別人以為你喝多了，認慫了，沒有人追究。偏偏就有一部分人，喝多了就是不睡，非得和你捯話，甚至，有的人就惹是生非，謝謝好友邀請回答，防止酒喝多的方法有有下面幾個方法，即使您能夠喝那么一兩小酒，向長輩敬酒也是表表心意，意思意思一下就好了，但是話要說出來，親朋好友看到您這么懂禮數(shù)，也不會再勸喝了，現(xiàn)在誰都能夠理解，喝醉酒沒有什么好處，說得嚴重一點的話，還會殃及自家。
1、酒喝多了對人有什么危害？
每逢年會、聚會等稍顯重要的場合，酒都是餐桌上不可缺少的飲品之一。酒作為一種交際媒介，傳遞情誼，讓人與人之間更為親近，但是，過量飲酒也容易造成一些嚴重的后果。這些年來，過量飲酒導致的死亡并不罕見，哪怕是身體素質(zhì)過硬的人，過量飲酒也絕對是百害無一利的，過量飲酒的這些危害，你真的清楚嗎？1.影響消化系統(tǒng)過量飲酒對食管和胃的黏膜刺激很大，可引起胃黏膜的出血、腫脹和糜爛，導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐甚至嘔血。
長期飲酒可能導致嚴重的慢性胃炎，酒精進入體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的，過量飲酒很容易引起肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的重要原因。隨著酒精攝入量的增加和攝入時間的加長，患者可由酒精性脂肪肝發(fā)展為酒精性肝炎，再發(fā)展為酒精性肝硬化，2.影響心腦血管系統(tǒng)酒精影響脂肪代謝，可使血膽固醇和甘油三酯升高，長期大量飲酒會使心臟發(fā)生脂肪變性，導致心臟的收縮功能減退，影響心臟的正常功能。
大量飲酒還會使心率加快，血壓急劇升高，極容易誘發(fā)腦卒中，此外，過量飲酒還可增加高血壓、中風及其他心腦血管病的患病風險。3.影響神經(jīng)系統(tǒng)酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，較其他器官更為顯著，一次性過量飲酒可引起急性酒精中毒，表現(xiàn)為一系列精神和行為異常的癥狀，如口齒不清、視物模糊、胡言亂語、失去平衡力等，長期大量飲酒還可能導致酒精中毒性周圍神經(jīng)病。
4.影響生殖系統(tǒng)有報道表明，長期過量飲酒可導致男性睪丸萎縮、陽痿、性欲喪失等，酗酒男性中還可出現(xiàn)精子生成障礙、原發(fā)性睪丸功能不全等現(xiàn)象。妊娠期的婦女，即使攝入少量酒精，也會使胎兒發(fā)生身體缺陷的概率升高，造成胎兒發(fā)育畸形、胎死腹中、胎兒智力低下等不良后果，5.影響骨骼和肌肉過量飲酒會促進股骨頭骨髓內(nèi)脂肪細胞增殖肥大，增加骨壞死的發(fā)病率，長期飲酒還會導致骨質(zhì)疏松、肌病、肌淤血痙攣等。
6.增加癌癥的發(fā)生概率大量研究表明，過量飲酒會增加咽喉部癌腫、甲狀腺癌、皮膚癌、乳腺癌、食管癌等多種癌癥的發(fā)病概率，由此可見，過量飲酒對身體的危害千千萬，千萬不能為了盡興而過量飲酒，更不能采取過量飲酒這種方式緩解悲傷的情緒。即使有研究表明適量的酒精攝入對預(yù)防心臟疾病有一定好處，但是，也有確鑿的證據(jù)表示，即使是適量飲酒，也會增加患癌的風險，與過量飲酒無差，
2、如何預(yù)防過年喝酒喝多了？
謝謝小秘書的邀請！春節(jié)將至，餐桌上肯定少不了喝酒，加上親朋好友相聚那酒桌上就可能一發(fā)不可收拾。避免不了的就是喝酒喝高了，不管男女老少一定得注意喝酒的量，因為很多時候由于不注意飲酒的量導致慘劇的發(fā)生。大家都知道飲酒會導致很多疾病的發(fā)生，例如高血壓，消化系統(tǒng)疾病等，我們需要在春節(jié)前好好想想如何避免哈酒喝多，
一、喝酒需要我們自己有一個明確的概念，盡管我們的身體較為健康但是同樣需要避免酒精過量，更不要說某些長期慢病患者。二、喝酒喝多往往是由于相互之間的規(guī)勸，一時興起則忘了分寸，你一杯我一杯拼著喝，那就沒完沒了，所以當某些朋友已經(jīng)喝酒到位后請不要繼續(xù)勸酒，三、現(xiàn)在比較流行的就是幾種酒一起混著喝，這也是比較容易導致醉酒的原因，所以我們應(yīng)該有一定的限度，少量飲酒，喝好為宜四、某些人一飲酒則臉紅，甚至全身出現(xiàn)過敏等癥狀，這往往是由于身體缺少乙醇脫氫酶等，所以自己一定要量力而行。
3、喝酒有什么危害？
我58，一輩子也總是在酒席臺上拼殺，因此，怎么說也得謅出一個標準答案，1，傷身。隔壁老徐是酒海，一斤兩斤白酒小意思，一天和他一起去釣魚，他突然說，不行，我要吐，于是大吐特吐，回頭知道，這是三天前喝多了，這件事對我觸動很大，喝酒太傷人了。以后我在酒席臺上百煉成鋼，絕招就是大大方方、干干脆脆豪飲，喝差不多了，突然失蹤，不管酒席臺上有多大的官，有多貴的客。