桃膠有什么功效，桃膠的功效與作用

補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、補腦益智 桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠、桃凝。桃膠是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口而分泌，具有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、補腦益智的功效。補充營養(yǎng)：人體中的細胞和組織中都含有大量的蛋白質，蛋白質不但是人體中的重要組成成分，還是人體內部多種活動的參與者，蛋白質是人體的生命之源，食用桃膠能為機體補充蛋白質，補充營養(yǎng)。美容養(yǎng)顏：人體皮膚的衰老和自由基有直接關系，皮膚的彈性和膠原蛋白有關，人體內的膠原蛋白不足時，便會出現皮膚的彈性下降、出現皺紋等，桃膠中含有較多的植物膠原蛋白，適量的食用桃膠有助于補充機體的膠原蛋白。3、補腦益智：桃膠中含有大量的半乳糖，半乳糖是構成腦神經系統中腦苷脂的成分，適當食用桃膠能補充大腦所需的半乳糖，對補腦益智有很大幫助。4、清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚。桃膠是桃或山桃等植物樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂、桃花淚、桃樹膠、桃凝，是植物的自然分泌物。干的桃膠呈結晶石狀，很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時后變軟，它有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸等，還富含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，可與其他食物搭配，制作成羹湯粥等食用

　　桃膠是一種養(yǎng)生功效很大的桶脂，桃膠含有多種對人體健康有很大幫助的元素，在中醫(yī)桃膠是一種治療疾病的良藥，由其是對于治療石淋，痢疾，等疾病具有很大的療效，同時日常生活中也可以把桃膠當成一種增稠劑，乳化劑也都是很不錯的選擇的?？梢哉f桃膠就是一種養(yǎng)生功效很好，同時又可以在臨床中發(fā)現很多的作用，這種天然的透明的樹脂，而這種樹脂在臨床的應用很大會和，因此了解桃膠的功效與作用是很重要的。 　　桃膠有哪些功效和作用呢? 　　1、桃膠可養(yǎng)顏 　　桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護膚的功效。 　　2、桃膠可生津止渴 　　桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。 　　3、桃膠能止痛鎮(zhèn)痛 　　桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產后痢疾里急后的疼痛癥狀。 　　桃膠食用注意事項 　　市面上的桃膠主要從2方面挑選，一是從顏色上，有琥珀色和淡黃色，琥珀色的黏度高于淡黃色，口感更好;二是從個頭大小來挑選，選擇大粒徑營養(yǎng)價值更佳。 　　1、孕婦不要吃桃膠;2、有過敏體質者不宜;3、每次吃適量;4、不能自行采集景觀區(qū)的桃膠，防止有農藥殘留。 　　桃膠食療方 　　(一)、木瓜燉桃膠 　　材料：木瓜1只，桃膠10克。 　　做法： 　　1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的.。 　　2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。 　　3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。 　　4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。 　　(二)、桃膠銀耳糖水 　　材料：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克， 　　做法： 　　1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。 　　2、再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。 　　3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。 　　4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。 　　5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。 　　(三)、桃膠皂角米羹 　　材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。 　　做法： 　　1、桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里，加上6顆紅棗。 　　2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。 　　3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。

