為什么喝白酒以后食欲大增，喝完酒后好幾天感覺(jué)飯量大增并且餓了就想吃什么原因

對(duì)你身體好

長(zhǎng)蛔蟲(chóng)了

為什么喝酒的時(shí)候會(huì)食欲大增 酒精(Ethanol，也稱(chēng)為乙醇)本身是種卡路里密集(Calorie-dense)的營(yíng)養(yǎng)素，換句話(huà)說(shuō)，酒是一種高卡路里的食物，而通常人體在攝取卡路里后，自然會(huì)抑制大腦的食欲信號(hào)。然而，為什么喝酒會(huì)激發(fā)食欲呢?根據(jù)高影響力指數(shù)的期刊-自然(Nature)發(fā)表的一項(xiàng)研究，解釋了為什么酒精這種熱量密度高的食物，在喝下之后，大腦還是會(huì)認(rèn)為我們需要食物。 英國(guó)弗朗西斯·克里克研究所(Francis Crick Institute)對(duì)此進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，觀測(cè)老鼠的大腦，與酒精的影響效果，了解是否有任何生物因子起作用。研究員為了確認(rèn)，酒精的成分乙醇(EtOH)是否真的會(huì)引起暴飲暴食，所以在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始的3天，先給每只老鼠生理食鹽水(Saline)，接著的3天給予乙醇，最后3天再給生理食鹽水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在給老鼠乙醇的期間，它們的食量明顯且可逆性地增加，而增加的幅度，在男性和女性中都差不多。該研究的結(jié)論認(rèn)為，酒精所引起的暴飲暴食，是一種哺乳類(lèi)動(dòng)物在演化上保護(hù)生物的現(xiàn)象，和審美觀和社會(huì)條件無(wú)關(guān)。 另外，研究員檢查了老鼠喝醉時(shí)的大腦，發(fā)現(xiàn)腦中刺鼠肽(Agouti-related peptide, AgRP)相關(guān)的神經(jīng)元(Neuron)被刺激活絡(luò)了，這是位于大腦前側(cè)下視丘(Anterior hypothalamus)，負(fù)責(zé)處理饑餓和其他功能的特殊神經(jīng)元，也就是說(shuō)，這些神經(jīng)元在受到刺激時(shí)，大腦會(huì)判定您已經(jīng)餓了，這就是為什么人們?cè)诰坪笕菀妆╋嫳┦车脑颉?

不能，一是考慮母乳喂養(yǎng)，媽媽喝涼的以后對(duì)胃不好，還會(huì)引起寶寶和媽媽拉肚子，還有就是里面有酒精，寶寶吃了母乳會(huì)引起酒精中毒

因?yàn)榫凭珪?huì)降低你的新陳代謝 多于的脂肪拍不出去 說(shuō)以你的體重會(huì)增加

不知道你喝酒的時(shí)候，會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得特別能吃？一口酒喝下去，必須得來(lái)幾口菜，即便吃的不少了，只要喝酒，就停不下來(lái)。是不是酒精的口感和味道讓我們食欲大增？為什么會(huì)產(chǎn)生這種效果呢？是喝酒會(huì)開(kāi)胃嗎？ 喝酒確實(shí)會(huì)開(kāi)胃，這是因?yàn)榫凭苡|發(fā)大腦中下丘腦的刺鼠色蛋白相關(guān)蛋白神經(jīng)元，能使我們產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感。不管是喝的是紅酒還是白酒，只要喝酒，就會(huì)食欲大增。喝酒和吃飯，就形成一個(gè)死循環(huán)，越喝越想吃。 這條激勵(lì)循環(huán)可能是因先祖?zhèn)冮L(zhǎng)期依靠酒精的味道尋找食物而形成的。咱們的祖先老哥當(dāng)時(shí)因?yàn)榇嬖谶@樣一條激勵(lì)循環(huán)，越吃含酒精的果子越上頭，最后吃完了所有的果子，將吃下的熱量變成脂肪屯在身體里。同時(shí)也正因?yàn)檫@樣，喝酒就吃多，就更容易長(zhǎng)胖了。 夏天天氣熱，很多人喜歡喝點(diǎn)冰啤酒，再來(lái)點(diǎn)羊肉串，跟幾個(gè)朋友在路邊一坐，邊喝酒邊侃大山，也是夏季的一大樂(lè)趣。那夏季適合喝白酒嗎？其實(shí)夏季飲用少量白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，刺激胃液與唾液分泌，不知不覺(jué)中增加食量和營(yíng)養(yǎng)，有健胃的作用，對(duì)胃起到保護(hù)作用。 此外，夏天喝酒一定要多吃菜。因?yàn)橄奶鞙囟雀?，身體內(nèi)的水分損失多，再加上天氣炎熱導(dǎo)致病毒細(xì)菌流行，因此更要多吃一些菜來(lái)保護(hù) 健康 。食用海鮮更要少喝啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，引發(fā)痛風(fēng)，喝點(diǎn)白酒無(wú)礙。 一天之中，最佳飲酒時(shí)間是晚上6點(diǎn)左右，因?yàn)榫圃诜纸鈺r(shí)，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時(shí)候，人體中分解酒的酶含量相對(duì)較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。 喝酒，就必須要說(shuō)“酒”這個(gè)字，一個(gè)三點(diǎn)水加一個(gè)酉字，其實(shí)就已經(jīng)告訴了你最佳的喝酒時(shí)間，也就是酉時(shí)，也就是下午5點(diǎn)7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，古人結(jié)束一天的勞作，回到家里，喝一點(diǎn)小酒，還可以祛除一天的乏累。

