女人在晚上喝紅酒的好處改善睡眠質(zhì)量在你睡覺前半小時喝約50毫升紅酒（4分之一紅酒杯左右），紅酒中的物質(zhì)可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期的作用，間接的治療失眠。當然紅酒也不是萬能的，所有的效果因人而已，不過每天小酌一些紅酒還是有好處的，不懂就問我，值酒館等你來撩。
1、老年女性晚上喝紅酒對身體有什么好處？
首先，喝紅酒有助于減肥！哈佛大學(xué)經(jīng)過了13年跟蹤調(diào)查20000名婦女發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯紅酒的人出現(xiàn)肥胖的概率是30%，而這個數(shù)據(jù)大大的低于沒有飲酒習(xí)慣而導(dǎo)致肥胖的人群，這和美國國家疾病控制和預(yù)防中心(疾病控制和預(yù)防中心)另一個長期研究也發(fā)現(xiàn)，適度飲酒不會導(dǎo)致肥胖、飲酒適量反而更有利于減肥！喝紅酒可以幫助抑制脂肪堆積紅酒包含兩個珍貴的抗氧化劑，白藜蘆醇和鞣花酸，可以減少脂肪細胞的增生，與此同時，俄勒岡州立大學(xué)、俄勒岡州立大學(xué)，最新的研究還發(fā)現(xiàn)，每天喝一些紅酒可以幫助穩(wěn)定與肥胖相關(guān)的代謝紊亂，使更快燃燒脂肪。
紅酒可以促進脂肪燃燒喝紅酒之后,可能會加速心率酒精進入血液,同時增加身體的新陳代謝率,消耗更多的卡路里,和哈佛醫(yī)學(xué)院(哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員說,紅酒含有類黃酮,可以幫助促進肌肉纖維的生長,增加肌肉的密度,這在一定程度上也可以提高基礎(chǔ)代謝率,有利于燃燒脂肪，女人在晚上喝紅酒的好處改善睡眠質(zhì)量在你睡覺前半小時喝約50毫升紅酒（4分之一紅酒杯左右），紅酒中的物質(zhì)可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期的作用，間接的治療失眠。
睡前放松心情適度喝酒的時候累了，有助于放松，心情不好時適量飲用紅酒，有助于調(diào)節(jié)情緒，減少疾病的發(fā)病率，養(yǎng)顏護膚紅酒有抗氧化功能的酒精含量SOD可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚美白和光澤。一定的抗癌作用大家所知紅酒是葡萄做的，葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性是數(shù)百種人類常食的植物中最好的，
可以防止正常細胞癌變和抑制癌細胞的擴散。而在各種葡萄酒中，紅葡萄酒的白藜蘆醇含量最高，因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，間接的達到抗癌作用，改善血液循環(huán)紅酒中含有丹寧酸，能收緊松弛肌膚達到護膚效果，豐富的紅酒葡萄多酚具有抗氧化作用，促進血液循環(huán)。當然紅酒也不是萬能的，所有的效果因人而已，不過每天小酌一些紅酒還是有好處的，不懂就問我，值酒館等你來撩，
2、每天晚上喝紅酒，女生可以起到美容效果嗎？對身體有何好處？
紅酒通常就是指的葡萄酒，由于這個酒是純果汁釀制，所以常喝一點對于身體健康還是有好處的。凡事總有兩面性，因為它含有酒精和果糖成分，所以對于一些肝膽或者內(nèi)分泌失調(diào)的人是不適應(yīng)的，葡萄酒還有一定的抗氧化作用，這個對人體也是有益的，我國飲用葡萄酒的歷史應(yīng)該與絲綢之路有關(guān)系的，后來不知怎的，慢慢地與歐美之間拉開了距離。
三十年前看過一個資料，世界上最能喝葡萄酒的是意大利人，平均每人每天喝1?8公升，前些年，我去過那里的托斯卡那產(chǎn)區(qū)，那里的大瓶裝有5升的，合人民幣110元，屬于鄉(xiāng)村級的可以暢飲的。普通的也就兩歐元左右一瓶，這個也是餐酒，那個平均數(shù)就是這一類的，歐美的超市還有一種與牛奶、果汁相同的規(guī)格包裝的紙盒葡萄酒，價格也是兩三個歐元。
仔細看看意大利人的皮膚并不比我們年輕多少，他們那里的女人都興穿低胸的長裙，無論是店員或者是酒店服務(wù)員大多是這個裝扮，很美，就像維納斯似的這個與喝葡萄酒應(yīng)該也沒有什么關(guān)系，現(xiàn)在的事情越來越追求功利，你不就是要賣個酒嗎？干嘛要把酒吹成個“長生不老的唐僧肉”？！有些事情不妨實話實說，哪里有靠喝酒來養(yǎng)生的？如果身體尚好，又有點兒酒量那就喝一點好了，又是養(yǎng)生又是美容還要靠葡萄酒來降低膽固醇軟化血管這樣多的訴求也未免使紅酒不堪重負了！可憐的葡萄酒在我們這里都要變成了“神水兒”了我是贊同將葡萄酒當成茶來飲用的，忙碌了一天，坐在紫藤樹下每人倒上一杯酒還有一杯茶神聊到月亮西下，這也是一種另類的茶酒會，當然那天還有“空靈鼓”伴奏下的酒歌紅酒配咖啡、紅酒配雪茄都是很搭的，唯有配上葷菜是要減掉若干嗞味的。
