“冬季少喝一點白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量?！睂＜医ㄗh，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，飲酒能暖身其實是認識誤區(qū)，事實是“飲酒御寒寒更寒，?專家指出，冬季最好的御寒方法是適當(dāng)增加有營養(yǎng)的食物，多穿衣物，并適當(dāng)進行體育鍛煉。
1、東北怎么御寒？
東北現(xiàn)在的御寒手段太多了，常用的集中供熱，電加熱地坪、燃氣型熱輻射器......以前就是火炕、火墻子，地火龍......反正在東北尤其是在哈爾濱，冬季里肯定是凍不著您，而且室內(nèi)不論是溫度濕度都相當(dāng)舒服。所以您問在哈爾濱住哪比較好，可以說哪兒都行，主要考慮的方向就是上下班是否方便，然后再根據(jù)這個條件選擇居住地，
其實您要是有條件，在樓房里盤個地炕也不錯，相當(dāng)于把地?zé)峤由洗采?，不過這“床”就得自己改造了，基本就按過去的農(nóng)村火炕的格式改就行。優(yōu)點是什么時候進被窩都是熱乎乎的，缺點是有點烤得慌！這不是瞎說哦，我初中同學(xué)就是這么改的，這是農(nóng)村的老式火炕。這是改造后的樣式（不是實拍，但是非常相似），同學(xué)是把熱管盤到夾層里了，接頭全在靠墻的床下，床板如果打開，所以熱管和接頭都能伸手可及，這樣可以方便維護。
哥們唯一后悔的是忘了做分水了！一根管盤到底......調(diào)不溫，太熱了！其實這招兒還是我“教”的他呢，有一次冬天我們哥幾個到我家在玉泉山上的小房聚會（順便在玉泉滑雪）。這火炕把哥幾個住舒服了，我也是順嘴提出這么個“設(shè)計”，結(jié)果這哥們回去真施工了！嘿嘿，總體來說效果相當(dāng)好，就是再有這么做的一定想著接個分水器！分兩組盤管就行，太熱了可以關(guān)掉一組，
2、冬天喝白酒真的能御寒嗎？
“酒越飲越暖，水越喝越寒。”似乎喝酒可以取暖已被許多人認可，不少酒友還振振有詞：“喝酒能產(chǎn)生熱量，冬季喝酒能幫助人抵御嚴寒?！比欢?，喝酒真的能取暖御寒嗎？日前，中國科協(xié)在其官方平臺“辟謠”：飲酒能暖身其實是認識誤區(qū)，事實是“飲酒御寒寒更寒，”?喝酒后為什么會感覺身體“熱乎乎”？原來，酒精能刺激身體表面的毛細血管，使血管膨脹，血液加速流動。
“熱血”流向皮膚會產(chǎn)生暖融融的感覺，與此同時，在酒精的刺激下，人體肝臟等諸器官儲存的血液也會流向身體表面，人自然會感到體表發(fā)熱。?然而這只是暫時現(xiàn)象，專家解釋，因為身體散熱速度加快而付出的熱量，比酒精供給的熱量還要多。受酒精刺激血管不能及時收縮防止血液向外傳輸熱量，身體的熱量在大量丟失后，人會感到更冷，
?冬季喝酒講究適量?！岸旧俸纫稽c白酒有活血化淤、通經(jīng)絡(luò)等作用，但一定要注意不要超量，否則極易引發(fā)心腦血管疾病等一些慢性病?！睂＜医ㄗh，冬季每天的飲酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右，?專家指出，冬季最好的御寒方法是適當(dāng)增加有營養(yǎng)的食物，多穿衣物，并適當(dāng)進行體育鍛煉。“冬季最佳的鍛煉時間一般是在上午9點以后，太陽出來，氣溫回暖之時，
3、喝酒真的能御寒嗎？
很高興回答您提出的問題。許多人都認為喝酒能夠防寒，因為總感覺在寒冷的天，喝完酒渾身都有一種暖烘烘的感覺，其實這是一種錯覺，喝酒并不能防寒，喝酒后感覺到溫暖，是因為乙醇進入到了人體的血液中，可以迅速擴張人體的毛細血管，這樣血液循環(huán)就會加快，熱量會更快地傳播到身體的各個角落。但是，這種熱量來得快去的也快，因為擴張的毛細血管無法及時收縮防止血液向外傳輸熱量，等到熱量散去，人的體溫會下降，甚至要比喝酒前的體溫還要低，
此外，乙醇進入了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會起到一定的麻痹作用，這樣人體對外界的寒冷刺激沒有太多感覺，也就是說人體對寒冷的敏感程度下降了，雖然外界寒冷，但是人喝酒后卻無法感覺到，更容易出現(xiàn)感冒、凍傷等情況。所以，想要通過喝酒來防寒，這個方法顯然不合適，與其喝酒防寒，倒不如多穿點衣服保暖，或者多吃些羊肉、雞肉等高蛋白食物來補充熱量，因為這些食物可以讓體內(nèi)產(chǎn)生額外的熱量，補充因為低溫帶來的熱量損失。