如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦，白酒怎么都不喝，才能保證不會醉，因為那之前我真不知道醉是什么感覺呢，也不知道自己能喝多少。
1、喝白酒之前，先喝一些酸奶，是不是會減少酒精對腸胃的刺激和傷害？
首先，喝酒的量過多不僅對胃黏膜有損傷，還是心腦血管疾病發(fā)生的因素之一。但很多情況下，不得不喝時，應(yīng)采取一些保護措施，喝酒之前喝酸奶可以起到保護胃部的功效，能保護胃粘膜，延緩酒精的吸收，而且酸奶中鈣的含量比較豐富，可以緩解酒后煩躁，喝酒之后可以喝一些酸奶以起到解酒的功效。在喝酒前半小時飲用，牛奶或酸奶在胃壁，形成保護膜，減少酒精被血液吸收，減少酒精達到肝臟的量，從而保護肝臟，
除此之外，在喝酒之前還可以：1、喝蜂蜜水，喝酒前半小時喝一些蜂蜜水，能夠起到保護胃部的功效蜂蜜具有養(yǎng)胃的功效，而且能夠分解酒精時酒精的濃度降低而減少醉酒的。2、膳食纖維素的食物，也是酒前半小時內(nèi)吃一點，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害，
2、怎么喝白酒不容易醉？
問：白酒怎么喝才不會醉？答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了，如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次。心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當時沒覺得多難受，后來就記得給媽媽說：“以后再也不喝酒了”，
因為那之前我真不知道醉是什么感覺呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚會，要么不喝，一旦動了酒杯，就有很多講究，有時感覺不得不喝，記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應(yīng)就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦，所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無法推脫，喝到最后也有些難受，那時下決心：滴酒不沾，任你如何勸說。
如果有些朋友說：“為了生意、聚會等，有時不得不喝”，那建議：提前吃點兒東西墊墊肚子，千萬別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說），可以保護胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因為酒精在胃里被吸收，而肝臟時刻保護我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害，再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯。