涼拌藕為什么放白酒里，白酒在涼拌菜中的作用

腌成的咸菜過咸時，可用適量白酒，加進等量的冷開水，然后將咸菜切好浸入，過一會兒再食用，咸味便會大減，而且味道更鮮美。涼拌菜中，一般是沒有加白酒的。如果是肉食涼拌菜，那會起到去腥、增香、提味的作用。

你說呢...

沒這樣吃過呢,涼拌藕好像是用白醋也用不到白酒啊,還是別吃了,再說了含有酒精呢,寶媽可以在網(wǎng)上查查食譜,看看怎樣做涼拌蓮藕,估計是不會用到白酒的,想想也不太可能啊,兩者在一起不太搭配呢,還是別吃了,查查食譜吧

涼拌藕片1、藕洗凈后切片。2、姜切末備用。3、燒一鍋水把藕片放入焯熟。4、開鍋后的藕片過涼水，最后一遍過涼白開。5、閉干凈的藕放入一個鍋內放入姜末。6、放入醋、鹽、味精、糖適量拌勻裝盤即可。

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

【所需食材】： 藕兩小節(jié)，姜末，蒜末，小米椒，白醋，食鹽，白糖 【操作步驟】： 一，處理藕。 ①首先準備一盆清水， 加入少許白醋備用。 ②藕去皮清洗干凈，豎著一分為四，斜45度下刀切成小段， 然后迅速放入準備好的清水中。 ③鍋內燒水加入少許鹽，白醋，水開后藕塊下鍋焯水3分鐘。 ④準備另一盆清水， 冰水或者清水加冰塊效果最好 。 焯好水的藕塊迅速撈出，下入涼水中降溫。 二，準備配料。①姜切末，大蒜切末，小米辣切成辣椒圈備用。 ②鍋內燒油，油溫要高，燒至鍋內冒煙，然后澆在準備好的姜末，蒜末，辣椒圈上，充分激發(fā)出它們的香味。 三，涼拌藕。①藕塊瀝干水分，將配料澆在藕塊上，然后加入白醋，湯，鹽調味。 ②攪拌均勻裝盤，一道清脆爽口的涼拌藕就完成了。 1，問：為什么第一步是先準備一盆清水，還要加白醋？ 答：提前準備好清水，方便第一時間將切好的藕塊放入清水中，防止與空氣接觸氧化顏色變深，加入白醋的目的是增白增脆。 2，問：焯水后的藕塊為什么要放入清水中，而且最好是冰水或者加冰塊？家庭怎么實現(xiàn)？ 答：焯水后的藕塊放入冰水中有利于藕塊能夠迅速降溫，保持脆爽的口感。我家里也沒有冰塊，我是將清水放入冰箱冰鎮(zhèn)一會，用的冰水，這樣會比放入常溫的清水中更好些。 3，問：為什么切的藕塊，而不是切成藕片呢？有什么區(qū)別？ 答：其實都可以，但有一問題是如果刀工一般的話，切片首先切不薄，其次切不均勻，再次就是焯水時間也不好把握。切成塊的話，就比較簡單，只是焯水時間相對會稍微長一點。 1，這道菜重點就是防止氧化，保持好潔白的顏色，同時也保持好脆爽的口感。 2，此外這道菜的調味白醋，白糖，鹽就可以了，不建議加入醬油之類，影響顏色效果。 八月十五已過了好幾天，而季節(jié)也進入了秋季。秋季風干物燥，正是吃蓮藕的好時候，不僅可以生津止渴，而且還能涼血潤燥。在這風干物燥的秋天，我最喜歡吃的就蓮藕了，不僅可以用來煲湯，味道鮮美香甜，而且還可以用來涼拌，爽脆甘甜，除燥去熱。只要吃上一份涼拌蓮藕，一天的燥熱就消失的無影無蹤。 對于涼拌蓮藕，可能很多人并不會經(jīng)常做來吃，人們更加喜歡用蓮藕來煲湯，特別是蓮藕排骨湯，那可是火遍大江南北，每一個喜歡飲湯的人，都應該十分喜歡味道鮮甜的蓮藕排骨湯。但是在這比較燥熱多秋天，我還是比較喜歡涼血生津、口感爽脆的涼拌蓮藕。下面就帶大家一起分享一下涼拌蓮藕的做法。 【食材】：蓮藕2節(jié)、紅辣椒少許、蒜頭一瓣、蔥花一棵 【配料】：花生油、花椒油、辣椒油、老陳醋、食鹽適量 【做法】 此道涼拌蓮藕，口感爽脆甘甜，紅綠相間，不僅帶有花椒的麻味、辣椒的辣味，還帶有老陳醋的香味 、蓮藕的清香味。