酒精會(huì)影響正常的消化吸收一杯酒下肚，正在消化食物的消化系統(tǒng)會(huì)把手頭上的活放下，轉(zhuǎn)身先來(lái)消化酒精直到把酒精徹底代謝完，才會(huì)去消化其他食物人體消化酒精需時(shí)漫長(zhǎng)，其他食物只能眼巴巴在那排隊(duì)等著，甚至變質(zhì)變腐這樣胃根本不會(huì)有飽足感！

最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害。在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用...

人們飲酒后，往往會(huì)感到口渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水分暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人們?cè)陲嬀坪?，宜飲大量的白開(kāi)水和淡茶水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。

一樓的頂下!! 就是那樣,正?，F(xiàn)象,沒(méi)關(guān)系的

酒不是水，你可以喝兩瓶啤酒卻喝不了同樣多的水

大家都知道喝酒多了容易長(zhǎng)胖，但是最新研究表明，酒精的熱量還不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不僅會(huì)減少身體燃燒脂肪，而且酒精本身有促進(jìn)食欲，影響內(nèi)分泌等作用，從而讓你消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉，結(jié)果可想而知，小肚子起來(lái)了，而肌肉卻少了。 　一．酒精阻礙脂肪燃燒 　　一克酒精等于7千卡熱量，以前大家認(rèn)為酒喝多了會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，其實(shí)不然。美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會(huì)下降73%。也就是說(shuō)，身體停止消耗脂肪，轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了。 　　從這里也不難看出，人的身體適應(yīng)力很強(qiáng)，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。 　　二．酒精增進(jìn)食欲 　　喝酒和大吃往往是結(jié)合在一起的。酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果有酒精飲料佐餐，往往會(huì)令人食欲大開(kāi)。而白水和碳酸飲料的開(kāi)胃效果就遠(yuǎn)沒(méi)有這么好。 酒精會(huì)影響內(nèi)分泌 一次大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，直接的結(jié)果是身體會(huì)消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果運(yùn)動(dòng)后大量喝酒肌肉分解將會(huì)更加厲害。 總結(jié)起來(lái)就是，大量飲酒不僅熱量會(huì)很多，會(huì)抑制身體消耗脂肪，促進(jìn)食欲，而且會(huì)讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過(guò)量飲酒，特別不要在運(yùn)動(dòng)后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過(guò)200毫升，啤酒不要超過(guò)600毫升.

減肥有很多種方法的，要看你喜歡什么樣的減肥了~~~~！運(yùn)動(dòng)減肥（有氧型的速度慢，要求持久；強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)又易出現(xiàn)脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉的現(xiàn)象）藥物減肥（花錢(qián)多，藥效不穩(wěn)定，還有副作用，不安全）飲食減肥（即要營(yíng)養(yǎng)、又要健康、還要低脂低熱量）新型減肥（推脂、按摩……多種方式，以人體穴位理論為基礎(chǔ)）不求多瘦，只要健康，這才是最重要的推薦一種不需要節(jié)食就可以減肥的方法最好的辦法就是“細(xì)嚼慢咽”首先是固定時(shí)間，規(guī)律飲食（前后不可超出30分鐘）進(jìn)餐時(shí)保持一個(gè)愉快的心情飯后一杯清茶，洗去腸壁上附著的油脂茶后30分鐘來(lái)個(gè)水果吧，吸收果酸分解脂肪睡前3小時(shí)不可吃甜的或咸的東西哦~~！另外再教給你一個(gè)“健康減肥茶飲”配方：普洱茶、蜂蜜方法：手指關(guān)節(jié)大小的普洱茶（70度水沖洗2次濾凈，80度以上水沖泡）泡制30秒濾出茶湯，加入1茶匙蜂蜜，攪拌均勻即可飲用注意事項(xiàng)：普洱茶具有刮油排脂的作用飯前30分鐘飲用起到促進(jìn)食欲的作用飯后30分鐘飲用起到清除腸道內(nèi)多余油脂的作用使這些油脂不被腸道吸收~~~~！除了以上介紹的茶飲以外，運(yùn)動(dòng)也是很關(guān)鍵的不喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友還是向你推薦“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪另外，想減的快些，就加點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)，如：快速走、小H上樓法等等還有就是一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的多汁果~~~~!

