品質(zhì)好的白酒，以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成，還有許多白酒其實就是用食用酒精和食用香料勾兌而成的，無論哪種白酒，所含的營養(yǎng)素微乎其微，可以忽略不計。9劉筱慧】不論什么酒，要說對身體的好處，實在是乏善可陳，因為酒精對身體多多少少都有一定的傷害，而相對來白酒最容易傷身。
1、睡前喝酒有沒有好處？為什么？
您好，很高興有機會來回答您的問題。常常聽說有喝酒助眠的說法，但其實這種說法是不對的，睡前喝酒對身體、對睡眠確實是沒有好處的，喝酒雖然能夠可以讓人盡快進入睡眠狀態(tài)，但是隨著酒精代謝完成之后，人就可能會在半夜中忽然驚醒。而且喝酒之后，人的睡眠質(zhì)量也會變差，難以進入深度睡眠，幾乎都是淺睡眠，對于恢復(fù)人的精神和體力的作用是大打折扣的，
如果是長時間依賴酒來催眠的話，就會造成并且加大對酒精依賴。因為久而久之，，中樞神經(jīng)的耐受會需要更多的酒才能達到同樣的效果，不然的話，失眠的程度會更深，長時間下來，這樣的依賴可能會造成酗酒的風險。而且畢竟“喝酒傷肝”，如果沒有控制好酒量，就會誘發(fā)肝臟疾病的風險，而且睡前喝酒會增加人體中的尿量，尿量過多也是會因為尿意而半夜醒來，影響睡眠質(zhì)量。
2、一天喝幾兩白酒對身體有好處？
研究稱，這種\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：喝酒防抑郁根據(jù)媒體報道，英國牛津大學的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國牛津大學心理學家、社會和進化神經(jīng)科學研究小組負責人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
