白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。酒能降血糖,為什么糖尿病患者要限制飲酒或禁酒呢,那么,喝酒是否真能降血糖呢,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。
1、白酒怎么喝才能降血糖?
白酒怎么喝才能降血糖空腹過量喝白酒可致低血糖,但不具有降血糖的治療作用,糖尿病患者不可通過飲用白酒作為降血糖的療法。而且飲酒有害健康,建議限制攝入,白酒是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的含不同濃度乙醇的飲品,因大多數(shù)透明無色,所以叫白酒。乙醇主要在肝臟內代謝,代謝產物是乙醛,不會轉化為血糖,可抑制肝臟糖異生,導致糖代謝紊亂,因此,在飲酒時如果沒有進食,可出現(xiàn)一過性低血糖,
對糖尿病患者來說,飲酒無降血糖的治療作用。長期飲酒可能會損傷肝臟、胃腸道、神經系統(tǒng)等,如果出現(xiàn)了輕度的血糖升高但還沒達到診斷糖尿病的程度,需要注意進行飲食的調節(jié),控制總攝入量,減少碳水化合物總量和比例;同時一些運動能夠提高身體對胰島素的敏感性。確診為糖尿病的患者需要在醫(yī)生指導下進行血糖管理、藥物干預及飲食調理等綜合處理措施,
2、酒能降血糖,藥物能降血糖,為什么禁酒不禁藥?
酒能降血糖,為什么糖尿病患者要限制飲酒或禁酒呢?原因和酒對糖尿病患者血糖代謝、酒對人體各系統(tǒng)損傷有關。1.酒精和降糖藥在體內能產生協(xié)調效應,導致低血糖反應對于2型糖尿病患者,口服降糖藥時如果空腹飲酒,尤其容易產生低血糖反應,這是因為本身口服降糖藥已經讓血糖控制在達標范圍,而酒精能刺激胰島素分泌,使得血糖值進一步降低,從而導致低血糖出現(xiàn)幾率增加,
2.長期喝酒傷肝并可導致酮癥酸中毒長期喝酒,酒精會傷肝并影響肝臟的糖代謝,可誘發(fā)酮癥酸中毒,最為致命的是,酮癥酸中毒的心慌、出汗、疲乏無力、煩躁、胡言亂語往往被認為時醉酒,也就是說,喝酒的糖尿病人一旦發(fā)生酮癥酸中毒,非常容易被誤診,導致病重危險性增大,實在值得警惕!春節(jié)期間,我們中國人最喜歡喝酒聚餐,值得提醒的是,如果您身邊有糖尿病患者,一定不能勸他喝酒,甚至要主動叫停他,這才是真正的關愛!。
3、為什么有人說喝酒會使血糖降低?
在全國各地辦糖尿病患者沙龍時,經常會有糖友告訴我說:發(fā)現(xiàn)一個小秘密,喝酒能降糖,這引起很多其他糖友一陣竊喜:那以后可以少吃藥物多喝酒了?呵呵,要是這么好,糖尿病還能算是個病嗎?應該叫“欠喝酒”的病。喝酒降糖的原理要想解釋這個問題,我們首先要說說血糖的來源與去路,血糖的來源包括兩方面,一是靠攝入食物,其中的淀粉類物質產生葡萄糖;二是靠肝臟,通過糖異生的途徑和分解肝糖原來產生葡萄糖。
前者是我們血糖的常規(guī)來源,是主力,后者是保證在饑餓時維持血糖穩(wěn)定,相當于替補,血糖的去路則需要體內唯一的降糖激素——胰島素發(fā)揮作用。那么,喝酒是否真能降血糖呢?從表面上看,的確如此,首先,酒精會影響胰臟的功能,刺激胰島素的分泌,加快血糖的去路。其次,酒精的代謝會影響肝臟的代謝,從而抑制糖異生的過程并且阻止糖原轉化為葡萄糖,減少了葡萄糖的來源,
最后,許多“糖友”在飲酒時會不自覺地降低食物的攝入量尤其是淀粉類物質的攝入,從而也減少了血糖的來源。因此在測餐后血糖時,血糖的確會出現(xiàn)下降的情況,被蒙蔽的現(xiàn)實但是,以上我們看到的只是表象。事實上飲酒不僅不能治療糖尿病,而且對我們的危害還很大,如長期或過量飲酒造成的脂肪肝、肥胖等疾病,都會對糖尿病造成不好的影響,尤其飲酒過量的時候還可能造成嚴重的低血糖昏迷,
更為嚴重的是,低血糖癥狀常常會被醉酒所掩蓋,因為低血糖和醉酒都會引起交感神經興奮,都會出現(xiàn)煩躁、意識混亂、多語、昏迷等癥狀,這時往往很難識別出低血糖的現(xiàn)象從而造成持久的低血糖危及生命。除了導致低血糖外,過量飲酒還會導致高血糖,這是因為每1毫升酒精大約會產生7千卡的熱量,而1克蛋白質或1克糖類大約產生4千克熱量,相比之下,酒精產生的熱量更多,它會影響葡萄糖的利用分解,從而間接造成了血液中葡萄糖含量的升高。