(shí)適量的喝一些質(zhì)量好的白酒，對(duì)人體好處非常大，其中能夠加速我們的血液流動(dòng)，減少血液成為血栓的可能，還可以降低心梗發(fā)生的情況。同時(shí)還可以讓血管的彈性變高，減少血管被漲破的可能，讓心臟更加有力。好的白酒還可以抗病毒，起到消炎殺菌的好處。但是這必須保證白酒不能夠是劣質(zhì)，同時(shí)要保證適量，一天一杯是不是合適，這是因人而異的，如果你一天喝一杯非常舒服，那就是比較合適的量，如果感覺(jué)出現(xiàn)不適或者醉酒，那就要減少飲用量。 2.喝白酒的壞處是什么？ 答：我們喝的白酒中，其中的酒精主要是靠肝去分解，如果酒精一旦過(guò)量，就會(huì)讓肝臟受損，加大了它的負(fù)擔(dān)，而且長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量直接造成酒精肝，最后出現(xiàn)肝臟的重大問(wèn)題。同時(shí)還會(huì)傷害我們的腸胃，讓腸胃失去保護(hù)，出現(xiàn)胃病以及出血的問(wèn)題。甚至很多高血壓以及血管病的人，都會(huì)因?yàn)楹冗^(guò)多白酒加重病情。 3.對(duì)于不同種類(lèi)的酒，一般多少為合適？ 答：對(duì)于白酒而言，一個(gè)140斤重的成年人，在三個(gè)小時(shí)左右，能夠喝不超過(guò)2兩的中低度白酒，算是較為合適的量。而啤酒的話(huà)，一般為三罐為合適。如果是紅酒，不超過(guò)1.5杯為合適。女士的話(huà)應(yīng)當(dāng)在男士的數(shù)量上，減少三分之一為合適。 【喝酒注意的事項(xiàng)】： 1.不能夠空著肚子飲酒，因?yàn)檫@樣會(huì)強(qiáng)烈的刺激胃粘膜，讓胃酸的平衡被破壞掉，會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，例如惡心嘔吐等，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)吐血等各種問(wèn)題。 2.喝藥之后不適合喝酒，因?yàn)榫凭袦p弱藥效的作用，即使只喝一兩杯，也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，如果是頭孢之類(lèi)的藥物，甚至?xí)途凭l(fā)生反應(yīng)，出現(xiàn)很?chē)?yán)重的問(wèn)題，損害人體的 健康 。 每天一杯白酒，是不是對(duì) 健康 有害，這個(gè)我們必須考慮:到底是多大的杯呢？ 咱們用來(lái)喝酒的杯子，可以有一兩的小酒杯，也可以有二兩半的中酒杯，還有半斤的大杯，還有一斤的超級(jí)大杯。雖然后面兩種很少見(jiàn)到，第一種小杯子量最少，但是對(duì)于每天喝酒的人來(lái)說(shuō)，很少有人只喝一兩小口杯，所以一不小心，就會(huì)多喝一些。 研究證明，酒精對(duì)于人體沒(méi)有任何好處，所以喝酒有利于 健康 ，那是不可能的。只能說(shuō)如果你喝的很少，很快被身體代謝了，那么對(duì)于身體的傷害可能也就比較小。 只是如果你每天的喝酒量，都是屬于后面那三中杯子，甚至是酗酒，那么毫無(wú)疑問(wèn)，這是對(duì) 健康 有傷害的。 酒傷肝，大家都知道，因?yàn)榫凭旧先慷家扛闻K代謝，如果每天喝，喝的又不少，那么有毒的乙醛代謝不出去，新的乙醇又來(lái)了，肝臟一直在超負(fù)荷工作，時(shí)間久了，脂肪肝，酒精肝，肝硬化甚至肝癌都有可能出現(xiàn)。 所以，只要不是必須要喝，不得不喝酒的場(chǎng)合，真的不建議大家每天喝酒，把這種方式當(dāng)做 養(yǎng)生 ，更是錯(cuò)誤的。真正想要 健康 的好方法，就是遠(yuǎn)離煙酒。 每一天喝二兩白酒，促進(jìn)血液循壞，增加食欲，睡的香甜，有利于身體 健康 。 每天喝一杯白酒，對(duì)健康有害嗎？ 在醫(yī)院，有不少高血壓、冠心病、糖尿病等患者問(wèn)我能否喝酒，我一律說(shuō)不能喝酒，下面我也說(shuō)說(shuō)喝酒的害處。 1.酒精能量高，容易增加血脂水平： 在我小時(shí)候我看到別人用火材棍把酒點(diǎn)著的場(chǎng)景，從這能看出酒精的能量還是比較高的；人體的三種營(yíng)養(yǎng)素主要是糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)，很明顯乙醇的方程式里沒(méi)有氮元素，因此如果喝酒，它最容易轉(zhuǎn)變成脂肪，升高血脂； 2.酒精可直接損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化： 酒精的主要成分是乙醇，它進(jìn)入人體后先變成乙醛，然后再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)變成乙酸；而乙醛能直接損傷血管內(nèi)皮，使體內(nèi)的血脂更容易沉積在受到損傷的血管內(nèi)皮表面，久而久之就形成動(dòng)脈粥樣硬化；我們常見(jiàn)的疾病，如腦梗死、頸動(dòng)脈斑塊、冠心病都和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)； 3.