女人每晚喝多少白酒好，每天喝多少白酒對(duì)健康有利

每天二兩左右 最好

一般來說，喝紅酒為好！ 可以軟化血管，有利于維護(hù)心臟健康。 并且有利于促進(jìn)胃腸消化功能的作用。 而喝白酒，沒有這些有益的作用！

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有人認(rèn)為，一般而言，每天一杯白酒，對(duì)身體的影響主要有以下幾個(gè)方面：1、減少血液凝塊的形成，喝了白酒之后會(huì)加速血液流動(dòng)，可減少心梗的發(fā)生。2、可以增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性，增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。3、降低高膽固醇風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)榘拙瓶梢詼p少膽固醇在動(dòng)脈壁上聚集。4、減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)。5、減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎癥、抗氧化等活性功效。6、有助入眠，酒精有鎮(zhèn)靜功效，入睡困難時(shí)，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對(duì)于失眠的男人們一定的效果。那什么時(shí)候不宜飲酒呢？要記住以下三點(diǎn)1、過飽不宜飲酒2、患病期間不飲酒3、不宜喝冷酒雖然說每天喝一杯酒是有好處的，但是要注意一點(diǎn)，一杯究竟是多少，需要弄清楚，健康男性每天飲酒量＜25克酒精是沒有明顯害處的。25克酒精是多少毫升白酒呢？可以用這個(gè)公式計(jì)算，25÷白酒度數(shù)%÷0.8，假設(shè)白酒度數(shù)為50°，即50%，那么25克酒精相當(dāng)于這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

這個(gè)看個(gè)人酒量，不過個(gè)人感覺2兩差不多

因人而異，一天喝白酒一般在50-100ml對(duì)身體有益。

中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦值100ml,也就是2兩以下。

每天和一二兩吧

喝一兩別超過這個(gè)量，基本對(duì)身體都是有好處的。

適量飲酒的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)每個(gè)人都不一樣，這和每個(gè)人的酒量大小，身體對(duì)酒精的敏感度、承受度，性別，人的體重，人的精神狀態(tài)等等，都有很大的關(guān)系。對(duì)酒精過敏的人，適量的標(biāo)準(zhǔn)就是滴酒不沾，對(duì)很多女孩來說，適量飲酒可能就是紅酒半杯，對(duì)酒量一般的人，適量飲酒可能就是一瓶啤酒，對(duì)酒量很好的人，適量飲酒可能就是半斤白酒。女性：啤酒：每天不超過360ml，即不超過一瓶。紅酒：每天不超過150ml，即不超過3兩。白酒：每天不超過45ml，即不超過1兩。男性：啤酒：每天不超過720ml，即不超過兩瓶。紅酒：每天不超過300ml，即不超過6兩。白酒：每天不超過90ml，即不超過2兩。同時(shí)適量飲酒還意味著要控制喝酒的速度，即慢品細(xì)飲，邊就餐邊飲酒，以避免血液中酒精含量驟增。同時(shí)，喝白酒時(shí)，要用小杯喝，期間多喝礦泉水

那會(huì)看電視 一個(gè)女孩20出頭 喝50+白酒 論瓶喝 而且不醉 醫(yī)生分析過 是肝臟功能好

兩個(gè)字，鍛煉，就是多喝，千萬不要去吃什么藥，那不是長久之計(jì)，而且對(duì)身體是不好的，所以你想要到你說的那種程度，只能經(jīng)常喝，喝個(gè)幾年下來你就很牛b了，但是，你的身體也垮了一半，所以，你覺的很好么？喝酒很威風(fēng)么？醉酒對(duì)人的吵鬧多大？你家人還要照顧醉酒的你。朋友也會(huì)說你是一個(gè)酒鬼，那樣好么？

白酒健胃助睡眠　　白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒?！　“拙瓶梢跃徑馔唇?jīng)　　現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。　　白酒能安神助眠　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康?！　∑胀ㄈ孙嬘冒拙茣r(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒，比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。　　適合人群：氣血不通，體質(zhì)寒涼，失眠痛經(jīng)者

如果非要喝酒，那就喝紅酒。因?yàn)榧t酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚，可以降低心血管疾病的概率；與各種酒類相比，紅酒的普林(會(huì)使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)汀＜t酒能提高抗氧化作用，預(yù)防動(dòng)脈硬化。營養(yǎng)師建議，每天飲酒量應(yīng)控制在60毫升以下。 ●成人每日合適的飲酒量是多少？人的酒量取決于體內(nèi)α－乙醛脫氫酶及β－乙醛脫氫酶的水平，科學(xué)家根據(jù)黃種人的酶譜特征計(jì)算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml，果酒50 ml，啤酒300 ml，酶缺陷者應(yīng)避免含酒精飲料。