正是秋天里的一道開胃除熱的理想 美食 。 我們知道，市場上有2種蓮藕，一種是粉糯的，另一種是爽脆的。粉糯的適合煲湯，爽脆的適合涼拌。所以 做涼拌蓮藕一定要選擇爽脆的蓮藕，就是我們平時所說的九孔蓮藕，外形上比較白，比較光滑的 。記住哦，千萬不要選擇錯誤，否則做出來的涼拌蓮藕不好吃，懷疑我的涼拌蓮藕的做法不對，那就不應該了。 北京正值這兩天下雨，還算是稍微的涼快點。之前的幾天，高溫38度，簡直熱的人渾身難受，沒胃口，一日三餐都不知道吃些什么來抵抗這炎熱的夏季了。未來的天氣將會更加的悶熱，吃涼拌菜應該是比較好的選擇了。 蓮藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。帶皮蓮藕榨出的汁，可治療嚴重咳嗽。蓮藕開胃、益血補髓，老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具延年益壽之功。蓮藕通便止瀉、健脾開胃、助消化、防止便秘。 蓮藕可以燉著吃，涼拌吃，炒著吃。。。炎熱的夏季，涼拌蓮藕是不錯的選擇。 挑選外皮呈黃褐色的蓮藕，發(fā)黑有異味的則不宜食用。選擇藕節(jié)短、藕身粗、藕孔小的為好。藕兩頭要完全堵死的，以保證藕內是干凈的。 蓮藕清洗掉外皮的淤泥，去除外皮，切薄薄的片，浸泡在淡淡的鹽水中，與空氣隔絕，不易氧化不變色。水燒開后下入藕片焯水，焯水時間不易過長，撈出過涼水，換水拔涼，保持蓮藕的清脆。 藕片放入盆中，加入食鹽、白糖少許、生抽、耗油，陳醋、小米辣碎、小香蔥碎拌勻。還可將胡蘿卜、青椒切絲一起拌食。鍋中燒油，下入花椒，我喜歡多放幾?；ń?，味道更好，放入干辣椒碎與花椒一起炸香，直接潑入藕片，拌勻即可。 喜歡涼拌蓮藕的做起來吧。 天熱多吃涼拌菜。做為一名湖北人，蓮藕一定不會錯過，相比于炒蓮藕，涼拌的蓮藕更脆更爽口，當然也更容易收獲喜愛。 涼拌蓮藕做法依然簡單，將蓮藕切成片，焯變色后，過涼水，再加入適量的調味品即成。 但需要注意的是，并不是所有的蓮藕都適合涼拌。 有些蓮藕口感易粉，適合煨湯，而 涼拌藕應該挑選口感較為脆甜的蓮藕，其往往粗圓，肉厚實，皮花白或者黃白。 【準備食材】： 蓮藕1節(jié)、大蒜、干辣椒 【操作方法】： 1、蓮藕切成薄片，厚薄可以根據(jù)自己喜歡，稍微厚一點兒沒關系，但不能太厚。 大蒜、干辣椒分別切好備用。 2、將切好的蓮藕過涼水漂洗一次，以去除淀粉，并防止變黑。 3、鍋里燒開水，倒入蓮藕煮至變色后即可撈出。 切的厚度不一樣，所以具體煮多長時間，可以自己嘗一下，覺得熟了就可以。 撈出蓮藕后，可再次過一下可食用的涼水，使蓮藕變涼。 4、鍋里燒油，倒入干辣椒、大蒜炒香。 5、將炒好的調料倒入蓮藕中，加入適量的生抽、蠔油、鹽、醋、香油一起攪拌均勻即可。 涼拌蓮藕完成，夏天放入冰箱冷藏之后再吃，口感更佳哦！ 【小貼士】： 在我們日常生活里有兩種食材，深的大眾的歡迎，無論是男、是女，又或者是老、是少，無一列為都非常喜歡吃2種食物，非常普通，非常常見，可喜愛的人卻不計其數(shù)。一是土豆，二是藕，土豆咱們就不過多談了。咱們來說說藕：藕在咱們中國是一種非常普及的食物，可以烹飪出各種各樣的 美食 。蓮藕的口感清脆，而且?guī)в幸粋€淡淡的甜味，而且營養(yǎng)及其豐富，非常好。 隨著初春的降臨，咱們的日常的餐桌上也陸陸續(xù)續(xù)的添加了一些涼菜。而藕就是咱們平時用于涼拌較多的一種食材，那么咱們把藕涼拌的好吃呢？