為什么喝白酒要喝那么多水，喝白酒的同時(shí)喝檸檬水可以嗎

喝酒后，身體分解酒精過(guò)程需要水。這是所有喝酒人共同的特點(diǎn)，與身體狀況無(wú)關(guān)。

白酒和檸檬水分開(kāi)喝比較好，喝完白酒后可以喝檸檬蜂蜜水。是潤(rùn)腸通便，美白皮膚的經(jīng)典。不過(guò)腸胃不好的不要喝，檸檬較酸，對(duì)腸胃刺激性較大。若有便秘的話(huà)，可以喝鹽水或蜂蜜水。但鹽水的濃度不宜過(guò)高，而蜂蜜需用溫水調(diào)分開(kāi)喝比較好，不過(guò)腸胃不好的不要喝，檸檬較酸，對(duì)腸胃刺激性較大。若有便秘的話(huà)，可以喝鹽水或蜂蜜水。但鹽水的濃度不宜過(guò)高，而蜂蜜需用溫水調(diào)。

我們都知道，酒喝多了，第二天會(huì)口干舌燥，如果喝到劣質(zhì)的酒，還會(huì)頭痛反胃。嚴(yán)重一點(diǎn)的，還會(huì)胃痛，整天都吃不下東西，渾身沒(méi)勁?？墒?，工作中總會(huì)有很多應(yīng)酬讓人不得不喝酒，在不能拒絕的情況下，我們就只能盡量減少醉酒帶來(lái)的不適。 酒桌上，經(jīng)?？匆?jiàn)有人會(huì)倒一杯白開(kāi)水在旁邊，白開(kāi)水能有什么作用呢？ 首先，喝水可以稀釋白酒的濃度。當(dāng)酒精進(jìn)入胃中，滲入血液，需要水分才能稀釋酒精，分解體內(nèi)的酒精成分。多喝水是 健康 又方便的解酒良方，它能促進(jìn)酒精盡快排出體外，還能稀釋酒精濃度,有助于解酒。 其次，飲酒時(shí)多喝白開(kāi)水，能夠減少酒精對(duì)胃壁的傷害，減少對(duì)身體的刺激，同時(shí)對(duì)保護(hù)肝臟也有益處。需得注意的是，喝水的時(shí)候不要猛喝，要多喝少飲，以便于人體的吸收。

酒中除酒精外還有許多復(fù)雜成分，如醛類(lèi)，雜醇類(lèi)等。酒喝進(jìn)肚里到胃腸大都可以被吸收進(jìn)入血液，這些成分進(jìn)入血液后小小的改變了血液的成分，同時(shí)也刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴(kuò)張，體表散熱就增加了，水分蒸發(fā)增加了，引起口干。另外當(dāng)酒精里的成分進(jìn)入血液后，也使血液的粘稠度增加，這樣血管里的血液必將從血管外組織吸收水分，以稀釋血液，這也是引起口干的重要原因。品質(zhì)差的酒，雜醇多，更易引起口干。飲酒后，往往會(huì)感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人們?cè)陲嬀坪?，宜飲大量的白開(kāi)水和淡茶水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。采納哦

喝過(guò)酒的朋友一般都會(huì)有這種情況，就是喝完酒之后過(guò)一段時(shí)間，會(huì)感覺(jué)口渴，而且需要喝大量的水，這是為什呢?喝白酒為什么口渴?喝酒之后，因?yàn)槲咐锞凭珴舛壬?，體內(nèi)各細(xì)胞會(huì)主動(dòng)排水稀釋酒精濃度，而系時(shí)候的溶液大部分又經(jīng)過(guò)尿道排出體外，自然就會(huì)感覺(jué)口渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會(huì)刺激腎臟，加速腎臟的過(guò)濾作用，人體排尿比平時(shí)要勤。同時(shí)，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射，就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后，人更感口渴。因此，人在飲酒后，最好飲大量的白開(kāi)水，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分?！撕劝组_(kāi)水，以下的方法也可以舒緩酒后后遺癥：1蜂蜜水解酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2西紅柿汁解酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3新鮮葡萄解酒后反胃惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4西瓜汁解酒后全身發(fā)熱喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