在日常生活中，很多人都喜歡喝酒，事實(shí)上，適當(dāng)飲酒是有益健康的，但是如果過度飲酒的話，對(duì)身體還是有很大的傷害的，就像是廣告詞中說的，“喝酒不要貪杯”。很多人不知道，在喝酒過程中到底喝多少度的白酒對(duì)身體才會(huì)好呢？喝多少酒才算是適量飲酒呢？其實(shí)，在生活中，因?yàn)槊總€(gè)人的喝酒習(xí)慣是不一樣的，因此喝酒的度數(shù)也是不一樣的，根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一般情況下，喝酒的白酒度數(shù)在40.9度就是最適合的，這樣的話對(duì)身體健康也很有幫助，其實(shí)白酒的度數(shù)越高就證明劣性也就越強(qiáng)，這樣的話就會(huì)給身體帶來的負(fù)擔(dān)也就加重或是白酒度數(shù)很低，功效也就變小了，失去了。白酒原有的特點(diǎn)因此這個(gè)度。是適合現(xiàn)階段人們快節(jié)奏的生活方式，適當(dāng)?shù)娘嬀埔膊蝗菀鬃屛覀兩眢w出現(xiàn)問題。在日常生活中，喝酒太少的不得勁，但是喝太多的酒的話又很傷身體，那么，喝多少酒才合適？事實(shí)上，因?yàn)槟信w質(zhì)的差別，男人和女人的酒量也是不一樣的，對(duì)于男人而言，最佳的飲酒量應(yīng)該是一天不要超過一杯，而對(duì)于女人而言，適當(dāng)?shù)娘嬀谱詈妹刻觳灰^三標(biāo)準(zhǔn)杯。說到這里，很多人都會(huì)感到疑惑，為什么女人的酒量更大？事實(shí)上，根據(jù)新相關(guān)研究表明，女性的酒量的確比男性更大，因此，民間也流傳著男人不要和女人斗酒的說法。對(duì)于酒精度為百分之五的普通啤酒而言，一標(biāo)準(zhǔn)杯就是180毫升，而對(duì)于酒精度百分之十二的紅酒而言，一標(biāo)準(zhǔn)杯就是90毫升，對(duì)于酒精度是50%的白酒來說一標(biāo)準(zhǔn)杯指的就是30毫升了，從這里來看，一標(biāo)準(zhǔn)杯和杯子容量大小是沒有任何關(guān)系。那么，適當(dāng)飲酒都有什么好處？事實(shí)上，適當(dāng)飲酒的好處主要包括以下幾個(gè)方面：其一是有利于保護(hù)心臟。根據(jù)相關(guān)研究表明，適當(dāng)?shù)睾绕咸丫疲梢越档托难芊矫娴募膊?，有利于預(yù)防心臟病和中風(fēng)。其二是有利于降低膽固醇。適當(dāng)?shù)娘嬀埔灿薪档湍懝檀嫉淖饔?，同時(shí)還可以預(yù)防血栓、降低冠心病的患病率，也可以預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。其三是預(yù)防腫瘤。適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢砸种迫橄侔┘?xì)胞的生長。其四是有助于睡眠。晚上適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒，具有一定的催眠作用，對(duì)于健脾、利尿、驅(qū)蟲具有一定的功效。當(dāng)然，過量飲酒的弊端也是非常明顯的，一方面，過量的攝入酒精會(huì)增加原本已經(jīng)治愈的癌癥復(fù)發(fā)幾率；另一方面，過量飲酒也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，并且對(duì)心臟的肌肉有一定的損害。

其實(shí)有些女孩還是很能喝的啊

因人而異，女子自帶三分酒量哦。。

其實(shí)最好別喝，容易發(fā)痘痘。

每個(gè)人的情況不一樣，喝的感覺頭暈，不舒服，就不要再喝了，有的人，不能喝混酒，就是，喝了啤酒，接著喝白酒，和紅酒，這樣很容易醉，喝酒傷肝，女性更不要輕易喝酒，喝酒前，可以吃點(diǎn)保肝的保健品，藥店有賣，30、40一盒，就會(huì)不容易醉！祝你健康！

如果是你自己，想喝的話，可以慢慢來試的，一點(diǎn)點(diǎn)加量，看看自己到底能喝多少女生喝酒最好控制量，不要喝醉，醉態(tài)很難看不說，可能會(huì)發(fā)生意外的事，總歸不好。如果是別的女生，看她的自制能力，依酒量大小，她會(huì)自己判斷。