推薦一道美味的湘菜《麻辣藕片》，一道簡單而又美味涼拌菜，麻辣中帶有一絲絲甜味，十分特別。 準備材料： 2節(jié)新鮮的蓮藕、幾顆蔥、幾瓣大蒜、適量的生抽、一小勺糖、一點醋、一抓干辣椒、一抓花椒顆粒、少量的食鹽、適量的植物油、少量的味精、一點雞精、少量的芝麻香油。 做法： 這道充滿麻辣誘惑的《麻辣藕片》就制作完成了。制作方法非常簡易，只需要把藕放入鍋里煮熟，簡單拌一拌，裝盤就好了。它是一道麻辣鮮香，色香味俱全的一道涼拌菜，既可把它當做日常生活里的家常菜端上桌，拌飯下酒都十分適合。也可以把它認為是美味的小零食，閑來無事的時候做一盤過過嘴癮，好吃又開胃。 大家好，我是娜妮，很高興能回答這個問答，一想到藕，就會有一種脆脆的感覺，一直就非常喜歡吃藕，藕含有豐富的維生素和食物纖維，清熱消食，老少皆宜，可以炒著吃，做成藕粉吃，包水餃吃，今天主要介紹一下怎么將藕涼拌著吃。 一般胃口不好時，都會想著做一盤涼拌藕，看到嫩嫩的藕肉，聽到脆脆的聲音，就想著要多吃幾口，下面就介紹一下涼拌藕的具體做法。 【食材】： 藕1節(jié) 【調料】： 姜1塊、白糖1勺、醋2勺、生抽1、蒜3瓣、鹽少許、香油1匙 ▼ 美食 步驟： ①用刀將藕外層皮削掉，洗干凈后切成薄片， 放入涼水里，加入幾滴白醋 ，然后泡5分鐘。 ②鍋里放涼水，煮開后，將藕片倒入鍋中焯2分鐘，撈出后， 用涼水過一下 ，瀝干水分備用。 ③將姜切成碎末，蒜扒皮后切成碎末，放入小碗中，然后再加入生抽、醋、白糖、鹽、香油，攪拌均勻，調成料汁。 ④將料汁倒入藕中，攪拌均勻，一盤爽口美味的涼拌藕就做好了。 （1）為什么藕片要先在涼水里泡一下？ 答： 一方面 因為藕里含有一些淀粉，放入涼水里泡一下，會將淀粉沖洗掉，這樣藕就不會太黏。 另一方面 ，藕含有一種化學物質，暴露在空氣中，被氧化后，藕會變成黑色，這樣做出來的藕就不太好看，讓人食欲大減，所以藕片切好后一定要用涼水加白醋泡一下。 （2）為什么焯過的藕片也要過一下涼水？ 答：藕片從鍋里撈出來后，有點熱，直接加入調料的話，調料受熱揮發(fā)，這樣就沒有原有的香味了，而且藕片吃起來也不爽脆，用涼水過一下后，熱的藕片受涼，會變得緊實，這樣就會更清脆，吃起來口感就會更好。 1.藕一定選擇外形飽滿，內外無傷的藕，不要挑顏色太白的藕，市場上顏色太白的藕可能是用化學制劑泡過了，不太 健康 。 2.藕要切成薄片，這樣受熱均勻，藕容易焯熟，太厚的話，里外層受熱不均勻，外層可能熟過了但是內層可能沒熟。 3.蓮藕焯水時 ，時間一定不要過長，斷生，即可，否則就不爽脆了。 4.喜歡吃辣的朋友們，可以加一些紅辣椒，這樣還可以點綴一下藕片，看起來更誘人。 以上就是我給大家分享的涼拌藕，希望大家喜歡，藕就像荷花一樣出淤泥而不染，呈現(xiàn)給我們白白的藕肉，給我們帶來脆爽的口感，雖然它的生長環(huán)境沒有那么干凈，那么美好，但是它把最美好的自己呈現(xiàn)在了我們面前， 不管我們自己所處環(huán)境怎么樣，相信通過努力也會有發(fā)光的那一天，機會是留給有準備的人的，希望我們都會成為最好的我們！謝謝您瀏覽我的分享，希望能幫助到您！ 哪吒的化身“藕巴”美味好吃 炎炎夏日，清爽的“荷塘三寶”之一，蓮藕已經(jīng)進入了我們的餐桌。 一年中，7,8月是鮮藕上市的季節(jié)。鮮藕要選那種白白胖胖，藕節(jié)很短的，這種一定是鮮藕，吃起來嘎嘣脆，生吃清甜可口。我最愛吃脆藕，哪怕再貴也要買。新藕剛上市的時候，菜場一天幾個價，一般10元左右，后面價格慢慢回落。 品質最好的蓮藕要數(shù)武漢的蔡甸，被稱為“六月暴” ?！