酒精是利尿劑，你竟然喝了半斤也就是250ML，即便是不喝水，在酒精的作用下也會把你身體內(nèi)水分給排出去，所以喝白酒最好邊喝酒邊喝水，既能補(bǔ)水也能稀釋酒精度，保護(hù)食道和尾黏膜，如果是品酒的話更有必要，喝一口酒，吃口菜，然后喝一口水把口腔內(nèi)的異味清理一下，才能更好的品嘗美酒佳釀，酒后睡覺時床頭最好也涼上一杯白開水備用。
1、為什么喝白酒后要多喝水？
常常聽到有人交待稱喝酒之后要多喝水，為什么酒后需要多喝水呢？稀釋身體內(nèi)酒精？加速酒精排出體外？無論是進(jìn)口紅酒、洋酒，還是國內(nèi)本土白酒都開始注重推崇酒的養(yǎng)生作用。對于如何防止喝醉、酒后如何醒酒這些人們都比較了解，但是或許只有少數(shù)人知道酒后需要補(bǔ)水的基本知識，那么為什么酒后需要及時補(bǔ)水呢？許多人喝完酒后急著倒頭就睡，其實(shí)大家都需要備上一大杯白開水，以備在酒后及時補(bǔ)充身體所需水分，
人在飲酒之后，往往會感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤，同時，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺，尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。
因此，人在飲酒后，最好飲大量的白開水或者淡茶水，以及時補(bǔ)充體內(nèi)水分，綜上所述，酒后最好多喝點(diǎn)水，減少酒精對身體的傷害！需求性價比高，親民價格的純糧食酒，我相信也是眾望所向。我在茅臺鎮(zhèn)接觸醬香酒事業(yè)以來，深知好酒真的不少，一些秉承茅臺酒生產(chǎn)工藝的酒，口感比較接近飛天，價格也親民，歡迎酒友們前來交流更多。
2、晚上喝了半斤白酒，沒吃東西也沒喝水，為什么會頻繁上廁所小便？
酒精是利尿劑，你竟然喝了半斤也就是250ML，即便是不喝水，在酒精的作用下也會把你身體內(nèi)水分給排出去，所以喝白酒最好邊喝酒邊喝水，既能補(bǔ)水也能稀釋酒精度，保護(hù)食道和尾黏膜，如果是品酒的話更有必要，喝一口酒，吃口菜，然后喝一口水把口腔內(nèi)的異味清理一下，才能更好的品嘗美酒佳釀，酒后睡覺時床頭最好也涼上一杯白開水備用，
3、喝白酒是一邊喝水還是一邊喝茶比較好？
謝謝邀請。談到健康飲酒話題的時候，總是會勸大家在飲酒的時候要多喝水，提高酒精排出體外的速度；那問題來了，喝酒的時候到底應(yīng)該喝茶還是喝水，對于飲酒之后的飲品，您應(yīng)該如此選擇，用此來防御酒精的劇烈傷害，喝酒的同時可以喝茶嗎？可以，這個答案是肯定的，但是不建議飲用濃茶，濃茶當(dāng)中較多的茶堿等刺激性物質(zhì)，飲用之后會和酒精疊加，然后就會增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)；同樣，喝酒時喝太濃的茶水對于胃腸也會增強(qiáng)刺激，是一件對身體很不靠譜的事情。
喝酒的時候可以喝茶，但需要飲用淡茶水，補(bǔ)充水分物質(zhì)的同時，也可以攝入和吸收一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，也是一件不錯的事情，喝酒的時候?yàn)樯兑屇嗪人?？各種酒品當(dāng)中都會含有或多或少的酒精物質(zhì)，酒精在進(jìn)入身體之后會主要通過皮膚、肝臟以及呼吸系統(tǒng)代謝分解，在這其中肝臟對于酒精的代謝作用是比較大的，酒精在肝臟中會代謝乙醛，然后接下來繼續(xù)被變成乙酸，最終分解成二氧化碳和水分物質(zhì)排出體外。
喝酒時多喝白開水可以降低身體當(dāng)中的酒精含量，增強(qiáng)代謝；換一種角度說，多喝水自然就可以增加排尿次數(shù)，從而就可以增加尿液的代謝，所以，建議您在喝酒的時候可以多喝點(diǎn)白開水，促進(jìn)酒精的快速排出。言說于此，最建議您在飲酒時喝的物質(zhì)就是純凈水，促進(jìn)身體代謝，促進(jìn)酒精排出體外，茶水也可以喝，但要注意是淡茶水，避免給身體增添壓力。
健康飲酒，你需要做到的事情：低度酒更靠譜：對于各種酒水來說，酒精度數(shù)越高對于身體的傷害也就越大，所以在保證質(zhì)量的前提下，請您靠譜選酒，喝酒之前必須要吃東西：飲酒之前必須要吃東西，無論是什么。薯類食品、粗糧、蔬菜、菌菇類食品，只要有食物的墊充就可以增添對于外界的免疫能力，小口喝，慢慢喝，別給身體找麻煩：為了您的身體健康，食品的食用最靠譜；建議您喝酒的時候慢點(diǎn)，避免造成較大的危害。