女人每天晚上喝一兩白酒好嗎 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎，很多人雖然知道喝酒對(duì)于身體不好,但是還是喜歡在每天喝一點(diǎn)酒,而且不少人覺得喝白酒可以養(yǎng)生,下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下女人每天晚上喝一兩白酒好嗎. 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎1 女人每天晚上喝酒對(duì)身體是不太好的。健康人適當(dāng)喝一點(diǎn)酒，可以起到活血的作用，但是不建議每天晚上喝酒。如果每天晚上喝酒會(huì)產(chǎn)生酒依賴，長期喝酒也會(huì)降低身體抵抗力，在晚上的時(shí)候人體新陳代謝相對(duì)較慢，肝臟不能及時(shí)解酒，會(huì)使酒精在體內(nèi)停留時(shí)間較長，加重酒精中毒癥狀，每天晚上喝酒還有可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱、慢性胃炎，也可導(dǎo)致酒精性肝炎。 喝點(diǎn)小酒身體好？，專家：危害可不小 權(quán)威雜志《柳葉刀》曾經(jīng)指出，世界上因?yàn)轱嬀茖?dǎo)致死亡的人數(shù)，一年約有2800萬人，而且飲酒已經(jīng)是我們生活中最為常見的生命殺手之一，并且雜志通過研究發(fā)現(xiàn)，不過我們飲酒多少，只要酒喝下肚機(jī)會(huì)對(duì)我們的身體造成危害，戒酒再是對(duì)身體健康最負(fù)責(zé)的行為。不過生活中往往很有有人能夠做到。下面我們就來看看飲酒有哪些危害吧！ 1. 喝酒的人，癌癥離你遠(yuǎn)不了 國外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲酒會(huì)導(dǎo)致我們患有癌癥的幾率上升，其中有口腔癌、喉癌、肝癌和腸癌等癌癥最為明顯。而且需要注意的是，即使我們每周只喝一瓶酒，大約相當(dāng)于80克的酒精，對(duì)我們身體造成的危害就相當(dāng)男性吸煙5支，而女性則是吸煙10支的危害。 2. 喝酒也會(huì)導(dǎo)致腦卒中 酒精進(jìn)入我們的身體后，除了會(huì)導(dǎo)致患癌的幾率上升，還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腦卒中的情況，北京大學(xué)做的一項(xiàng)研究表明，每天飲酒量增加40克的人群，往往出現(xiàn)腦卒中的幾率就會(huì)增加約35%，而腦卒中作為一種高危疾病，往往有很高的致死率，即使及時(shí)的搶救回來，也有較大的可能性出現(xiàn)癱瘓或者殘疾等情況。生活中有時(shí)是一些中老年人群，是腦卒中的高危人群，平時(shí)最好要避免喝酒。 3.喝酒讓你睡得不香 生活中一些睡眠質(zhì)量差的人群，可能會(huì)認(rèn)為睡前飲酒有助于我們睡眠，其實(shí)結(jié)果恰恰相反，睡前喝酒不但不能幫助我們快速入睡，還可能會(huì)讓我們的睡眠情況出現(xiàn)異常，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，而且酒精需要通過我們的肝臟進(jìn)行代謝，睡前飲酒往往就會(huì)導(dǎo)致我們肝臟不能及時(shí)的休息和修復(fù)受損肝臟細(xì)胞，長期下來也會(huì)導(dǎo)致一些肝臟相關(guān)疾病。所以建議大家最好不要在睡眠喝酒。 戒不掉酒的人看過來，降低飲酒危害要這樣做 雖然說飲酒有害我們的身體健康，不過畢竟我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，不是說戒就能戒酒的，生活中難免就會(huì)出現(xiàn)不得不喝酒的情況，那么樣在喝酒的前提下，降低酒精帶來的危害呢？建議大家可以這樣做： 重要的是我們要在控制飲酒的量，從膳食指南中來看，我們每天的飲酒量要控制在男性25克，女性15克以內(nèi)，超過這個(gè)量可能就是過量飲酒，身體造成的.危害就會(huì)加大。換算到我們的平時(shí)的酒的話，就是每次啤酒不能超過一罐，紅酒要在一杯以內(nèi)，喝白酒的話也要注意，不要超過半小杯。避免飲酒過量，這樣就能把傷害控制在一定范圍內(nèi)，當(dāng)然最重要的還是要做到早日戒酒，畢竟比起酒來，還是身體健康最重要。 女人每天晚上喝一兩白酒好嗎2 如果是身體健康的人群，出于對(duì)身體最好的角度來看，不喝酒是最有益的。但你想喝一點(diǎn)，或者是戒不掉。那么飲酒的酒精量，男性不要超過25g，女性不要超過15g。 根據(jù)白酒的量來看，每天喝的量也不要超過一兩，也就是50g。如果是紅酒的量，每天要以不超過2兩為主，如果是啤酒的話，每天則不要超過300ml。 如果是有特殊身體情況的人，高血壓患者來說，在我國高血壓防治的指南中，所提到的建議是，如果你沒有喝酒的習(xí)慣，那么就不要培養(yǎng)這種習(xí)慣了。 對(duì)于喝酒是出于某種目的，如有的人在天冷的時(shí)候就喜歡喝酒，原因是因?yàn)楹染瓶梢宰屓矶寂推饋怼Ｆ鋵?shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，可能對(duì)于某些人來說，喝酒確實(shí)有一定的效果。 但這種效果，不是所謂的健康反應(yīng)，而是因?yàn)樵诰凭淖饔弥?，刺激到了血管，血管出現(xiàn)了收縮的反應(yīng)。才會(huì)因?yàn)檫@種效應(yīng)，讓全身變暖。 如果你晚上喝酒只是為了取暖，或者是特意把喝酒的時(shí)間放在晚餐上，就別這么做了。跟暖和起來相比，更有危害的是對(duì)血管的傷害。 另外，還有的人說喝酒可以保護(hù)血管，這種觀念更是錯(cuò)誤的了，喝酒對(duì)血管一點(diǎn)好處都沒有。在美國的研究上也都發(fā)現(xiàn)，喝酒對(duì)血管的傷害是非常大的，一直喝酒的人這種傷害還有可能無法逆轉(zhuǎn)。 并且，在多項(xiàng)的研究上都發(fā)現(xiàn)，不管你攝入多少的酒精，對(duì)身體健康都沒有好處，反而會(huì)因?yàn)楹染圃黾佣喾N疾病的發(fā)生危險(xiǎn)，如肝癌、心腦血管疾病等等。 綜合來看，在喝酒上最好的選擇就是一口酒都不喝，不適合攝入酒精的人群，則是有腎臟疾病、肝臟疾病、孕婦、兒童、慢性疾病。如果你真的做不到，每天晚上都會(huì)喝酒，那么也要在健康的要求范圍之內(nèi)，也就是喝50g以下的白酒。 對(duì)于高濃度的白酒，不喝是最好的。