傲卤笔侵傅年帤v六月（陽歷七月）首批出產(chǎn)的藕，這個時候的藕卻是又嫩，又白，又甜，又脆，這種藕特別適合生吃，一點不比水果差。不過價格稍貴，每斤價格12-15元之間。六月挖藕，太難受了，天上烈日暴曬，藕田熱氣上蒸，猛力揮動藕鍬，渾身大汗直淌。所以，這樣的價格也是可以理解的。 村民冒著烈日在采收新鮮蓮藕 藕有七孔和九孔的區(qū)別。 買錯了，區(qū)別就大了。七孔藕的外表皮，呈褐黃色，俗稱“紅藕”，外形粗短，像個“擼漢子”，小時候貪吃，一股澀澀的味道，記憶猶新。而九孔藕外表皮，白凈，光滑細長。像個“白娘子”，生吃起脆嫩，細細品嘗，嘴里回味絲絲甜味，這種藕可以生吃的。這樣你在挑選蓮藕的時候，就可以根據(jù)你要做的菜選擇適合的品種了。 涼拌藕一般都選“九孔白娘子”啦。 提示： 1、選藕看外皮：黃色和白色區(qū)別。 2、選藕看孔數(shù)：7孔和9孔。 3、選藕聞味道：斷口聞聞，清香就是好的，如果有刺鼻的味道，就是泡過藥水的。 4、選藕摸一摸：正常的藕摸起來粗糙，不會是很光滑的。 5、選藕帶藕節(jié)：身上沒有傷痕，沒有變色，外邊皮沒有銹斑，而且兩頭都有藕節(jié)的，這種藕可以存放的時間比較久一點。 【主料】 嫩藕1節(jié)（約300克） 【調料】 紅椒半個，小蔥1棵，鹽、辣椒油、白醋、生抽、香油 【烹調做法】只需要2步，簡單易學 1、蓮藕去皮，交錯切成均勻的半圓片，焯水，碼盤。 2、紅椒、小蔥切丁，加入鹽、辣椒油、白醋、生抽、味精、淋幾滴香油兌成汁，澆在藕片上即可。 3、吃時拌勻。是不是很簡單啊。夏季涼拌菜首選。 蓮藕我的最愛，從小吃到大，真的百吃不厭。蓮藕的營養(yǎng)價值很高，富含膳食纖維、維生素、蛋白質、鈣和鐵等微量元素，而且可以做出許許多多種 美食 ，相信很多人跟我一樣喜歡它。 涼拌蓮藕 是蓮藕最簡單的吃法，15分鐘就能搞定的小吃，清脆爽口，開胃下酒，讓人吃了停不下來。 食材: 蓮藕2個、辣椒醬、生抽、陳醋、花椒油、芝麻油各2勺，蒜泥、蔥花、香菜、白芝麻、花生米各適量。 做法: 1.蓮藕削皮，切成薄片，再用清水沖洗去掉淀粉。 2.鍋中放水燒開，把藕片下鍋煮2到3分鐘左右，撈出過涼水。 3.藕片瀝干水分，放入碗里，將以上的調味料放入碗里攪拌均勻即可。 小貼士: 1.涼拌蓮藕，最好選嫩一點的，口感比較脆甜，還有一定要選擇新鮮的，蓮藕內外沒有損傷的。 2.喜歡吃辣的可以多放點辣椒，喜歡吃酸點的可以多放點陳醋，可根據(jù)自己喜歡增減調味料。 3.想口感更好的，可以把拌好的藕片放入冷藏室10分鐘再吃。 你好，我是熙陽，很高興回答你的問題。我連續(xù)幾天都在吃涼拌藕！可是依然還是想吃！哈哈！簡單好做！又好吃！還不動手嗎？下面給你介紹兩種涼拌藕的制作方法和步驟，希望能幫到你。 需要食材：藕、各種調料見做法 制作方法： 酸辣藕丁，清脆爽口，酸辣下飯，2012年入選紀錄片《舌尖上的中國》《自然的饋贈》系列 美食 之一。今天，鄭州新東方烹飪學校就為大家?guī)磉@道酸辣藕丁的做法，快去學起來吧~~ 酸辣藕丁的原料： 兩節(jié)藕、野山椒、小紅尖椒3顆、泡山椒水少許。 酸辣藕丁的做法： 1、野山椒去蒂，切碎待用。 2、藕切丁泡在水中，小紅尖椒切丁待用。 3、炒藕丁前，瀝干水。 4、鍋中倒入油，倒入野山椒，炒出味后，放入藕丁。 5、倒入少許泡野山椒的水，放入小紅尖椒，再放少許鹽，炒勻，起鍋。 酸辣藕丁的做法，你學會了嗎？如果你喜歡 美食 ，想學烹飪的話，鄭州新東方烹飪學校歡迎您隨時前來咨詢喲~~

