對(duì)保持血脈暢通、氣血通達(dá)和促新陳代謝有很好的作用。姜，不僅是人們?nèi)粘Ｉ钪械恼{(diào)味料，還是生活中去病除疾的好藥材，可平日里養(yǎng)成睡前姜湯浴足的習(xí)慣，有較好的緩解、治療和預(yù)防作用，在人們的一日三餐和日常生活中扮演著重要角色，有刺激味蕾，增進(jìn)食欲，開(kāi)胃健脾和去腥除味等作用。
1、干姜艾葉白酒泡腳，有什么好處？
干姜艾葉白酒泡腳有什么好處？姜有這么幾種，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一種的功效都是不一樣的。如果你是泡腳，就應(yīng)該選擇生姜，因?yàn)樯邪l(fā)散作用，而泡腳的目的就為了發(fā)散腳腿部的風(fēng)寒或者風(fēng)濕或者其他原因引起的瘀滯，而干姜沒(méi)有發(fā)散作用。艾葉白酒都是溫性物品，三種物品都具有溫通作用，熱水也具有溫通作用，他們的聯(lián)合作用就是，活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)代謝，發(fā)散風(fēng)濕，風(fēng)寒，使腳腿部的血液流通暢快。
2、用姜洗腳的話，有什么功效呢？
用姜洗腳有什么功效？姜，又稱生姜、白姜、川姜，姜科屬多年生草本植物。其塊根是人們熟悉且必不可少的香辛調(diào)味料之一，是廚房的坐上賓！人們每日里的烹、煮、煎、炸都離不了它。其中含有豐富的姜辣素、姜酮、姜酚、姜烯及鉀元素等，有刺激味蕾，增進(jìn)食欲，開(kāi)胃健脾和去腥除味等作用。在人們的一日三餐和日常生活中扮演著重要角色，
姜，不僅在人們的日常生活中扮演調(diào)味料的角色，更重要的是它還是一味極好的藥材。其性溫，味香辛，有健脾開(kāi)胃、溫經(jīng)活血、驅(qū)濕除寒、舒筋通絡(luò)、解毒鎮(zhèn)吐、殺菌止癢等功效。人們常用其入藥或用其熬湯洗浴、泡腳，以驅(qū)病除疾，健體強(qiáng)身，那么，用姜洗腳有什么功效呢？這緣由還得先從腳說(shuō)起。中醫(yī)認(rèn)為，人腳如樹(shù)根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰！踝關(guān)節(jié)以下穴位眾多，五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位關(guān)聯(lián)，
因此，經(jīng)常以姜汁浴足能刺激足穴，促進(jìn)血脈暢通，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，起到健體強(qiáng)身的作用。難怪民間有“晨起三百步，晚間一盆湯”的說(shuō)法！平日里，取生姜15一30克，切片或拍扁，熬湯一盆，冷至40度左右，浴足20一30分鐘，可起到很好的保健養(yǎng)生作用。一、溫補(bǔ)驅(qū)寒防治感冒姜，性溫，味辛，有溫補(bǔ)驅(qū)寒，活血通絡(luò)的功效。
對(duì)治療風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞、發(fā)熱、咳嗽等療效不錯(cuò)，若患此風(fēng)寒之癥，可視病情輕重，取生姜適量，拍扁，熬湯一盆，待冷至溫?zé)岵粻C，浴足浸泡半小時(shí)。二、驅(qū)風(fēng)除濕防治風(fēng)濕風(fēng)濕類(lèi)疾病是中老年人常見(jiàn)頑疾，很難短時(shí)間治愈，姜有驅(qū)風(fēng)逐濕、舒筋通絡(luò)的功效?？善饺绽镳B(yǎng)成睡前姜湯浴足的習(xí)慣，有較好的緩解、治療和預(yù)防作用，
三、鎮(zhèn)靜安神改善睡眠姜有溫經(jīng)活血、舒筋通絡(luò)的功效。睡前以姜湯浴足，可活血通絡(luò)，促氣血運(yùn)行，可起到舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠的作用，四、養(yǎng)肝益腎延年益壽姜有活血通絡(luò)，促血?dú)膺\(yùn)行的功效。對(duì)保持血脈暢通、氣血通達(dá)和促新陳代謝有很好的作用，有養(yǎng)肝益腎，調(diào)五臟，延年益壽之功。五、溫經(jīng)活血美容養(yǎng)顏不少女性常有體寒身冷、手腳冰涼之癥，
致使女病纏身，面色痿黃，花容失色。而姜有溫經(jīng)活血、舒筋通絡(luò)的功效，平日里避開(kāi)經(jīng)期，以溫姜水浴足，可起到溫通血脈，促氣血運(yùn)行，改善面色，美容養(yǎng)顏的作用，溫馨提醒：一、陰虛火旺者忌姜湯浴足；二、浴足時(shí)長(zhǎng)15一30分鐘為宜；三、晚飯半小時(shí)后浴足為宜，姜，不僅是人們?nèi)粘Ｉ钪械恼{(diào)味料，還是生活中去病除疾的好藥材。