每天喝50毫升以下。但是可能么？但作為一個(gè)女同志堅(jiān)持不喝酒，別人也沒辦法。喝點(diǎn)飲料，只要你會(huì)說話，會(huì)有人替你喝！勸別人喝酒不一定要陪著喝！

少喝點(diǎn)最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點(diǎn)保健酒會(huì)比較好。我爸每天都得喝點(diǎn)大泉源人參酒。補(bǔ)中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對(duì)身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對(duì)身體反而不好。求采納

各位人家說的是需要喝酒?。∧銈兌紮?quán)她不喝，那她公司的業(yè)務(wù)還怎么談啊。記住一點(diǎn)喝酒之前先把自己的肚子填飽了，不要太飽不過要保證自己肚子里有東西可以稀釋酒精，這是白酒

二兩以內(nèi)。

每個(gè)人對(duì)酒的承受能力是不一樣的!應(yīng)酬就隨便意思一下就好了!最好的方法 就是說不會(huì)喝以水代酒!!

少喝點(diǎn)最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點(diǎn)保健酒會(huì)比較好。我爸每天都得喝點(diǎn)大泉源人參酒。補(bǔ)中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對(duì)身體比較好。不過別喝那種藥酒。喝多了對(duì)身體反而不好。求采納

小小的杯子就可以 了，當(dāng)然看你自己身體！能不能吃得消，每天晚上喝一點(diǎn)點(diǎn)。

一兩

我想您既然這樣問恐怕是知道喝酒傷身但又是愛酒人士。那好吧，請(qǐng)看北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂2015年1月24、25、26日三天播出的《藥酒、是補(bǔ)是毒》一共三集，不僅僅說明用高度數(shù)白酒泡的藥酒一天最多喝多少，而且有不同身體情況如何辨析，引用正確類型藥酒對(duì)身體進(jìn)行一定補(bǔ)益的情況。是愛酒人士的福音。不過就是藥酒也確實(shí)是高度白酒泡后的制品，還是不能多喝的。每天一兩為佳、最多二兩。

一小杯

“飲酒過量，最受傷的莫過于肝臟。”瞿瑤教授指出：“酒最核心的化學(xué)物質(zhì)是酒精（即乙醇），常說的醉酒，實(shí)際是酒精中毒。因?yàn)榫凭塍w內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可發(fā)生肝硬化，這是多么聳人聽聞的數(shù)字??！” 一般每次飲酒一兩左右即可，越少越好。

如果不會(huì)喝的，10ML可以起到活血！會(huì)喝的不要過量，以適量不醉為好