藕含有多種營養(yǎng)及天冬堿、蛋白氨基酸、葫蘆巴堿、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。鮮藕既可單獨做菜，也可做其他菜的配料。如藕肉丸子、藕香腸、蝦茸藕餃、炸脆藕絲、油炸藕蟹、煨燉藕湯、鮮藕燉排骨、涼拌藕片等等，都是佐酒下飯，膾炙人口的家常菜肴。藕也可制成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁、藕梨子汁等清涼消暑的飲料。 糖醋蓮藕的做法：原料：蓮藕，糖、醋、鹽制作步驟：１、蓮藕去皮切薄片，浸入清水中；２、鍋中放足量水，水開后，放入藕片，水再開氽燙一分鐘即可；３、撈出藕片放入涼水中過涼，濾去水分；４、加糖、醋、鹽少許拌勻即可。

蓮藕洗凈削皮，切成厚薄均勻的片用水泡半小時，去除一些淀粉凈鍋入水，加鹽燒開后將藕片飛過、過涼青紅辣椒洗凈去籽，切成碎；大蒜切片凈鍋入油，三四成熱時下入一半蒜片爆香（另一半放在藕片上），下入青紅椒絲小火煸透倒在藕片上的蒜片上取了小碗，將白糖、酒醋、鹽、檸檬汁調勻后倒在藕片上，加枸杞子拌勻后即可食用