長(zhǎng)期飲酒容易誘發(fā)脂肪肝： 我們知道酒精的刺激性比較大，它可以直接損傷肝臟，而且它的代謝產(chǎn)物可以對(duì)肝臟造成二次傷害；肝臟在人體內(nèi)的功能很多，它可以參與血脂的代謝，合成脂蛋白把血脂轉(zhuǎn)運(yùn)到肝外，如果肝臟受損到一定程度，是可以誘發(fā)脂肪肝的； 4.飲酒可使人猝死： 我們經(jīng)常在新聞上聽(tīng)到某某人因?yàn)轱嬀扑劳?，這是因?yàn)榛颊吆喜⒂懈哐獕?、糖尿病、冠心病等這類(lèi)疾病，他們本身就存在一定的動(dòng)脈粥樣硬化，而喝酒可以誘發(fā)心肌梗死、腦出血，引起死亡；另外飲酒也可以誘發(fā)胰腺炎，它是一種比較危重的疾病，死亡率很高；此外如何飲酒后吃頭孢容易引起雙硫侖反應(yīng)，患者會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、眩暈、腹痛、惡心、嘔吐，嚴(yán)重者可以造成呼吸抑制而導(dǎo)致死亡。 當(dāng)然了在很早就有人說(shuō)適當(dāng)飲酒有益 健康 ，這個(gè)多少算適當(dāng)目前是給出了標(biāo)準(zhǔn)的，即 男性每天飲酒不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15克； 但是喝酒的人大多有酒癮，喝這點(diǎn)酒肯定忍不住多喝，而且即使是這點(diǎn)酒，如果病人合并有高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死等疾病，也會(huì) 有一定的猝死風(fēng)險(xiǎn) ，因此為了自己的安全，盡量不喝酒。 最后小結(jié)：目前最新的研究表明，喝酒的害處是 益處的，因此我們能不喝酒就盡量不喝酒。 中國(guó)的酒文化是博大精深的，有 養(yǎng)生 經(jīng)驗(yàn)的人都覺(jué)得其實(shí)每天喝一點(diǎn)適量的酒對(duì)身體還是有益處的，所以說(shuō)有一些懂得 養(yǎng)生 的人就用白酒泡之一些人參，虎骨，鹿茸，靈芝等一些要求每天都喝那么一杯白酒，讓自己的身體得到一次 健康 的維護(hù)讓自己的精神狀態(tài)得到舒緩，所有緊張的情緒都在晚上松懈下來(lái)，所以說(shuō)這一杯白酒往往是對(duì)身體很有促進(jìn)作用的。 但是大家也都知道過(guò)度的飲酒是不可取的，喝酒沒(méi)有節(jié)制，長(zhǎng)期的酗酒會(huì)讓人的身體出現(xiàn)各種不 健康 的疾病。不把握好一個(gè)度，那么就會(huì)讓自己粘上酒癮，而且喝酒誤事身體 健康 也都沒(méi)有保障了，所以說(shuō)你要懂得該怎么喝酒養(yǎng)身，喝酒保養(yǎng) 健康 才對(duì)。 對(duì)于嗜酒如命的，我們可敬可親的將軍許世友。他老人家有一句驚人的話(huà)語(yǔ)，就是關(guān)于酒的，他老人家說(shuō)冷酒傷肝，熱酒傷胃。不喝酒傷心。這能看出一個(gè)非常喜歡酒的人的心理，所以說(shuō)小酌怡情大酌傷身。這句話(huà)用在那些經(jīng)常喝酒沒(méi)有節(jié)制的人身上才是一個(gè)最大的醒悟。 酒是好東西，但不要過(guò)度，這時(shí)要好好把握的，所以我說(shuō)每一天喝一杯白酒對(duì)身體還是有好處的，還是讓你的心情放松，讓你有快樂(lè)的心情，這才是喝酒的快樂(lè)時(shí)光。 肯定有利！岳父母，己90多了二天一并斤半莊金獎(jiǎng)白蘭地，上下六樓比不喝酒的我還更快！ 我們都知道，喝酒不一定全是壞處，適當(dāng)?shù)睾纫恍┌拙?，是能夠?qū)ψ约旱纳眢w產(chǎn)生一定的好處的。 1、能夠補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng) 酒精也是一種常用的調(diào)味品，在烹飪各種肉類(lèi)，如雞鴨魚(yú)類(lèi)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)用白酒來(lái)進(jìn)行調(diào)味。白酒可以減少魚(yú)肉內(nèi)的三甲基胺，并且能將魚(yú)蝦中的腥臭味有效除去，使得肉類(lèi)更加美味，口感更好。 2、能夠促進(jìn)消化 在吃飯的時(shí)候，如果適量地飲用一些度數(shù)較低的白酒，一定程度上能夠提高食欲，讓胃口變得更好，同時(shí)還能夠促進(jìn)人體的消化功能，讓食物中的營(yíng)養(yǎng)被人體有效地吸收。 3、保護(hù)心血管 如果適量飲用白酒，還能有效控制膽固醇，能使得膽固醇降低，并且適當(dāng)飲用，還可以擴(kuò)張血管和促進(jìn)人體血液循環(huán)等的作用，起到保護(hù)人體的心血管的作用。