因?yàn)槟愎忸櫟暮染屏耍跃蜎](méi)怎么吃飯，酒醒后一尿當(dāng)然餓了

胃部收到強(qiáng)烈刺激后的反應(yīng)

減肥不能盲目，一：喝蘋(píng)果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見(jiàn)效至于長(zhǎng)高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條

關(guān)鍵要鍛煉，反后多運(yùn)動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰

喝酒不發(fā)胖的秘訣4則 喝酒要限量 　　男性中年后挺出來(lái)的圓肚子，稱(chēng)之為“啤酒肚”，不過(guò)，啤酒真的是肥胖的原因嗎？ 一大杯啤酒的熱量和一碗白飯同樣是220千卡，不過(guò)對(duì)于酒中所含的能量不必太在意。因?yàn)榫凭軐Ⅲw內(nèi)的能量轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽缓髲纳眢w表面散發(fā)出去。喝酒時(shí)，臉會(huì)紅，身體發(fā)熱，這正是酒精的作用。 　　話(huà)雖如此，一般喝酒的時(shí)間多是晚上到深夜，而這段時(shí)間正是一天當(dāng)中能量消耗最少，最容易貯存脂肪的時(shí)刻。喝完酒后昏昏欲睡，使能量無(wú)法得到消耗，而變成脂肪囤積起來(lái)。所以，第一條秘訣就是：喝酒要限量，就以200毫升為上限吧。若超過(guò)這個(gè)量，不僅會(huì)肥胖，還容易造成宿醉。 第二天早上吃容易消化的食物，讓自己煥然一新 　　喝了酒之后的第二天早上，沖個(gè)澡讓自己清爽一下，花十分鐘時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)身體。早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，撫慰疲憊的腸胃。如果有符合維生素，不妨吞一粒。 不能因?yàn)闆](méi)有食欲就不吃早餐。不管是水果還是湯，吃了東西再出門(mén)。否則身體狀況會(huì)越來(lái)越糟，甚至一個(gè)上午工作效率都不好。 選擇營(yíng)養(yǎng)均衡、低熱量下酒菜 　　酒含有熱量，卻沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，所以要選擇低熱量且營(yíng)養(yǎng)均衡的小菜。如烤魚(yú)、涼拌豆腐、毛豆、番茄等，特別是豆腐，它含有活化脂肪代謝的維生素B族以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。而蔬菜能補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，多吃些也無(wú)妨。 　　盡量避免油炸和快炒類(lèi)的食物，因其脂肪多，熱量也高。 酒精+面食，直接變脂肪 　　有人晚上喝酒，喜歡吃面食當(dāng)點(diǎn)心，然而這正是體內(nèi)脂肪增加的主要原因。 體內(nèi)脂肪的囤積有兩個(gè)途徑：一是囤積用餐時(shí)所攝取的脂肪，另一個(gè)是在體內(nèi)制造脂肪，然后囤積。 　　和體內(nèi)脂肪合成有關(guān)的，便是肝臟和脂肪組織。肝臟會(huì)以碳水化合物為材料，合成一種名為VLDL（低密度脂蛋白）的脂肪。這種脂肪若是為心臟和肌肉所吸收，便會(huì)分解為能量，若是被脂肪組織所吸收，便會(huì)當(dāng)作體脂來(lái)貯存。 　　而飲酒后，肝臟會(huì)開(kāi)始分解酒精。過(guò)程中產(chǎn)生大量制造VLDL的要素。也就是說(shuō)，喝了酒之后，肝臟便做好了脂肪合成的準(zhǔn)備。 　　面食含有豐富的碳水化合物，正是構(gòu)成這種脂肪的原料，吃了會(huì)立刻促進(jìn)合成VLDL，體脂肪也因此而囤積。 　　飲酒的量愈多，VLDL脂肪的制造量便會(huì)增加。所以飲酒注意適量，同時(shí)不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的面就免了吧。