酸辣藕片的材料： 主料： 嫩藕 輔料： 泡椒 紅尖椒 白醋 白糖 橙子 做酸辣藕片的步驟 1.嫩藕切薄片，焯水沖冷，控水待用 2.藕片納入盆中撒白糖 白醋 泡椒 紅尖椒 橙子片 泡制 3.再將藕片倒入鍋內，開大火不停的翻炒。藕變成成熟的顏色后，灑上適量的鹽，再加少許醬油調色，為了保持藕的鮮味，還可放上少許糖，將火開到中火，翻炒上三兩分鐘即可。

1. 是為了使咸菜味道的更加厚重，口感更好。2. 讓咸菜更好的發(fā)酵。3. 白酒添加要適量，不宜過多。腌咸菜方法：1.蘿卜切塊后放入大碗，撒上鹽、白糖攪拌均勻，在室溫下放置1小時；2.蔥切塊，洋蔥和魚醬在攪拌機中混合，把大米面粉和水混合后放入微波爐中加熱1分鐘成糊狀；3.混合所有的調料（除了干辣椒片），1小時后，將腌漬后的白蘿卜放入自來水下沖洗5分鐘，瀝干水分；4.然后把蘿卜放在干凈的大碗中，放入2湯匙干辣椒片，用手攪拌均勻，倒入蔥花和調料混合物攪拌均勻后倒入罐子中，在室溫下放置6-24小時后，放入冰箱冷藏。

殺菌，不放白酒或鹽過少都會壞。

白酒只是調味品，不會多加的。就是為了咸菜味道更加厚重。不會起到殺菌消毒的目的。起到殺菌消毒，這個咸菜就像喝酒了，口感糟糕得很。

吃過！我老公做的特別好吃，先把藕切薄片，需要姜兩塊切絲！檸檬汁，還有糖按一般的做法就可以了

我看了前面的回答，我覺著還差一個調料，應該切點姜末，飯店里這道菜叫姜汁藕片，因為藕是涼性的，需要姜來中和一下。

把蓮藕洗凈切片，開水焯一下，晾涼。。再拌一個汁，調料是：鹽少許，糖兩勺，陳醋一勺半，味精少許，會吃辣的還可放些鮮朝天椒碎，攪勻，放微波爐里轉半分鐘，在攪勻澆在蓮藕上就好咯！我就是這么做的，夏天吃更清爽，還可以用這個方法拌青瓜哦~