　　桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，那么你知道桃膠有什么功效及作用嗎？以下是我為大家收集的桃膠的功效及作用，歡迎大家分享。 　　桃膠的功效及作用1 　　一、桃膠的功效與作用 　　1、桃膠可養(yǎng)顏 　　桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護膚的功效。 　　2、桃膠可生津止渴 　　桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。 　　3、桃膠能止痛鎮(zhèn)痛 　　桃膠主要成分為半乳糖、α—葡萄糖醛酸等，能夠緩解產后痢疾里急后的疼痛癥狀。 　　二、桃膠食用注意事項 　　市面上的桃膠主要從2方面挑選，一是從顏色上，有琥珀色和淡黃色，琥珀色的黏度高于淡黃色，口感更好；二是從個頭大小來挑選，選擇大粒徑營養(yǎng)價值更佳。 　　1、孕婦不要吃桃膠； 　　2、有過敏體質者不宜； 　　3、每次吃適量； 　　4、不能自行采集景觀區(qū)的桃膠，防止有農藥殘留。 　　三、桃膠的中醫(yī)藥方 　　1、治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。（《古今錄驗方》） 　　2、治治血淋：石膏、木通、桃膠（炒作末）各半兩。上為細末。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。（《楊氏家藏方》桃膠散） 　　3、治治產后下痢赤白，里急后重病痛：桃膠（焙干）、沉香、蒲黃（炒）各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。（《婦人良方》） 　　4、治治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。（《千金方》） 　　5、治治糖尿?。禾夷z，用微溫水洗凈，放在小鍋內煮食，隨便加些調味鹽類亦可（但不要加入甜味）。每次服一至二兩。（《草藥驗方交流集》） 　　6、治治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調下，無時。（《小兒衛(wèi)生總微論方》桃膠湯） 　　桃膠的功效及作用2 　　桃膠具有緩解壓力和清熱止咳的功效。并且還有益氣、活血、滋補的作用。對于治療長時間的工作壓力過大，引起的精神緊張或渾身乏力的患者，也能夠起到改善的效果。 　　糖尿病人和小兒疳積者，也可以在醫(yī)生指導下進行用藥。再用藥3到5天，如果癥狀沒有得到緩解，就需要到正規(guī)的醫(yī)院，進行身體全方面的檢查，以免耽誤病情的最佳治療時間。 　　桃膠的功效及作用3 　　總的來說，桃膠的功效主要有以下幾個方面： 　　1、緩解胃痛、治療胃炎。桃膠是一種溫和性的食物，對人體不具有刺激性，而且桃膠中成分可以有效保護胃粘膜，經常胃痛的人和胃炎患者可以每天吃一粒桃膠，充分咀嚼之后用溫水送服，堅持吃一個月之后胃炎就會得到治療，基本不會再犯，而且這種方法還可以使胃痛得到一定程度的緩解，達到止痛的效果。 　　2、美容養(yǎng)顏。桃膠中含有多種植物蛋白質和膠原蛋白，常吃桃膠可以為人體補充因流失而缺乏的膠原蛋白，使人的肌膚保持彈性，有效幫助肌膚清除自由基，使肌膚保持細膩嫩滑的狀態(tài)，抵抗皮膚衰老，阻止出現皺紋，達到美容養(yǎng)顏的作用。桃膠和銀耳搭配食用養(yǎng)顏效果更好。 　　3、降低血脂，預防心腦血管疾病的發(fā)生。桃膠中含有多種不飽和脂肪酸和單糖，這些成分可以有效幫助降低血液的粘稠度，并減少血液中脂肪的堆積，有利于降低血液脂肪的含量，使血液循環(huán)保持順暢，可有效預防發(fā)生心腦血管疾病等。 　　4、增強免疫力。蛋白質是人體維持正常生命活動的三大物質之一，它不僅是人體細胞的重要組成分，還是人體細胞活動的重要參與者。桃膠中蛋白質的含量非常高，而且種類多，適當的食用桃膠可以為人體提供大量的蛋白質，促進機體組織的合成，有利于機體增強免疫力。 　　5、益智補腦。桃膠中半乳糖的含量非常高，而半乳糖是腦苷脂的重要組成成分，這對于促進嬰幼兒腦神經系統的發(fā)育和維持成人腦神經系統的正常運轉至關重要，常吃桃膠可促進腦苷脂的生成，提高智力，促進腦部發(fā)育。 　　雖然桃膠有這么多功效，但是也并不是每個人都適合吃，更不是吃的越多越好，是因人而異、適時適量的。桃膠屬于溫和性的食物，對人體的`滋補作用比較強，桃膠本身不具有任何的毒性，但是易上火體質的人和孕婦等不宜食用，以免引起不良反應。 　　拓展： 　　桃膠真的有美容功效嗎 　　閃著琥珀色的光，半透明，有彈性，像果凍，又有一點像QQ糖，很多人喜歡將它和銀耳放在一起燉成甜品。這是什么東西?沒錯，它就是我們今天要說的主角——桃膠。桃膠這兩年非常火，受到了廣大女性朋友的熱烈追捧，被奉為美容圣品。那么，桃膠的本質到底是什么呢?又真的有那么大的美容功效嗎? 　　桃膠是桃等薔薇科植物樹皮中分泌出來的樹脂。是由桃樹自然或在外力作用下產生傷口而分泌，分泌桃膠有利于傷口自愈，比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā)，產生固體。干的桃膠呈結晶石狀，很硬，看著有點像琥珀。 　　在眾多的購物網站上均有桃膠售賣，價格在幾十元到幾百元每斤不等，商家宣傳其是一味中藥，富含植物膠原蛋白，和銀耳或雪蓮一起煮湯水或者煮粥，可以滋潤美白皮膚，對黃褐斑和日曬斑有很好的緩解作用”。 　　那么，依靠桃膠美容到底不靠譜在哪里呢?其實“植物膠原蛋白”本身就是偽概念。膠原蛋白是廣泛存在于動物的皮、骨等組織中的一種起結構作用的蛋白質。在植物中不存在這樣的組織，也不存在這一類的蛋白質。也就是說根本就不存在所謂的“植物膠原蛋白”，營銷廣告中所說的比如銀耳、桃膠等等，它們的主要成分實際上是一些糖類，經過高溫烹煮會形成黏黏糊糊的溶液，就被當作了“膠原蛋白”。它們根本不是蛋白質，而是碳水化合物。 　　況且，哪怕是真正的膠原蛋白，吃進肚子里去也很難起到美容潤膚的效果，膠原蛋白是大分子，吃到肚子里要經過消化變成小分子的氨基酸或者多肽片段，才能被吸收進血液，然后被運送到身體各部分重新組裝成膠原蛋白。這樣不論是膠原蛋白還是一些其他什么蛋白，吃進去之后本質是一樣的。關于膠原蛋白的美容功效也并沒有得到確切的證據支持。 　　這里還是要提醒大家一定要擦亮雙眼，不要盲目追求一些所謂特效產品、神器藥品。 　　高血壓可以吃桃膠嗎 　　1、高血壓可以吃桃膠嗎 　　高血壓患者不能僅靠藥物治療,如果患者不對自己的飲食加以節(jié)制的話,會使藥物治療效果無濟于事?，F在對于高血壓能吃桃膠嗎這一問題有了很大的爭議。 　　桃膠的作用還是很大的,特別是對人體有著不可小覷的保健功效。所以高血壓患者是可以適量的食用一些桃膠的。另外高血壓患者還可以通過進食其他的降血壓的食物來進行食療,這樣對于患者病情的緩解也是有所幫助的。 　　2、高血壓吃什么 　　2.1、多食新鮮的果蔬:因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c,所以高血壓患者可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。 　　2.2、多吃含鉀較高的食物:一般含鉀較多的食物包括有豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、禽肉類等。 　　2.3、多吃魚:對于高血壓患者來講,魚是高血壓飲食的首選,倘若高血壓患者每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低。 　　3、高血壓不能吃什么 　　3.1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。 　　3.2、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。 　　3.3、少吃太咸的食物。每日進鹽控制在2-5克以內。 　　3.4、少吃動物脂肪、不食動物內臟等。