大量喝水會(huì)不會(huì)幫助解酒呢？多多少少有那么一點(diǎn)點(diǎn)用吧。我們知道，酒精可以與水以任意比例互溶，因此被吸收進(jìn)入人體后，酒精按照體液水分比例分布在全身，同時(shí)也可以隨水分進(jìn)入任何分泌液或排泄液。比如，尿液、汗液、胃腸道各種消化液（不過(guò)，很快會(huì)被重新吸收），包括乳液、淚液等。由于尿液的固體成分通常不到1%，尤其是大量喝水時(shí)，而血液含有大量固體成分。因此，尿液的酒精濃度甚至還高于血液的濃度，比例一般在1.3：1，這樣自然會(huì)有部分酒精隨尿液以原型排出體外。但是，一個(gè)70公斤體重的人，身體總的體液量高達(dá)42升，而我們每天喝的水生成的尿液也不過(guò)1~2升。因此，通常，通過(guò)尿液排泄的酒精量很小，比如在中等劑量喝酒，不額外喝水的情況下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精從尿中排出；即使在大量喝水時(shí)，一般也不會(huì)超過(guò)8%。比如，假設(shè)，期間總共喝下4升水，也不到整個(gè)體液量的10%，意味著不到10%的酒精可以隨尿液排出體外。要知道，喝4升水，即8瓶瓶裝水，這并非輕松事?？梢?jiàn)，指望大量喝水多排泄酒精來(lái)解酒，沒(méi)有多大用處?？诳黍?qū)動(dòng)的被動(dòng)喝水喝酒后會(huì)頻繁跑廁所，然后會(huì)感到口干舌燥，是很多人的切身體會(huì)。這是因?yàn)?，酒精本身是一種強(qiáng)利尿劑，通過(guò)抑制下丘腦抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的這種利尿作用已經(jīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。比如，在一項(xiàng)試驗(yàn)中，健康男性志愿者在禁食過(guò)夜（10小時(shí)）空腹?fàn)顟B(tài)下在15-25分鐘內(nèi)以喝下相當(dāng)于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg體重的純威士忌，連續(xù)收集7-8小時(shí)尿液。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于喝酒前每小時(shí)30-60 毫升，喝酒后每小時(shí)平均尿量分別為117毫升，（范圍變異巨大，55-335毫升），113毫升（范圍41-453）和373毫升/小時(shí)（范圍215 -485）?？梢?jiàn)，酒精具有強(qiáng)大的利尿作用。盡管個(gè)體之間這種作用差距很大，但是，隨著喝酒量的增加，利尿作用增加更為顯著。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，酒精的利尿作用在血液酒精濃度升高的階段最為明顯，酒精血液濃度達(dá)到高峰進(jìn)入下降階段后，作用迅速弱化。因此，一般在喝酒后1到2小時(shí)，酒精引起的利尿作用作為顯著。

馬上就要過(guò)年了，不管是應(yīng)酬還是家里團(tuán)圓，都是會(huì)小酌兩杯的。有的人在喝白酒的時(shí)候會(huì)多喝湯水或者礦泉水，這樣的確是能稀釋一些酒精，可以讓胃不那么難受，但是不能因此就大喝特喝。具體了解一下吧。 喝白酒多喝湯水能解嗎 有一定的解酒效果，但不能太過(guò)依賴(lài)。 喝酒的時(shí)候喝礦泉水或者喝湯主要是因?yàn)榭梢詭椭凭拇x，因?yàn)榫凭幸徊糠质墙?jīng)過(guò)尿液排出的，不過(guò)需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，千萬(wàn)不要以為多喝水或者多喝湯就可以了，因?yàn)閿z入的酒精從尿液中，皮膚以及呼吸只能排出5%，而其余的95%的酒精都是從肝臟中代謝出去的，所以從健康的角度來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該少喝酒，單純的用喝水或者是喝湯的方式，如果喝的酒太多，還是會(huì)給健康造成很多不利的影響。 喝白酒為什么要喝礦泉水 稀釋酒精。 白酒中的酒精含量很高，有的人喝白酒，拿一杯直接倒進(jìn)肚子里，其實(shí)喝白酒很傷身體，很傷肝胃，所以喝白酒后，喝點(diǎn)水，就能起到稀釋酒精的作用，這樣不僅能讓酒很快消散，還能減少對(duì)腸胃的傷害。 保護(hù)嗓子。 白酒屬于烈酒，所以有很多人在第一次喝白酒都會(huì)覺(jué)得辣嗓子，，喉嚨像著了火，很不舒服，雖然這樣燒不會(huì)對(duì)喉嚨造成任何實(shí)質(zhì)性的傷害，但是喝了白酒第二天之后，還覺(jué)得嗓子很不舒服，喝白酒之后喝一杯水緩解喉嚨燃燒，可以減少酒精對(duì)喉嚨的傷害。 保證口感。 很多人在喝白酒的時(shí)候，喝了酒后會(huì)馬上吃幾道菜，這是餐桌上很常見(jiàn)的現(xiàn)象，雖然吃蔬菜可以沖淡酒的辛辣，但也可以掩蓋酒的醇香，所以我們無(wú)法品嘗到酒的香氣，如果喝一杯水，我們就能充分感受到酒的醇香。 喝白酒嗓子疼怎么解決 喝了白酒后，出現(xiàn)咽部和口腔粘膜疼痛，這與飲酒有很大關(guān)系，建議最近不要喝酒，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，一般幾天后會(huì)逐漸緩解。 喝酒后,喉嚨疼痛是由于酒酒精刺激咽喉粘膜充血水腫引起的疼痛,和白酒會(huì)刺激胃,導(dǎo)致過(guò)度分泌胃酸倒流,酸水和酸性氣體,也可刺激咽喉黏膜,引起局部充血,淋巴濾泡增生,引起疼痛,這是慢性咽喉炎的表現(xiàn)。 相關(guān)新聞 @頭條新聞 【#國(guó)企年會(huì)喝16萬(wàn)茅臺(tái)董事長(zhǎng)被免職#】3日，深圳官方通報(bào)國(guó)企年會(huì)喝16萬(wàn)元茅臺(tái)，涉事企業(yè)董事長(zhǎng)張某已被免職。此前，深圳市紀(jì)委暗訪發(fā)現(xiàn)，光明區(qū)建設(shè)發(fā)展集團(tuán)有限公司在一家五星級(jí)酒店召開(kāi)年會(huì)，當(dāng)晚所用白酒為市價(jià)約8000元一瓶的1.3升裝茅臺(tái)酒，總價(jià)約16萬(wàn)元，宴席費(fèi)用通過(guò)一家旅行社支付。