我家的做法是：藕切薄片用水焯一道，然后晾涼，放上白醋、雞精、香油，將紅辣椒段及花椒用油炒熱淋上，拌之，就大功告成也！

沒有檸檬汁，用白醋也是可以的。

調料很簡單的！~白糖，檸檬汁，白醋，其他的都不要放了，首先藕片要熟的冷卻以后！比例自己用的小碗慢慢調制研究！~

涼拌藕片做法一：把藕洗干凈切片，然后再燒鍋水，水開后把藕片放下去煮大約三分鐘左右。把藕片撈起來過冷水，然后再用冷水泡起來，這一步是最重要的，不然藕片不脆喲。趁藕泡著的時候，切一些蔥花、香菜末、蒜末放到碗里，加生抽、醋、少許的鹽、麻油，然后攪拌均勻。把藕片用漏勺撈起來，瀝干水份，碼在碟子上，澆入做好的調料即可。涼拌藕片做法二：藕，干紅尖椒，蔥，白糖，鹽，味素，陳醋各適量。藕去皮，切片，焯水，兩分鐘左右就可，時間長就不脆了，不好吃。鍋內往里放少許油，小火，放入紅尖椒炒香，涼涼后倒入裝有藕片的容器里，放入各種調料拌勻即ok了。涼拌藕片做法三：蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。將蓮藕洗干凈，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內。在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。涼拌藕片做法四：蓮藕500克，鹽1克，白砂糖20克，醋10克，大蔥10克，姜10克。將藕洗凈，切成薄片，入沸水鍋內焯水斷生，撈出過涼，裝入盤中。蔥切花，姜切末。將精鹽、白糖、醋、涼開水、蔥、姜調勻，澆在藕片上即可。制作要領：藕洗干凈切片后最好再洗一下，因為藕的一些孔里面有泥。藕片焯水后，要撈出藕片放入冰水中浸泡，否則會影響口感，不脆。藕的營養(yǎng)價值藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維c和膳食纖維，對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分益。藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。藕中還含有豐富的維生素k，具有收縮血管和血的作用。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產(chǎn)婦極為適合。藕還可以消暑消熱，是良好的祛暑食物。

材料蓮藕1節(jié)，紅椒半個，小蔥1棵，鹽、辣椒油、白醋、生抽、味精、香油做法1、蓮藕去皮，交錯切成均勻的半圓片，焯水，碼盤。2、紅椒、小蔥切丁，加入鹽、辣椒油、白醋、生抽、味精、淋幾滴香油兌成汁，澆在藕片上即可。3、吃時拌勻。

我知道兩種方法，不過我自己吃時不放姜，加點香油。 一、 主料： 蓮藕 500克 配料： 調料： 姜 5克 味精 2克 鹽 3克 白砂糖 5克 白醋 5克 各適量 1. 鮮藕去皮，切薄片，姜切成細絲。 2. 將切好的藕片入鍋焯水，取出后入涼水中冰鎮(zhèn)片刻，撈出，瀝干水分。 3. 在盛放藕片的碗中加入精鹽、白糖、味精和白醋調味，下入姜絲攪勻即成。 二、 主料： 蓮藕 500克 配料： 調料： 醬油 5克 鹽 2克 味精 2克 大蔥 10克 姜 5克 大蒜 5克 各適量 1. 將藕刮皮，洗凈，切成薄片。 2. 將蓮藕片入沸水鍋內焯一下，撈出，放涼開水中沖涼，撈出瀝水，裝入盤中。 3. 蔥切花，姜切絲，蒜切片。 4. 藕片中加入蔥花、姜絲、蒜片、醬油、精鹽、味精，調勻，裝盤即成。

涼拌藕片 【菜名】 涼拌藕片 【所屬菜系】 浙江菜 【特點】 爽口解膩、開胃下酒。 【原料】 蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。 【制作過程】 1.將蓮藕洗干凈，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內。 2.在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成編輯本段涼拌藕片的家常做法材料 主料：鮮藕一根輔料：鹽,糖,白醋,辣椒油,花椒油,香油,雞精[1]?步驟 1、鮮藕去皮洗凈 2、將洗凈的鮮藕切薄片 3放入開水煮大概一分鐘 4、撈出藕片放入冰水中浸泡（這步很重要，影響口感） 5、放調料拌勻

hehe 我說說啊,1一.步把原料切成片,過水落冷二加食鹽,味精,米醋,花椒油.蒜絨.香油不用起他的

把藕切成薄片,注意是切斜片，比較好看。鍋里水開后把切好的藕片放到水里過一下，等水開了，就可以撈出來了。然后用冷水沖兩遍，用手折感覺脆即可。調料主要用姜絲、蔥絲、五香粉、青椒、醋、鹽、味精、木耳、香油等，酌量添加。